IBS va sizning davringiz: nega alomatlar yomonlashadi?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Gormonlar, IBS va sizning davringiz
• Sizning davringiz bilan bog'liq bo'lgan IBS belgilari
• Sizning davringizda IBS alomatlarini davolash
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Agar sizning davringizda IBS alomatlaringiz yomonlashganini sezgan bo'lsangiz, siz yolg'iz emassiz.

Achchiq ichak sindromi (IBS) bo'lgan ayollar uchun hayz davrining turli nuqtalarida semptomlar o'zgarishini kuzatishi odatiy holdir. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, IBS bilan kasallangan ayollarning yarmi o'z davrida yomon ichak alomatlarini sezadilar.

Xulosa qilishicha, menstrüel sikl davomida jinsiy gormonlar dalgalanması, IBS bo'lmagan ayollarga nisbatan IBS bo'lgan ayollar uchun turli xil javoblarni keltirib chiqarishi mumkin.

Biroq, shifokorlar aloqani aniq belgilamadilar. Ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Gormonlar, IBS va sizning davringiz

Menstrüel tsiklda eng ko'p ishtirok etadigan gormonlar quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• estrogen
• follikulani stimulyatsiya qiluvchi gormon
• luteinizan gormon
• progesteron

Ayol jinsiy gormonlari uchun retseptor hujayralari ayolning oshqozon-ichak traktida joylashgan. Reproduktiv yoshdagi ayollarda gormonlar o'zgarishi (ayniqsa estrogen va progesteron) oshqozon-ichak (GI) funktsiyasiga ta'sir qiladi degan xulosaga kelishdi. Bu, ayniqsa, IBS yoki ichakning yallig'lanish kasalligi (IBD) bilan kasallanganlarga tegishli.

Sizning davringiz bilan bog'liq bo'lgan IBS belgilari

IBSga chalingan ayollar uchun hayz ko'rish alomatlari tez-tez va yomonlashishi mumkin. Ular quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• og'riq
• charchoq
• uyqusizlik
• bel og'rig'i
• premenstrüel sindrom (PMS)
• ba'zi oziq-ovqat mahsulotlariga nisbatan sezgirlik, masalan, gazni keltirib chiqaradigan mahsulotlar

Sizning davringizda IBS alomatlarini davolash

Sizning davringizda IBS alomatlarini davolash boshqa vaqtlarda IBS alomatlarini davolash uchun bir xil ko'rsatmalarga amal qiladi. Siz .. qila olasiz; siz ... mumkin:

• Tetiklantiruvchi ovqatlardan saqlaning.
• Ko'p suyuqlik iching.
• Uyquni yaxshilab oling.
• Ko'p harakat qiling.
• Aniq vaqtlarda ovqatlaning.
• Ko'p tolali oziq-ovqatlarni iste'mol qiling.
• Fasol va sut mahsulotlari kabi gaz ishlab chiqaradigan ovqatlardan saqlaning.

Shuningdek, shifokor tavsiya qilgan yoki buyurgan dori-darmonlarga rioya qiling. Bunga quyidagilar kirishi mumkin:

• laksatiflar
• tolali qo'shimchalar
• diareyaga qarshi
• antikolinerjiklar
• og'riq qoldiruvchi vositalar
• serotoninni qaytarib olishning selektiv inhibitörleri (SSRI)
• trisiklik antidepressantlar

Olib ketish

IBS bilan kasallangan ko'plab ayollar, ularning belgilari ularning davridan oldin yoki davrida yomonlashishini aniqlaydilar. Bu g'ayrioddiy emas. Aslida, bu juda keng tarqalgan.

IBS alomatlarini boshqarish uchun belgilangan davolash rejangizga sodiq qoling. Agar sizga yordam berilmasa, o'zingizning davringizda IBS alomatlarini boshqarish uchun boshqa variantlar haqida doktoringizga murojaat qiling.