Mendi Mur bahorgi ta'tilda Kilimanjaro tog'iga chiqdi

Mendi Mur bahorgi ta'tilda Kilimanjaro tog'iga chiqdi

Ko'plab taniqli odamlar dam oli hlarini qo'lda mojito bilan plyajda o'tkazi hni afzal ko'ri hadi, lekin Mendi Murning bo hqa rejalari bor edi. The Bu Bizmi Yulduz bo' h vaqtini paq...
Sizning muvozanatli sog'lom ovqatlanish haqida hayratlanarli yangiliklar

Sizning muvozanatli sog'lom ovqatlanish haqida hayratlanarli yangiliklar

Bu t enariylardan birorta i tani h bo'lib tuyuladimi?Ertalabki kapuchinoga buyurtma berar ekan iz, kofening og'liq uchun haqiqiy foyda i yo'qligi ababli, ko'k choy ichi h kerakmi, deb ...
Emojilar qizlarni stereotiplarga cheklaydimi?

Emojilar qizlarni stereotiplarga cheklaydimi?

Xohlay izmi yoki yo'qmi, emojilar nafaqat o' mirlar uchun, balki muloqotning muhim u uliga aylandi. (2014-yilning eng ma hhur oʻzi yurak emoji i boʻldi. Bu hatto bir oʻz ham ema !) Ra mlar bil...
Stress va asabiylashganda qanday diqqatni jamlash kerak

Stress va asabiylashganda qanday diqqatni jamlash kerak

Agar diqqatni jamla hda muammoga duch kel angiz, yangi normaga xu h kelib iz. Birinchi marta blokirovkaga kirganimizdan deyarli bir yil o'tgach, ko'pchiligimiz kun bo'yi chalg'iti h bi...
Hammer Thrower Amanda Bingson: "200 funt va eshak tepish"

Hammer Thrower Amanda Bingson: "200 funt va eshak tepish"

Amanda Bing on-rekordchi olimpiya portchi i, lekin uning muqova idagi yalang'och urati edi E PN jurnaliTana muammo i uni uy nomiga aylantirdi. 210 kilogramm og'irlikdagi bolg'a uloqtiruvch...
Detoks choyi haqida haqiqat

Detoks choyi haqida haqiqat

Biz faqat ichimlik bilan detok ifikat iyani o'z ichiga oladigan har qanday tendent iyadan ehtiyot bo'lamiz. Hozircha, biz hammamiz bilamizki, uyuq parhezlar bizning faol tanamizni uzoq vaqt u ...
Band Filipps dunyoni o'zgartirish haqida ba'zi ajoyib epik narsalarni aytadi

Band Filipps dunyoni o'zgartirish haqida ba'zi ajoyib epik narsalarni aytadi

Aktyor, eng ko'p otilgan muallif Bu faqat ozgina zarar keltiradiva ayollar huquqlari himoyachi i dunyoni o'zgartiri h uchun ekin va barqaror vazifani bajaradi, bir vaqtning o'zida bitta In...
Issiqda uxlash uchun 12 ta fokus (konditsionersiz)

Issiqda uxlash uchun 12 ta fokus (konditsionersiz)

Yoz xayolimizga kelganda, biz deyarli doimo pikniklarga, ohilda dam oli hga va mazali muzli ichimliklarga e'tibor qaratamiz. Biroq, i iq havoning achchiq tomoni ham bor. Biz yozning haqiqiy it kun...
Dietologdan so'rang: kaloriyalarni yoki uglevodlarni hisoblashim kerakmi?

Dietologdan so'rang: kaloriyalarni yoki uglevodlarni hisoblashim kerakmi?

avol: Kilogramm beri hga urinayotganda, kaloriya yoki uglevodlarni hi obla h muhimroqmi?A: Agar iz birini tanla hingiz kerak bo'l a, men uglevodlarni kamaytiri h va nazorat qili hni tanlardim. Ka...
Har bir tana turi uchun eng yaxshi jinsi shimlar

Har bir tana turi uchun eng yaxshi jinsi shimlar

Mana hi oblanadi har qanday tana turiga mo keladigan jin i him. Biz qanday bilamiz? Chunki tana i ke kin farq qiladigan haqiqiy ayollarda minglab juftlarni inab ko'rganimizdan o'ng, biz ularni...
Katta yoshdagi akne nima sabab bo'ladi?

Katta yoshdagi akne nima sabab bo'ladi?

Agar iz balog'at yo higa etganingizdan o'ng, akne yo'qoladi deb o'yla angiz va endi o'zingizni kattalardek ziyon bilan kura hayotganingizni ko'r angiz, iz yolg'iz ema iz. M...
Mavsumiy tanlov: kashtan

Mavsumiy tanlov: kashtan

Va hingtondagi Rok-Krik re toranining bo h o hpazi Ethan Makki: “Ka htandan hunchaki tuz epib rohatlaning”, deb taklif qiladi Yoki uning bayramdan ilhomlantirgan gʻoyalarini inab koʻring:Garnitura ifa...
Stresssiz mavsum sovg'asi

Stresssiz mavsum sovg'asi

I hla h, ma hq qili h, ijtimoiy taqvimingizni bo hqari h va oilangizga g'amxo'rlik qili h o'rta ida hayot to'la vaqtli i h ema . Keyin bayramlar keladi, bu vaqtda iz xarid qili h, ovqa...
Kantalupaning sog'liq uchun foydalari bu yozgi mahsulotning MVP ekanligini isbotlaydi

Kantalupaning sog'liq uchun foydalari bu yozgi mahsulotning MVP ekanligini isbotlaydi

Agar kantalup izning yozgi radaringizda bo'lma a, iz buni o'zgartirmoqchi iz, tat. Iliq ob-havo mevalari ka allikka qar hi antiok idantlardan tortib ich qotib qoladigan tolalargacha bo'lga...
Odamlar Billi Eilishni himoya qilmoqdalar, troll uni Twitterda tanqid qilganidan keyin

Odamlar Billi Eilishni himoya qilmoqdalar, troll uni Twitterda tanqid qilganidan keyin

Billi Eili h pop-yulduzlik uchun hali ham juda yangi. Bu uning nafratlanuvchilar va albiy harhlarning adolatli ulu higa hali duch kelmaganligini anglatmaydi. Yax hiyamki, uni dunyoning (ko'p) trol...
Yaxshi uyqu uchun birinchi raqam

Yaxshi uyqu uchun birinchi raqam

Farzandlarim tug'ilgandan beri uyqu bir xil ema . Farzandlarim ko'p yillar davomida tun bo'yi uxlab yotgan bo'l a -da, men har kuni kechqurun bir yoki ikki marta uyg'onardim.Murabb...
Devid Guettaning 10 ta qo'shig'i sport zaliga sayohatni shahardagi tunga aylantiradi

Devid Guettaning 10 ta qo'shig'i sport zaliga sayohatni shahardagi tunga aylantiradi

Devid Guettaning raq mu iqa idagi yutuqlarini e'tirof eti h (odamlarga DJ-lar an'atkor ekanligini tu huntiri h kabi) va uning yangi albomini ni honla hda. E hiting-Biz quyidagi ma hqlar pleyli...
Oson O'rta er dengizi dietasi uchun kunjut-tahini qo'shilgan sog'lom baliq takolari

Oson O'rta er dengizi dietasi uchun kunjut-tahini qo'shilgan sog'lom baliq takolari

Tailand tilidan ilhomlantirilgan bu takolar izning odatiy baliq tako i ret eptingizdan butunlay farq qiladi va ta'midan farq qiladi, lekin bir ti hla angiz, iz yangi va mazali ta'mli kombinat ...
Jel manikyuringizga allergiyangiz bo'lishi mumkinmi?

Jel manikyuringizga allergiyangiz bo'lishi mumkinmi?

Polen. Yong'oq. Uy hayvonlari. Agar izga chek iz ak iri h va ko'zlarning oqi hi bilan kura hi h omadingiz bo'l a, bu allergik reakt iyaga olib keli hi mumkin bo'lgan ba'zi nar alar...
Juul elektron sigaretalar uchun yangi past-nikotinli pod ishlab chiqarmoqda, ammo bu uning sog'lom ekanligini anglatmaydi.

Juul elektron sigaretalar uchun yangi past-nikotinli pod ishlab chiqarmoqda, ammo bu uning sog'lom ekanligini anglatmaydi.

Ikki hafta oldin Juul o'zining ijtimoiy media kampaniyalarini, hu jumladan FDA tomonidan yo hlarga marketing uchun keng ko'lamli tanqidlar o tida to'xtati hini e'lon qilganida, arlavha...