Erkaklar uchun ko'z ostidagi qorong'u doiralarni olib tashlash

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Qanday qilib erkaklar ko'zlari ostidagi qorong'u doiralarni davolashlari mumkin
• Ko'proq uxlang
• Ratsioningizni o'zgartiring
• Allergiyalaringizni davolang
• Chekishni to'xtating
• Qo'shimcha yostiq qo'shing
• Ekzemangizni tinchlantiring
• Ko'proq mashq qiling
• Ko'zlaringizni surtishni to'xtating
• Quyoshdan himoya qiluvchi kremdan foydalaning
• Qorong'u doiralarni davolash uchun uyda davolanish
• Qon tomirlaringizni kamaytiring
• Aloe vera
• Hindiston yong'og'i yog'i
• Pomidor sharbati
• Qorong'u doiralarni davolashning ikkita sababi
• Irsiyat
• Qarish
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Ko'pgina hollarda, sizning ko'zingiz ostidagi qorong'u doiralar sog'liqqa qaraganda ko'proq kosmetik tashvishga soladi.

Ba'zi erkaklar ko'zlari ostidagi qorong'u doiralar ularni yoshi kattaroq, yoshroq va baquvvat yoki ko'proq uyquga muhtoj ko'rinadi deb o'ylashlari mumkin.

Ko'p erkaklar qora doiralarni yashirish uchun bo'yanish qulay emas. Xo'sh, ko'zlari ostidagi qora doiralardan xalos bo'lishni istagan erkaklar uchun qanday alternativa bor?

Qanday qilib erkaklar ko'zlari ostidagi qorong'u doiralarni davolashlari mumkin

Qorong'u doiralaringizni bo'yanishsiz olib tashlashga harakat qilishingiz mumkin bo'lgan bir qancha narsalar mavjud:

Ko'proq uxlang

Uyquning etishmasligi odatda ko'zning qorong'u doiralarini keltirib chiqarmaydi, ammo bu sizni xira qilishi mumkin, bu esa har qanday qorong'u doiralar yoki soyalarni yanada aniqroq ko'rsatishi mumkin.

Ratsioningizni o'zgartiring

Hidratlanish uchun etarli miqdorda suv ichish bilan birga, kollagenni qo'llab-quvvatlaydigan ovqatlarni iste'mol qiling. A ga ko'ra, gialuron kislotasi kollagen ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlaydi.

Kollagen va gialuron kislotasini ko'paytirishi mumkin bo'lgan S vitamini va aminokislotalarga boy oziq-ovqat mahsulotlariga quyidagilar kiradi.

• apelsin
• brokkoli
• qulupnay
• Bryussel gullari
• kivi
• gulkaram

Allergiyalaringizni davolang

Pichan bezgagi va boshqa allergiya ko'zning ostidagi terining shishishini va shishishini keltirib chiqarishi mumkin. Buning natijasida terining qorayishi mumkin. Shifokoringiz setirizin va loratadin kabi antihistaminiklarni tavsiya qilishi mumkin.

Chekishni to'xtating

Tamaki tutuni yuzingiz terisini shikastlaydi. Boshqa narsalar qatori, u kollagenni parchalashi mumkin.

Qo'shimcha yostiq qo'shing

Yassi yotganingizda suyuqlik pastki qovoqlarda to'planib, ko'zlaringizni shishib ketishiga olib kelishi mumkin. Boshingizni qo'shimcha yostiq yoki ikkitasi bilan ko'tarishni o'ylab ko'ring.

Ekzemangizni tinchlantiring

Egzema teringizni ingichkalashi mumkin. Ekzemangizni qo'zg'atadigan narsa haqida - uy tozalagichlari, atirlar, jun va agar sizga retsept bo'yicha topikal dorilar kerak bo'lsa, shifokoringiz bilan suhbatlashing:

• kortikosteroidlar
• PDE4 inhibitörleri
• kalsineurin inhibitörleri

Ko'proq mashq qiling

Tez-tez va uzoqroq vaqt davomida jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish qon aylanishini kuchaytiradi va bu sizning teringizga foyda keltiradi.

Ko'zlaringizni surtishni to'xtating

Ko'zlaringizni ishqalash sizning ko'z qovoqlaringizdagi mayda qon tomirlariga va ko'z ostidagi teriga zarar etkazishi mumkin. Ushbu singan qon tomirlari qorong'u doiralar kabi ko'rinishi mumkin.

Quyoshdan himoya qiluvchi kremdan foydalaning

UVA nurlari teringizga chuqur kirib, elastin va kollagenga zarar etkazishi mumkin, bu sizning teringizni yosh qiladi.

Qorong'u doiralarni davolash uchun uyda davolanish

Qon tomirlaringizni kamaytiring

Taxminan 20 daqiqa davomida ko'zingizga sovuq kompresni ishlatishni o'ylab ko'ring. Sovuq shishishni kamaytirishi va qon tomirlarining qisqarishiga yordam berishi mumkin. Bu qorong'u doiralar ko'rinishini pasayishiga olib kelishi mumkin.

Aloe vera

Aloe Vera yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va terini namlaydi va qorayadi. Yotishdan oldin, aloe vera gelini ko'z ostingizga massaj qilib, toza mato yoki paxta yostig'i bilan tozalashdan oldin uni taxminan 10 daqiqa davomida qoldiring. Tabiiy davolanish tarafdorlari, bu sizning ko'zingiz ostida qorong'u doiralar paydo bo'lishini kamaytirishga yordam berishi mumkin.

Hindiston yong'og'i yog'i

Hindiston yong'og'i yog'ining namlovchi xususiyatlari terining sog'lig'ini yaxshilaydi. Tabiiy tabiblar yotishdan oldin ko'z ostingizga bir necha tomchi bokira kokos moyini massaj qilib, so'ngra u erda qoldirib, ko'zlaringiz ostidagi qora doiralarni davolashni maslahat berishadi.

Pomidor sharbati

A ga ko'ra, pomidor tarkibidagi fitokimyoviy likopen teriga foydali.

Tabiiy davolanish tarafdorlari tomat sharbati va limon sharbatini teng miqdorda aralashtirib, so'ngra sovuq suv bilan yuvishdan oldin bu aralashmani ko'z ostingizga 10 daqiqa davomida surtishni maslahat berishadi. Siz aralashmani kuniga ikki marta ikki-uch hafta davomida qo'llashingiz mumkin.

Qorong'u doiralarni davolashning ikkita sababi

Irsiyat

Siz genetik jihatdan ko'zlaringiz ostidagi qorong'u doiralarga moyil bo'lishingiz mumkin, chunki sizning genlaringiz terining pigmentatsiya darajasiga ta'sir qiladi.

Qarish

Yoshingiz o'tishi bilan teringiz ingichka bo'lib, kollagen va yog'ni yo'qotadi. Agar bu sizning ko'zingiz ostida bo'lsa, qon tomirlari aniqroq bo'ladi va teringizni qorong'i ko'rinishga olib kelishi mumkin.

Olib ketish

Agar sizning ko'zingiz ostidagi qorong'u doiralar irsiy yoki keksa yoshning natijasi bo'lmasa, siz ularning tashqi ko'rinishini kamaytirish yoki hatto undan xalos bo'lish uchun bir qator turli xil variantlarga egasiz.

Agar siz hali ham tashvishlansangiz yoki uy sharoitida davolanish usullari ishlamagan bo'lsa, pigmentatsiyani kamaytirish uchun mavjud bo'lgan tibbiy muolajalar haqida doktoringiz bilan suhbatlashing.