Siz kenevirni haddan tashqari oshirib yubormasligingiz mumkin, ammo baribir uni haddan tashqari oshirib yuborishingiz mumkin

Tarkib

• Juda ko'pmi?
• Yomon reaktsiya nimaga o'xshaydi?
• Qanday qilib uni boshqarish kerak
• Rohatlaning
• Biron bir narsani iste'mol qiling
• Suv iching
• Uxla
• Ortiqcha stimulyatsiyadan saqlaning
• Qora qalampir no'xatini chaynash yoki hidlash
• Do'stingizga qo'ng'iroq qiling
• Bu favqulodda holatmi?
• Nasha haqida maslahatlar
• Pastki chiziq

Nasha dozasini oshirib yubora olasizmi? Bu savol, hatto nasha tez-tez ishlatadigan odamlar orasida ham tortishuvlarga sabab bo'ladi. Ba'zi odamlar nasha opioidlar yoki stimulyatorlar kabi xavfli ekanligiga ishonishadi, boshqalari esa bu butunlay zararsiz va nojo'ya ta'sirlarga ega emas deb hisoblashadi.

Siz, masalan, opioidlarni dozasini oshirib yuboradigan darajada nasha dozasini oshirib yuborolmaysiz. Bugungi kunga qadar bor emas faqat nasha iste'mol qilish natijasida kelib chiqqan har qanday o'lim haqida xabar berilgan.

Ammo bu siz haddan oshib ketolmaysiz yoki nasha uchun yomon munosabatda bo'lishingizni anglatmaydi.

Juda ko'pmi?

Bu erda to'g'ridan-to'g'ri javob yo'q, chunki hamma boshqacha. Ba'zi odamlar nasha bilan yaxshi toqat qilganday tuyuladi, boshqalari esa bunga umuman toqat qilmaydilar. Nasha mahsulotlari, shuningdek, ularning kuchiga ko'ra juda farq qiladi.

Biroq, eb-ichadigan narsalar salbiy reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Bu qisman ularning tepishi uchun uzoq vaqt talab etilishi bilan bog'liq.

Ovqatlanadigan taomni iste'mol qilgandan so'ng, uning ta'sirini his qilishni boshlashdan oldin 20 daqiqadan 2 soatgacha bo'lishi mumkin. Qolaversa, ko'p odamlar ovqat eyishni zaif deb o'ylashlari sababli ko'proq ovqatlanishadi.

Nasha bilan spirtli ichimliklarni aralashtirish ham ba'zi odamlar uchun salbiy reaktsiyaga olib kelishi mumkin.

Yuqori darajada tetrahidrokannabinol (THC) o'z ichiga olgan nasha mahsulotlari, sizni "yuqori" yoki zaiflashishni his qiladigan kimyoviy moddalar, shuningdek, ba'zi odamlarda, ayniqsa nasha tez-tez ishlatmaydiganlarda yomon reaktsiyaga olib kelishi mumkin.

Yomon reaktsiya nimaga o'xshaydi?

Nasha juda oz miqdorda istalganidan kamroq yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin, jumladan:

• chalkashlik
• chanqoqlik yoki quruq og'iz (aka "paxta og'zi")
• kontsentratsiya muammolari
• reaktsiya vaqtlari sekinroq
• quruq ko'zlar
• charchoq yoki sustlik
• bosh og'rig'i
• bosh aylanishi
• yurak tezligini oshirish
• tashvish va kayfiyatdagi boshqa o'zgarishlar

Kamroq hollarda, bu quyidagilarga olib kelishi mumkin:

• gallyutsinatsiyalar
• paranoya va vahima hujumlari
• ko'ngil aynishi va qayt qilish

Ushbu yon ta'sirlar 20 daqiqadan to'liq kungacha davom etishi mumkin. Umuman olganda, THC-da yuqori bo'lgan nasha og'irroq va uzoq muddatli ta'sirlar bilan bog'liq. Va ha, ertasi kuni "begona o'tlar bilan uyg'onish" bilan uyg'onish mumkin.

Qanday qilib uni boshqarish kerak

Agar siz yoki do'stingiz haddan tashqari iste'mol qilgan bo'lsa, noxush oqibatlarni kamaytirish uchun bir nechta narsa qilishingiz mumkin.

Rohatlaning

Agar o'zingizni xavotirga solayotgan bo'lsangiz, o'zingizga yaxshi bo'lishingizni aytib, o'zini tinchlantirish yaxshidir. O'zingizga eslatib qo'yingki, hech kim kenevirni haddan tashqari oshirib yuborishdan o'lmagan.

Bu hozirda buni sezmasligi mumkin, ammo bu alomatlar iroda o'tish.

Biron bir narsani iste'mol qiling

Agar ko'ngil aynish yoki titroq his qilsangiz, gazak ichishga harakat qiling. Bu sizning xohlagan oxirgi ishingiz bo'lishi mumkin, ayniqsa sizning og'zingiz quruq bo'lsa, lekin bu ba'zi odamlar uchun katta farq qiladi.

Suv iching

Quruq og'iz haqida gapirganda, ko'p suyuqlik ichganingizga ishonch hosil qiling. Agar siz qusayotgan bo'lsangiz, bu sizni susaytirishi mumkin, bu ayniqsa muhimdir.

Agar siz vahima qo'ysangiz, erni erga tushirish uchun asta-sekin suv yutib ko'ring.

Uxla

Ba'zan, eng yaxshi narsa, ta'sir susayishini kutishdir. Nasha sizning tizimingizdan chiqib ketishini kutayotganda uxlash yoki dam olish vaqtni o'tkazishning yaxshi usuli.

Ortiqcha stimulyatsiyadan saqlaning

Agar atrofingizda juda ko'p narsa sodir bo'lsa, bu sizni tashvishga solishi va hatto paranoyakka olib kelishi mumkin.

Musiqani yoki televizorni o'chiring, olomonni tark eting va bo'sh yotoqxona yoki hammom singari tinch muhitda dam olishga harakat qiling.

Qora qalampir no'xatini chaynash yoki hidlash

Anekdot sifatida, ko'p odamlar qora qalampir nasha, ayniqsa tashvish va paranoyada nasha ko'payib ketishining yon ta'sirini yumshata oladi, deb qasam ichishadi.

Shunga ko'ra, qora qalampir no'xatida kariofilen mavjud bo'lib, ular THC ning noqulay ta'sirini susaytirishi mumkin. Ammo bu vosita qat'iy o'rganilmagan va odamlarda buni tasdiqlovchi dalillar yo'q.

Do'stingizga qo'ng'iroq qiling

Nasha bilan tajribasi bo'lgan do'stingizga qo'ng'iroq qilish foydali bo'lishi mumkin. Ular sizni yoqimsiz tajriba orqali gaplashib, tinchlantirishga qodir.

Bu favqulodda holatmi?

Nasha bilan yomon munosabatda bo'lish, odatda favqulodda vaziyat emas.

Ammo, agar kimdir gallyutsinatsiyalarni yoki psixoz belgilarini boshdan kechirayotgan bo'lsa, shoshilinch yordam olish muhimdir.

Nasha haqida maslahatlar

Kelajakda yomon reaktsiyadan qochish uchun qidiryapsizmi?

Quyidagilarni yodda saqlang:

• Kam dozalardan boshlang. Agar siz kenevirni birinchi marta ishlatsangiz, bu past va sekin boshlangani ma'qul. Ko'proq iste'mol qilishdan oldin ozgina miqdorda iste'mol qiling va tepish uchun ko'p vaqt bering.
• Ovqatlanish uchun ehtiyot bo'ling. Ovqatlanish uchun zarbalar 20 daqiqadan 2 soatgacha davom etadi, chunki ularni avval hazm qilish kerak. Agar siz birinchi marta oziq-ovqat mahsulotlarini sinab ko'rsangiz yoki kuchga ishonchingiz komil bo'lmasa, juda oz miqdorga ega bo'ling va ko'proq bo'lishidan oldin kamida 2 soat kuting.
• THC darajasi past bo'lgan nasha mahsulotini sinab ko'ring. Ko'pgina dispanserlar va nasha do'konlari o'z mahsulotlarida THC miqdorini ro'yxatlashadi. Agar siz nasha bilan yangi tanishsangiz yoki nojo'ya ta'sirlarga sezgir bo'lsangiz, past THC mahsulotini yoki CBD: THC nisbati yuqori bo'lgan mahsulotni sinab ko'ring.
• Katta vaziyatlardan qoching. Agar nasha ba'zida sizni xavotirga soladigan yoki sarosimaga soladigan bo'lsa, uni xavfsiz va osoyishta muhitda ishlatish yaxshidir.

Pastki chiziq

Faqatgina kenevirni dozasini oshirib yuborishdan hech kim o'lmagan bo'lsa-da, juda ko'p iste'mol qilish va yomon munosabatda bo'lish mumkin. Bu oziq-ovqat mahsulotlari va yuqori THC mahsulotlarida ko'proq sodir bo'ladi.

Agar siz nasha bilan tanish bo'lsangiz, unda bir vaqtning o'zida qancha nasha iste'mol qilayotganingizga diqqat bilan e'tibor bering va undan ko'proq foydalanishdan oldin ta'sirini his qilish uchun o'zingizga ko'p vaqt ajrating.

Syan Fergyuson - Janubiy Afrikaning Keyptaun shahrida joylashgan mustaqil yozuvchi va muharrir. Uning yozuvi ijtimoiy adolat, nasha va sog'liq bilan bog'liq masalalarni qamrab oladi. Siz unga Twitter orqali murojaat qilishingiz mumkin.