Qora dog'larni davolash va oldini olishning 20 usuli

Tarkib

• Ko'rib chiqiladigan narsalar
• Qanday professional qazib olish ko'rinadi
• Uydan olib tashlash uchun tozalashni boshlang
• Jismoniy qirish uchun vositadan foydalaning
• Bug 'seansi bilan teshiklaringizni oching
• Gil yoki ko'mir niqobini qo'llang
• Ekstraktor vositasidan foydalaning
• Sovutadigan jel niqobini yoki tinchlantiruvchi sarumni qo'llang
• Nima qilsangiz ham, buni qilmang!
• Uyda davolanish haqida nima deyish mumkin?
• Zararli bo'lishi mumkin bo'lgan uy sharoitida davolanish
• Uy sharoitida zararli bo'lmagan, ammo samarasiz
• Professional olib tashlash uchun qanday imkoniyatlarim bor?
• Professional qazib olish
• Mikrodermabraziya
• Kimyoviy qobiqlar
• Lazer terapiyasi
• Profilaktika bo'yicha maslahatlar
• Pastki chiziq

Ko'rib chiqiladigan narsalar

Qora dog'lar terining eng keng tarqalgan va eng o'jar joylaridan biridir. Ushbu turdagi akne yog '(sebum) va o'lik teri hujayralari birlashganda, sizning gözeneklerinizi yopishganda rivojlanadi.

Ba'zida tozalash va qichishish vilkasini bo'shatish va uni tortib olish uchun etarli bo'lishi mumkin. Agar vilka qattiqlashsa yoki kirish imkoniyati juda chuqur bo'lsa, qora boshni o'zingiz mustaqil ravishda o'chira olmaysiz.

Birjadan tashqari (OTC) o'lchovlarni o'zingizning foydangizga qanday ishlatishni, professional olib tashlashdan nimani kutishni va boshqalarni o'rganish uchun o'qing.

Qanday professional qazib olish ko'rinadi

Chiqib ketmaydigan vilkasini terish va yopish teringizga uzoq muddatli shikast etkazishi mumkin. Agar siz o'jar qora tanli odam bilan muomala qilsangiz, dermatolog yoki terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassis bilan uchrashuvga boring.

Professional qazib olish - quyidagi videoda ko'rsatilgandek - mavjud bo'lgan bir nechta usullardan biri.

Uydan olib tashlash uchun tozalashni boshlang

Sizning birinchi qadamingiz har doim yuzingizni tozalash kerak.

Tozalash kuniga ikki marta eng yaxshisidir: ertalab va yana kunning oxirida. Agar kunning yarmida ishlasangiz yoki terlasangiz, yuzingizni yana yuvishni xohlashingiz mumkin.

Biroq, ortiqcha tozalashdan saqlanishga harakat qiling. Bu sizning teringizni quritishi va gözeneklerinizde o'lik teri hujayralari va yog'larning to'planishiga olib kelishi mumkin.

The turi siz ishlatadigan tozalagich qora tanani olib tashlash va oldini olishda ham o'zgarishi mumkin.

Ko'p odamlar jel asosidagi tozalagichlarni afzal ko'rishadi, chunki ular kremli hamkasblariga o'xshamaydi. Jelga asoslangan tozalagichlar odatda yog'li va sezgir teri turlari uchun xavfsizdir.

Shuningdek, siz o'lik teri hujayralarini olib tashlashga yordam beradigan kundalik tozalash vositasini mikro-eksfoliantlardan foydalanishni ko'rib chiqishingiz mumkin.

Jismoniy qirish uchun vositadan foydalaning

Eksfoliatsiya terining yuzasidan o'lik teri hujayralarini, sebum va boshqa qoldiqlarni olib tashlashga yordam beradi.

Jismoniy eksfoliantlar har xil shakllarda mavjud, ammo siz gözeneklerinizi bezovta qiladigan juda qattiq narsani tanlashni xohlamaysiz. Oddiy narsaga yopishib oling, masalan, o'zingizni o'zingiz bajaring (DIY) yoki peshtaxta (OTC).

Yulaf kabi yumshoq va tinchlantiruvchi ingredientlarni qidirib toping. Er osti yong'oqlari va boshqa qattiq boncuklar faol siqilish yoki sezgir terini tirnash xususiyati keltirishi mumkin.

Tanlangan eksfoliantning nozik bir qatlamini qo'llang va uni teringizga bir tekis joylashtiring. Massaj - ishqalamang - uni teringizga surting.

Barcha mahsulot ko'rsatmalariga rioya qiling. Sizga bir necha daqiqa davomida yuzingizda qichitadigan vositani qoldirish kerak bo'lishi mumkin. Jarayon tugagandan so'ng, ishlashdan oldin mahsulotni to'liq yuvib tashlang.

Bug 'seansi bilan teshiklaringizni oching

Bug 'sizning teshiklaringizni yopib qo'yadigan quroldan xalos bo'lishga va sizni yanada samarali qazib olish jarayonini boshlashga yordam beradi. Bunday imtiyozlarga ega bo'lish uchun sizga kurortli qaynatgich kerak emas.

Teshiklarni bug 'bilan ochish uchun ushbu texnikani uyda sinab ko'ring:

1. Birinchidan, qozon yoki choynakka 6 stakan suv qaynatib oling.
2. Suv bir-ikki daqiqa sovushini kutib turing.
3. Ehtiyotkorlik bilan suvni lavaboga yoki idishga quying.
4. Lavabo yoki piyola oldida joy qo'ying. Yuzingizni suvdan 6 dyuymga yaqinroq qilib qo'ying.
5. Bug'ni ushlab turish uchun boshingiz va suv manbasiga sochiqni arting.
6. Ko'proq yoki kamroq issiqlik uchun boshingizni ko'taring yoki tushiring. Agar kerak bo'lsa, sovutish uchun sochiqning bir burchagini ko'taring.
7. Bir vaqtning o'zida 10 daqiqagacha bu erda qoling.

Gil yoki ko'mir niqobini qo'llang

Eksfoliatsiya va bug 'teshiklarni qazib olishga tayyor bo'lishiga yordam beradi, ammo teringiz hali tayyor emas. Niqobni qo'llash ekstraktsiyani yanada muvaffaqiyatli qilishga yordam beradi.

Loydan yoki ko'mirdan tayyorlangan niqobni ishlating. Ushbu tarkibiy qismlar ortiqcha axloqsizlik va yog'ni olib tashlab, gözenekleri chuqur tozalashi ma'lum.

Ekstraktor vositasini ishlatishingizdan oldin iloji boricha ko'zalaringizdan chiqib ketishni xohlaysiz.

Yuzingizga yupqa, hatto loy qatlami yoki ko'mir niqobini surting va taxminan 15 daqiqaga qoldiring. Iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.

Ekstraktor vositasidan foydalaning

Ko'zlaringizni bo'shatib, niqobni qo'llaganingizdan so'ng, siz chuqur qora boshlarni ekstraktor vositasi bilan olib tashlashga harakat qilishingiz mumkin.

Birinchidan, ekstraktorning ishqalanadigan spirt bilan sterilizatsiya qilinganligiga ishonch hosil qiling. Keyin, olib tashlamoqchi bo'lgan qora boshning chetidagi pastadirni pastga bosing.

Qora pog'onaning o'rtasiga to'g'ridan-to'g'ri bosib turishdan saqlanishni xohlaysiz, chunki bu sizning g'ovak teringizni bezovta qilishi mumkin.

Asbobning boshini joyiga qo'yganingizdan so'ng, ko'zingizning boshqa tomoniga yumshoq harakat qiling.

Agar vilkani birinchi marta chiqarib olmasangiz, jarayonni yana ikki marta takrorlashingiz mumkin - bundan tashqari atrofdagi terini tirnash xususiyati yoki shikastlanishi mumkin.

Nopokliklar orasida axloqsizlik va bakteriyalar tarqalishining oldini olish uchun vositani maqsadlar uchun sterilizatsiya qilganingizga ishonch hosil qiling.

Sovutadigan jel niqobini yoki tinchlantiruvchi sarumni qo'llang

Teshiklaringizdan chiqindilarni olib tashlaganingizdan so'ng yallig'lanishni oldini olish uchun teringizni tinchlantirish juda muhimdir. Bunga sovutish jeli niqobi yoki sarum orqali erishish mumkin.

Yashil choy, E vitamini va bodom yog'i kabi yallig'lanishga qarshi vositalarni izlang. Kichik miqdordagi miqdorni tekis qatlamga qo'llang.

Agar jel niqobidan foydalansangiz, uni ishlatganingizdan keyin yuvib tashlang va teringizni parvarish qilish bo'yicha boshqa choralarga rioya qiling.

Nima qilsangiz ham, buni qilmang!

Qora pog'onani siqib chiqarishga urinish, ayniqsa uni birinchi marta xavfsiz olish imkoniyati bo'lmasa.

Siz oldin ushbu maslahatni eshitgansiz, ammo takrorlashga arziydi: siz qilishingiz kerak hech qachon qora boshni chimchilamang, oching yoki siqib chiqaring.

Buning natijasida teri bo'shlig'ining kengayishi va tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin. Skarring - bu yana bir xavf.

Garchi g'ovakli chiziqlar qora dog'larni terisiz olib tashlash usuli sifatida tanilgan bo'lsa ham, ular ko'pincha yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltiradi.

G'ovakli chiziqlar faqat yuzaning qoldiqlarini mo'ljalga oladi, chunki ular chuqur qora dog'larni bartaraf etish uchun juda oz ish qilishi mumkin. Ushbu yopishqoq chiziqlar teringizni quritishi va tirnash xususiyati keltirishi mumkin.

Uyda davolanish haqida nima deyish mumkin?

Internetda tezkor qidiruv qora tanani olib tashlash uchun o'nlab "uy sharoitida" davolanish usullarini topsa-da, ularning hech biri ishlamagan.

Aslida, ushbu ko'plab davolanadigan dorilar, aslida, sizning akneingizni yomonlashtirishi mumkin.

Agar uyda davolanish usulini sinab ko'rishga qaror qilsangiz, ehtiyot bo'ling. Bilakda yamoq sinovini o'tkazish terining qanday ta'sir qilishini aniqlashga yordam beradi.

Zararli bo'lishi mumkin bo'lgan uy sharoitida davolanish

Ba'zi veb-saytlar nima deyishganiga qaramay, "qora dori" sifatida ishlatiladigan kundalik ba'zi mahsulotlar yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin.

Bularga quyidagilar kiradi:

• olma sirkasi
• osh sodasi
• Epsom tuzlari
• limon
• tish pastasi

Ushbu mahsulotlar yog'ni o'zlashtirishi va o'lik teri hujayralaridan qutulishi mumkin deb o'ylashadi. Muammo shundaki, ushbu mahsulotlar bo'lishi mumkin ham quritish. Ularni qo'llash tirnash xususiyati, shishish va ko'proq buzilishlarga olib kelishi mumkin.

Uy sharoitida zararli bo'lmagan, ammo samarasiz

Ba'zi bir tasdiqlangan dorilar har doim ham zararli emas - ular nafaqat aknaga ta'sir qilmaydi.

Bularga quyidagilar kiradi:

• tuxum oqi
• yashil choy
• asal
• qatiq

Ushbu mahsulotlar antioksidant va nemlendirici xususiyatlari tufayli ko'pincha uy qurilishi maskalarida qo'llaniladi. Afsuski, bu xususiyatlar chuqur qora tanlilarga hech narsa qilmaydi.

Professional olib tashlash uchun qanday imkoniyatlarim bor?

Agar siz qattiq og'riq yoki shishishni boshdan kechirmasangiz, odatda professional ravishda olib tashlash kerak emas.

Agar siz uyda kerakli natijalarni ololmasangiz, tashvishlaringiz haqida gaplashish uchun dermatolog yoki estetik mutaxassisi bilan uchrashishni o'ylab ko'ring.

Ular olib tashlashning quyidagi usullaridan birini tavsiya qilishlari mumkin.

Professional qazib olish

Sizning dermatologingiz yoki estetikangiz tiqilib qolgan bo'shliqda kichik teshik hosil qiladi. Keyinchalik ular vilkasini bo'shashgan uchli metall ekstraktor vositasi bilan olib tashlashadi.

Mikrodermabraziya

Microdermabrasion skrablar va boshqa birjadan tashqari variantlarga qaraganda chuqurroq eksfoliatsiyani taklif etadi.

Ehtiyotkorlik bilan sizning provayderingiz nozik kristallarni teriga püskürtmek uchun kristall chiqaradigan tutqichdan foydalanadi. Qurilma o'lik terining tashqi qatlamlarini ishqalaydi va so'rib oladi.

Ko'z atrofidagi kabi nozik joylarni tozalash uchun ular olmos uchi tutqichidan ham foydalanishlari mumkin.

Ushbu usul, shuningdek, kattalashgan gözeneklerin ko'rinishini kamaytirishi mumkin.

Kimyoviy qobiqlar

Professional kimyoviy qobig'i terining ustki qatlamini olib tashlaydi, qora dog'lar va boshqa qoldiqlarni kamaytiradi.

Qayta tiklash jarayonida teringiz quyosh yonishiga ko'proq moyil bo'lishi mumkin, shuning uchun siz ochiq havoda ehtiyot bo'lishni xohlaysiz.

Lazer terapiyasi

Ba'zida lazer terapiyasi boshqa davolash usullariga javob bermaydigan tanaffuslarda qo'llaniladi.

Qorin bo'shlig'ining chuqur joylarida dermatologlar fotopnevmatik terapiyadan foydalanadilar. Jarayon zich impulsli yorug'lik lazerlari va qo'lda bo'lgan vakuumning kombinatsiyasini o'z ichiga oladi.

Birgalikda ishlatilganda sizning dermatologingiz terining o'lik hujayralarini va ortiqcha yog'larni olib tashlash uchun sizning teshiklaringizga kirishga qodir.

Eng yaxshi natijalarga erishish uchun Amerika Dermatologiya akademiyasi yiliga bir yoki ikkita takroriy mashg'ulotlarni o'tkazishni tavsiya qiladi.

Profilaktika bo'yicha maslahatlar

Qora tanalarni xavfsiz va samarali ravishda olib tashlash uchun vaqt kerak bo'ladi. To'pponchangizni olib qo'yganingizdan so'ng, qaytib kelishiga yo'l qo'ymaslik uchun quyidagi tavsiyalardan foydalanishni xohlaysiz.

Komedogen bo'lmagan mahsulotlardan foydalaning. Nomedogen emas - bu "teshiklarni yopish" uchun kod. Tarkibidagi gözeneklerin oldini olishga yordam beradigan yog'siz kremlardan va losonlarni qidirib toping.

Yotishdan oldin makiyajni olib tashlang. Kechasi tozalash makiyajni olib tashlashga yordam beradi, ammo ba'zida qoldiqlar hali ham qolmoqda. Barcha bo'yanishingizni olib tashlash uchun oldindan tozalash vositasini qo'shishni o'ylab ko'ring.

Sochingizni muntazam yuving. Sizning qulflaringiz nafaqat sog'lom va yumshoq qoladi, balki yuzingizga tushadigan yog'lar va kirlardan ham xalos bo'lasiz va gözeneklerinizi yopishingiz mumkin.

Qo'llaringiz va tirnoqlaringiz toza ekanligiga ishonch hosil qiling. Tirnoqlaringizni toza tutish axloqsizlik va yog 'o'tkazilishini kamaytirishga yordam beradi.

Yostiqsimon sumkalarni va choyshablarni yuving. Buni choyshabingizdagi har qanday axloqsizlik va yog'dan xalos bo'lish uchun haftada bir marta qilish kerak.

Teringizni parvarish qilish tartibiga salitsil kislotasini qo'shing. Salitsil kislotasi sizning gözeneklerinizde to'plangan o'lik teri hujayralarini quritadi va shu bilan qora dog'lar ehtimolini kamaytiradi. Ushbu imtiyozlarga ega bo'lish uchun salitsil kislotasini o'z ichiga olgan yuz yuvish, tonik yoki namlovchi vositani qidirib toping.

Glikolik kislotani ko'rib chiqing. Doimiy foydalanish teringizga o'lik teri hujayralarini to'kishga yordam beradi va tiqilib qolgan gözeneklerin oldini oladi. Glikolik kislotani nemlendiricilarda va birjadan tashqari po'stlog'ida izlang.

Dermatologdan retsept bo'yicha retinoidlar haqida so'rang. Retinoidlar A vitaminining hosilasidir. Asosan yallig'lanishga qarshi akne tavsiya etilsa ham, ular sizning qora dog'laringizga olib keladigan ortiqcha yog'larni nazorat qilishga yordam beradi.

Akne mahsulotlarini haddan tashqari oshirmang. Salitsil kislotasi, oltingugurt va benzoil peroksid o'z ichiga olgan akne mahsulotlarini haddan tashqari iste'mol qilish yoki bu erda muhokama qilinganlar kabi juda ko'p akne mahsulotlarini birlashtirish teringizni quritishi mumkin. Qizig'i shundaki, bunga olib kelishi mumkin Ko'proq qora dog'lar, chunki sizning gözenekleriniz vahima holatiga tushib, teringizni namlash uchun ko'proq yog'lar hosil qiladi.

Sog'lom ovqatlaning. Yog'li, yog'li ovqatlar akne paydo bo'lishining to'g'ridan-to'g'ri sabablari bo'lmasa ham, muvozanatli ovqatlanish sizning terining umumiy salomatligi uchun juda muhimdir. Ko'p miqdorda suv ichish ham sebumni muvozanatlashi va teri hujayralari aylanishiga yordam beradi.

Pastki chiziq

Qora dog'lardan xalos bo'lish juda qiyin, ammo mumkin emas. Siz yuqorida aytib o'tilgan uyni olib tashlash usullaridan birini yoki bir nechtasini ishlatib, o'jar vilkalarni bo'shatib olib tashlashingiz mumkin.

Agar siz keyingi olti hafta ichida yaxshilanishni ko'rmasangiz, dermatolog yoki estetik mutaxassisi bilan uchrashishni o'ylab ko'ring. Ular davolanish usullarini muhokama qilishlari mumkin.