Oshqozon spazmlarini nima keltirib chiqaradi?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Oshqozon spazmlarining sabablari
• 1. Mushaklarning siqilishi
• 2. Suvsizlanish
• 3. Gaz
• 4. Ichakning yallig'lanish kasalligi
• 5. Irritabiy ichak sindromi
• 6. Gastrit va gastroenterit
• 7. Yuqumli kolit
• 8. Ishemik enterit va kolit
• 9. Kabızlık
• 10. Ileus
• 11. Gastroparesis
• Homiladorlik paytida oshqozon spazmlari
• Gaz
• Braxton-Xiks kasılmaları
• Kichkintoyingiz harakatlanmoqda
• Mushaklar cho'zilgan
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Zudlik bilan yordam berish uchun uy sharoitlari
• Issiqlik
• Massaj
• Romashka choyi
• Elektrolitlar
• Og'riq qoldiruvchi vositalar
• Antatsidlar
• Dam oling
• Boshqa muolajalar
• Oshqozon spazmlarini oldini olish
• Oshqozon spazmlari uchun Outlook

Umumiy nuqtai

Oshqozon spazmlari bu sizning qorin bo'shlig'i mushaklari (abs), oshqozon yoki ichakning qisqarishidir. Tanangizning qaysi qismi spazmga va qanchalik yomon bo'lishiga qarab, u mushaklarning engil qisilishi yoki oshqozon qisilishi kabi his etilishi mumkin.

Ko'pgina hollarda, oshqozon spazmlari zararsizdir, ammo ular asosiy holatning alomati bo'lishi mumkin. Oshqozon spazmining mumkin bo'lgan sabablari va qachon shifokorga murojaat qilish haqida ko'proq bilish uchun o'qing.

Oshqozon spazmlarining sabablari

Oshqozon spazmlarining sababini aniqlash sizga ushbu alomatni davolashga yordam beradi. Sizning simptomingiz uchun javobgar bo'lishi mumkin bo'lgan 11 ta shart.

1. Mushaklarning siqilishi

Qorin bo'shlig'i mushaklarini ortiqcha ishlasangiz, ular spazmga olib kelishi mumkin. Mushaklarning siqilishidan kelib chiqadigan spazmlar, asosan, qattiq va tez-tez mashqlar qiladigan odamlarda, ayniqsa siqilish va o'tirish holatida bo'ladi.

Mushaklar zo'riqishining boshqa belgilari:

• Abortda og'riq yoki og'riq
• harakat bilan yomonlashadigan og'riq

2. Suvsizlanish

Terlash, qusish va diareya natijasida kelib chiqqan suvsizlanish natijasida elektrolitlarni yo'qotish tanangiz, shu jumladan oshqozoningizdagi mushaklarning spazmiga olib kelishi mumkin. Bu mushaklarning to'g'ri ishlashi uchun kaltsiy, kaliy va magniy kabi elektrolitlarga muhtojligi sababli sodir bo'ladi. Agar ularda bu elektrolitlar bo'lmasa, mushaklaringiz ortiqcha ishlay boshlaydi. Elektrolitlar muvozanatini aniqlash va davolash haqida ko'proq ma'lumot oling.

Suvsizlanishning boshqa alomatlariga quyidagilar kiradi:

• haddan tashqari tashnalik
• bosh og'rig'i
• bosh aylanishi
• quyuq sariq siydik

3. Gaz

Sizning oshqozoningizda gaz hosil bo'lishi sizning tanangiz gazni chiqarishga harakat qilganligi sababli ichak mushaklaringizni siqib chiqarishi mumkin. Agar sizda gaz bo'lsa, sizda ham bo'lishi mumkin:

• kengaygan oshqozon yoki shishiradi
• o'tkir oshqozon og'rig'i
• to'liqlik hissi
• gaz yoki burpni o'tishga undash

4. Ichakning yallig'lanish kasalligi

Kron kasalligi va ülseratif kolit (UC) kabi bu kasalliklar surunkali yallig'lanish kasalliklari hisoblanadi. Kron kasalligi oshqozon-ichak traktining har qanday qismiga ta'sir qilishi mumkin, ammo UC faqat yo'g'on ichakni ta'sir qiladi. Ikkala holatda ham yallig'lanish ichak spazmiga olib kelishi mumkin.

Ichakning yallig'lanish kasalliklarining boshqa belgilari:

• diareya
• vazn yo'qotish
• qorin bo'shlig'i kramplari va og'riq
• charchoq
• tungi terlar
• ich qotishi
• shoshilinch ravishda vannaxonaga borishingiz kerak bo'lgan kabi

5. Irritabiy ichak sindromi

Irritabiy ichak sindromi (IBS) - bu katta ichakni ta'sir qiladigan surunkali holat. Ichakdagi yallig'lanish kasalligi kabi ichak to'qimalarida o'zgarishlarni keltirib chiqarmaydi, ammo simptomlar o'xshash, jumladan:

• oshqozon og'rig'i yoki kramp
• shishgan tuyg'u
• ich qotishi
• diareya (ba'zida ich qotishi va diareya o'zgaradi)
• gaz

6. Gastrit va gastroenterit

Gastrit va gastroenterit ikkala oshqozon yallig'lanishidir, ammo gastroenteritda ichak ham yallig'lanadi. Kabi infektsiyalar Helicobacter pylori, Norwalk virusi va rotavirus odatda bunday holatlarga olib keladi.

Gastrit va gastroenteritning boshqa belgilariga quyidagilar kiradi:

• ko'ngil aynish va qusish
• diareya (faqat gastroenterit)
• oshqozon og `rig` i
• shishiradi

7. Yuqumli kolit

Kolit yo'g'on ichakning tirnash xususiyati va yallig'lanishi tufayli qorin bo'shlig'ining siqilishiga olib kelishi mumkin, bu uning spazmini keltirib chiqaradi. Kolitga olib keladigan ba'zi bakteriyalarni o'z ichiga oladi Clostridium, Salmonella, va E. koli. Kabi parazitlar Giardiya kolitga ham olib kelishi mumkin.

8. Ishemik enterit va kolit

Ba'zida kolit ingichka ichak va yo'g'on ichakni qon bilan ta'minlamasligidan kelib chiqadi. Ushbu turdagi kolitda ham spazm paydo bo'lishi mumkin.

9. Kabızlık

Agar siz ich qotib qolgan bo'lsangiz, ichaklaringiz siqilib ketishi mumkin, chunki ular ichidagi bosim ortib borgan sari kamayib ketmoqda.

10. Ileus

Ileus - bu sizning ichaklaringiz "dangasa" yoki "uyqusiz" bo'lib qolishidir. Bu infektsiya, yallig'lanish, yaqinda o'tkazilgan operatsiya (ayniqsa qorin bo'shlig'ida), giyohvand moddalarni iste'mol qilish, og'ir kasallik va jismoniy faoliyatning etishmasligi kabi bir qator sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin. Parez ichakni havo va suyuqlik bilan to'ldirishga olib keladi, bu esa distansiya va og'riqni keltirib chiqaradi.

11. Gastroparesis

Gastropareziya asosan oshqozon bilan bog'liq bo'lgan parezdir. Bu ko'pincha diabet bilan og'rigan odamlarda uchraydi va ayniqsa ovqatdan keyin oshqozon siqilishiga olib kelishi mumkin.

Homiladorlik paytida oshqozon spazmlari

Oshqozon spazmlari homiladorlikda keng tarqalgan hodisa. Homiladorlik paytida oshqozon spazmlarining ko'p sabablari zararsizdir, ammo og'riq yoki doimiy yoki takroriy spazmlar bo'lsa, shifokorni ko'rishingiz kerak.

Homiladorlikdagi spazmlarning ba'zi mumkin bo'lgan sabablari:

Gaz

Gaz homiladorlikning juda keng tarqalgan alomatidir. Buning sababi, homiladorlikni qo'llab-quvvatlash uchun tanangizdagi progesteron mushaklarni, shu jumladan ichak mushaklarini bo'shashtiradi. Bu sizning hazm bo'lishingizni sekinlashtiradi va gaz hosil bo'lishiga imkon beradi.

Boshqa alomatlarga quyidagilar kiradi:

• shishiradi
• o'tkir oshqozon og'rig'i
• to'liqlik hissi
• gaz yoki burpni o'tishga undash

Braxton-Xiks kasılmaları

Braxton-Xiks kasılmaları, soxta mehnat sifatida ham tanilgan, ko'pincha homiladorlikning oxirgi trimestrida ro'y beradi. Odatda ular odatdagi mehnat azobidan ko'ra mushaklarning qisilishi kabi his etadilar va ular doimiy emas. Ushbu kasılmalar zararsizdir, ammo agar siz ularni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, ayniqsa, agar ular muntazam bo'lishni boshlasa, shifokor bilan maslahatlashish yaxshi.

Kichkintoyingiz harakatlanmoqda

Kichkintoyingiz tepib yoki ag'darilganda, bu sizning oshqozoningizda, ayniqsa ikkinchi trimestrda mushaklarning spazmini his qilishi mumkin.Bu vaqtda, ehtimol sizning chaqalog'ingiz kuchli zarbalarni sezishi uchun unchalik katta emas, shuning uchun harakat o'zini spazm yoki burish kabi his qiladi.

Mushaklar cho'zilgan

Homiladorlik paytida sizning oshqozoningiz mushaklari bolani joylashtirish uchun cho'zilib ketadi. Mushaklar cho'zilganida, ular asl hajmini saqlab qolishga harakat qilganda, ular ham siljishi mumkin. Mushaklar cho'zilishi ham zerikarli, achchiq og'riqlarga olib kelishi mumkin (ligament og'rig'i), ammo homiladorlikning normal qismi hisoblanadi.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Oshqozon spazmlarining aksariyati zararsizdir va boshqa davolanmasdan ketadi. Agar oshqozoningizdagi spazmlar og'riqli bo'lsa yoki tez-tez ro'y bersa, bu yanada jiddiy tibbiy muammoning belgisi bo'lishi mumkin. Oshqozon spazmiga qo'shimcha ravishda ushbu alomatlar bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling:

• qusish
• ichak harakatlarida qon
• kuchli og'riq, ayniqsa ko'krak og'rig'i
• uzoq muddatli yoki takrorlanadigan oshqozon spazmlari
• isitma
• nafas qisilishi

Agar oshqozon spazmlari sizning kundalik hayotingizga aralashsa yoki sizni bezovta qilsa, shifokoringizni ko'rishingiz kerak.

Zudlik bilan yordam berish uchun uy sharoitlari

Agar sizning oshqozoningiz spazmlari sizni bezovta qilsa, darhol yordamni olish yoki uyda ularni davolash usullari mavjud. Uy sharoitida ba'zi muolajalar mushaklarning spazmini keltirib chiqaradigan asosiy sabablarni davolashadi, boshqalari spazm qilishni to'xtatish uchun oshqozon mushaklarini bo'shashtiradilar.

Agar siz homiladorlik paytida oshqozon spazmiga duchor bo'lsangiz, uy sharoitida davolanishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashing. Homiladorlik paytida ba'zi uy muolajalari xavfsiz bo'lmasligi mumkin.

Issiqlik

Issiqlik sizning oshqozon mushaklarini bo'shashtirishga yordam beradi. Bu, ayniqsa, mushaklarning siqilishi yoki haddan tashqari foydalanish sizning spazmlaringizni keltirib chiqaradigan bo'lsa juda foydali.

Massaj

Oshqozon mushaklarini massaj qilish ularni dam olishga yordam beradi.

Romashka choyi

Xamirturush oshqozonni tinchlantirish uchun ishlatilishi mumkin va spazmlarni boshqarishda yordam beradi. Bundan tashqari, bu gazni uy sharoitida davolash vositasi hisoblanadi. Bu erda romashka choyining ajoyib tanlovini toping.

Elektrolitlar

Agar oshqozoningizdagi spazmlar suvsizlanishdan kelib chiqsa, elektrolitlaringizni to'ldirish yordam berishi mumkin. Gatorade kabi sport ichimliklarini ichishga yoki banan iste'mol qilishga harakat qiling.

Agar buyrak etishmovchiligi bo'lsa, ehtiyot bo'ling, chunki ba'zi elektrolitlar, xususan kaliy qo'shimchalar bilan xavfli darajaga ko'tarilishi mumkin.

Bundan tashqari, agar siz bosh aylanishini boshlasangiz yoki suvsizlanish tufayli chiqsangiz, siz tanadagi suyuqlikning katta qismini yo'qotdingiz. Vujudga zarba bermaslik va yuragingiz, jigar, miya va buyraklaringizga zarar etkazilishining oldini olish uchun tomir ichiga suyuqlikni almashtirish uchun eng yaqin shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga murojaat qiling.

Og'riq qoldiruvchi vositalar

Agar sizning oshqozoningizdagi spazmlar og'riqli bo'lsa, ibuprofen (Advil, Motrin) yoki atsetaminofen (Tylenol) kabi ortiqcha og'riq qoldiruvchi vositalar yordam berishi mumkin.

Tashqi ko'rinishdagi dorilar bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Ibuprofen va shunga o'xshash dorilar ortiqcha miqdorda qabul qilinsa, oshqozon yarasi va buyrakka olib kelishi mumkin. Ko'p miqdorda asetaminofen jigarni shikastlanishiga va hatto jigar etishmovchiligiga olib kelishi mumkin. Agar siz ushbu dori-darmonlarni shishadagi tavsiya etilgan dozadan ko'proq qabul qilishingiz kerak deb hisoblasangiz, shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Antatsidlar

Oshqozon kislotasi gastritga olib kelishi mumkin, bu esa o'z navbatida oshqozon spazmlariga olib kelishi mumkin. Bunday hollarda antasidlar yoki OTC proton pompasi inhibitörleri oshqozon kislotasini kamaytirish orqali spazmlaringizga yordam beradi.

Dam oling

Agar sizning spazmlaringiz mushaklarning siqilishidan kelib chiqsa, mashqlarni qisqartirish va oshqozon mushaklarini dam olish spazmni to'xtatishga yordam beradi.

Boshqa muolajalar

Gaz, suvsizlanish va mushaklarning siqilishi kabi holatlar tufayli kelib chiqqan oshqozon spazmlari odatda uyda davolanishi mumkin. Boshqa holatlar yoki qattiq oshqozon spazmlari odatda shifokorning davolanishini talab qiladi.

Shifokor sizning oshqozoningizdagi spazmlarning asosiy sababini aniqlashga va shu sababni davolashga harakat qiladi. Davolash quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• bakteriyalar sabab bo'lgan gastrit yoki gastroenterit uchun antibiotiklar
• UC uchun aminosalitsilatlar deb ataladigan dori-darmonlar va Kron kasalligining ba'zi holatlari
• UC va Kron kasalligi uchun kortikosteroidlar
• agar sizda IBS yoki o'ta og'ir spazm bo'lsa, boshqa davolanish bilan boshqarilmaydigan antispazmodik dorilar

Oshqozon spazmlarini oldini olish

Agar sizning oshqozoningizdagi spazmlar ichakning yallig'lanish kasalligi yoki IBS kabi kasallik tufayli yuzaga kelgan bo'lsa, bu holatni davolash oshqozon spazmlarini oldini olishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Mushaklar qisqarishi, gaz yoki suvsizlanish natijasida kelib chiqqan oshqozon spazmlari uchun ularning oldini olishga yordam beradigan ba'zi usullar mavjud.

• Jismoniy mashqlarni to'g'ri bajarish. Mushaklaringizning qattiq ishlashi sog'lig'ingizga yaxshi ta'sir qilishi mumkin, ammo ularni haddan tashqari yoki noto'g'ri ishlasangiz, jarohatlarga olib kelishi mumkin. Agar kerak bo'lsa, har doim to'g'ri shakldan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.
• Namlangan holda turing. Suvsizlanish natijasida elektrolitlar yo'qolishi oshqozon spazmiga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, siz namlanganligingizga ishonch hosil qilish spazmlarni kamaytirishga yordam beradi.
• Sizning dietangizni o'zgartirish gaz, gastrit, IBS va ichakning yallig'lanish kasalliklari tufayli kelib chiqadigan oshqozon spazmlarini oldini olishga yordam beradi.
• Agar gaz sizning oshqozoningizda spazmga olib keladigan bo'lsa, tolalarni iste'mol qilishni cheklash yordam berishi mumkin. Ovqatlanish tolasi odamlarda ichak kasalliklari va gastrit tufayli kelib chiqadigan ich qotishida yordam beradi.
• Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklang.
• Oshqozoningizni bezovta qiladigan va spazmlarni yomonlashtiradigan baharatlı ovqatlarni cheklang.
• Yog'li ovqatlar ham ushbu sharoitda alomatlar kuchayishi mumkin va ular cheklangan bo'lishi kerak.
• Agar sizda yallig'lanishli ichak kasalligi bo'lsa, ovqatlanishingiz mumkin bo'lgan eng xavfsiz oziq-ovqatlarni topish uchun doktoringiz bilan ishlang.

Oshqozon spazmlari uchun Outlook

Oshqozon spazmlari ba'zida oddiy mushaklarning harakati bo'lishi mumkin va ko'pincha uyda davolanadigan sharoitlar tufayli yuzaga keladi.

Ba'zida ular shifokorning e'tiborini talab qiladigan muammoning belgisi bo'lishi mumkin. Agar oshqozoningizdagi spazmlar og'ir bo'lsa, doimiy yoki bir necha kundan ko'proq davom etsa yoki isitma, axlatda yoki qusishda qon bo'lsa yoki doimiy ko'ngil aynish, qusish yoki diareya bo'lsa, siz tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.