Ventrogluteal in'ektsiya
Muhak ichiga (IM) in'ektiyalar izning muhaklaringizga dori-darmonlarni yuborih uchun ihlatiladi. izning muhaklaringizda ular orqali ko'p miqdordagi qon oqadi, huning uchun ularga kiritilgan do...
Uyqudan mahrum bo'lishning 5 bosqichi
Odamlar omon qolih uchun uxlahga muhtoj. Kutih tanangizni o'zini tiklahga va zarur biologik funktiyalarni bajarihga imkon beradi. Kattalar har kecha taxminan 7-8 oat uxlahlari kerak. Ammo ba'z...
Endometrioz saratonimi?
Endometrioz urunkali kaallik bo'lib, unda endometrium - izning bachadoningizni bog'laydigan to'qima izning bachadoningizdan tahqarida rivojlanadi. Odatda bu izning reproduktiv tizimingizni...
Izokinetik mashqlar haqida nima bilishingiz kerak
Izokinetik mahqlar - bu kuch mahqlarining bir turi. iz qancha kuch arflamaligingizdan qat'iy nazar doimiy tezlikni ihlab chiqaradigan ixtiolahtirilgan mahq mahinalaridan foydalanadi. Uhbu mahinala...
Okluziya mashg'ulotlari haqida bilishingiz kerak bo'lgan barcha narsalar
Oklüzyon mahg'ulotlari, huningdek, qon oqimini cheklah bo'yicha mahg'ulot (BFR) deb nomlanadi. Maqad kuch va muhak hajmini ohirihga arflanadigan vaqtni kamaytirihdir. Aoiy uul muhakla...
Har yoshda bolalarning roziligini o'rgatish bo'yicha to'liq qo'llanma
Ehtimol, "jiniy aloqa" haqida noto'g'ri tuhunchalardan biri bu birdaniga odir bo'lihi kerak. Farzandingiz ular tayyor deb o'ylaganingizda o'tiraiz. iz quhlar va aalarilar...
Qanday qilib 8 xil Plyometrik mashqlarni bajarish kerak
Plyometrik mahqlar bu izning tezligingiz, chidamliligingiz va kuchingizni ohirih uchun ihlatiladigan kuchli aerobik mahqlardir. Ular izdan qiqa vaqt ichida muhaklaringizni makimal darajada ihga olihin...
Mening itim davolovchi hayvonlarning qarama-qarshi tomoni - ammo u hali ham mening depressiyam va bezovtaligimga yordam beradi
Biz tanlagan dunyoni qanday ko'rihimiz va ta'irchan tajribalar bilan bo'lihih, bir-birimizga yaxhi munoabatda bo'lihimizga yordam beradi. Bu kuchli itiqbol.Men uzoq qichqirgancha, kara...
O'zingizning dori-darmonlaringizning afzalliklaridan boshqa shtatda foydalanishingiz mumkinmi?
Agar izda al Medicare (Medicare A va Medicare B B) mavjud bo'la, iz Amerika Qo'hma htatlarining italgan joyida yahayiz. Ammo iz Medicare-ni qabul qiladigan kaalxonalar va hifokorlardan foydala...
Chiggers: Katta luqma bilan kichik xatolar
Chiggerlar arachnid oilaining mayda lichinkalari bo'lib, ba'zan qizil bug deb ataladi. Lichinkalar juda oz miqdorda bo'lihiga qaramay, ularning chaqihi kuchli zarbalarni keltirib chiqaradi...
Nega chaqalog'im boshlarini bog'lamoqda?
Bolangizning xavfizligini ta'minlah uchun hamma narani qilaiz. iz uyni buzib tahladingiz, kichkintoyingizni yohga mo keladigan o'yinchoqlar bilan o'rab oldingiz va baxtiz hodialar xavfini ...
Uyda strep sinovlari haqiqatan ham ishlaydimi?
trep tomoq - bu yuqumli yuqumli bakterial infektiya. Bunga A guruhi treptokokklari (GAZ) deb nomlangan bakteriyalar abab bo'ladi. Agar hifokoringiz tomog'ingiz og'riyapti deb ko'rangiz...
Chaqaloq kukuni xavfsizmi?
Bolalar kukuni - bu kometik yoki gigienik kukunning bir turi:talk deyiladimakkajo'xorio'q yoki bohqa kukunlarUhbu kukunlar ko'pincha go'daklar tubi va jiniy a'zolar atrofidagi bezi...
Kichkintoyingizda allergiya bo'lsa, nimani kutish kerak
Katta yohdagi bolalar va kattalar ingari, chaqaloqlar ham ovqatlanadigan ovqatlarga, ularga tegadigan naralarga va uyda yoki tahqarida nafa oladigan ko'rinmaydigan zarralarga alerjii bo'lihi m...
Qaysi biri yaxshiroq - oldingi yoki orqa shovqini?
Hozirga qadar, iz, albatta, ohpazlar olib kelihi mumkin bo'lgan barcha yaxhi naralar haqida ehitganiz. Kuchli kuchdan tortib to o'lgan o'ljagacha, imtiyozlar qonuniydir. Orqa, old, qadah, ...
Surunkali limfotsitik leykemiya uchun parhez bo'yicha maslahatlar
To'g'ri ovqatlanih har bir kihi uchun juda muhim, ammo bu araton kaalligi bilan yahaydigan odamlar uchun yanada muhimroq bo'lihi mumkin. urunkali lenfoitik leykemiya (CLL) bilan og'rig...
Dermatologlarning fikriga ko'ra, barcha uchun eng yaxshi losyonlar
Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz ozgina komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonim...
Chaynash vositasini sochlardan qanday olish kerak
Chaynahning bir qator foydalari bor. Tadqiqotlar aqichni vazn yo'qotih, xotirani yaxhilah va treni kamaytirih bilan bog'lagan. Ammo noto'g'ri holatlarda aqich juda yopihqoq bo'lihi...
Sizning haddan tashqari siydik pufagingiz uchun parhezni qanday yaratish kerak
Agar izda haddan tahqari iydik pufagi bo'la (iydik pufagi), iz tez-tez iyihga ehtiyoj ezaiz. Bu izning qovuq muhaklari qiqarihi, hatto izning iydik pufagi to'lmagan bo'la ham. Quviq muhakl...
Onalar kuni - 2020: tahrirlovchilarimizning sovg'alari
Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz ozgina komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonim...