Menstrüel tsikl: bu nima, asosiy bosqichlari va alomatlari

Tarkib

• Menstrüel tsikl kalkulyatori
• Oddiy hayz davrining bosqichlari
• 1. Follikulyar faza
• 2. Ovulyatsiya bosqichi
• 3. Luteal faza
• Fertil davrni ko'rsatadigan belgilar
• Menstrüel tsiklni tartibsiz qiladigan narsa

Menstrüel tsikl, odatda, taxminan 28 kun davom etadi va oy davomida ayol tanasida sodir bo'lgan gormonal o'zgarishlarga ko'ra 3 bosqichga bo'linadi. Menstruatsiya ayolning o'smirlik davrida boshlangan va menopauza qadar davom etadigan serhosil yillarini anglatadi.

Tsiklning davomiyligi 25 dan 35 kungacha o'zgarishi odatiy holdir, ammo undan pastroq yoki uzoqroq vaqt oralig'idagi tsikllar polikistik tuxumdonlar kabi sog'liq muammolarini ko'rsatishi mumkin, shuning uchun agar bu sodir bo'lsa, ginekolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Menstrüel tsikl kalkulyatori

Ma'lumotlaringizni quyiga kiritib, sizning hayz davringiz nima ekanligini bilib oling:

Menstrüel tsikl tartibsiz bo'lsa, ovulyatsiya kunini bilish qiyinroq bo'ladi va homilador bo'lish qiyinroq kechishi mumkin, chunki unumdor davrni aniq hisoblash mumkin emas. Noqonuniy tsikllarning serhosil davrini qanday hisoblashni ko'ring.

Oddiy hayz davrining bosqichlari

Oddiy menstrüel tsikl o'rtacha 28 kun davom etadi, hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab va keyingi oyning hayz ko'rishi boshlanganda tugaydi. Har bir tsikl 3 bosqichga bo'linadi:

1. Follikulyar faza

Bu tsiklning birinchi bosqichi bo'lib, hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlanadi va 5 dan 12 kungacha davom etadi. Ushbu bosqichda miya follikulani stimulyatsiya qiluvchi gormon (FSH) ishlab chiqarishni ko'paytiradi, bu esa tuxumdonlarning tuxumlarini pishishiga olib keladi.

Ushbu pishib etish bilan birga tuxumdon ko'proq miqdordagi estrogenni chiqara boshlaydi, bu boshqa gormon bo'lib, bachadon shilliq qavatini mumkin bo'lgan homiladorlikka tayyor qilish uchun javobgardir.

2. Ovulyatsiya bosqichi

Ushbu bosqichda estrogen darajasi o'sishda davom etmoqda va organizmda luteinlashtiruvchi gormon (LH) hosil bo'lishiga olib keladi, u eng etuk tuxumni tanlab olish va uni tuxumdondan tark etish uchun mas'uldir, ya'ni ovulyatsiya sodir bo'lganda, odatda 14-kun atrofida. tsikl

Tuxum qo'yib yuborilgandan so'ng, bachadonga yetguncha naychalar orqali o'tadi. Odatda, tuxum tuxumdondan tashqarida 24 soat yashaydi, shuning uchun agar u sperma bilan aloqa qilsa, uni urug'lantirish mumkin.Sperma ayol tanasi ichida 5 kungacha bo'lishi mumkinligi sababli, agar ayol ovulyatsiyadan 5 kun oldin jinsiy aloqada bo'lgan bo'lsa, u homilador bo'lishi mumkin.

3. Luteal faza

Ushbu bosqich o'rtacha tsiklning oxirgi 12 kunida sodir bo'ladi va shu kunlarda tuxumdon ichida tuxum qoldirgan follikul progesteronni ko'proq ishlab chiqarishni boshlaydi, agar bachadon shilliq qavatini tayyorlashni davom ettirsa. mumkin bo'lgan homiladorlik. Bundan tashqari, estrogen ishlab chiqarishning ko'payishi ham mavjud, shuning uchun ba'zi ayollar ko'krak bezi sezgirligi, kayfiyat o'zgarishi va hatto shishishi mumkin.

Urug'lantirish sodir bo'lmaganda, follikul tuxumdon ichida kichrayadi va shuning uchun hayz ko'rishi va keyingi hayz tsikli boshlanib, bachadon shilliq qavati chiqarilguncha estrogen va progesteron miqdori kamayadi.

Agar urug'lanish mavjud bo'lsa, tuxum bachadon devorlariga yopishib qoladi va tanada hCG ishlab chiqarila boshlaydi, bu esa follikulani estrogen va progesteron ishlab chiqarishni platsenta paydo bo'lguncha bachadon shilliq qavatini ushlab turish uchun ushlab turadi.

Fertil davrni ko'rsatadigan belgilar

Fertil davrni ko'rsatadigan belgilar tuxum oqiga o'xshash shaffof oqindi, ko'krak bezi sezgirligining oshishi va bachadondagi engil va vaqtinchalik kolikaga o'xshash og'riqdir.

Ushbu belgilarga qo'shimcha ravishda ovulyatsiyani aniqlash, masalan, Confirme va Bioeasy kabi ovulyatsiya dorixonasi testi yordamida amalga oshiriladi. Siz serhosil davrda ekanligingizni bilish uchun ushbu testlardan qanday foydalanishni ko'ring.

Menstrüel tsiklni tartibsiz qiladigan narsa

Noqonuniy hayz tsikli - bu hayz muddati qachon kelishi noma'lum. Noqonuniy tsiklning eng keng tarqalgan sabablari:

• O'smirlik davrida erta unumdor hayot, birinchi hayz ko'rganidan keyin 2 yilgacha;
• Homiladorlikdan keyingi davr;
• Kuchli gormonal o'zgarishlar tufayli menopauzadan oldin;
• Anoreksiya nervoza kabi ortiqcha vazn yo'qotishiga olib keladigan ovqatlanish buzilishi;
• Haddan tashqari jismoniy faollik, ayniqsa ayol sportchilarda;
• Gipertireoz;
• Polikistik tuxumdon;
• Kontratseptsiya vositasining o'zgarishi;
• Stress yoki hissiy kasalliklar;
• Ayollarning jinsiy tizimida yallig'lanish, poliplar yoki o'smalar mavjudligi.

Noqonuniy menstrüel tsikl bo'lsa yoki hayz muddati 3 oydan oshmasa, muammoning sabablarini aniqlash uchun ginekolog bilan maslahatlashish kerak. 10 hayz ko'rish haqidagi afsona va haqiqatlarni ko'ring.