Nima uchun jigar ozuqa moddasi bo'lgan super oziq-ovqatdir
Ko'pgina ovqatlar "uperfood" unvoniga loyiq ema. Biroq, jigar ulardan biridir. Bir vaqtlar taniqli va qadrlanadigan oziq-ovqat manbai bo'lgan jigar foydadan xoli bo'lgan. Bu achi...
Insulinga sezgirlik omilini qanday aniqlash mumkin
Umumiy nuqtaiQandli diabet bilan og'rigan ko'plab odamlar uchun inulin in'ektiyalari qon hakarini normal darajada uhlab turihning kalitidir. Kerakli miqdordagi inulinni olih avvaliga biro...
Chinorlar: oziqlanish faktlari va sog'liq uchun foydalari
Umumiy nuqtaiChinorlar bananga nibatan kamroq hirin, kraxmalga teng. Ba'zida "hirin banan" deb ataladigan hirin banan Qo'hma htatlar va Evropada ancha mahhur, ammo chinorlar tropik ...
Ta'sirli ichak
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz. ...
Olma sirkasi uchun 30 ta hayratlanarli usul
urat Aya Brackett tomonidan Olma irkai - bu og'liq uchun bir nechta ta'irchan foyda keltiradigan ohxonaning aoiy mahulotidir.Qizig'i hundaki, uning go'zalligi, uy haroitida va ohpazlik...
Erkaklarda issiq chaqnashlar
Umumiy nuqtaiIiq chaqnah - bu izning yaqin atrofingiz qo'zg'atmaydigan kuchli iiqlik hii. Ko'pincha to'atdan paydo bo'ladi. Iiq chaqihlar odatda menopauza tuhgan ayollar bilan bog...
Singan barmoq haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz. ...
Diurez nima?
Ta'rifDiurez - bu buyraklar juda ko'p tana uyuqligini filtrlaydigan holat. Bu izning iydik ihlab chiqarihni va hammomdan foydalanih chatotaini ohiradi.Ko'pchilik kattalar kuniga to'rt...
Moviy tansi efir moyining afzalliklari qanday?
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.M...
Har qanday yoshda bolangizning tilini tozalash
Agar chaqalog'ingiz qattiq ovqat ite'mol qilmaa yoki hali tihlari bo'lmaa, tillarini tozalah kerakiz bo'lib tuyulihi mumkin. Ammo og'iz gigienai nafaqat katta yohdagi bolalar va ka...
Ovqatlanishning 6 umumiy turi (va ularning alomatlari)
Ovqatlanih atamai bu nomga ega bo'la-da, ovqatlanihning buzilihi ovqatdan ko'proq narani anglatadi. Ular tez-tez o'z yo'nalihini o'zgartirih uchun tibbiy va pixologik mutaxailarnin...
Qanday baxtli bo'lish sizni sog'lomlashtiradi
"Baxt - bu hayotning mazmuni va maqadi, inoniyatning butun maqadi va oxiridir".Qadimgi yunon faylaufi Aritotel bu o'zlarni 2000 yildan ko'proq vaqt oldin aytgan va ular bugungi kunda...
Gemorroy uchun zarur bo'lgan yog'lar
Umumiy nuqtaiGemorroy izning to'g'ri ichak va anu atrofida hihgan tomirlardir. Rektum ichidagi gemorroy ichki deb ataladi. To'g'ri ichakdan tahqarida ko'rih va ezih mumkin bo'...
Ejakulyatsiya kechiktirildi
Ejakulyatiya (DE) kechiktirilihi nima?Ejakulyatiyaning kechikihi (DE) erkakka orgazm va bo'hahih uchun 30 daqiqadan ko'proq vaqt davomida jiniy timulyatiya kerak bo'lganda paydo bo'la...
Lupus bilan 9 ta mashhur
Lupu - bu turli xil organlarda yallig'lanihni keltirib chiqaradigan otoimmun kaallik. emptomlar haxga qarab engildan og'irgacha va umuman yo'q bo'lihi mumkin. Umumiy datlabki belgilarg...
Pushuplar va yangi boshlanuvchilar uchun maslahatlar
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.P...
Ha, jinsiy olatni nasoslari ishlaydi - vaqtincha. Mana nimani kutish kerak
Ha, jiniy olatni naolari ko'pchilik odamlar uchun ihlaydi - hech bo'lmaganda ular uchun mo'ljallangan naralar uchun, bu mahulot qanday reklama qilinihi yoki izning taxminlaringiz bilan bog...
Yulaf kepagi sog'lig'i va ovqatlanishining 9 foydasi
Yulaf eb-ichihingiz mumkin bo'lgan eng foydali donalardan biri ifatida qaraladi, chunki ularda ko'plab muhim vitaminlar, minerallar va tolalar mavjud.Yulaf donai (Avena ativa) yig'ib olina...
Ularni eyishdan oldin bodomni ho'llash kerakmi?
Bodom - bu ko'plab oziq moddalariga, hu jumladan tolaga va og'lom yog'larga boy bo'lgan mahhur gazak ().Ular, huningdek, E vitaminining ajoyib manbai, bu izning hujayralaringizni zarar...
Dumaloq ligament og'rig'i nimani his qiladi: alomatlar, diagnostika, davolash
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.O...