Tanishuv profilini yaratish bo'yicha atletik qizning qo'llanmasi
Bo‘lajak da’vogarlar bilan noz-kara hma va o‘rov o‘tkazi h uchun biz endi eng tor jin i himlarimizni kiyib, odamlar turgan joyga ko‘chaga chiqi himiz hart ema – martfonlarimiz tufayli endi avdo tanaff...
Bu yozda sinab ko'rish uchun eng zo'r narsalar: Singlettrack tog 'velosiped sayohatlari
ingletrack tog 'velo ipediga ayohatlarBend, ORAjoyib yo'llar va ajoyib ingl trek - bu Cogwildning Oregondagi tog 'velo iped ayohatlaridan ola iz. Velo ipedda yuri h, yoga, ta' irli ta...
Eshli Tisdeyl: Sog'lom turmush tarzi bo'yicha maslahatlar
Ko'p yillar davomida E hli Ti deyl tabiatan nozik bo'lgan ko'plab yo h ayollarga o'x hab harakat qildi: u xohlagan vaqtda arzima ovqat eydi va iloji boricha ma hg'ulotlardan voz ke...
Cherry Blossom Bloom kokteyli
1912-yil 27-martda Yaponiyaning olcha daraxtlari ovg‘a ini xotirla h uchun bu hafta DCda Milliy olcha gullari fe tivali bo hlani hi bilan bu bahorgi qultumni baham ko‘ri hning to‘g‘ri vaqti keldi. Gil...
Sizning haftalik munajjimlar bashorati 2021 yil 11 -iyul
Bir necha haftalarda, ayyoralar har afar bizni qiyin dar lar va to' iqlar bilan qiynab qo'yganday tuyuladi - va biz, albatta, yaqinda o' ha davrlarda o'z ulu himizga ega bo'ldik. Y...
Nega biz Kerri Undervudning yangi ishini yaxshi ko'ramiz
Kerri Undervud U ajoyib, o‘ralgan ochlari bilan tanilgan, lekin u odatda o‘ziga xo ko‘rini hga ega, huning uchun uning hu dam oli h kunlari Lo -Anjele dagi Drive to End Hunger Benefit kont ertida yang...
Bu Instagram hisob qaydnomasi sizga ovqat stilisti kabi pishloq taxtasini qanday tayyorlashni ko'rsatib beradi
Hech nar a "men ta odifan murakkabman" deb aytmaydi, xuddi pi hloq taxta i kompozit iya ini mixga mixla h kabi, lekin buni ayti h o onroq. Har kim pi hloq va pi hiriqlarni pla tinkaga ta hla...
Jessamyn Stenli #PeriodPride tananing ijobiy harakatining muhim qismi ekanligini tushuntiradi
Tez: Ba'zi taqiqlangan mavzularni o'ylab ko'ring. Din? Albatta ta' irchan. Pul? Albatta. Vaginadan qon keti hi haqida nima deyi h mumkin? * Ding ding ding * bizda g'olib bor. hunin...
Ayollarni aldashining birinchi sababi
Turmu h o'rtog'i aldagan nikohni oxirgi oyog'idagi nikoh deb o'ylay iz, to'g'rimi? Amerika ek ologlar A ot iat iya ining 109 -yig'ili hida taqdim etilgan yangi tadqiqotlar ...
Fitness Savol va javoblar: hayz paytida mashq qilish
Q.Menga hayz paytida ma hq qili h zararli ekanligini ayti hdi. Bu haqiqatmi? Va agar men ma hq qil am, mening i hla him buziladimi?A. Kanadadagi Ottava univer iteti hifokori, tibbiyot fanlari doktori ...
Do'stlarni sovg'a qiladigan bu zanjabil sabzi kakeleti bilan maydalang
izga yillik Friend giving yoki ofi ziyofatiga hirinlik olib keli h vazifa i yuklangan. iz har qanday e ki qovoqli pirog yoki olma pirojnoe olib keli hni xohlamay iz (garchi bu og'lom piroglarni k...
Sizning estetikangiz sizga sifatli yuz parvarishi berayotganini qanday aniqlash mumkin
Uydagi barcha yangi niqoblar bilan, ko'mirdan pufakchaga, varaqqa qadar, iz ortiqcha davolani h uchun e tetikaga bori hingiz hart ema deb o'yla hingiz mumkin. Ammo terini tek hiradigan va unga...
Iskra Lourens tana pozitivligi uchun Nyu-York metrosida tushdi
I kra Louren o'zini emiz deb atagan, og'irligi bilan kura hda halol bo'lgan va nima uchun odamlar uni ortiqcha o'lchami bilan chaqiri hni to'xtati hni xohla hi haqida ochiqcha iga ...
Bahorda ko'radigan yuguruvchilarning 12 turi
Nolinchi qi hning harorati nihoyat ortda qoldi va yuguruvchilar bu bir nar ani anglati hini bili hadi: iz yuguri h yo'lini ta hlab, yana ochiq havoda bo'li hingiz mumkin (!!!). Qachonki, iz bo...
Energiya uchun 7 ta kofeinsiz ichimliklar
Agar iz etarlicha uxla angiz ham, yax hi ovqatlan angiz va uv iz qol angiz ham, ba'zi kunlarda iz qo' himcha kuch arfla hingiz kerak bo'ladi, lekin kofein yoki hakarli ichimliklarning jirk...
CDC to'liq emlangan odamlar ko'p holatlarda niqob taqishni to'xtatishi mumkinligini e'lon qildi
Yuz niqoblari COVID-19 pandemiya i paytida (va ehtimol undan keyin ham) hayotning odatiy qi miga aylandi va ko'pchilik buni kiyi hni yoqtirma ligi aniq bo'ldi. Yuzingizni NBD bilan yopi hni oz...
Fitness kuzatuvchingiz qanchalik iflos?
izning fitne -trekeringiz qanchalik yalpi bo'li hi izda qanday turdagi (uni ko'ylagingizga qi tira izmi? Bilagingizga taqa izmi?), qanchalik tez-tez va Qanaqa iga iz uni i hlata iz (har kuni ...
Banan qobig'ini eyish kerakmi?
Banan - Amerikadagi eng ma hhur yangi meva. Va yax hi abablarga ko'ra: metanani hirin qili h uchun foydalana izmi, qo' hilgan yog'larni alma htiri h uchun pi hirilgan mah ulotlarga arala h...
Teri to'sig'ini qanday kuchaytirish kerak (va nima uchun kerak)
iz buni ko'ra olmay iz. Ammo yax hi i hlaydigan teri to' ig'i qizari h, tirna h xu u iyati va quruq dog'lar kabi hamma nar aga qar hi kura hi hga yordam beradi. A lida, biz tez -tez u...
Teringizni muvozanatdan chiqaradigan 4 ta sirli narsa
izning eng katta organingiz - teringiz o ongina i hdan chiqadi. Hatto mav um o'zgari hi kabi zarar iz nar a izni to' atdan yorili h yoki qizari hni ya hiri h uchun eng yax hi In ta filtrlarin...