Folat kislotasi nima va u nima uchun kerak
Folik ki lota, huningdek B9 vitamini yoki folat deb ham ataladi, bu B komplek ining bir qi mi bo'lgan va organizmning turli funkt iyalarida, a o an DNK ho il bo'li hida va hujayralarning genet...
Tuz iste'molini qanday kamaytirish mumkin
Tuz i te'molini kamaytiri h uchun qayta i hlangan, muzlatilgan yoki kon ervalangan oziq-ovqat mah ulotlarini otib oli hdan, tolga tuz oluvchi vo itani olib ketma likdan yoki hatto tuzni o'tlar...
Nafas olish sinditsial virusi (RSV): bu nima, simptomlari va davolash usuli
Nafa oli h indit ial viru i bu nafa yo'llarining infekt iya ini keltirib chiqaradigan, bolalar va kattalarga ta' ir qiluvchi mikroorganizmdir, ammo 6 oygacha bo'lgan bolalar, muddatidan ol...
Sochni qanday qilib to'g'ri rangsizlantirish kerak
ochni to'g'ri rang izlantiri h uchun izda vodorod perok id hajmi 30 yoki 40 va ayqalla h kukuni kabi har doim ifatli mah ulotlarga ega bo'li hingiz kerak, har doim vodorod perok idning 2 ...
Ilon chaqishi: alomatlar va nima qilish kerak
Ilon ı ırığından keyin eng muhimi, ti hlangan a'zoni iloji boricha tinch aqla hdir, chunki qancha harakat qil angiz, zahar tanada tarqalib, bir nechta muhim organlarga etib bori hi mumkin. Bu yura...
Yurak urishining kalkulyatori
Yurak uri hi - bu yurakning daqiqada uri h onini, kattalarda normal deb hi oblanadigan qiymat, u dam oli h paytida 60 dan 100 gacha o'zgarganda. izga qay i yurak uri h tezligi tav iya etili hini b...
Jigar sirrozi uchun parhez
Jigar irrozi - bu jigar juda qiyin i h olib boradigan ka allikdir va pirtli ichimliklarni haddan ta hqari i te'mol qili h, viru li gepatit yoki bo hqa ka alliklarga olib keli hi mumkin. Bunday vaz...
Tomoqdagi og'riqni davolash uchun nima qilish kerak
Tomoqdagi og'riqni engilla htiri h uchun iz nima qila ola iz, og'riq qoldiruvchi preyi, ma alan, Hexomedineni yoki og'riq izlantiruvchi va yallig'lani hga qar hi preparatni, ma alan, I...
Kilogrammni osonroq yo'qotish uchun Biotype-ni qanday aniqlashni biling
Har bir in on, hayotining bir qi mida, o onlikcha ozi hga qodir, mu hak ma a ini ko'paytiradigan va og'irlik qo' hi hga moyil bo'lganlar borligini payqadi. Buning ababi hundaki, har bi...
Leykemiyani qaysi davolash usullari davolash mumkinligini bilib oling
Ko'pgina hollarda, leykemiyani davola h uyak iligi tran plantat iya i orqali amalga o hiriladi, ammo unchalik keng tarqalmagan bo'l a ham, leykemiya faqat ximioterapiya, radioterapiya yoki bo ...
Tripofobiya: bu nima, asosiy simptomlar va davolash
Tripofobiya p ixologik buzuqlik bilan tav iflanadi, bunda odamda te hiklari yoki noteki naq hlari bo'lgan ta virlar yoki nar alardan mantiq iz qo'rquv bor, ma alan, ko'plab chuqurchalar, t...
Sistitni davolash vositalari
T i titni davola h uchun eng ko'p i hlatiladigan vo italar antibiotiklardir, chunki bu mikroorganizmlar tomonidan kelib chiqqan ka allikdir. Antibiotiklardan faqat hifokor tayinlagan taqdirda foyd...
Anemiyani oldini olish uchun vegetarian nima iste'mol qilishi kerak
Vejetaryen kamqonlikdan aqlani h uchun temirga boy fa ol, ya miq, quritilgan o'rik, zig'ir urug'i va qayla kabi ovqatlarni i te'mol qili hi kerak. Bundan ta hqari, temirning emi hini o...
Periodontitni davolash usuli qanday
Periodontitning ko'p holatlari davolani hi mumkin, ammo ularni davola h ka allik evolyut iya i daraja iga qarab o'zgarib turadi va jarrohlik yo'li bilan yoki kamroq invaziv u ullar bilan a...
Izostretching: bu nima, foydasi va mashqlari
I o tretching - bu Bernard Redondo tomonidan yaratilgan u ul bo'lib, u uzoq umurtqali nafa oli h paytida cho'ziluvchan holatlarni bajari hdan iborat bo'lib, u chuqur umurtqali mu haklarnin...
Anemiya dietasi
Anemiya dieta i organizmga temirni ingi hini engilla htiradigan temir, vitamini va B12 vitaminiga boy oziq-ovqat mah ulotlarini i te'mol qili hni ko'paytiri hdan iborat bo'li hi kerak.Go...
Qanday qilib yuqori xolesterin genetik ekanligini va nima qilish kerakligini bilish
Genetik xole terin miqdorini pa aytiri h uchun abzavot yoki meva kabi tolaga boy ovqatlarni kamida 30 daqiqa davomida kunlik ma hqlar bilan i te'mol qili h va har kuni hifokor ko'r atgan dori-...
Stress tufayli soch to'kilishiga qarshi qanday kurashish kerak
tre tufayli ochlarning to'kili higa qar hi kura hi h uchun vaziyatni nazorat o tida u hlab turi h uchun trategiyalarni topi h tav iya etiladi. Ba'zi qo' himcha yordam vo italari, ma alan,...