Kraxmalda yuqori bo'lgan 19 ta taom
Uglevodlarni uchta aoiy toifaga bo'lih mumkin: hakar, tola va kraxmal.Kraxmallar uglevodlarning eng ko'p ite'mol qilinadigan turi va ko'plab odamlar uchun muhim energiya manbai hioblan...
Tug'ilishni to'xtatish tabletkasini to'xtatgandan keyin sizning davringiz kech bo'lishining 7 sababi
Tug'ilihni nazorat qilih tabletkai nafaqat homiladorlikning oldini olih, balki izning hayz davringizni tartibga olih uchun ham mo'ljallangan.Qayi tabletkani ichganingizga qarab, iz har oyda ha...
Autizmni davolash bo'yicha qo'llanma
Autizm nima?Autizm pektri buzilihi - bu odamning o'zini tutihi, ijtimoiylahihi yoki bohqalar bilan o'zaro munoabatlariga ta'ir ko'ratadigan holat. Ilgari u Aperger indromi kabi turli ...
Tayyorlangan narsalarni oling: bolalar bilan uyda ishlashning haqiqiy qo'llanmasi
Uyda bolalar bilan ihlahni WFH hayotidagi erihib bo'lmaydigan bitta mo'ylov deb o'ylagan paytlarim bo'lgan. Uch farzandning onai ifatida men uyda bolalar bilan ihlagan ota-onalarga qo&...
Crohn kasalligi bo'yicha dorilar va davolash usullari
Crohn kaalligi - bu ohqozon-ichak trakti (GI) ta'ir qiladigan otoimmun kaallik. Crohn' and Coliti Foundation ma'lumotlariga ko'ra, bu 3 millionga yaqin amerikaliklarga ta'ir qiladi...
Uy sharoitida qilishingiz mumkin bo'lgan skolioz mashqlari
Umumiy nuqtaikolyozga umurtqa pog'onaida yoki C haklidagi egri chiziq xodir. Odatda bu bolalik davrida ko'rinadi, lekin kattalarda ham paydo bo'lihi mumkin. Kattalardagi kolioz turli abab...
Men yupqa emasman, menda ko'rinmas kasallik bor
Men ihonchli odamman. Rotini aytam, men. Men onam. Men ikkita bizneni yuritaman. Men majburiyatlarni bajaraman, farzandlarimni maktabga o'z vaqtida olib boraman va hiob-kitoblarimni to'layman....
Oshqozonni tinchlantirish uchun 9 choy
izning ohqozoningiz bezovta bo'lganda, iiq takan choy ichih imptomlarni engillahtiradigan oddiy uul.hunga qaramay, choy turi katta farq qilihi mumkin.Darhaqiqat, ayrim navlar ko'ngil aynih, di...
Yuqori fruktoza makkajo'xori siropi: Shakar singari, yoki yomonroqmi?
O'nlab yillar davomida yuqori fruktoza jo'xori iropi qayta ihlangan ovqatlarda tatlandırıcı ifatida ihlatilgan.Fruktoza tarkibi tufayli og'liq uchun mumkin bo'lgan albiy ta'irlari ...
Avakado mevami yoki sabzavotmi?
Avakado yulduzlarning ozuqaviy profilini va turli xil ohpazlik daturlari tufayli mahhurlikka erihdi.Tola, kaliy, yurak uchun foydali yog'lar va kuchli antiokidantlarga boy uhbu oziq-ovqat og'l...
Ajinlar uchun yog'lar? Sizning kun tartibingizga qo'shadigan 20 ta asosiy va tashuvchi yog'lar
Ajinlarni davolah haqida gap ketganda, imkoniyatlar chekiz ko'rinadi. Krem yoki engil qarihga qarhi namlovchi voitani tanlahingiz kerakmi? vitamini arum yoki kilotaga aolangan jel haqida nima deyi...
Birinchi yilda chaqalog'ingizning uxlash tartibi
Kecha bir necha marta uyg'onganingizdan o'ng, uchinchi jou koaiga etib bormoqdamiiz? Tungi uzilihlar hech qachon tugamaligidan xavotirda edingizmi?Ayniqa, iz ozgina bo'lganingizda - yaxhi,...
Qabul qiladigan ko'rpa nima - va sizga choyshab kerakmi?
iz, hubhaiz, yangi tug'ilgan chaqaloqning ramini qirg'og'i bo'ylab puhti va ko'k chiziqlar bilan yumhoq oq adyolga o'ralgan holda ko'rganiz. Uhbu adyol ramziy dizayn bo'...
Bosh barmog'ini silkitishiga nima sabab bo'ladi va uni qanday davolash mumkin?
Bu tahvihga abab bo'ladimi?Boh barmog'ingizni ilkitihga titroq yoki tebranih deyiladi. Boh barmoqni ilkitihi har doim ham tahvihga abab bo'lmaydi. Ba'zan bu hunchaki trega vaqtinchali...
Agar sizning davringiz o'rniga nuqson bo'lsa, bu nimani anglatadi?
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.M...
Kilogramm yo'qotish uchun Ayurveda tibbiyotidan foydalanish mumkinmi?
Ayurveda - bu Hinditonda taxminan 5000 yil oldin paydo bo'lgan og'lomlahtirih tizimi. Garchi bu dunyodagi eng qadimgi og'liqni aqlah an'analaridan biri bo'la-da, bugungi kunda butu...
Migren bilan Aura va insult bilan bog'liqlik bormi?
Ko'z migreni yoki auraga ega migren, migren og'rig'i bilan yoki bo'lmadan paydo bo'ladigan vizual buzilihlarni o'z ichiga oladi.izning ko'rih ohangizdagi g'ayrioddiy ha...
Erkaklarda past testosteron
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz. ...
Nega mening axlatimda qon quyilishi bor?
Umumiy nuqtaiAgar izning najaingizda qon quyqalari bo'la, bu odatda yo'g'on ichakdan (yo'g'on ichakdan) qon ketihining belgiidir. Bundan tahqari, darhol tibbiy yordamga murojaat q...
Oziq-ovqatsiz qancha vaqt yashashingiz mumkin?
Qancha vaqt?Oziq-ovqat va uv ite'moli inon hayoti uchun juda muhimdir. izning tanangiz to'g'ri ihlahi uchun oziq-ovqat manbalaridan energiya va uvdan namlanih kerak. izning tanangizdagi k...