Qon aylanishini boshqarish bo'yicha 5 ta maslahat
Umumiy nuqtaiBloating - bu ko'plab ayollar bohdan kechiradigan hayz ko'rihning tez-tez uchraydigan datlabki alomati. izga og'irlik tuhgandek tuyulihi mumkin yoki izning qoriningiz yoki ta...
Watsu terapiyasi haqida hamma narsani bilish
Watu uv terapiyaining bir turi bo'lib, uni gidroterapiya deb ham atahadi. Bunga iliq uvda cho'zih, maaj va akupreure kiradi."Watu" atamai "uv" va "hiatu" o'zl...
Medicare afzalliklari rejalari xalqaro sayohatni qamrab oladimi?
Medicare-ga ro'yxatdan o'tih vaqti kelganida, ko'p naralarni hiobga olih kerak. izning kelajakdagi ayohat rejalaringiz ulardan biri bo'lihi kerak. Agar kelgui yil davomida xalqaro ayoh...
Uyda o'rgimchak chaqishini qanday davolash mumkin?
Umumiy nuqtaiO'rgimchaklar odamlardan qanday qochihni itaak, biz ham ulardan qochihni xohlaymiz, lekin ular tahdidni hi qilganda, o'rgimchaklar tihlaydilar. Agar iz o'rgimchakni ajablanti...
Psoriatik artrit bilan hayotni osonlashtiradigan 14 kunlik maslahatlar
Umumiy nuqtaiPoriatik artrit bilan bog'liq og'riq va noqulaylik izning kundalik hayotingizga zarar etkazihi mumkin. Cho'milih va ovqat pihirih kabi har kungi ihlar yukga aylanihi mumkin.P...
Sigaret nafasidan xalos bo'lishning 5 usuli
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.i...
Keto dietasi uchun 14 sog'lom yog'lar (ba'zilari cheklanishi mumkin)
Yog 'miqdori yuqori, uglevod miqdori juda pat ketogenik (keto) dietani kuzatayotganda, barcha yog'lar bir xil darajada yaratilmaligini yodda tutih kerak.Yog 'moddalarining ba'zi manbal...
Tug'ilgandan keyingi depressiya qancha davom etishi mumkin - va uni qisqartirishingiz mumkinmi?
Agar homiladorlik hiiy rollarda bo'la, tug'ruqdan keyingi davr emotionaldir tornado, ko'pincha ko'proq kayfiyat o'zgarihi, yig'layotgan jag'lar va aabiylahih bilan to'l...
Kuningizni sayr bilan boshlashning afzalliklari
Ertalab uyg'onganingizda, harakatlanih birinchi o'ringa ega bo'lmaligi mumkin. Ammo kuningizni ayr bilan bohlah - xoh u izning mahallangiz atrofida bo'lin yoki ih yoki o'qihga bora...
Macdonald Triad ketma-ket qotillarni bashorat qila oladimi?
Makdonald triadai kimdir ketma-ket qotil yoki bohqa zo'ravon jinoyatchiga aylanib ulg'ayihini ko'ratadigan uchta belgi bor degan fikrga ihora qiladi:hayvonlar, ayniqa uy hayvonlari uchun h...
Qanday qilib quloqlaringizni echish kerak?
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.O...
Homiladorlik paytida jinsiy aloqadan keyin qon ketish xavotirga sabab bo'ladimi?
Ijobiy homiladorlik teti izning iiq yoga daringiz yoki kechki ovqat bilan takan harobingiz tugaganidan darak berihi mumkin, ammo bu izga yoqadigan hamma naradan voz kechihingiz kerak degani ema. Homil...
Oksikodon va alkogol: o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan kombinatsiya
Okikodonni pirtli ichimliklar bilan birga qabul qilih juda xavfli oqibatlarga olib kelihi mumkin. Buning ababi, ikkala dori ham depreantdir. Ikkalaini birlahtirih inergetik ta'irga ega bo'lihi...
O'z joniga qasd qilish haqidagi fikrlar bilan shug'ullanasizmi?
Umumiy nuqtaiKo'p odamlar hayotlarining bir qimida o'z joniga qad qilih haqida o'ylahadi. Agar o'z joniga qad qilih haqida o'ylayotgan bo'langiz, bilingki, iz yolg'iz emai...
Implantatsiya moslamalarining AFib uchun foydalari
Atriyal fibrilatiya (AFib) - bu yurak ritmining buzilihi bo'lib, Qo'hma htatlarda taxminan 2,2 million kihiga ta'ir qiladi.AFib yordamida yuragingizning ikkita yuqori xonai tartibiz urib, ...
Qattiq terini qanday olib tashlash mumkin
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz. ...
Eriydigan tolaga boy bo'lgan eng yaxshi 20 ta oziq-ovqat
Oziq-ovqat tolai - bu tanadagi hazm qila olmaydigan o'imliklar tarkibidagi uglevod.Bu izning ichaklaringiz va umuman og'ligingiz uchun muhim bo'la-da, ko'pchilik ayollar va erkaklar uc...
Qon tomirlari belgilari haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa
Umumiy nuqtaiQon tomir izning miyangizdagi qon oqimi to'xtatilganda odir bo'ladi. Agar kilorodga boy qon miyangizga etib bormaa, miya hujayralari o'lihni bohlaydi va miyaga doimiy zarar e...
IBS va sizning davringiz: nega alomatlar yomonlashadi?
Agar izning davringizda IB alomatlaringiz yomonlahganini ezgan bo'langiz, iz yolg'iz emaiz. Achchiq ichak indromi (IB) bo'lgan ayollar uchun hayz davrining turli nuqtalarida emptomlar o...
Xo'roz uzuklari xavfsizmi? Ishlatishdan oldin bilishingiz kerak bo'lgan 17 narsa
Xo'roz uzuklari, agar ular to'g'ri ihlatilgan bo'la, xavfizdir. Uhbu jiniy aloqa voitalari jiniy olatni va uning atrofidagi qonni erektiya paytida chiqib ketihining oldini olihga yorda...