Vaginal uyqusizlik normalmi?

Tarkib

• Karıncalanma va hissiyotsizlik hissi bor
• Vaqtinchalik uyqusizlik odatda tashvish tug'dirmaydi
• Velosipedda harakatlanish ham bunga sabab bo'lishi mumkin
• Shuni aniq aytaylik: bu sizning jinsiy o'yinchoqingiz emas
• Bu ko'pincha asosiy stress va gormon o'zgarishi bilan bog'liq
• Bu qin bilan tug'ilishning asoratlari bo'lishi mumkin
• Bu travma bilan bog'liq bo'lishi mumkin
• Agar boshqa alomatlar mavjud bo'lsa, bu asosiy holat bilan bog'liq bo'lishi mumkin
• Shifokor yoki boshqa tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan suhbatlashing
• Bir qator davolash usullari mavjud
• Pastki chiziq

Aleksis Lira dizayni

Yaxshi jinsiy aloqa sizni shov-shuvga solishi kerak.

Agar siz jirkanch, uyqusiz yoki cho'qqiga chiqishga qodir bo'lmasangiz ... biz sizga nima qilish kerakligini tushunishga yordam beramiz.

Karıncalanma va hissiyotsizlik hissi bor

Va ular bir xil emas.

Karıncalanma karıncalanma, qo'lingiz yoki oyog'ingiz "uxlab yotganingizda" paydo bo'lishi mumkin bo'lgan "igna-igna" tuyg'usidan farq qilmaydi.

Bunday tikonli, sezgir tuyg'u deyarli har doim asab bilan bog'liq. Ba'zi odamlar buni qo'zg'alish paytida yoki qattiq jinsiy faoliyatdan keyin sezishadi.

Bu uyqusizlikning to'liq tuyg'usidan juda farq qiladi.

Agar siz hech narsa sezmasangiz umuman jinsiy faoliyat paytida, klinik davolanishni talab qiladigan jiddiyroq narsa bo'lishi mumkin.

Uyqusizlikning har ikkala turi ham "normal" emas, ammo Nyu-Yorkdagi Rori Meyers nomli hamshiralik kollejining ayol sog'lig'i bo'yicha hamshirasi va klinik assistenti Regina Kardacining so'zlariga ko'ra, "ular odamlar o'ylagandek kam emas".

Vaqtinchalik uyqusizlik odatda tashvish tug'dirmaydi

Jinsiy aloqadan keyin sodir bo'lganda, bu ko'pincha sizning jinsiy a'zolaringizdagi asablarni haddan tashqari ko'tarish yoki yuqori sezuvchanlik tufayli yuzaga kelmaydi.

"Ba'zi odamlar jinsiy aloqadan keyin o'ta sezgir bo'lib, boshqalarga tegishni yoqtirmaydilar", deydi Kardaci.

Ko'pincha, jinsiy aloqadan keyin uyqusizlik ko'proq karıncalanma kabi bo'ladi, lekin, Kardaci'ye ko'ra, har bir kishi uchun bir oz farq qilishi mumkin.

"Ba'zilar uchun bu [sezgirlik] uyqusizlik bo'lishi mumkin, bu sizning sherikingiz davom etishni xohlaganida, sizni chindan ham hech narsani his qilishga qodir emasligingizga olib keladi."

Yaxshi xabar shundaki, jinsiy aloqada bo'lganingizdan so'ng qinning uyqusirashi odatda vaqtinchalik bo'ladi va u biroz dam olish bilan o'tishi kerak.

Velosipedda harakatlanish ham bunga sabab bo'lishi mumkin

Velosipedda uzoq vaqt yurish sizning perineumdagi pudendal asabni siqib chiqarishi mumkin (qin va anus o'rtasida). Bruk Ritterning so'zlariga ko'ra, Florida shtatidagi Tampa shahridagi "Women's Care Florida" da DO uyqusizlik hissi paydo bo'lishi mumkin. Bu vaqtinchalik bo'lishi kerak, ammo agar bunday bo'lmasa, albatta shifokor bilan suhbatlashing.

Shuni aniq aytaylik: bu sizning jinsiy o'yinchoqingiz emas

Siz eshitgan har qanday dahshatli afsonalardan farqli o'laroq, siz jinsiy aloqa o'yinchog'ini ishlatib, qiningizni "sindirib tashlamaysiz".

Jinsiy o'yinchoqlarni stimulyatsiya qilish orgazmdan keyin vaqtincha uyqusirashga olib kelishi mumkin.

"Ba'zi jinsiy aloqa o'yinchoqlari, ayniqsa" kuchli "yoki" yuqori "tebranish rejimiga o'rnatilgan vibratorlar, orgazmdan oldin ham uyqusirashga olib kelishi mumkin, ba'zan esa avj nuqtasini imkonsiz qiladi", deydi Kardaci.

U yana takrorlaydi, "bu uzoq muddatli zararni keltirib chiqarmaydi. Faqat uni qaytaring va bir oz zavqlaning ».

Bu ko'pincha asosiy stress va gormon o'zgarishi bilan bog'liq

Menopoz tufayli kelib chiqadigan gormonal o'zgarishlar qinning uyqusirashiga yoki sezuvchanlikni pasayishiga olib kelishi mumkin.

Ritter buni "estrogen darajasining pastligi, vulva va qin to'qimalarining ingichka, quruq va kam elastik bo'lishiga olib keladi" deb tushuntiradi.

Uyqusizlik, shuningdek, stressdan kelib chiqishi mumkin, ayniqsa doimiy bo'lsa.

"Jinsiy funktsiya ongli ravishda va ong ostida sodir bo'layotgan narsalarga, shuningdek, jismonan sodir bo'layotgan narsalarga juda bog'liqdir", deb davom etadi Ritter.

vulvaga chalingan odamlarda surunkali stressning yuqori darajasi jinsiy jinsiy uyg'otishning past darajalari bilan bog'liqligini ko'rsatdi.

Bu, ehtimol, stress bilan bog'liq bo'lgan ruhiy chalg'itadigan narsalar va stress gormoni kortizolining yuqori darajasi.

Bu qin bilan tug'ilishning asoratlari bo'lishi mumkin

Tug'ilish tos suyagi nervlariga bosim o'tkazishi, cho'zishi yoki hatto jarohat etkazishi mumkin. Bu, ayniqsa, katta bolani tug'dirganingizda tez-tez uchraydi.

"Har qanday vaqtda asab kesilsa yoki shu hududga qon olib keladigan idish kesilsa, sezuvchanlik yo'qolishi mumkin", deb tushuntiradi Kardaci.

Bu jinsiy aloqani qanday his qilishiga ta'sir qiladi va ba'zi odamlar uchun bu o'zini karıncalanma yoki karaxtlik sifatida namoyon qiladi.

"Yaxshi yangilik, bu odatda o'z vaqtida hal bo'ladi", deb davom etadi u.

“Asablar haqiqatan ham yangilanadi va qon oqimi yaxshilanadi. Bu odatda 3 oygacha davom etadi, ammo katta hududlarda bu ko'proq vaqt talab qilishi mumkin ».

Bu travma bilan bog'liq bo'lishi mumkin

Agar siz jinsiy tajovuz yoki boshqa travmatizmni boshdan kechirgan bo'lsangiz, bu jinsiy aloqa paytida uyqusizlikka olib kelishi mumkin.

Bu sizning jismoniy shikastlanishingiz yoki sodir bo'lgan narsaga psixologik munosabat tufayli, jinsiy aloqada bo'lish g'oyasi bilan qo'rquvni his qilishingizga yoki stressni keltirib chiqarishingizga bog'liq.

Agar sizda hujum yoki shikastlanish tarixi bo'lsa, sizga kerakli yordamni olishlari uchun shifokor bilan suhbatlashish foydali bo'lishi mumkin.

Agar boshqa alomatlar mavjud bo'lsa, bu asosiy holat bilan bog'liq bo'lishi mumkin

Agar sizda boshqa alomatlar mavjud bo'lsa yoki sizning qinning uyquchanligi doimiy bo'lsa, yana bir nechta narsa bo'lishi mumkin.

Nyu-York sog'liqni saqlash + shifoxonalari / Linkoln va OB-GYN perinatal xizmatlari direktori va onaning homila tibbiyoti bo'yicha mutaxassisi doktor Kecia Gaitherning so'zlariga ko'ra, qinning uyqusirashi nevrologik muammoning belgisi bo'lishi mumkin.

Bunga churralangan disk yoki ba'zi hollarda tananing ushbu mintaqasidagi nervlarni siqib chiqaradigan o'sma kiradi.

Ushbu ikkala stsenariyda, ehtimol boshqa alomatlar mavjud bo'lishi mumkin - masalan, yurish qiyinligi yoki siyish yoki ichak harakatlari bilan bog'liq muammolar.

Gayterning aytishicha, bu ba'zi bir otoimmun kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin, masalan, lupus yoki herpetik epidemiya.

Agar bu herpes bo'lsa, ehtimol siz og'riq, qichishish yoki yaralarni his qilasiz.

Uyqusizlikka diabet ham sabab bo'lishi mumkin. Buning sababi shundaki, qonda yuqori shakar neyropatiyaga olib kelishi mumkin, natijada tananing turli qismlarida karıncalanma yoki karaxtlik paydo bo'ladi.

Biroq, bu uyqusizlik barmoqlaringiz, oyoq barmoqlaringiz, qo'llaringiz va oyoqlaringizda tez-tez seziladi - shuning uchun siz faqat qin sohasidagi uyqusizlikni sezishingiz mumkin emas.

Ritterning so'zlariga ko'ra, uyqusizlikka skleroz, semirish va moddani noto'g'ri ishlatish ham sabab bo'lishi mumkin.

Ba'zi bir kam uchraydigan, ammo jiddiy holatlarda, bunga "zudlik bilan davolanishni talab qiladi va tezda hal qilish kerak" degan kasallik kauda equina sindromi sabab bo'lishi mumkin.

"Ushbu buzuqlik pastki orqa miyada joylashgan nervlarga ta'sir qiladi va bu jarrohlik shoshilinch holatdir", deb tushuntiradi u.

Vaginal uyqusizlikdan tashqari, siz quyidagilarni aralashishingiz mumkin:

• orqa og'riq
• dumba og'rig'i
• oyoq zaifligi
• sonning uyqusi
• qovuq yoki ichak funktsiyalari bilan bog'liq qiyinchilik

Shifokor yoki boshqa tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan suhbatlashing

"Agar bemor buni osongina bog'laydigan narsaga, masalan, jinsiy faoliyatga bog'liq bo'lmasa, [qinning uyquchanligi] hech qachon normal bo'lmaydi", deydi Kardaci.

Agar siz xavotirda bo'lsangiz yoki uyqusizlik doimiy bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokor yoki boshqa tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan gaplashsangiz yaxshi bo'ladi.

Ular sizning alomatlaringizga nima sabab bo'lganini aniqlash uchun jismoniy baholashni amalga oshiradilar va keyingi qadamlar haqida maslahat berishadi.

Bir qator davolash usullari mavjud

Davolash, albatta, tashxisga bog'liq bo'ladi - bu jarayon ginekolog tomonidan tos suyagi tekshiruvidan boshlanadi.

U erdan keyingi qadamlar shifokor nima sabab bo'lishi mumkin deb o'ylashiga bog'liq bo'ladi.

Masalan, ular sizda churrasi bor disk, o'sma yoki asab buzilishi bor deb o'ylashsa, siz keyingi tekshiruvlar uchun nevrologga yuborilasiz.

Agar shifokor buni tos suyagi shikastlanishi bilan bog'liq deb hisoblasa, ular sizni tos suyagi reabilitatsiyasiga ixtisoslashgan fizik-terapevtga murojaat qilishlari mumkin.

Ular sizga hissiyotni tiklashga yordam beradigan turli xil muolajalar va mashqlarni taklif qilishlari mumkin.

Agar buning sababi stress yoki travma bo'lsa, siz psixolog yoki boshqa ruhiy kasalliklar bo'yicha mutaxassisga murojaat qilishingiz mumkin.

Shifokor, shuningdek, sizning dorilaringizni o'zgartirishi yoki Viagra kabi buyurishi mumkin, bu esa jinsiy aloqada zavqlanishni oshirish uchun barcha jinsdagi odamlarda qon tomirlarini kengayishiga yordam beradi.

Pastki chiziq

Bu odatiy holga aylanishi mumkin bo'lsa-da, qiningizdagi uyqusizlik hech qachon «normal» bo'lmaydi.

Agar bu tez-tez ro'y berayotgan bo'lsa, jinsiy aloqadan zavqlanishingizga xalaqit beradigan bo'lsa yoki bu haqda boshqacha tashvishlansangiz, shifokor bilan alomatlaringiz haqida gaplashing.

Ular sizning shaxsiy ehtiyojlaringizga mos davolash rejasini tuzishda yordam berishi mumkin. Umidingizni yo'qotmaslikka harakat qiling - to'g'ri parvarish bilan hissiyotni tiklash mumkin.

Simone M. Skali - sog'liq va ilm-fan haqida hamma narsani yozishni yaxshi ko'radigan yozuvchi. Simoneni uning veb-sayti, Facebook va Twitter-da toping.