Gomeopatik tibbiyot vazn yo'qotish bilan yordam bera oladimi?

Tarkib

• Kilo yo'qotish uchun gomeopatiya
• Og'irlikni yo'qotish uchun gomeopatiya bilan davolanish mumkinmi?
• Platsebo effekti haqida ogohlantirish
• Kilogramm yo'qotish uchun gomeopatik vositadan foydalanishning yon ta'siri
• Kilo berishning isbotlangan usuli
• Qaytish

Gomeopatiya turli xil sharoitlarni davolash uchun o'simliklar, minerallar va hayvonot mahsulotlari kabi tabiiy vositalarga tayanadi. Ba'zi odamlar gomeopatik vositalar bilan qasam ichishadi. Ammo ko'pincha gomeopatik tibbiyotni qo'llab-quvvatlaydigan ilmiy dalillar kam yoki umuman yo'q.

Gomeopatik tibbiyotning samaradorligi to'g'risidagi xabarlar ham noto'g'ri, noaniq yoki ob'ektiv bo'lishi mumkin. Buning sababi shundaki, mashg'ulotlarda ko'pincha ishtirokchilar etishmaydi yoki ular kam moliyalashtirilgan va loyihalashtirilgan.

Gomeopatik davolanish, odatda, tartibga solinmaydi. Bu ularning sifatini va har bir kishi uchun qanchalik samarali bo'lishini baholashni qiyinlashtiradi.

Ba'zi dorilar, masalan, ko'karish uchun arnika kabi va'dalarni ko'rsatadi. Ammo bu dorilarning ko'pi to'g'risida hali etarli ma'lumot yo'q.

Kilo berishning eng yaxshi va samarali usuli bu mashqlar va sog'lom ovqatlanishning kombinatsiyasi. Garchi gomeopatik vositalar tezda kilogramm berishga yordam berishni va'da qilsa ham, ular sizning sog'lig'ingiz uchun xavfsiz bo'lmasligi mumkin.

Agar sizga yordam kerak bo'lsa yoki qanday qilib vazn yo'qotishingizni bilmasangiz, shifokorga murojaat qiling. Ular sizning vazningizni yo'qotish maqsadlariga erishish uchun reja tuzishingizga yordam berishi mumkin.

Kilo yo'qotish uchun gomeopatiya

Hozirgi kunda gomeopatik davolanishning vazn yo'qotish uchun samarali ekanligini isbotlaydigan tibbiy tadqiqotlar yoki ilmiy izlanishlar mavjud emas.

Agar siz gomeopatik davolanishni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, avval shifokor bilan gaplashishingizga ishonch hosil qiling. Ular siz sinab ko'rmoqchi bo'lgan davolanish hozirgi dorilarga ta'sir qilmasligini tasdiqlashlari, shuningdek yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarni tushuntirishlari kerak.

Kilo yo'qotish uchun quyidagi gomeopatik vositalar tavsiya qilinishi mumkin:

• kalsiy karbonati, istiridye qobig'idan yasalgan
• grafitlar, ugleroddan tayyorlangan
• pulsatilla nigrans, paskefloowers-dan (shamol gulidan) tayyorlangan
• natrum muriaticum, natriy xloriddan tayyorlangan
• ignatia, Aziz Ignatius loviya daraxtining urug'laridan tayyorlangan

Og'irlikni yo'qotish uchun gomeopatiya bilan davolanish mumkinmi?

Ilmiy va tibbiy tadqiqotlar vazn yo'qotish uchun gomeopatik davolanishning samaradorligi to'g'risida juda cheklangan.

Kichkina 2014 yilda o'tkazilgan tadqiqot, ortiqcha vaznli yoki semirib ketgan 30 kishi uchun ozuqaviy aralashuv va gomeopatik davolanish orqali kilogramm halok bo'lishini tekshirdi.

Tadqiqotchilar gomeopatik davolanish ovqatlanish aralashuvi bilan birga, faqatgina ovqatlanish aralashuvidan ko'ra samaraliroq bo'lishini aniqladilar. Ammo tadqiqotning kichik hajmi tufayli uning natijalarini tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Tadqiqot shuningdek, gomeopatik davolanish yordamida ishtirokchilarning tana massasi indeksida (BMI) hech qanday farq yo'qligini aniqladi. Tadqiqot ishtirokchilar uchun gomeopatik vositalarni qo'shishning "platsebo effekti" ni o'rganib chiqqani aniq emas.

2016 yilda o'tkazilgan yana bir kichik tadqiqot, kalsiyeya karbonat va pulsatilla nigrikanlar kabi gomeopatik dorilarning ortiqcha vaznli yoki semiz homilador ayollarga ta'sirini o'rganib chiqdi. Ishtirokchilar homiladorlik paytida ortiqcha vaznga ega bo'lmaslikka harakat qilishdi.

Tadqiqotchilar gomeopatik davolanishni sinab ko'rgan ayollar va platsebo qabul qilgan ayollar uchun ham vazn ortishi taxminan bir xil ekanligini aniqladilar.

Shuningdek, ular gomeopatik davolanish homiladorlik paytida homilaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini aniqladilar.

Homiladorlik paytida gomeopatik davolanish umuman xavfsiz deb hisoblanmaydi. Agar homilador bo'lganingizda ularni ishlatmoqchi bo'lsangiz, avval shifokor bilan gaplashing.

Platsebo effekti haqida ogohlantirish

Gomeopatik dori-darmonning vazn yo'qotish uchun samarali ekanligi haqida ozgina dalillar mavjud bo'lsa-da, uning ba'zi tibbiy sharoitlarga platsebo ta'siri o'rganildi.

Masalan, bitta tibbiy sinov romatoid artrit (RA) uchun gomeopatik davolanishni platsebo bilan solishtirdi. Tadqiqotchilar, ishtirokchilar, faol gomeopatik terapiya bilan solishtirganda, uch oylik platsebo terapiyasidan keyin og'riqning pastki ko'rsatkichlari haqida xabar berishdi.

Gomeopatik vositalarni vazn yo'qotish uchun platseboz bilan maxsus taqqoslaydigan tadqiqotlar cheklangan.

Gomeopatik vositalar tibbiy davolanish emasligini va vazn yo'qotish uchun ulardan foydalanishni tasdiqlaydigan biron bir fan yo'qligini yodda tutish kerak.

Kilogramm yo'qotish uchun gomeopatik vositadan foydalanishning yon ta'siri

Gomeopatik davolanish tartibga solinmaydi. Bu har qanday davolanishning nojo'ya ta'siri noma'lum bo'lishi mumkin degan ma'noni anglatadi. Gomeopatik davolanishning ba'zi bir yon ta'siri quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• hozirgi dorilar bilan aralashish
• allergik reaktsiyalar, shu jumladan toshmalar
• ko'ngil aynish

Ba'zi gomeopatik qo'shimchalar tarkibida mishyak va akonit kabi zaharli moddalar bo'lishi mumkin. Agar ular noto'g'ri suyultirilgan bo'lsa, ular hatto o'limga olib kelishi mumkin.

Ishonadigan ishlab chiqaruvchilar yoki tajribali amaliyotchilar tomonidan gomeopatik davolanish usullarini tanlashingizga ishonch hosil qiling.

Agar siz salbiy yon ta'sirga duch kelsangiz, gomeopatik dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtating va shifokorni ko'ring.

Kilo berishning isbotlangan usuli

Kilo berishning yagona tasdiqlangan usuli - bu parhez va jismoniy mashqlar.

Xavfsiz vazn yo'qotish uchun har kuni kamroq ovqatlanish yoki jismoniy faollikni oshirish orqali kaloriya tanqisligini yaratish kerak.

Sog'lom ayollar hech qachon kuniga 1200 kaloriyadan kam ovqat iste'mol qilmasliklari kerak. Sog'lom erkaklar shifokorning ko'rsatmalarisiz kuniga 1500 kaloriya iste'mol qilmasligi kerak.

Haftada atigi 1-2 funtni yo'qotishni maqsad qiling. Juda tez vazn yo'qotish sog'liq uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Agar vazn yo'qotish rejasini tuzishda sizga yordam kerak bo'lsa, shifokorga yoki tasdiqlangan ovqatlanish mutaxassisiga murojaat qiling. Agar siz vazn yo'qotish dasturini gomeopatiya bilan to'ldirishni tanlasangiz, avval shifokoringizdan o'ting.

Qaytish

Siz gomeopatik vositalar kilogramm berishning tezkor usuli ekanligini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Ammo ularning samaradorligini tasdiqlovchi ilmiy yoki tibbiy dalillar hozircha mavjud emas.

Agar siz kilogramm bermoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz yoki tasdiqlangan ovqatlanish mutaxassisi bilan ishlang. Ular sizning sog'lig'ingiz uchun xavfsiz bo'lgan parhez va mashqlar rejasini tuzishda sizga yordam berishi mumkin.