Ohak: kuchli foyda keltiradigan tsitrus mevasi

Ohak: kuchli foyda keltiradigan tsitrus mevasi

Ohaklar nordon, yumaloq va porloq yahil titru mevalardir. Ular ozuqaviy quvvat - ko'p miqdordagi vitamini, antiokidantlar va bohqa foydali moddalar.Oq ohak kabi ohak turlari ko'p (itru auranti...
Mollarni qanday olib tashlash mumkin

Mollarni qanday olib tashlash mumkin

Nima uchun molni olib tahlah kerak bo'lihi mumkinMollar - bu terining keng tarqalgan o'ihi. Ehtimol izning yuzingizda va tanangizda bittadan ko'proq nara bor. Ko'pgina odamlarning ter...
5 ta Tibetlik marosimlar haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

5 ta Tibetlik marosimlar haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Beh Tibetlik maroimlar - bu kuniga 21 marta bajariladigan behta mahqlarning ketma-ketligidan iborat qadimiy yoga amaliyoti. Amaliyotchilarning ta'kidlahicha, datur jimoniy, aqliy va ma'naviy j...
Gepatit C alomatlari qanday ko'rinishga ega

Gepatit C alomatlari qanday ko'rinishga ega

Gepatit C nima?Gepatit C virui (HCV) bilan kaallanih gepatit rivojlanihiga olib kelihi mumkin, bu izning yuqumli kaallik bo'lib, izning jigaringiz yallig'lanihiga olib keladi. Gepatit C bir n...
Erkaklar uchun ko'z ostidagi qorong'u doiralarni olib tashlash

Erkaklar uchun ko'z ostidagi qorong'u doiralarni olib tashlash

Ko'pgina hollarda, izning ko'zingiz otidagi qorong'u doiralar og'liqqa qaraganda ko'proq kometik tahvihga oladi.Ba'zi erkaklar ko'zlari otidagi qorong'u doiralar ularni...
Siz kenevirni haddan tashqari oshirib yubormasligingiz mumkin, ammo baribir uni haddan tashqari oshirib yuborishingiz mumkin

Siz kenevirni haddan tashqari oshirib yubormasligingiz mumkin, ammo baribir uni haddan tashqari oshirib yuborishingiz mumkin

Naha dozaini ohirib yubora olaizmi? Bu avol, hatto naha tez-tez ihlatadigan odamlar oraida ham tortihuvlarga abab bo'ladi. Ba'zi odamlar naha opioidlar yoki timulyatorlar kabi xavfli ekanligig...
Endometriyal Ip nima?

Endometriyal Ip nima?

Nima u?izning bachadon qoplamangiz endometrium deb ataladi. Agar iz ultratovuh yoki MRI o'tkazganingizda, endometrium ekranda qorong'u chiziq bo'lib ko'rinadi. Uhbu chiziq ba'zan ...
Qovoq: ovqatlanish, foydasi va qanday ovqatlanish kerak

Qovoq: ovqatlanish, foydasi va qanday ovqatlanish kerak

Qovoq - bu kuzning evimli tarkibiy qimi. Ammo bu og'lommi?Ma'lum bo'lihicha, ohqovoq juda to'yimli va kam kaloriya hioblanadi. Bundan tahqari, bu iz bilihingizdan ko'ra ko'proq...
Singan barmoq (barmoq sinishi)

Singan barmoq (barmoq sinishi)

Umumiy nuqtaiBarmoqlaringizdagi uyaklarga falangalar deyiladi. Har bir barmoqning uchta falanji bor, faqat boh barmoqdan tahqari ikkita falanj bor. Buzilgan yoki ingan barmoq bu uyaklarning biri yoki...
Homiladorlik paytida shilimshiq vilkasini yo'qotish

Homiladorlik paytida shilimshiq vilkasini yo'qotish

KirihAgar iz hilimhiqni yo'qotib qo'ygan deb o'ylaangiz, kaalxonaga borihingiz kerakmi yoki bir necha kun yoki haftani kutihga tayyorlanaizmi? Javob bog'liq. hilimhiq vilkaini yo'...
Nima uchun oqsil sizning farzlaringizni hidlaydi va gazni qanday davolash mumkin

Nima uchun oqsil sizning farzlaringizni hidlaydi va gazni qanday davolash mumkin

Meteorizm bu tanadagi ichak gazini o'tkazadigan uullardan biridir. Ikkinchii belching orqali. Ichakdagi gaz ham ite'mol qilinadigan oziq-ovqat mahuloti, ham jarayon davomida yutib yuboradigan ...
Qanday qilib oyoqlaringizga suyak suyaklarini davolash va oldini olish kerak

Qanday qilib oyoqlaringizga suyak suyaklarini davolash va oldini olish kerak

uyak uyagi - bu qo'himcha uyakning o'ihi. Odatda ikki yoki undan ortiq uyaklar to'qnahgan joyda rivojlanadi. Uhbu uyak proektiyalar tanani o'zini tiklahga harakat qilganda hoil bo'...
Shirin kartoshka ketoga mos keladimi?

Shirin kartoshka ketoga mos keladimi?

Ketogenik yoki keto dietai turli xil tibbiy haroitlarni, hu jumladan epilepiya, emirih va diabetni bohqarih uchun ihlatiladigan yuqori yog'li, o'rtacha oqil va juda kam uglevodli dietadir ().B...
Patologik yolg'onchi bo'lgan odam bilan qanday kurashishim mumkin?

Patologik yolg'onchi bo'lgan odam bilan qanday kurashishim mumkin?

Patologik yolg'onPatologik yolg'on, huningdek mifomaniya va pevdologia fantatica deb ham ataladi, bu majburiy yoki odatiy yolg'onning urunkali harakati.Birovning hi-tuyg'ulariga zarar...
Donsiz dieta foydali bo'ladimi? Siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Donsiz dieta foydali bo'ladimi? Siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Ko'pgina an'anaviy parhezlarda donlar aoiy mahulot hioblanadi, ammo tobora ko'payib borayotgan odamlar uhbu oziq-ovqat guruhini yo'q qilihmoqda.Ba'zilar buni allergiya yoki muroaiz...
Tug'ilgan koptok nima va undan foydalanish kerakmi?

Tug'ilgan koptok nima va undan foydalanish kerakmi?

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.E...
Terini oqartirishning yon ta'siri va ehtiyot choralari

Terini oqartirishning yon ta'siri va ehtiyot choralari

Terini oqartirih terining qorong'u joylarini yoritih yoki umuman engil rangga erihih uchun mahulotlardan foydalanihni anglatadi. Uhbu mahulotlar tarkibiga ayqallah kremlari, ovun va haplar, huning...
Sizning davringizda ko'proq kaloriya sarflaysizmi?

Sizning davringizda ko'proq kaloriya sarflaysizmi?

Ehtimol, izga hayz davrining izning hayz ko'rihingizga qaraganda ancha ko'pligini aytihimiz hart ema. Bu qon ketihdan tahqari yon ta'irga ega bo'lgan gormonlar, hiiyotlar va alomatlarn...
Medicare nafaqaga chiqqanidan keyin qanday ishlaydi?

Medicare nafaqaga chiqqanidan keyin qanday ishlaydi?

Medicare - bu 65 yohga to'lganingizdan keyin yoki muayyan og'liq haroitlaringiz bo'la, og'liqni aqlah uchun pul to'lahga yordam beradigan federal datur.Agar iz ihlahni davom ettira...
Qanday qilib chaqalog'ingizning quloqlarini parvarish qilish kerak

Qanday qilib chaqalog'ingizning quloqlarini parvarish qilish kerak

Bolaning quloqlarini toza tutih muhimdir. Bolani yuvayotganda tahqi quloqni va uning atrofidagi terini tozalahingiz mumkin. izga faqat mato yoki paxta to'pi va bir oz iliq uv kerak bo'ladi. Pa...