Bo'yni qoqish yomonmi?

Tarkib

• Sizning bo'yningizni sindirib tashlaganingizda nima bo'ladi
• Chunki siz bo'yningizni sindirib tashlaganingizda yengillikni his qilasiz
• Qachon fizioterapevtga murojaat qilish kerak

Bo'yinning yorilishi, agar u to'g'ri bajarilmasa yoki u tez-tez sodir bo'lsa, zararli bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, agar juda ko'p kuch bilan bajarilsa, u mintaqadagi nervlarni shikastlab qo'yishi mumkin, bu esa juda og'riqli va bo'yinning harakatlanishini qiyinlashtirishi yoki imkonsiz qilishi mumkin.

Bo'yni qoqish kerakligini his qilish gipermobiliyaning natijasi bo'lishi mumkin, bu sizning bo'g'inlaringiz odatdagidan ko'ra ko'proq harakatlanish kuchiga ega. Bo'yinni tez-tez qisib turganda, bo'g'im ligamentlari doimiy ravishda cho'zilishi mumkin, bu esa artroz rivojlanish xavfini oshiradi. Bu nima ekanligini, qanday alomatlar borligini va artrozni qanday davolash kerakligini bilib oling.

Bundan tashqari, bo'ynida juda ko'p muhim qon tomirlari mavjud bo'lib, ular bo'ynini juda qattiq yoki tez-tez qirib tashlaganda teshilib ketishi mumkin va bu tomirlarda qon ivishi ham paydo bo'lishi mumkin, bu xavfli bo'lib, miyaga qon quyilishini to'sib qo'yadi. .

Sizning bo'yningizni sindirib tashlaganingizda nima bo'ladi

Bo'yinni tortib olganda, bo'g'inlar cho'zilib, ularni moylaydigan suyuqlikda bo'lgan kichik pufakchalar, shovqinni keltirib chiqaradi. Bunda bo'ynini qisib qo'yish bosimni bo'shatadiganga o'xshaydi.

Barmoqlaringiz qoqilganida nima bo'lishini va uning paydo bo'lishiga qanday yo'l qo'ymaslik kerakligini ko'ring.

Chunki siz bo'yningizni sindirib tashlaganingizda yengillikni his qilasiz

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, fizik-terapevt tomonidan bo'ynining yorilishi ijobiy ruhiy ta'sirga ega bo'lishi mumkin, chunki ko'p odamlar notinch tovushlarni bosimning chiqishi va bo'g'inning muvaffaqiyatli sozlanishi bilan bog'lashadi.

Bunga qo'shimcha ravishda, bo'ynini qisib qo'yganda bo'g'imlarning mintaqasida endorfinlar ajralib chiqadi, ular og'riqni boshqarishga yordam beradigan va mamnuniyat va zavq hissi beradi.

Qachon fizioterapevtga murojaat qilish kerak

Bo'yinlarini muntazam ravishda sindirib tashlaydigan va hech qachon qoniqmaydigan odamlar bo'g'inlarini qayta tekislash uchun davolanishga muhtoj bo'lishi mumkin, bu ularning bo'yinlarini doimo sindirish istagini kamaytirishga yordam beradi.

Bundan tashqari, bu odamlar bo'ynidagi noodatiy shish paydo bo'lganligini sezsa, bu suyuqlik to'planib qolishi, shikastlanish yoki yuqumli kasallik belgisi bo'lishi mumkin bo'lsa, bo'yin bo'g'imida og'riq sezsa, ayniqsa ko'rinmaydigan surunkali og'riq bo'lsa, shifokorga murojaat qilishlari kerak. sabab yoki yosh yoki osteoartrit kabi holat tufayli bo'g'inlar kamroq harakatlana boshlasa.

Shuningdek, quyidagi videoni tomosha qiling va nega barmoqlaringizni qisib qo'ymasligingiz va undan qochish uchun nima qilish kerakligini ko'rib chiqing: