Boshim aylanayapti: Periferik Vertigo

Tarkib

• Periferik vertigoning turlari qanday?
• Xavfsiz paroksismal pozitsion vertigo (BPPV)
• Labirintit
• Vestibulyar neyronit
• Meniere kasalligi
• Periferik vertigo qanday aniqlanadi?
• Periferik vertigoni davolash usullari qanday?
• Giyohvand moddalar va dorilar
• Eshitish qobiliyatini yo'qotish
• Mashqlar
• Jismoniy davolash
• Periferik vertigo hujumlarini qanday qilib oldini olishim mumkin?

Periferik vertigo nima?

Vertigo - bu tez-tez aylanish hissi deb ta'riflanadigan bosh aylanishi. Bu, shuningdek, harakat kasalligi kabi his etishi mumkin yoki go'yo siz bir tomonga suyanasiz. Ba'zida vertigo bilan bog'liq boshqa alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• bitta quloqda eshitish qobiliyatini yo'qotish
• qulog'ingizga qo'ng'iroq qilish
• ko'zlaringizni diqqat bilan jamlashda qiyinchilik
• balansni yo'qotish

Vertigoning ikki xil shakli mavjud: periferik vertigo va markaziy vertigo. Amerika muvozanat instituti ma'lumotlariga ko'ra, periferik vertigo odatda markaziy vertigoga qaraganda og'irroq.

Periferik vertigo muvozanatni boshqaradigan ichki qulog'ingiz bilan bog'liq muammo natijasidir. Markaziy vertigo sizning miyangizdagi yoki miya sopi ichidagi muammolarni anglatadi. Periferik vertigoning bir necha xil shakllari mavjud.

Periferik vertigoning turlari qanday?

Xavfsiz paroksismal pozitsion vertigo (BPPV)

BPPV periferik vertigoning eng keng tarqalgan shakli hisoblanadi. Ushbu turdagi vertigo qisqa, tez-tez uchrab turishi mumkin. Boshning ma'lum harakatlari BPPV-ni qo'zg'atadi. Bu anatomik qoldiqlarning kichik qismlari ichki quloq kanallaridan uzilib, ichki qulog'ingizni qoplagan mayda tuklarni qo'zg'atishi bilan bog'liq deb o'ylashadi. Bu sizning miyangizni chalkashtirib yuboradi, bosh aylanishi hissi paydo bo'ladi.

Labirintit

Labirintit bosh aylanishi yoki siz bo'lmaganingizda harakat qilayotganingizni his qiladi. Ichki quloq infektsiyasi ushbu vertigo shaklini keltirib chiqaradi. Natijada, ko'pincha isitma va quloq og'rig'i kabi boshqa alomatlar bilan birga paydo bo'ladi. INFEKTSION labirintada, bu sizning ichki qulog'ingizdagi muvozanat va eshitish qobiliyatini boshqaradigan tuzilishdir. Sovuq yoki gripp kabi virusli kasallik ko'pincha bu infektsiyani keltirib chiqaradi. Ba'zida bakterial quloq infektsiyasi ham sabab bo'ladi.

Vestibulyar neyronit

Vestibulyar neyronitni vestibulyar nevrit deb ham atashadi. Ushbu turdagi vertigo to'satdan paydo bo'lib, beqarorlik, quloq og'rig'i, ko'ngil aynishi va qayt qilishni keltirib chiqarishi mumkin. Vestibulyar neyronit - bu muvozanatni boshqaruvchi vestibulyar asabga tarqalgan infektsiyaning natijasidir. Bu holat odatda sovuq yoki gripp kabi virusli infektsiyadan keyin kuzatiladi.

Meniere kasalligi

Meniere kasalligi 24 soatgacha davom etishi mumkin bo'lgan to'satdan vertigoni keltirib chiqaradi. Vertigo ko'pincha shunchalik og'irki, u ko'ngil aynishi va qayt qilishni keltirib chiqaradi. Meniere kasalligi, shuningdek, eshitish qobiliyatini yo'qotadi, qulog'ingizga qo'ng'iroq qiladi va qulog'ingizda to'yinganlik hissi paydo bo'ladi.

Periferik vertigo qanday aniqlanadi?

Shifokoringiz periferik vertigo borligini aniqlashning bir necha yo'li mavjud. Shifokor yuqtirish alomatlarini aniqlash uchun sizning quloqlaringizni tekshirishi mumkin, shuningdek muvozanatni sinash uchun to'g'ri chiziq bo'ylab yurishingiz mumkin.

Agar sizning shifokoringiz BPPVga shubha qilsa, ular Dix-Hallpike manevrasini amalga oshirishi mumkin. Ushbu test paytida shifokor sizni tezda o'tirgan joydan yotgan holatga o'tkazadi, bunda bosh tanangizning eng past nuqtasi bo'ladi. Shifokoringiz bilan yuzma-yuz turasiz va ko'zingizni ochiq tutishingiz kerak, shunda shifokor ko'z harakatlaringizni kuzatishi mumkin. Ushbu manevr BPPV bilan kasallangan odamlarda vertigo alomatlarini keltirib chiqaradi.

Shuningdek, shifokor muvozanat va eshitish testlarini buyurishi mumkin. Sizning alomatlaringizga qarab, shifokor vertigoning boshqa sabablarini istisno qilish uchun miyangiz va bo'yningizni ko'rish ishlarini (masalan, MRI skaneri) buyurishi mumkin.

Periferik vertigoni davolash usullari qanday?

Giyohvand moddalar va dorilar

Periferik vertigoni davolash uchun bir qator dorilar qo'llaniladi, jumladan:

• antibiotiklar (infektsiyalarni davolash uchun)
• antigistaminlar - masalan, meklizin (Antivert)
• proxlorperazin - ko'ngil aynishini engillashtirish uchun
• benzodiazepinlar - vertigoning jismoniy alomatlarini ham engillashtiradigan tashvish beruvchi dorilar

Meniere kasalligi bo'lgan odamlar tez-tez betaxistin (Betaserc, Serc) deb nomlangan dorilarni qabul qilishadi, bu esa ichki quloqdagi suyuqlik oqibatida bosimni kamaytirishga va kasallik alomatlarini yumshatishga yordam beradi.

Eshitish qobiliyatini yo'qotish

Meniere kasalligiga chalingan shaxslar quloqlarda jiringlash va eshitish qobiliyatini yo'qotish uchun davolanishga muhtoj bo'lishi mumkin. Davolashda dori-darmon va eshitish vositalari bo'lishi mumkin.

Mashqlar

Agar sizga BPPV tashxisi qo'yilgan bo'lsa, shifokor sizga Epley manevrasini va Brandt-Daroff mashqlarini o'rgatishi mumkin. Ikkalasi ham uchta yoki to'rtta boshqariladigan harakatlar qatorida boshingizni siljitishni o'z ichiga oladi.

Sizning shifokoringiz odatda Epley manevrasini bajaradi, chunki bu sizning boshingiz tezroq harakatlanishi va burilishini talab qiladi. Bo'yin yoki bel muammosi bo'lgan odamlarga tavsiya etilmaydi.

Siz uyda Brandt-Daroff mashqlarini bajarishingiz mumkin. Bu vertigoni davolash uchun eng ko'p ishlatiladigan mashqlar. Ular vertigoni keltirib chiqaradigan qoldiqlarni ko'chirishda yordam berishi mumkinligiga ishonishadi.

Brandt-Daroff mashqlarini bajarish uchun:

1. To'shagingizning chetiga (o'rtaga yaqin) o'tirib, oyoqlarini yon tomonga osib qo'ying.
2. O'ng tomoningizda yotib, boshingizni shiftga burang. Ushbu pozitsiyani kamida 30 soniya ushlab turing. Agar boshingiz aylansa, bu holatni u o'tguncha ushlab turing.
3. Vertikal holatga qayting va oldinga 30 soniya qarang.
4. Ikkinchi qadamni takrorlang, bu safar chap tomoningizda.
5. 30 soniya davomida tik o'tirib, oldinga qarab turing.
6. Kuniga kamida uch-to'rt marta qo'shimcha to'plamlarni bajaring.

Jismoniy davolash

Vestibulyar reabilitatsiya terapiyasi - periferik vertigoning yana bir davolash usuli. Bu sizning miyangizga ichki quloqdagi muammolarni qoplashni o'rganishga yordam berish orqali muvozanatni yaxshilash uchun fizioterapevt bilan ishlashni o'z ichiga oladi.

Agar boshqa davolash usullari muvaffaqiyatsiz bo'lsa, operatsiya vertigoning og'ir va doimiy holatlarini davolashi mumkin. Ushbu operatsiya sizning ichki qulog'ingizning bir qismini yoki butunlay olib tashlashni o'z ichiga oladi.

Periferik vertigo hujumlarini qanday qilib oldini olishim mumkin?

Siz odatda dastlabki vertigoning oldini ololmaysiz, ammo ba'zi xatti-harakatlar boshqa vertigo hujumining oldini olishga yordam beradi. Siz qochishingiz kerak:

• yorqin chiroqlar
• tez bosh harakati
• egilish
• yuqoriga qarab

Boshqa foydali xatti-harakatlar asta-sekin turadi va boshingizni ko'tarib uxlaydi.