Shingillalarni davolash uchun L-lizin qo'shimchalarini ishlatishingiz mumkinmi?

Tarkib

• L-lizinning afzalliklari qanday?
• Taroziga soling
  
• Tadqiqotda nima deyilgan
• Xatarlar va ogohlantirishlar
• Kamchiliklari
  
• Shingillalarni davolashning boshqa usullari
• Pastki chiziq

Shingillalar uchun L-lizin

Agar siz shingillalardan zarar ko'rgan amerikaliklar sonining ko'payib borayotgani qatorida bo'lsangiz, siz uzoq vaqtdan beri mavjud bo'lgan tabiiy dori L-lizin qo'shimchalarini olishga qaror qilishingiz mumkin.

Lizin tabiiy ravishda oqsil uchun qurilish materialidir. Bu uni muvozanatli ovqatlanishning zaruriy qismiga aylantiradi. L-lizin xun takviyasini anglatadi. L-lizin sovuqni davolashda yordam beradi deb o'ylashadi.

Herpes simplex virusi 1-turi (HSV-1) shamollashni keltirib chiqaradi. HSV-1 shingilni keltirib chiqaradigan virus bilan bir xil viruslar soyaboni ostida. Ushbu virus varicella-zoster virusi deb ataladi. Bu suvchechakni keltirib chiqaradigan bir xil virus.

Suvchechak kasalligidan so'ng, bu virus tanada uxlab yotgan holatda bo'ladi. Keyin virus qayta tiklanishi mumkin, odatda bir necha yil o'tgach, shingil sifatida.

L-lizin sovuqqonlarni engillashtiradi deyilgan bo'lsa-da, uning shingillalarni davolashini tasdiqlovchi dalillar yo'q.

L-lizinning afzalliklari qanday?

Taroziga soling

1. Lizin qo'shilishi stress yoki xavotirning past darajasiga olib kelishi mumkin.
2. Shuningdek, u shamollashning rivojlanishiga to'sqinlik qilishi mumkin.
3. Bu sizning tanangizga ko'proq kaltsiyni saqlashga yordam berishi mumkin.

L-lizin rejimi shamollashni oldini oladi yoki kamaytiradi. Agar sizda shamollash bo'lsa, L-lizin yarani tezroq davolashga yordam beradi.

Protein hosil qiluvchi aminokislota ham ovqat hazm qilishda yordam berishi mumkin. Bu sizning oshqozon-ichak traktining kaltsiyni emishiga yordam beradi deyiladi. Ushbu qo'shilgan kaltsiy yangi suyak to'qimalariga hissa qo'shishi mumkin.

Sizning tanangiz lizin ishlab chiqarmaydi, shuning uchun siz uni iste'mol qilgan ovqatlar orqali iste'mol qilishingiz kerak. Agar parhezingizda lizin etishmasa, sizda immunitet buzilgan bo'lishi mumkin. Sizda yuqori darajadagi stress va tashvish paydo bo'lishi mumkin. 2004 yilda o'tkazilgan bir tadqiqot natijalariga ko'ra, lizinga boy dieta bu darajani kamaytirishi mumkin.

Tadqiqotda nima deyilgan

Agar siz qizil go'sht, baliq va sut mahsulotlarini o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilsangiz, ehtimol siz lizinni etarli darajada iste'mol qilasiz. Bundan tashqari, u dietaga qo'shimcha sifatida keng reklama qilinadi. Organizmda lizin arginin deb ataladigan boshqa bir oqsil blokini yoki aminokislotani taqillatadi. Lizin ta'sirini kuchaytirish uchun yong'oq va urug 'kabi arginga boy ovqatlardan saqlaning.

Katta odam L-lizinning sovuqqonlarga ishonchli ta'siri yo'q degan xulosaga keldi. O'z ta'sirini ko'rsatganday tuyulgan kichikroq tadqiqotda (1983 yilda o'tkazilgan) ishtirokchilar olti oy davomida har kuni o'rtacha 900 milligramm qo'shimchani qabul qildilar. Ushbu yoki hatto undan yuqori darajalarda L-lizinning toksik ta'siri yo'qligi ko'rinadi.

L-lizin shingillalarning alomatlari intensivligini yoki davomiyligini kamaytirish ustida ishlay oladimi, bu alohida savol.

"Uning ishlayotganiga oid biron bir dalil yo'q", deydi tibbiyot fanlari doktori, Janubiy Nassau jamoat shifoxonasi tibbiyot bo'limi raisi va Amerikaning Yuqumli kasalliklar jamiyati vakili.

"Ehtimol, bu xavfli emas, lekin men birovga bunga pul sarflashini aytmas edim."

Agar siz l-lizinni shingillalarni davolash usuli sifatida o'rganishni istasangiz, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring. Siz uchun to'g'ri muomala bo'ladimi-yo'qligini muhokama qilishingiz mumkin.

Xatarlar va ogohlantirishlar

Kamchiliklari

1. L-lizin qo'shimchalarining qisqa va uzoq muddatli ta'siri noaniq.
2. Kichkina yon ta'sirida ko'ngil aynish yoki diareya bo'lishi mumkin.
3. Keyinchalik jiddiy yon ta'sirga qorin og'rig'i kirishi mumkin.

L-lizin qo'shimchalarini qabul qilishning qisqa va uzoq muddatli ta'sirini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak. L-lizinni iste'mol qilishda bir qator yon ta'sirlar haqida xabar berilgan, ammo ularning izchilligi aniq emas.

Mumkin bo'lgan yon ta'sirlarga quyidagilar kiradi:

• diareya
• ko'ngil aynish
• qorin og'riq

Agar siz L-lizin qo'shimchalarini qabul qilsangiz va nojo'ya yoki noodatiy alomatlarga duch kelsangiz, foydalanishni to'xtatishingiz kerak. Sizning alomatlaringizni baholash va ushbu qo'shimchalarni qabul qilishni davom ettirishingiz xavfsizligini aniqlash uchun shifokoringiz bilan uchrashing.

Shingillalarni davolashning boshqa usullari

Shingillalarni davolash uchun an'anaviy ravishda tizimli antiviral preparatlar qo'llaniladi. Ushbu dorilar sog'lig'i sog'lom va quyidagi shartlardan biriga javob beradigan odamlar uchun mo'ljallangan:

• kamida 50 yoshda
• o'rtacha yoki qattiq og'riqlarga ega
• o'rtacha yoki og'ir döküntüye ega
• magistral tashqarisida toshma bor

AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi shingillalar bilan bog'liq og'riq intensivligini va chastotasini kamaytirish uchun uchta antiviral preparatni tasdiqladi. Bunga asiklovir, famsiklovir va valatsiklovir kiradi.

Ushbu uchta dori juda xavfsiz deb hisoblanganligi sababli, ular postherpetik nevralgiya (PHN) ehtimolini kamaytirish uchun to'rtta mezondan biriga javob bermaydigan odamlarga ham buyurilishi mumkin. PHN sizning shingillalar döküntüsünüzün bartaraf etilgandan keyin paydo bo'ladigan uzoq muddatli og'riqni anglatadi.

Antiviral davolanishni iloji boricha tezroq boshlashingiz kerak. Ideal holda, davolanishni toshma paydo bo'lganidan keyin uch kundan ortiq boshlashingiz kerak. Uch kundan keyin antiviralni boshlash mumkin, ammo siz bir xil ta'sirga duch kelmasligingiz mumkin.

Antiviral davolash odatda shingillalarning og'rig'ini boshqariladigan darajaga kamaytirishi mumkin. Shuningdek, shifokor og'riqni yo'qotish uchun steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi preparatni buyurishi mumkin, masalan ibuprofen. Sizning alomatlaringizga qarab, ular maksimal darajada yordam berish uchun opioidli og'riqli dorilarni buyurishlari mumkin.

Nam kompresslar, kalaminli loson va kolloid jo'xori vannalari qichishishni engillashtiradi.

Pastki chiziq

Shingles - bu suvchechak bilan kasallangan odamlar orasida odatiy hodisa. Shingillalarning asoratlari kamdan-kam uchraydigan bo'lsa-da, agar ular paydo bo'lsa, jiddiy bo'lishi mumkin. Agar siz shingillalar bor deb hisoblasangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Uy sharoitida bunday L-lizinni sinab ko'rish zararli bo'lmasada, u ham foydali bo'lmasligi mumkin. Vrachni parvarish qilish uchun murojaat qilish shingillalarning davolanmasdan o'tishi yoki uni muqobil davolash usullari bilan davolashdan bir qancha afzalliklarga ega bo'lishi mumkin.

Glattning ta'kidlashicha, retsept bo'yicha antiviral preparatlar shingillalarning o'tkir alomatlarini yumshata oladi. Giyohvand moddalar sizning yuqumli bo'lish vaqtini kamaytirishi va keyinchalik asabiy og'riqni oldini olish yoki kamaytirishga yordam beradi.