Teri to'sig'ini qanday kuchaytirish kerak (va nima uchun kerak)

Tarkib

• Teri to'sig'i 101
• Sog'lom saqlash
• Qachon tashvishlanish kerak
• To'siqni kuchaytirish uchun 4 ta mahsulot
• Uchun ko'rib chiqish

Siz buni ko'ra olmaysiz. Ammo yaxshi ishlaydigan teri to'sig'i qizarish, tirnash xususiyati va quruq dog'lar kabi hamma narsaga qarshi kurashishga yordam beradi. Aslida, biz tez -tez uchraydigan teri muammolariga duch kelsak, ko'pchiligimiz terining to'siqlari aybdor bo'lishi mumkinligini tushunmaymiz. Shuning uchun ham dermatologlar, ham terini parvarish qilish brendlari yaxshi ishlaydigan teri to'sig'ini - terining eng tashqi qismi - ajoyib teriga javob sifatida.

Bu erda biz mutaxassislar bilan terining salomatligi * va * ko'rinishini yaxshilash uchun teri to'sig'iga qanday g'amxo'rlik qilish haqida gaplashdik.

Teri to'sig'i 101

Kolorado shtatining Grinvud qishlog'ining dermatologi va Amerika Dermatologiya Akademiyasi matbuot kotibi Joel Koen, "boshlang'ichlar uchun, to'siq aslida" koenotsitlar deb nomlangan tekislangan hujayralar "ning bir necha qatlamlaridan yasalganini tushuntiradi. "Bu qatlamlar keramidlar, xolesterin va lipidlar bilan o'ralgan va bir-biriga bog'langan."

Ba'zi tadkikotlar g'isht va ohak o'xshashligini qo'llaydi: Lipidlar (ohak) bilan biriktirilgan hujayralar (g'ishtlar) birikmasi g'isht devoriga o'xshash mumsimon tashqi ko'rinishini hosil qiladi, bu terini atrof -muhit ta'siridan himoya qiladi. (Terining chuqur qatlamlari bir xil mustahkamlik va himoyaga ega emas.)

Eng muhimi, to'siq nafaqat terini zararli moddalardan, shu jumladan bakteriyalar va kimyoviy moddalardan-tanaga kirishdan himoya qilmaydi.Bundan tashqari, suv va boshqa foydali moddalarni oldini oladi ketish teri, deydi doktor Koen.

Sog'lom saqlash

Yuqorida aytib o'tilganidek, sog'lom teri to'sig'i bizning terimizga tashqi va ichki stresslarga yaxshiroq ta'sir o'tkazishga yordam beradi, bu esa terini sezgir qilmaydi va quruqlik yoki qichishishga moyil bo'lmaydi. Xo'sh, o'zingizga qalinroq terini berish uchun nima qilishingiz mumkin (tom ma'noda)?

Birinchidan, tinchlantiruvchi ingredientlardan kundalik foydalanish yordam berishi mumkin. Terining tabiiy qismi bo'lgan keramidlar va yuqori to'siq ichida joylashgan kremlarni tanlang. Niasinamid - keramid va kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirish orqali teri to'sig'ini kuchaytiradigan yana bir tarkibiy qism. Namlikni teridan chiqmasligini ta'minlaydigan gialuron kislotasi va shifo berishga yordam beradigan B5 vitamini terining yuqori qatlamini qurishga yordam beradigan boshqa tarkibiy qismlardir.

To'siqni himoya qilishning yana bir usuli, ayniqsa teringiz qizarish va tirnash xususiyati bo'lsa, ofisda va uyda davolanishga nisbatan kamroq yondashishdir, chunki biz ba'zi mahsulotlar va xizmatlardan foydalanish uchun foydalanamiz. yaxshilash Bizning terimiz to'siqni zaiflashtirishi mumkin, deydi dermatolog Elizabet Tanzi, MD, Capital Laser & Skin Care direktori va Jorj Vashington universiteti tibbiyot maktabi professori.

Masalan, mikro-igna va ajinlarni davolash uchun lazer muolajalarini o'z ichiga olgan ba'zi muolajalar, terining teshilishi va shikastlanishiga olib keladi, bu esa teri to'sig'iga zarar etkazadi. Doktor Koenning ta'kidlashicha, terining ushbu jarohatlardan tiklanish jarayonida uni yaxshilash mumkin. Nyu -Yorkdagi Wexler Dermatologiyasida dermatolog Francesca Fusco, dermatolog Francesca Fuskoning ta'kidlashicha, terining to'sig'iga zarar bermaslik uchun ushbu ta'mirlash davrida ehtiyot bo'ling. "Protseduradan keyin ma'lum vaqt davomida terining to'sig'i vaqtincha o'zgaradi va sezgir bo'ladi, shuning uchun oziqlantirish, namlash va maxsus parvarish qilish juda muhim", deydi u. Hujjatlar, shuningdek, qattiq lazerdan foydalanish va teri to'sig'iga zarar etkazish xavfi sezgir teriga ega bo'lganlar uchun mukofotdan ham katta bo'lishi mumkinligini ta'kidlaydilar.

"Teringiz tomonidan ishlab chiqarilgan tabiiy to'siqni olib tashlab, keyinroq uni mahsulotlar bilan qo'llab-quvvatlashga harakat qilishdan ko'ra, uni saqlab qolish har doim yaxshidir", deydi doktor Tanzi. "Bundan ham yumshoq tozalash vositalari va mahsulotlar haddan tashqari ishlatilsa muammo bo'lishi mumkin." (Aloqador: Siz juda ko'p go'zallik mahsulotlarini ishlatayotganingizning 4 ta belgisi)

Qachon tashvishlanish kerak

Agar siz lazer bilan shug'ullanmasangiz ham, teri to'sig'ini bezovta qilish siz o'ylagandan osonroq, - deya qo'shimcha qiladi doktor Fusko. "To'siqni buzadigan narsalarga qattiq kimyoviy moddalar, issiq suv bilan tez-tez uzoq cho'milish, retinolni haddan tashqari iste'mol qilish, shuningdek, bosh terisini fen bilan quritish va kimyoviy moddalarni haddan tashqari ishlatish kiradi", deydi u. Zarar lipid to'sig'ini olib tashlab, terining chuqur qatlamlarini ochiq qoldirganda sodir bo'ladi. "Kepek - bu teri to'sig'ining buzilishidan kelib chiqadigan ajoyib misol." (Tegishli: Dush paytida teringizni buzadigan 8 ta xato)

Teri bir vaqtning o'zida xiralashgan va yog'li bo'lib tuyulsa, bu to'siq ishlamayotganining yana bir belgisidir. "To'siqning disfunktsiyasi tirnash xususiyati va toshmalarni keltirib chiqaradi va teriga qo'llaniladigan narsalarga allergiya xavfini oshiradi", deydi doktor Koen.

Haqiqiy tashxis qo'yish uchun dermga tashrif buyurgan ma'qul: teri to'siqlari muammosi haqida gap ketganda, chalkashib ketish oson, chunki ichidan buzilgan sezgir yoki gormonal teri to'siq bilan bog'liq muammo bo'lib tuyulishi mumkin.

To'siqni kuchaytirish uchun 4 ta mahsulot

Ko'proq ayollar tashqi ko'rinishiga emas, balki terining sog'lig'iga e'tibor berishadi-kompaniyalar terining yuqori qatlamlarini kuchaytirishga qaratilgan mahsulotlarni ishlab chiqarmoqda. To'siqqa yo'naltirilgan zardobni kun tartibiga qo'shish, ayniqsa, teri quruqroq bo'lgan qish oylarida juda muhimdir. Zaiflashgan to'siqni tiklash uchun kremlarning ko'pchiligi engildir, ya'ni quruq teriga ega bo'lganlarga qo'shimcha namlik miqdori kerak bo'ladi.

Bu erda sinash uchun to'rtta mahsulot mavjud:

Doktor Jart+ Ceramidin kremi: Keramid bilan to'ldirilgan nemlendirici tabiiy teri to'sig'ini himoya qilishga va suv yo'qotilishini oldini olishga yordam beradi. ($48; sephora.com)

Paulaning tanlovi to'siqlarni retinol bilan tuzatishga qarshi: Nemlendirici yumshatuvchi vositalardan foydalanadi, bu esa ikki barobarlik tungi krem ​​uchun qarishga qarshi retinol dozasi bilan terining to'sig'ini yaratishga yordam beradi. (33 dollar; paulaschoice.com)

Dermalogica UltraCalming to'siqlarni ta'mirlash: Qalin, suvsiz nemlendirici teri tabiiy to'sig'ini mustahkamlashga va atrof-muhitga zarar etkazishdan himoya qilishga yordam beradigan yumshatuvchi silikonlar va kechki primrose yog'ini o'z ichiga oladi. ($45; dermstore.com)

Belif True Cream Aqua Bomb: Jelga o'xshash nemlendirici terining tiklanish xususiyatlarini mustahkamlash uchun o'tlardan va namlik muvozanati uchun chinorlardan foydalanadi. (38 dollar; sephora.com)

Uchun ko'rib chiqish