Jismoniy mashqlar va qin noqulayligi: aslida nima davom etmoqda

Jismoniy mashqlar va qin noqulayligi: aslida nima davom etmoqda

Jimoniy mahqlar izga og'lom vaznni aqlahga yordam beradi, kayfiyatingizni ko'taradi va kuchingizni ohiradi. huningdek, u uyquni targ'ib qiladi va yurak xuruji, inult, diabet va aratonning ...
Uxlab qolishdan oldin buklanish: Gipnikning buzilishiga nima sabab bo'ladi?

Uxlab qolishdan oldin buklanish: Gipnikning buzilishiga nima sabab bo'ladi?

Gipnogogik iljihlar, huningdek, uyquning bohlanihi yoki hipnikning ko'tarilihi deb ham nomlanadi. iz uxlayotganingizda yuz beradigan tananing kuchli, to'atdan va qiqarihi.Agar iz biron marta h...
CFS (surunkali charchoq sindromi)

CFS (surunkali charchoq sindromi)

urunkali charchoq indromi (CF) - bu haddan tahqari charchoq yoki charchoq bilan taviflanadigan kaallik, bu dam olih bilan ketmaydi va aoiy tibbiy holat bilan izohlanmaydi.CFni mialgik enefalomiyelit (...
Glyukoza xavotirini sinab ko'rishning ildiziga erishish

Glyukoza xavotirini sinab ko'rishning ildiziga erishish

Agar izda 1-toifa yoki 2-toifa diabet bo'la ham, qon hakaringizni inab ko'rih kaallikni bohqarih uchun juda muhimdir. Kuniga bir necha marta glyukoza miqdorini o'lchah izning hakaringiz ju...
Jigarrang yog ': bilishingiz kerak bo'lgan narsa

Jigarrang yog ': bilishingiz kerak bo'lgan narsa

izning tanangizdagi yog 'turli xil ranglardan iboratligini bilib hayron bo'lihingiz mumkin. Olimlar oq va jigarrang yog'larni aniqladilar. Jigarrang rang, huningdek, ba'zan bej, brit y...
Mononuklyoz dog'ini tekshirish

Mononuklyoz dog'ini tekshirish

Mononuklyozli nuqta (yoki Monopot) teti - bu yuqumli mononuklyozni keltirib chiqaradigan organizm bo'lgan Eptein-Barr viruini yuqtirganmiiz yoki yo'qligini aniqlah uchun ihlatiladigan qon inov...
Agar sizda kislota reflyuksi bo'lsa, shokoladni iste'mol qila olasizmi?

Agar sizda kislota reflyuksi bo'lsa, shokoladni iste'mol qila olasizmi?

Kilota reflü, huningdek, gatroezofagial reflyuk (GER) deb ataladi. Bu kilotaning qizilo'ngachga oqihi, tomog'ingizni ohqozoningiz bilan bog'laydigan naycha. Uhbu kilotalar qizilo'...
Nega bu 15 funtli vaznli ko'rpa mening bezovtalanishga qarshi odatiy harakatlarimning bir qismidir

Nega bu 15 funtli vaznli ko'rpa mening bezovtalanishga qarshi odatiy harakatlarimning bir qismidir

alomatlik va farovonlik har birimizga har xil ta'ir qiladi. Bu bitta kihining hikoyai.Ko'p yillar oldin erimga aytgan edim: "Kecha kechqurun nima bo'lganiga hech qachon ihonmayan"...
Yuzingizni qanchalik tez-tez olish kerak?

Yuzingizni qanchalik tez-tez olish kerak?

2012 yilda Klinik tadqiqotlar jurnalida e'lon qilingan maqolaga ko'ra, ba'zi etetiklar har chorakda litenziyaga ega mutaxailar tomonidan bohqariladigan yuzlarni taviya qiladilar. Uyda yoki...
G'ayritabiiy yurak ritmlari haqida nimalarni bilishingiz kerak

G'ayritabiiy yurak ritmlari haqida nimalarni bilishingiz kerak

G'ayritabiiy yurak ritmlarining eng keng tarqalgan turlari:Taxikardiya izning yuragingiz juda tez urihini anglatadi. Maalan, oddiy yurak kattalarda daqiqada 60-100 marta uradi. Taxikardiya - yurak...
DiabetesMine Innovation Summit maslahat kengashi

DiabetesMine Innovation Summit maslahat kengashi

ammit bo'yicha malahat kengahining a'zolariga minnatdorchilik bildiramiz:Adam Braun, yaqin tahvihlar / diaTribeAdam Braun hozirda yaqin tahvihlar bo'yicha kadrlar bo'limi bohlig'i ...
Choy daraxti yog'i akne izlari uchun ishlay oladimi?

Choy daraxti yog'i akne izlari uchun ishlay oladimi?

Choy daraxti yog'i quyidagidan olingan Melaleuca alternifolia Avtraliyaning tub aholii bo'lgan daraxt. Yog 'an'anaviy ravihda yaralarni va bohqa teri kaalliklarini davolah uchun ihlati...
Lanolin moyi haqida nimalarni bilishingiz kerak

Lanolin moyi haqida nimalarni bilishingiz kerak

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz ozgina komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonim...
HPV va OIV: Farqlar nimada?

HPV va OIV: Farqlar nimada?

Garchi odam papillomavirui (HPV) va immunitet tanqiligi virui (OIV) ikkalai ham jiniy yo'l bilan yuqadigan yuqumli kaallik bo'la ham, uhbu ikki holat o'rtaida tibbiy bog'liqlik yo'...
Kutish bo'yicha mutaxassisni qanday tanlash kerak (va nima qilsangiz, ulardan so'rab ko'ring)

Kutish bo'yicha mutaxassisni qanday tanlash kerak (va nima qilsangiz, ulardan so'rab ko'ring)

Amerikaliklarning uchdan biridan ko'prog'i yaxhi uxlamaydilar. Ko'pgina kattalar har kecha 7 dan 9 oatgacha uxlahlari kerak, bu nafaqat ertai kuni dam olihni hi qilih, balki umuman og'...
Lyme kasalligi miyomikmi yoki romatoid artritni keltirib chiqaradimi?

Lyme kasalligi miyomikmi yoki romatoid artritni keltirib chiqaradimi?

Lyme kaalligi ba'zida bohqa holatlar bilan, maalan, romatoid artrit bilan aralahihi mumkin. Lyme kaalligi ham, RA ham davolanmaa, og'irlahihi mumkin.Davolanganda Lyme artrit belgilari odatda y...
Siz uchun to'g'ri sochni parvarish qilish tartibini qanday tashkil qilish kerak

Siz uchun to'g'ri sochni parvarish qilish tartibini qanday tashkil qilish kerak

ochni parvarih qilih tartibiga kirih, xuddi terini parvarih qilihni bohlahga o'xhaydi. iz uchun ihlaydigan birini topgach, kamdan-kam adahaiz.Ammo bu odatiy yo'lni topih jarayoni juda qiyin tu...
Borik kislotasi bilan yuvinish kerakmi?

Borik kislotasi bilan yuvinish kerakmi?

Ko'zni yuvih uchun eritmalar tirnah xuuiyati beruvchi ko'zlarni yuvih va yengil qilih uchun ihlatilihi mumkin. Dorixonaga ayohat yoki oddiy onlayn qidiruvda ko'z yuvih voitalarini otib oli...
Malika Diana ruhiy salomatlik haqidagi suhbatni qanday qilib buzdi

Malika Diana ruhiy salomatlik haqidagi suhbatni qanday qilib buzdi

Hayotda ham, o'limda ham Uel malikai Diana har doim qarama-qarhiliklarni keltirib chiqardi. U fojiali malika bo'lganmi yoki media-manipulyatormi? evgi izlayotgan yo'qolgan kichkina qizmi y...
Umumiy moslashish sindromi nima?

Umumiy moslashish sindromi nima?

tre odatiy holdir. Har qanday treni hayotdan olib tahlay olmaangiz ham, treni bohqarih va og'lig'ingizni aqlab qolih mumkin. Bu juda muhim, chunki tre ruhiy charchoq, aabiylahih va uyquizlikni...