Taxikardiyani qanday nazorat qilish mumkin (tez yurak)
Tezroq yurak deb nomlanuvchi taxikardiyani tezda nazorat qili h uchun 3-5 daqiqa davomida chuqur nafa oli h, 5 marta qattiq yo'tali h yoki yuzingizga ovuq uvli kompre qo'yi h tav iya etiladi, ...
Saponinlar: ular nima, foydalari va boy ovqatlar
aponinlar jo'xori, loviya yoki no'xat kabi turli xil o' imliklar va oziq-ovqat mah ulotlarida mavjud bo'lgan biologik organik birikmalardir. Bundan ta hqari, aponinlar dorivor o' ...
Qo'ltiq osti va bo'rilarni qanday yengillashtirish mumkin: 5 ta tabiiy variant
Qo'ltiq o ti va to uyaklaringizni yengilla htiri h uchun yax hi ma lahat - har kuni kechqurun, uxlaganda, 1 hafta davomida ozgina miqdorda Vitanol A moyini zararlangan joylarga urting. U hbu malha...
Yurak to'xtashini ko'rsatishi mumkin bo'lgan 7 ta belgi
Yurakni to'xtati hning kla ik alomatlari - bu ko'krakdagi kuchli og'riq, bu ongni yo'qoti hga va hu hidan keti hga olib keladi, bu e a odamni jon iz qiladi.Ammo, bundan oldin, yurak to...
Menopozda ajinlar va quruq teriga qarshi kurashish
Menopozda teri o'zgaradi va ozroq hidlanib, mayinroq bo'ladi, bu ayolning tuxumdonida e trogenlarning kam i hlab chiqarili hi natija ida yuzaga keladigan kollagenning taxminan 30% kamayi hi tu...
Menstrüel tsikl: bu nima, asosiy bosqichlari va alomatlari
Men trüel t ikl, odatda, taxminan 28 kun davom etadi va oy davomida ayol tana ida odir bo'lgan gormonal o'zgari hlarga ko'ra 3 bo qichga bo'linadi. Men truat iya ayolning o' m...
Periferik arterial kasallik nima va uni qanday aniqlash mumkin
Periferik arteriya ka alligi (PAD) - bu tomirlarning torayi hi yoki tiqilib qoli hi ababli tomirlarda qon oqimining pa ayi hi, a o an oyoq va oyoqlarga ta' ir qiladigan va og'riq, kramp, yuri ...
Vulvovaginit: bu nima, simptomlari va davolash usuli
Vulvovaginit - bu vulva va qinning bir vaqtning o'zida yallig'lani hi bo'lib, u odatda viru lar, qo'ziqorinlar yoki bakteriyalar tomonidan yuqtirilgan. Biroq, bu gormonal o'zgari h...
Gemorragik kist: bu nima, simptomlar va qanday davolash kerak
Gemorragik ki t - bu tuxumdondagi ki t kichik tomirni yorib, unga qon quyili hi paytida paydo bo'li hi mumkin bo'lgan a orat. Yumurtalik ki ta i - bu uyuqlik bilan to'ldirilgan umka bo'...
Tapiokaning 6 foydasi (va sog'lom retseptlar)
Tapioca o'rtacha miqdorda va yog'li yoki hirin plomba iz i te'mol qilin a, vazn yo'qoti hga yordam beradi, chunki bu i htahani pa aytiri h uchun juda yax hi. Bu nonga yax hi alternativ...
Jinsiy olatni qichishishning 7 sababi va qanday davolash kerak
Jin iy olatni qichi hi h - bu jin iy olatni bo hi yallig'langanda paydo bo'ladigan imptom bo'lib, ilmiy jihatdan balanit deb ataladi.U hbu yallig'lani h, ak ariyat hollarda, jin iy ola...
Menstrüel krampları tezda to'xtatish uchun 6 ta fokus
Odatda ayollarda qattiq og'riq, bezovtalik yoki doimiy noqulaylikni keltirib chiqaradigan hayz ko'ri h kramplarini kamaytiri h uchun uyda yax hi ma lahatlarga quyidagilar kiradi: qorin bo'...
Polen dietasi
Polen dieta ida oyiga 7 kg gacha vazn yo'qoti h uchun har kuni 1 o h qo hiq anoatla hgan polenni i te'mol qili h kifoya, ayniq a pa t kaloriya dieta i va muntazam ji moniy faollik bilan bog...
Sabzavot poyalari va barglaridan qanday lazzatlanish mumkin
abzavotlarning poyalari, barglari va po' tlog'i vitamini, foliy ki lota i, temir, kalt iy va antiok idantlar kabi foydali moddalarga boy bo'lib, ovqatning ozuqaviy qiymatini o hiri h va a...
Yuqori qon bosimi uchun o'simlik choyi
U hbu choyni ichi h yuqori qon bo imini nazorat qili h uchun ko'r atili hi mumkin, agar u 140 x 90 mmHg dan yuqori bo'l a, lekin u bo hqa alomatlarni ko'r atmaydi, ma alan, qattiq bo h og&...
Uyda oyoq Bilagi zo'r og'rig'ini qanday davolash mumkin
Oyoq Bilagi zo'rlik odatdagi holat bo'lib, uni uy haroitida hal qili h mumkin va odam odatda 3-5 kun ichida ozgina og'riq va hi h bilan tiklanadi. Ammo oyog'ingizni erga qo'yi h va...
Virus: bu nima, asosiy simptomlar va davolash
Viru - bu viru lar keltirib chiqaradigan va odatda 10 kundan o hmaydigan qi qa muddatga ega bo'lgan har qanday ka allik. Uning a o iy alomatlariga quyidagilar kiradi:Diareya, i itma va qayt qili h...
Barbekyu tutunini nafas olish sog'liq uchun zararli
Barbekyu - bu oila va do' tlaringizni uyda ovqatlani h uchun yig'i hning amaliy va qiziqarli u uli, ammo bunday faoliyat izning og'lig'ingizga zarar etkazi hi mumkin, ayniq a oyiga 2 m...
Kavernoz angioma nima, simptomlari va davolash usuli
Kavernoz angioma - bu miya yoki o'murtqa qon tomirlarining g'ayritabiiy to'plani hi va kamdan-kam hollarda tanadagi bo hqa joylarda ho il bo'lgan yax hi xulqli o' ma.Kavernoz angio...
Uyda sochlaringizni qanday tekislashingiz mumkin
Uyda ochlaringizni to'g'rila h uchun bitta variant - bu cho'tka qili h va keyin "teki dazmol" ni qo'lla h. Buni amalga o hiri h uchun avval och turiga mo keladigan hampun va ...