Sitz hammomi

Tarkib

• Sitz hammomi qachon ishlatiladi?
• Vannada o'tirgan hammomni yuvish
• To'plam yordamida sitz hammomini olish
• Xavf omillari va keyingi parvarish

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Sitz hammomi nima?

Sitz hammomi - bu perineumni tozalaydigan iliq, sayoz hammom, bu rektum va vulva yoki skrotum orasidagi bo'shliq. Sitz hammomi, shuningdek, genital hududdagi og'riq yoki qichishishdan xalos qiladi.

Siz o'zingizga vannangizda yoki hojatxonangizga mos plastik to'plam bilan o'tirgan hammomni berishingiz mumkin. Ushbu to'plam dumaloq, sayoz havzadir, u tez-tez uchida uzun naychalari bo'lgan plastik to'rva bilan birga keladi. Ushbu sumkani iliq suv bilan to'ldirish mumkin va vannani quvur orqali xavfsiz to'ldirish uchun ishlatish mumkin. Havzaning kattaligi odatdagi hojatxonadan bir oz kattaroqdir, shuning uchun uni hammom kreslosi ostiga osongina va xavfsiz qilib qo'yish mumkin. To'plam ko'plab do'konlarda va dorixonalarda mavjud.

Sitz hammom to'plamlarini onlayn xarid qiling.

Sitz hammomi qachon ishlatiladi?

Sitz hammomi shifokorning retseptini talab qilmaydi. Ba'zi odamlar perineyni tozalash usuli sifatida sitz vannalaridan muntazam foydalanadilar. Tozalashda foydalanishga qo'shimcha ravishda, sitz hammomining iliq suvi perine hududiga qon oqimini oshiradi. Bu tezroq davolanishga yordam beradi. Sitz hammomi ham quyidagilarni engillashtiradi:

• qichishish
• tirnash xususiyati
• kichik og'riq

Sitz hammomidan foydalanishni o'ylashingiz mumkin bo'lgan umumiy sabablarga quyidagilar kiradi:

• yaqinda vulva yoki qinda operatsiya qilish
• yaqinda tug'ilgan
• yaqinda hemoroid jarrohlik yo'li bilan olib tashlandi
• gemorroydan bezovtalikka ega bo'lish
• ichak harakatlari bilan bezovtalikka ega

Ham bolalar, ham kattalar sitz vannalaridan foydalanishlari mumkin. Ota-onalar har doim o'tirgan hammom paytida o'z farzandlarini nazorat qilishlari kerak.

Shifokorlar ba'zida sitzli vannaga tushirish uchun dori-darmonlarni yoki boshqa qo'shimchalarni buyuradilar. Masalan, antibakterial xususiyatga ega bo'lgan povidon-yod. Suvga osh tuzi, sirka yoki pishirish soda qo'shilsa, tinchlantiruvchi eritma ham paydo bo'lishi mumkin. Ammo siz faqat iliq suvdan foydalanib, sitz hammomini qabul qilishingiz mumkin.

Vannada o'tirgan hammomni yuvish

Agar siz vannada sitz hammomini olsangiz, birinchi navbatda vannani tozalash kerak.

1. Vannani 2 osh qoshiq oqartgichni 1/2 litr suv bilan aralashtirib tozalang. Vannani tozalang va yaxshilab yuvib tashlang.
2. Keyin, vannani 3 dan 4 dyuymgacha suv bilan to'ldiring. Suv iliq bo'lishi kerak, ammo kuyish yoki noqulaylik tug'diradigan darajada issiq emas. Siz suvning haroratini bilagingizga bir-ikki tomchi qo'yib tekshirishingiz mumkin. Qulay haroratni topgach, vannaga tavsiya qilgan moddalarni qo'shing.
3. Endi, vannaga kirib, perineyani 15-20 daqiqaga namlang. Tizlaringizni egib oling yoki iloji bo'lsa, oyoqlaringizni vannaning yon tomonlariga osib qo'ying, chunki ularni suvdan butunlay chiqarib yuboringlar.
4. Vannadan chiqqandan so'ng, toza paxta sochiq bilan muloyimlik bilan quriting. Perineyani silamang yoki tozalamang, chunki bu og'riq va tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
5. Vannani yaxshilab yuvib tashlang.

To'plam yordamida sitz hammomini olish

Hammom uchun plastik sitz hammom to'plami mos keladi. Vanna to'plamini ishlatishdan oldin uni toza suv bilan yuvib tashlang. Keyin, shifokor tomonidan tavsiya etilgan har qanday dorilar yoki eritmalar bilan birga juda iliq, ammo issiq bo'lmagan suv qo'shing.

1. Sitz hammomini ochiq hojatxonaga joylashtiring.
2. O'z o'rnida turishini va siljimasligini ta'minlash uchun uni yonma-yon harakatlantirish orqali sinab ko'ring.
3. Siz o'tirmasdan oldin iliq suv quyishingiz mumkin yoki o'tirgandan keyin vannani suv bilan to'ldirish uchun siz plastik to'rva va trubadan foydalanishingiz mumkin. Suv sizning perineumingizni qoplashi uchun etarlicha chuqur bo'lishi kerak.
4. 15-20 daqiqa davomida namlang. Agar siz plastik to'rva ishlatgan bo'lsangiz, asl suv soviganida iliq suv qo'shishingiz mumkin. Ko'pgina sitz hammomlarida suv toshib ketishining oldini oladigan shamollatgich mavjud. Suv hojatxonaga qulay tarzda oqib tushadi va uni yuvish mumkin.
5. Tugatgandan so'ng, o'rnidan turing va joyni toza paxta sochiq bilan quriting. Buni qilayotganda joyni ishqalash yoki ovishdan saqlaning.
6. Sitz vannasini yaxshilab tozalab, keyingi foydalanish uchun tayyorlang.

Ko'p to'plamlar tozalash bo'yicha ko'rsatmalar va echimlar bilan ta'minlangan. Agar sizning to'plamingiz ular bilan birga kelmasa, siz sitz hammomingizni 1/2 galon issiq suv bilan aralashtirilgan 2 osh qoshiq oqartgich bilan tozalab tozalashingiz mumkin. Hammomingizni tozalagandan so'ng, uni yaxshilab yuvib tashlang.

Sitz vannangizni qachon almashtirish bo'yicha ko'rsatmalar mavjud emasligiga qaramay, uni ishlatishdan oldin va keyin yorilish belgilari yoki zaiflashgan joylarni tekshiring.

Xavf omillari va keyingi parvarish

Sitz hammomi zarar etkazish xavfi juda oz, chunki bu invaziv bo'lmagan davo. Sitz vannalari bilan bog'liq bo'lgan eng keng tarqalgan noxush hodisa perineumning infektsiyasi, ammo bu kamdan-kam hollarda yuz beradi. Agar siz jarrohlik yarasini parvarish qilsangiz va vannani yoki plastik hammomni yaxshilab tozalamasangiz, bu sodir bo'lishi mumkin.

Sitz vannalaridan foydalanishni to'xtating va og'riq yoki qichishish kuchayib ketsa, yoki perineumingiz qizarib, shishib qolsa, shifokoringizga murojaat qiling.

Agar sitz hammomlari sizni yengillashtirsa, shifokor qichishish, tirnash xususiyati yoki og'riq manbai tuzalguncha kuniga uch-to'rt marta ichishni maslahat beradi. Sitz hammomini olganingizdan so'ng, agar shifokor sizga boshqacha aytmasa, siz darhol normal faoliyatga qaytishingiz mumkin.