Tishlaringizdagi nikotin dog'larini qanday olib tashlash mumkin
Tihlarning rangizlanihiga bir nechta omillar ta'ir qila-da, nikotin tihlarning vaqt o'tihi bilan rangini o'zgartirihi mumkin. Yaxhi yangilik hundaki, iz tihlaringizni yanada yorqinroq va o...
Pap smear (Pap test): nimani kutish kerak
Umumiy nuqtaiPapa mearai, huningdek Pap teti deb ataladi, bu bachadon bo'yni aratoni uchun krining protedurai. ervikingizda prekaneröz yoki araton hujayralari mavjudligini tekhiradi. ervik -...
Doktoringiz bilan og'riqli jinsiy aloqa haqida suhbatni boshlash uchun 8 ta maslahat
Taxminlarga ko'ra, ayollarning deyarli 80 foizida bir vaqtlar og'riqli jiniy aloqa (diparuniya) kuzatiladi. Bu jiniy aloqada bo'lihdan oldin, paytida yoki undan keyin yonih, tebranih va og...
CBD Oil va Hempseed Oil: Siz nima uchun to'layotganingizni qanday bilish mumkin
2018 yilda Qo'hma htatlarda anoat kenevir ihlab chiqarihni qonuniylahtiradigan fermer xo'jaligi to'g'riidagi qonun loyihai qabul qilindi. Bu kenevir kannabidiol (CBD) birikmaini legall...
O'zini himoya qilish uchun qanday qilib mukammal tabassumdan foydalanish mumkin
Hamma, hu jumladan ilm-fan, ayollarga nega biz ko'proq tabaum qilihimiz kerakligini aytmoqda, ammo biz qanday qilib bilihni xohlaymiz. Har qanday vaziyat uchun mukammal tabaumga qanday erihih mumk...
Surunkali gastrit
urunkali gatritizning ohqozon hilliq qavatingizda yoki hilliq qavatda ohqozon kilotai va bohqa muhim birikmalarni ihlab chiqaradigan bezlar mavjud. Maalan, pepin fermenti. Ohqozon kilotai ovqatni par...
To'piqdagi gutni boshqarish
Gut nima?Gut - bu yallig'lanihli artritning og'riqli hakli bo'lib, u odatda boh barmog'iga ta'ir qiladi, ammo har qanday bo'g'imlarda, hu jumladan to'piqda rivojlanihi...
Kolonoskopiyaga tayyorgarlik: Oldindan nima qilish kerak
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.K...
Og'irliksiz 4 trapetsiy mashqlari
Tana ihlab chiqaruvchilari nega bunday kavili, haykaltaroh bo'yinlarga moyil ekanliklarini hech o'ylab ko'rganmidingiz?Buning ababi hundaki, ular trapetiyani, katta, tingray haklidagi muha...
Vujudingizni stress va xavotirga moslashishga yordam beradigan 7 ta kundalik tonik
Biz hammamiz u erda bo'ldik - bizning qadamimizda bir ozgina pep etihmayotganini hi qilyapmiz. Yaxhiyamki, izning kileringizda tabiiy (va mazali!) Echim bor.Biz immunitetni kuchaytiradigan qo'...
Talamik qon tomirlari haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.Q...
Nafas olmasdan astma xuruji: hozirda 5 ta narsa
Nafa o'pkaga ta'ir qiladigan urunkali kaallikdir. Atma xuruji paytida nafa yo'llari odatdagidan torayib boradi va nafa olih qiyinlahihiga olib kelihi mumkin.Atma xurujining og'irligi e...
Qandli diabet va yuqori xolesterin bilan yashash uchun qo'llanma
Umumiy nuqtaiAgar izda diabet kaalligi aniqlangan bo'la, iz qon hakar miqdorini nazorat qilih muhimligini bilaiz. Uhbu darajani qancha ko'p uhlab turangiz, yurak-qon tomir kaalliklari va bohq...
Menopoz sinovlari va diagnostikasi
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz. ...
Melatonin tanangizda qancha vaqt saqlanib qoladi, samaradorligi va dozalari bo'yicha tavsiyalar
Melatonin - bu izning tirkadiy ritmingizni bohqaradigan gormon. izning tanangiz buni qorong'ilikka duch kelganingizda qiladi. Melatonin miqdori ohgani ayin iz tinch va uyquni hi qila bohlayiz.Qo&#...
Neyropatiya uchun akupunktur
Akupunktur an'anaviy xitoy tibbiyotining tarkibiy qimidir. Akupunktur paytida tanaga turli xil boim nuqtalarida mayda ignalar teriga kiritiladi.Xitoy an'analariga ko'ra, akupunktur izning ...
Lingual parantezlar: orqa tomondan qavslarning teskari va past tomonlari
Hozirda og'lom va chiroyli tabaumga bo'lgan itak Kanada va AQhdagi 4 millionga yaqin odamni tihlarini ortodontik parantez bilan to'g'rilahga undaydi. Biroq, ko'pchilik uchun davola...
Yagona ota-ona sifatida men depressiya bilan shug'ullanish hashamatiga ega emas edim
Alya Kiefer tomonidan tavirlanganO'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz m...
Sizning mashqingiz suyaklaringizni qanday kuchaytiradi
iz uyaklaringizni juda ko'p harakat qilmaydigan yoki o'zgarma deb o'ylahingiz mumkin, ayniqa o'ihni tugatgandan o'ng. Ammo ular iz o'ylagandan ko'ra dinamikroq. Ular izning...
Qandli diabet va jigar salomatligi: jigar kasalligi xavfini kamaytirish bo'yicha maslahatlar
2-toifa diabet - bu urunkali kaallik bo'lib, tanangizda hakarni qanday metabolizm qilihiga ta'ir qiladi. Bu izning tanangiz inulinga chidamli bo'lganda odir bo'ladi. Bu aoratlarni, hu ...