Kelli Osbornning SHAPE bikini muqovasidagi yangiliklar
Kelli O bourn 11 yil oldin MTV realiti- erialida hax iy hayoti diqqat markazida bo'lgan matbuot uchun begona ema . O burn. Va HAPE dekabr onining muqova ida o'zining ek klyuziv bikini ra mlari...
Bir oy ichishni tashlaganimda hayotim qanday yaxshi tomonga o'zgardi
Yangi yil kirib kelganida, men har bir ki hi i talmagan kilogrammdan xalo bo'li h uchun harakat qiladigan barcha vazn yo'qoti h trategiyalari va dietali foku lar haqida e hita bo hladim. Menda...
Tuzli yoga sport samaradorligingizni oshirishi mumkinmi?
Mening terapevtim bir marta menga nafa im etarli ema ligini aytdi. Jiddiymi? Men hali ham hu yerdaman, hunday ema mi? Ko'rini hidan, mening ayoz, tez nafa oli him mening tol u tidagi i himning alo...
Qanday qilib har kungi superfoodlarni oxirgi qilish mumkin
Biz hech qachon talaffuz qili hni o'rgana olmaydigan ekzotik uper oziq-ovqatlar bor (um, acai) va keyin kundalik nar alar bor - jo'xori va yong'oqlar - ular oddiy ko'rinadi, lekin iz u...
Bu ayol sportchiga "o'xshamasligiga" ishonib yillar o'tkazdi, keyin temir odamni ezib tashladi.
Avery Pontell- chaefer (aka IronAve) - hax iy murabbiy va ikki marta Ironman. Agar iz u bilan uchra hganingizda, uni yengilma deb o'ylar edingiz. Ammo umrining ko'p yillar davomida u o'z t...
Butter Lane keklarini yutib oling!
Oktyabr 2011 LOYILIRa miy qoidalar OTIB OLI H YO'Q.Qanday kiriti h kerak: 12:01 (E T) da bo hlanadi 2011 yil 14 oktyabr, www. hape.com/giveaway veb - aytiga ta hrif buyuring va unga amal qiling Bu...
Rozi Xantington-Uaytli o'zini "tekis" his qilganda, qizil gilamga qanday tayyorlanadi
Keyingi afar o'zingizni achchiq hi qil angiz, lekin hali ham biron bir tadbirga tayyorlani hni xohla angiz, Rozi Xantington-Uaytlidan ma lahat oli hingiz mumkin. Yaqinda model qizil gilamga tayyor...
Nima uchun virtual poygalar - bu so'nggi tendentsiya
O'zingizni poyga kuni tart chizig'ida ta avvur qiling. izning yuguruvchilaringiz uhbatla hayotganda, cho'zilib ketganda va izning oldingizda yuguri hdan oldin o'nggi daqiqalarda elfi q...
Hozir to'xtang: Peloton x Spice Girls Artist seriyasi bugun boshlanadi
Peloton a'zolari brend mu iqiy fantaziyalarning uzun ro'yxatini allaqachon bajarganini bili hadi. Kodi Rig bidan bo hqa hech kim bo hchiligidagi Britni pir ayohati? Tek hiri h. Alek Tou aint v...
Karyerangizni o'zgartiradigan 15 ta oddiy harakat
"I h va hayot muvozanati" hayotiy ko'nikmalarga o'x haydi. Hamma bu qanchalik muhimligi haqida gapiradi, lekin deyarli hech kim buni qilmaydi. Ammo, yax hi og'iz gigiena i kabi, ...
Klaviatura - bu ketonli parhezni boshqaradigan aqlli ketonli nafas oluvchi
Af u ki, keto -dieterlar uchun ketoz bilan ka allanganingizni aniqla h o on ema . (Agar iz ham hi qili h O'zingiz avakadoga aylana iz.) Bekorga kam uglevodli va ko'p yog'li ovqat i te'...
Oziq -ovqat belgilariga qo'shishingiz mumkin bo'lgan eng kam foydali narsa
Ha, haqiqat hundaki, agar izning maq adingiz vazn yo'qoti h bo'l a, kaloriya miqdori kaloriya miqdoridan o hma ligi kerak, ya'ni taraqqiyotni ko'ri h uchun tanangiz bir kunda i te'...
Choyshab niqobini kiyganda siz o'ylagan 15 narsa
iz yaqinda In tagramda ko'rgan o' ha ma hhur elfilarni bila izmi? Chri y Teigen ularni muntazam ravi hda e'lon qiladi. Yo'q, ular Xellouin bayramiga tayyorgarlik ko'rmayaptilar (g...
Nol axlat savdosidan nimani o'rgandim
Men kundalik chiqindilar miqdori haqida o'ylamayman. Yigitim va ikkita mu huk bilan bo'li hgan kvartiramizda, ehtimol, o hxonadagi axlat va chiqindilarni hafta iga ikki -uch marta olib chiqami...
Mijozlarning sharhlariga ko'ra, 14 ta eng yaxshi shaker shishasi
Ma hg'ulotdan oldingi ichimliklar, kollagen bilan arala htirilgan qahva va oq il kukuni chayqali hi o'rta ida, ichimlikingizga evimli qo' himchangizning bir qi mini qo' hib qo'yi h...
Shakarfina va presslangan sharbatlar "yashil sharbat" saqichlarini tayyorlash uchun birlashdilar
Agar izda ya hil harbatni qaytarib bo'lmaydigan muhabbat bo'l a, iz uchun yax hi yangilik bor. hakarfina yangi "ya hil harbat" Gummy Bear uchun debyutini e'lon qildi haqiqiy bu g...
Miselyar suv nima va u uchun eski yuz yuvish vositasini almashtirish kerakmi?
Xato qilmang, mi elli uv izning tandart H2O ema . Farqi? Bu erda dermlar mit elyar uv nima ekanligini, mit elyar uvning afzalliklari va har qanday narxda otib oli hingiz mumkin bo'lgan eng yax hi ...
Bu Daenerys-dan ilhomlangan to'rli quyruq-eng yaxshi soch turmagi
Avvaliga biz izga Mi andeining o'ta oddiy to'r tojini, keyin Arya tarkning biroz murakkabroq o'ralgan to'nka holatini keltirdik. Lekin gap qachon Taxtlar o'yini och turmagi, hech k...
Bu Jennifer Lopez tomonidan tasdiqlangan to'liq tana mashg'uloti sizni yo'q qiladi (eng yaxshi tarzda)
Undan beri Jennifer Lopez tan bo'lganmi iz Manxettenda xizmatkor Bir necha kun yoki iz o'yinga kech qoldingiz, faqat ko'rganidan keyin uning mahoratini tu hundingiz Hu tler , bila izki, J....
Pilates kuchi mashqlari
Pilate ma hqlarining 10 ta ma hg'ulotida iz farqni eza iz; 20 ean da iz farqni ko'ra iz va 30 ean da iz butunlay yangi tanaga ega bo'la iz. Kim bunday garovdan voz kechi hi mumkin?An'a...