Paleo va Whole30 o'rtasidagi farq nima?

Paleo va Whole30 o'rtasidagi farq nima?

Whole30 va paleo dietalari eng mahhur ovqatlanih uullaridan biridir.Ikkalai ham to'liq yoki minimal darajada qayta ihlangan oziq-ovqat mahulotlarini targ'ib qiladi va qo'himcha hakar, yog ...
Smoochning 16 sababi: o'pish sog'lig'ingizga qanday foyda keltiradi

Smoochning 16 sababi: o'pish sog'lig'ingizga qanday foyda keltiradi

izning munoabatlaringizda o'pih uayganmi? Do'tlaringiz bilan alomlahihda iz "haqiqiy o'pih" turidan ko'ra ko'proq "havo o'pihiiz"? Xola xolangiz oilaviy vaz...
Keratin bilan davolashning yon ta'siri qanday?

Keratin bilan davolashning yon ta'siri qanday?

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.K...
Siz oqsilli suv ichishingiz kerakmi?

Siz oqsilli suv ichishingiz kerakmi?

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.P...
Ota-onalar va bolalar uchun irqchilikka qarshi manbalar

Ota-onalar va bolalar uchun irqchilikka qarshi manbalar

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.H...
Mening davrimdan keyin jigarrang chiqindilarni keltirib chiqaradigan narsa nima?

Mening davrimdan keyin jigarrang chiqindilarni keltirib chiqaradigan narsa nima?

izning davringiz tugagan deb o'ylaganingizda, iz artib, jigarrang oqindi topaiz. Xayajonli va ehtimol qo'rqinchli bo'lihi mumkin - hayz ko'rganingizdan keyin jigarrang oqindi normal ho...
Kreatinin siydik sinovi (siydikning 24 soatlik hajmini tekshirish)

Kreatinin siydik sinovi (siydikning 24 soatlik hajmini tekshirish)

Umumiy nuqtaiKreatinin - bu muhaklarning metabolizmi natijaida hoil bo'lgan kimyoviy chiqindilar. Buyraklaringiz normal ihlayotganida, ular qoningizdan kreatinin va bohqa chiqindilarni filtrlahad...
Gitara (yoki boshqa torli asboblar) chalishda barmoq og'rig'ini qanday engillashtiradi?

Gitara (yoki boshqa torli asboblar) chalishda barmoq og'rig'ini qanday engillashtiradi?

Barmoq og'rig'i, albatta, gitara chalayotganingizda kabiy xavf tug'diradi. Telefonlar va kompyuter klaviaturalarida yozihdan tahqari, ko'pchiligimiz notalar, akkordlar va bohqa imli ak...
Yarani oching

Yarani oching

Ochiq yara nima?Ochiq yara - bu tana to'qimalarida tahqi yoki ichki tanaffuga uchragan jarohat, odatda teriga ta'ir qiladi. Deyarli har bir kihi hayotining bir qimida ochiq yarani bohdan kech...
Signos de resistencia a la insulina

Signos de resistencia a la insulina

La reitencia a la inulina aumenta tu riego de llegar a tener diabet. Podría tener año de er reitente a la inulina y no aberlo. Eta afección, por lo general, hech qanday deencadena ning&...
Sut ichish uchun eng yaxshi vaqt bormi?

Sut ichish uchun eng yaxshi vaqt bormi?

Ayurveda tibbiyotiga ko'ra, Hinditonda ildizlari bo'lgan muqobil og'liqni aqlah tizimi, igir utini kechqurun ite'mol qilih kerak ().Buning ababi, Ayurveda mazhabi utni uyquni va hazm q...
Drill Down: Medicare Dental-ni qamrab oladimi?

Drill Down: Medicare Dental-ni qamrab oladimi?

Original Medicare qimlari A (kaalxonada parvarihlah) va B (tibbiy yordam) odatda tomatologik qamrovni o'z ichiga olmaydi. Bu huni anglatadiki, al (yoki "klaik") Medicare tomatologik tekh...
Sirtfood dietasi: boshlanuvchilar uchun batafsil qo'llanma

Sirtfood dietasi: boshlanuvchilar uchun batafsil qo'llanma

Zamonaviy yangi parhezlar muntazam ravihda paydo bo'lib turadi va irtfood dietai eng yangi mahulotlardan biridir.Bu Evropada taniqli odamlarning evimli joyiga aylandi va qizil harob va hokoladga r...
Jismoniy mashqdan keyin uxlash odatiy holatmi?

Jismoniy mashqdan keyin uxlash odatiy holatmi?

Jimoniy faollik energiyani kuchaytirih bilan mahhur. Buning ababi hundaki, jimoniy mahqlar yurak urih tezligini va qon oqimini ohiradi, izni huhyor hi qiladi. Bu ihlahning ko'plab afzalliklaridan ...
Turbinado shakar nima? Oziqlanish, foydalanish va uning o'rnini bosadigan moddalar

Turbinado shakar nima? Oziqlanish, foydalanish va uning o'rnini bosadigan moddalar

Turbinado hakar oltin-jigarrang rangga ega va katta kritallardan iborat.U upermarketlarda va tabiiy oziq-ovqat do'konlarida mavjud va ba'zi qahvaxonalar uni bir martalik paketlarda taqdim etad...
Bu faqat siz emas: nega astma belgilari sizning davringizda yomonlashadi

Bu faqat siz emas: nega astma belgilari sizning davringizda yomonlashadi

Bir necha yil oldin, men hayz ko'rihni bohlahdan oldin atma kaalligi yomonlahadigan naqhni tanladim. O'ha paytda, men ozgina bilimdon bo'lib, o'zimning avollarimni akademik ma'lumo...
Sigaret chekish saraton kasalligini keltirib chiqaradi va sigaretadan xavfsiz emas

Sigaret chekish saraton kasalligini keltirib chiqaradi va sigaretadan xavfsiz emas

igaretalar igaretadan xavfizroq degan keng tarqalgan noto'g'ri tuhuncha. Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, igaretalar igaretalardan ko'ra xavfizroq ema. Ular, hatto qaddan nafa ol...
Vaginal uyqusizlik normalmi?

Vaginal uyqusizlik normalmi?

Aleki Lira dizayniYaxhi jiniy aloqa izni hov-huvga olihi kerak.Agar iz jirkanch, uyquiz yoki cho'qqiga chiqihga qodir bo'lmaangiz ... biz izga nima qilih kerakligini tuhunihga yordam beramiz.V...
Amiodaron, Og'iz orqali yuboriladigan planshet

Amiodaron, Og'iz orqali yuboriladigan planshet

Amiodaron og'iz tabletkai umumiy dori ifatida va tovar nomi otida mavjud. Brend nomi: Pacerone.Amiodaron in'ektiya uchun eritma ifatida ham mavjud. iz hifoxonada og'zaki tabletkadan bohlah...
SGLT2 ingibitorlari haqida bilmoqchi bo'lgan barcha narsalar

SGLT2 ingibitorlari haqida bilmoqchi bo'lgan barcha narsalar

Umumiy nuqtaiGLT2 inhibitörleri, 2-toifa diabetni davolah uchun ihlatiladigan dorilar infidir. Ular, huningdek, natriy-glyukoza tahih oqili 2 inhibitörleri yoki gliflozinlar deb nomlanadi. ...