O'zini himoya qilish uchun qanday qilib mukammal tabassumdan foydalanish mumkin

Tarkib

• Xo'sh, ilmga ko'ra, nima mukammal jilmayadi?
• Shunday qilib siz qanday tabassum qilishni bilasiz - endi nima?

Hamma, shu jumladan ilm-fan, ayollarga nega biz ko'proq tabassum qilishimiz kerakligini aytmoqda, ammo biz qanday qilib bilishni xohlaymiz. Har qanday vaziyat uchun mukammal tabassumga qanday erishish mumkinligi haqida.

Tan olaman, doim tabassum qilaman. Lekin rostini aytganda, bu men xohlaganim uchun emas. Ba'zan men o'zimni, ayniqsa, istalmagan e'tibor yoki noqulay vaziyatlarni kamaytirmoqchi bo'lganimga o'xshayman. Va hozirgi zamonda menga kerak bo'lgan so'nggi narsa - ilm-fan musofirlarga "Menga tabassum bering" deyish uchun ko'proq sabablar berishdir.

Men tushundim. Haqiqiy tabassum nafaqat yuzni ko'tarishdan iborat. Bu sizning hayotingizga ijobiy ta'sir qilishi mumkin va boshqa odamlarning sizni qanday qabul qilishini o'zgartirishga qodir.

Ammo men eng yaxshi tabassumlarni bunga loyiq bo'lganlar uchun saqlamoqchiman. Savol tug'iladi, nima yaxshi tabassum qiladi va uni qachon ishlatishni qayerdan bilaman?

"" Deb nomlangan yangi tadqiqot muvaffaqiyatli tabassumni va uning boshqalarga ta'sirini buzadi.

Xo'sh, ilmga ko'ra, nima mukammal jilmayadi?

Xo'sh, muvaffaqiyatli tabassum uchun bitta yo'l yo'q. Hech bir insonning yuzi bir xil emas.

Biroq, muvaffaqiyatli tabassum tushadigan parametrlar to'plami mavjud. Odatda bu og'iz burchagi (labning o'rtasidan yuqori lab va pastki labning burchagigacha), tabassumning darajasi (pastki labning o'rtasidan o'ng labning burchagigacha tabassumning uzunligi) va tishlarning qancha ( yuqori va pastki lab o'rtasida).

Tadqiqotda qatnashgan odamlardan tabassumlarni "sudraluvchi yoki yoqimli", "soxta yoki asl" deb baholashlari va ular qanchalik samarali ekanligi - juda yomon, yomon, betaraf, yaxshi va juda yaxshi bo'lishlari so'ralgan.

Bu sochlarning bo'linishi kabi ko'rinishi mumkin, ammo tabassum qilish katta psixologik va sotsiologik bitimdir. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yuz harakati buzilgan odamlarga muvaffaqiyatli tabassum qila olmaslik salbiy ta'sir ko'rsatgan.

Shunday qilib siz qanday tabassum qilishni bilasiz - endi nima?

Balandligi 5 fut 2 dyuym bo'lgan odam, ko'pincha o'spirin deb adashadi va o'zini himoya qilish bo'yicha rasmiy mashg'ulotlarsiz, dushmanlik holatlarini tarqatish uchun mening tanlagan qurolim bu tabassum qilmoq.

Kelajakda ko'chada ketayotganimda, o'z biznesimni o'ylab, naushniklarim orqali musiqamni portlatib yuborganimda, tasodifiy bir kishi menga: "Chiroyli tabassumimni ko'rsating", deb baqirayotgan bo'lsa, oh hozir ko'rsatish uchun ürpertici tabassum.

Ushbu yangi tadqiqot tufayli endi ko'cha bezorilariga haqiqiy tabassumlarni berishim shart emas. Shuningdek, bezovtalanuvchilarga ko'rsatmaslik uchun qanday qo'rqinchli tabassumlarni bilaman. Agar biror narsa bo'lsa, ular endi mendan qo'rqishlari kerak.

Men imkon qadar ko'proq tishlarni ko'rsatishga va lablarimning burchagini eng yuqori darajaga ko'tarishga tayyorman (asosan Joker maqomi). Shuncha noqulay bo'lgan, mening tajovuzkorim buni "umumiy samaradorlik: juda yomon" va "sudraluvchi" deb to'g'ri talqin qilishdan boshqa iloji yo'q.

Hamma joyda ko'cha bezorilari, umid qilamanki, siz va sizning mikroagressiyangiz uchun mo'ljallangan mening chiroyli tabassumimni ko'rishga tayyormiz.

Robin Healthline.com saytining muharriri. U barcha it tishlarini sog'inayotgan bo'lsa ham, tabassumning kuchiga ishonadi. U tahrir qilmasa, uni tez-tez kitob do'konlarining sirlar bo'limida yashirgan yoki "Target" ning dollar bo'limida kerak bo'lmagan narsalarni sotib olgan holda topish mumkin. Siz unga ergashishingiz mumkin Instagram.