Qanday qilib o'z qo'lingizni sanitizer qilish kerak
COVID-19 kabi yuqumli kaalliklar tarqalihining oldini olih haqida gap ketganda, eki qo'l yuvih bilan hech nara yaramaydi. Ammo agar uv va ovun bo'lmaa, Kaalliklarni nazorat qilih va profilakti...
Ulnar asab falaji (disfunktsiya)
izning ulnar aabingiz elkangizdan kichik barmog'ingizga qadar ihlaydi. Ulnar aab barmoqlaringiz bilan nozik harakatlar qilihga imkon beradigan muhaklarni bohqaradi. huningdek, u bilakning ba'z...
Depressiyani boshqarish uchun eng yaxshi vosita allaqachon cho'ntagingizda bo'lishi mumkin
o'nggi 10 yil ichida izning telefoningiz butun dunyo bo'ylab odam bilan gaplahihdan ko'ra ko'proq ihlarni amalga ohirihga imkon berdi. izning martfoningiz barmoqlaringiz bilan tekkan h...
6 sizning Parkinson kasalligingiz davom etayotganligi belgisi
Parkinonning rivojlanihi beh boqichda tavirlangan. Birinchi boqich eng erta belgilar paydo bo'lganda bohlanadi. 5-boqich kaallikning oxirgi boqichini taviflaydi, qachonki imptomlar eng yomon bo...
Oshqozon spazmlarini nima keltirib chiqaradi?
Ohqozon pazmlari bu izning qorin bo'hlig'i muhaklari (ab), ohqozon yoki ichakning qiqarihidir. Tanangizning qayi qimi pazmga va qanchalik yomon bo'lihiga qarab, u muhaklarning engil qiilih...
H. Pylori yuqumli emasmi?
Helicobacter pylori (H. pylori) juda keng tarqalgan va ha, yuqumli - ovqat hazm qilih tizimiga zarar etkazadigan bakteriyalar turi. Odatda bakteriyalar og'iz bo'hlig'iga kirib, ohqozon-ich...
O'zingizning balandligingizni qanday oshirish mumkin: men qila oladigan biron bir narsa bormi?
Umumiy balandligingizga bir necha omillar yordam beradi. izning fikringizcha, izning bo'yingizning 60-80 foizi genetik omillardir. Oziqlanih va jimoniy mahqlar kabi ba'zi atrof-muhit omillari ...
Tish va periodontal jadval
Tihlarni diagnotika qilih - bu izning tihlarni davolah bo'yicha profeionallar ro'yxatini tuzadigan va izning tihlaringiz va tih go'htlari og'lig'ini taviflaydigan jarayon. Tih jadv...
Poyafzal chaqishi qanday oldini olish va davolash
Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz ozgina komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonim...
Wheezing haqida nima bilishingiz kerak
Wheeing - bu nafa olayotganda qilingan baland ovozli huhtak. iz nafa chiqarayotganda juda aniq ehitiladi, ammo og'ir holatlarda, iz nafa olayotganda ehitihingiz mumkin. Bu toraygan havo yo'lla...
Psoriaz uchun mutaxassis tomonidan tasdiqlangan 5 ta quyoshdan himoya qiluvchi vositalar
Ko'p odamlar uchun iliq ob-havo, uzih va hovli barbekyu kabi ochiq havoda dam olihni anglatadi.Tahqi makon paytida quyohdan to'g'ri himoya qilih hamma uchun muhimdir. Ammo tohbaqa kaalligi...
Tay Chi qanday qilish kerak
Agar iz jimoniy mahqlar bilan hug'ullanmoqchi bo'langiz yoki tanangizga oon va ongingizga foyda keltiradigan jimoniy tayyorgarlikni qidirangiz, unda iz uchun tayi izga mo keladimi, degan avol ...
Oshqozoningizni siqib qo'yishingiz mumkin va bu qancha davom etadi?
"Ohqozoningizni qiib qo'ying" - bu jurnalning o'nggi arlavhai uchun odatiy qilib aytiladigan ibora. G'oya qiziqarli bo'la-da, ammo operatiyadan tahqari ohqozon hajmini turmuh...
Qonni terish va o'zaro to'qnashuv
Agar izga qon quyih yoki tranplantatiya qilih kerak bo'la, izning qoningiz donor qoni yoki organlariga mo keladimi-yo'qligini bilih uchun hifokoringiz qon quyih va o'zaro bog'lanih uul...
Nega vazn yo'qotish usullari sizning 40 yoshingizda ishlamayapti - va sizga yordam beradigan 8 ta tuzatish
izni xafa qiladi. iz o'zingizni odatdagidek hi qilaiz va keyin bir kun tana hakli o'zgarganini yoki bir necha funt uhlab turayotganingizni ezaiz. Tana hunchaki yo'q hi qilmoq xuddi hu.Hamm...
Glyukoza tasodifiy sinovlari: barqarorlikni sinovdan o'tkazish
Glyukoza tekhiruvi bu glyukoza (hakar) darajaini tekhirih uchun taodifiy qon inovidir. Odatda, bir tomchi qon olih uchun barmoq bilan urih orqali amalga ohiriladi. Keyin bu qon tet chizig'iga arti...
Sizning orqangiz uchun 6 ko'pikli rolikli mashqlar
Ko'pikni yumhatih mahqlari o'zingizni davolaydigan repertuaringizga ajoyib qo'himcha qiladi. Uhbu o'z-o'zini miyofaiyal ozod qilih uuli izning belingizdagi kuchlanih, iqilih va og&...
Og'iz bo'shlig'i kimyoterapiyasini tushunish
Kimyoterapiya araton hujayralarini tanangiz qayerda bo'lihidan qat'i nazar yo'q qilihga mo'ljallangan davolah uulidir.Kimyoterapiya haqida o'ylaganingizda, iz ignalarni, tomir ichi...
Hep C ni tiklashga yordam beradigan sog'liqni saqlash manbalari
Agar izda gepatit C tahxii qo'yilgan bo'la, qo'himcha ma'lumot yoki yordam olih uullarini izlahingiz mumkin. Kaallik haqida bilib olihga yordam beradigan ko'plab manbalar mavjud. h...
Anal jinsiy aloqa nimani anglatadi?
Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz ozgina komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonim...