Signos de resistencia a la insulina

Tarkib

• Repaso umumiy
• Los efectos de la resistencia a la insulina
• Prueba A1C
• Prueba de glucosa en la sangre en ayunas
• Prueba de tolerancia a la glucosa
• Extracciones aleatorias de sangre
• Cuándo deberías hacerte la prueba
• Prevención de problemas de resistencia a la insulina

Repaso umumiy

La resistencia a la insulina aumenta tu riesgo de llegar a tener diabet. Podrías tener años de ser resistente a la insulina y no saberlo. Esta afección, por lo general, hech qanday desencadena ningún síntoma sezilmaydi. Bu erda siz muhim ahamiyatga ega bo'lgan tibbiy muolajalarni muntazam ravishda amalga oshirishingiz kerak.

Qandli diabet bo'yicha Amerika Assotsiatsiyasi (ADA, ingliz tilida) bu kasallikka chalinganlarning 50 foizini tashkil qiladi va bu insulina bilan kasallanishni oldini olish uchun diabetga chalingan bemorlarga 2 kun ichida hech qanday realizatsiya qilinadigan kambiyosni keltirib chiqarmaydi.

La resistencia a la insulina aumenta el riesgo de tener:

• sobrepeso
• triglicéridos altos
• presión arterial elevada

Algunas personas con resistencia a la insulina también pueden desarrollar una afección cutánea conocida como acantosis nigricans. Esta aparece como parches oscuros y aterciopelados, por lo general, en la parte posterior del cuello, la ingle y las axilas.

Algunos expertos creen que una acumulación de insulina dentro de las células de la piel podría causar acantosis nigricans. Hech qanday kura para esta afección yo'q. Pero si la causa se debe a otra afección, el tratamiento puede ayudar a que regrese el color natural de la piel.

Los efectos de la resistencia a la insulina

Oldindan diabet kasalligi, tibbiyotda muhim ahamiyatga ega. Él o ella controlará rutinariamente tu azúcar en la sangre o HgbA1c para que puedas reconocer si has desarrollado diabet.

Los síntomas clásicos de la diabetes incluyen:

• sed o hambre ekstrema
• sentirte con hambre incluso después de comer
• meri micción o con más frecuencia
• sensación de hormigueo en manos o pies
• sentirte más cansado de lo odatiy
• infecciones recurrentes
• evidencia en análisis de sangre

Siz hech qanday tienes síntomas obvios qilolmaysiz, chunki siz umumiy puede detektorni aniqlovchi qarshilikni ko'rsatasiz, diabet bilan og'rigansiz yoki ekstraktsiyalangansiz.

Prueba A1C

A1C diabet kasalligi va diabet kasalligi aniqlanadi. Esta prueba mide tu nivel promedio de azúcar en la sangre durante los ultimos dos o tres meses.

• Un A1C dan 5,7% normal hisoblanadi.
• A1C entre 5.7% va 6.4% tashxis qo'yilgan diabetga to'g'ri keladi.
• Un A1C igual o superior al 6,5% diagnostiko de diabetga to'g'ri keladi.

Agar siz ushbu médico quiera volver-ni tasdiqlasangiz, natijalar natijalarini tasdiqlashi mumkin. Sin embargo, dependiendo del laboratorio donde te extraigan la sangre, ester números pueden variar entre 0.1% y 0.2%.

Prueba de glucosa en la sangre en ayunas

Una prueba de glucosa en la sangre en ayunas mostrará tu nivel de azúcar en la sangre cuando no comido. Esta prueba debes hacerla sin haber comido o bebido durante al menos ocho horas.

Un nivel alto puede Requerir una segunda prueba unos días después para tasdiqlovchi la lektura. Si ambas pruebas muestran niveles elevados de glyukoza en la sangre, siz diabetik diabet kasalligini oldindan belgilab qo'yishingiz mumkin.

• Los niveles de azúcar en la sangre en ayunas por debajo de 100 miligramos / decilitros (mg / dL) sean normal.
• Los nivellar 100 mg / dL y 125 mg / dL indikan diabet kasalligini keltirib chiqaradi.
• Niveles iguales o superiores 126 mg / dL diagnóstico de diabet bilan mos keladi.

Dependiendo del laboratoriya, 3 mg / dL va los números límite dozalarini o'zgartiradi.

Prueba de tolerancia a la glucosa

Según la ADA, una prueba de tolerancia a la glucosa de dos horas puede ser otra forma para diagnosticar la la prediabetes o la diabet. Siz nivel de glucosa en la sangre se determinará antes de que comwers esta prueba. Luego, recibirás una bebida azucarada dosificada y tu nivel de glucosa en la sangre se volverá a revisar en dos horas.

• Un nivel de azúcar en la sangre después de dos horas de menos de 140 mg / dL normal deb hisoblanadi.
• Olingan natijada 140 mg / dL va 199 mg / dL birinchi darajali diabet mavjud.
• Un nivel de azúcar la sangre de 200 mg / dL yoki diabetni hisobga olgan holda.

Extracciones aleatorias de sangre

Las pruebas aleatorias de azúcar en la sangre son ustiles, siabetas síntomas muhim diabet kasalligi. Sinob embargo, la ADA no recomienda pruebas aleatorias de glucosa en la sangre para la detección sistemática de diabet and para identificar la la prediabetes.

Cuándo deberías hacerte la prueba

Las pruebas de diabet deben comenzar aproximadamente a los 40 años de edad, junto con los exámenes habituales de colesterol y otros marcadores de salud. Idealmente, Agar uni baholash uchun profilaktika qilinsa, siz uni tekshirib ko'rishingiz mumkin.

El especialista podría recomendarte una prueba a una edad más temprana si:

• llevas un estilo de vida sedentario
• tienes un nivel bajo de colesterol bueno (HDL) o niveles altos de triglicéridos.
• tienes un padre o hermano con diabet
• eres nativo americano, afroamericano, latino, osiático o de las Islas del Pacífico
• tienes presión arterial alta (140/90 mm Hg o ustun)
• tienes síntomas de resistencia a la insulina
• te diagnostikaron con diabet gestacional (una afección temporal que causa diabet yakkaxon durante el embarazo)
• diste a luz a un bebé que pesaba más de 9 ta kutubxona
• sufriste un accidente serebrovaskulyar

Los nínos y adolescentes de 10 a 18 años también pueden benefitsiarse de las pruebas de detección de diabet si tienen sobrepeso y tienen dos o más de los factores de riesgo para la diabet que se mencionaron arriba.

Prevención de problemas de resistencia a la insulina

Diabetes diabet kasalligi, diabetning oldini olish al hacer ejercicio durante 30 minut al menos cinco días a la semana y seguir una dieta equilibrada. Perder pesosi, shu jumladan perder yakka o'zi 7% peso korporatsiyasi puede reduktor tu riesgo de desarrollar diabet.

Tomar buenasning qarorlari sobre el estilo de vida es la mejor manera de que tus niveles de glucosa en la sangre se mantengan en el rango deseado.

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