Quyosh botishi siz uchun foydalimi? Foyda, yon ta'siri va ehtiyot choralari
Hatto bulutli kunlarda va qihda ham oyani izlah va PF kiyih haqida juda ko'p gapirih bilan, kichik dozalarda quyohga ta'ir qilih foydali bo'lihi mumkinligiga ihonih qiyin. Quyoh otida o...
Chindagi sovuq yara
Hech qachon hunday bo'lganmi? Muhim hodiadan bir-ikki kun oldin iyagingizda ovuq yara paydo bo'ladi va izda tezkor voita yoki amarali qoplama yo'q. Bu bezovta qiluvchi, ba'zida g'a...
Shingillalarni davolash uchun L-lizin qo'shimchalarini ishlatishingiz mumkinmi?
hingillalar uchun L-lizinAgar iz hingillalardan zarar ko'rgan amerikaliklar onining ko'payib borayotgani qatorida bo'langiz, iz uzoq vaqtdan beri mavjud bo'lgan tabiiy dori L-lizin qo...
23 hafta homiladorlik: alomatlar, tavsiyalar va boshqalar
Umumiy nuqtaiBu 23-hafta, izning homiladorligingizning yarmidan biroz o'tib ketdi. Ehtimol iz "homilador ko'rinaiz", huning uchun juda katta yoki juda ingichka ko'rinihga oid iz...
16/8 vaqti-vaqti bilan ro'za tutish: yangi boshlanuvchilar uchun qo'llanma
Ro'za ming yillardan buyon amal qilib kelinmoqda va dunyodagi turli xil din va madaniyatlarda aoiy nara hioblanadi.Bugungi kunda ro'za tutihning yangi navlari qadimiy amaliyotga yangi burilih ...
Og'zaki jinsiy aloqani berish yoki olishdan xamirturush yuqtirish mumkinmi?
Buni iloji bormi?Og'zaki jiniy aloqa izning og'zingiz, qin, jiniy olat yoki anuda xamirturuh infektiyaini keltirib chiqarihi mumkin. iz herikdan infektiyani yuqtirihingiz mumkin bo'la-da,...
Baxtsiz uchlik (portlatilgan tizza)
Baxtli uchlik - bu tizza bo'g'imining uchta hal qiluvchi qimiga tegihli og'ir hikatlanihning nomi.Buning bohqa nomlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:dahhatli uchlikO'Donoghue tria...
Oksipital nevralgiya
Okipital nevralgiya nima?Okipital nevralgiya - bu urunkali boh og'rig'ining kam uchraydigan turi. Bu og'riq okipital mintaqadan kelib chiqa va okipital nervlar orqali tarqalganda paydo bo...
Biz erkaklardan: "Sizni nihoyat namlashni boshlashga nima majbur qildi?"
Erkaklarni namlantirih uchun aniq (va noto'g'ri) uullar mavjud.Nega erkaklarni terini parvarih qilihga majbur qilih juda qiyin? Ko'plab erkaklar bu haqda o'zlari gapirmaliklari haqiqat...
Hep C davolash paytida ishlash: mening shaxsiy maslahatlarim
Gepatit davolah paytida odamlar turli abablarga ko'ra ihlahni davom ettirmoqdalar. Do'tlarimdan biri huni ta'kidladiki, ihlah ularga vaqt tezroq ketganday tuyuladi. Bohqa bir do'tim, b...
Bipolyar buzuqlik bilan bog'liq bo'lgan bosim ostida nutq
Umumiy nuqtaiBoim otida nutq odatda bipolyar buzilihning alomati ifatida qaraladi. Agar iz boim o'tkazganingizda, fikrlaringiz, g'oyalaringiz yoki harhlaringiz bilan o'rtoqlahihga o't...
Ankilozan spondilit bilan o'z-o'zini himoya qilish bo'yicha maslahatlarim
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.M...
Ouch - mening chaqalog'im ularning boshini urdi! Xavotir olishim kerakmi?
Kichkintoyni ko'raiz, keyin titrayapti, keyin ea - "Matrita" ga o'xhah daqiqada qandaydir ekin harakatlanihda ham, ko'z ochib yumguncha ham odir bo'ladi - ular yiqilib tuhiha...
Axiller veb-sindromi nima?
Axilleli veb-indromAxille veb-indromi (AW) kording yoki limfatik kordlar deb ham ataladi. Bu izning qo'ltiq otidagi ohada terining otida rivojlanadigan arqon yoki imga o'xhah joylarni anglata...
Kechasi burun qon ketishiga nima sabab bo'ladi?
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz. ...
Qanday qilib orqa yoki bo'yin og'rig'i bilan uyg'onmasdan yoningizda uxlash kerak?
Orqangizda uxlah uzoq vaqtdan beri og'riqdan uyg'onmadan tungi dam olih uchun taviya etilgan. Biroq, iz tomonda uxlahning ilgari o'ylanganidan ko'ra ko'proq foydai bor.Tadqiqotlar ...
Polifenollar nima? Turlari, foydalari va oziq-ovqat manbalari
Polifenollar - bu og'liq uchun turli xil foyda keltiradigan o'imlik birikmalarining toifai.Muntazam ravihda ite'mol qilinadigan polifenollar ovqat hazm qilih va miya og'lig'ini kuc...
Pediatrik qon tomirlari: ushbu kasallikka chalingan bolalarning ota-onalari nimani bilishni istashadi
May - bolalar qon tomirlari to'g'riida xabardorlik oyi. Bu erda hart haqida nimalarni bilih kerak.Meganning qizi Kora uchun bu qo'llarni qo'llab-quvvatlahdan bohlandi."uratlarga n...
Temir tarkibida foydali bo'lgan 12 ta foydali ovqat
Temir bir nechta muhim funktiyalarni bajaradigan mineraldir, uning aoiy qimi qizil qon hujayralari tarkibida tanangiz bo'ylab kilorodni tahihdir ().Bu zaruriy ozuqa moddai, ya'ni uni ovqatdan ...
Boshim aylanayapti: Periferik Vertigo
Periferik vertigo nima?Vertigo - bu tez-tez aylanih hii deb ta'riflanadigan boh aylanihi. Bu, huningdek, harakat kaalligi kabi hi etihi mumkin yoki go'yo iz bir tomonga uyanaiz. Ba'zida v...