Mening itim davolovchi hayvonlarning qarama-qarshi tomoni - ammo u hali ham mening depressiyam va bezovtaligimga yordam beradi

Tarkib

• Meni dunyo bilan shug'ullanishga majburlash
• Teriga qarshi terapiya retsepti: bo'g'iq

Biz tanlagan dunyoni qanday ko'rishimiz va ta'sirchan tajribalar bilan bo'lishish, bir-birimizga yaxshi munosabatda bo'lishimizga yordam beradi. Bu kuchli istiqbol.

Men uzoq qichqirgancha, karavotning shovqini va yuzimdagi itning ho'l, pichir-xira bo'sag'asi bilan uyg'onaman.

"Men borishim kerak", deydi sherigim o'pishib, eshikning yarmidan siltab. "Indiana sizni ko'rishni xohladi."

Albatta, it men bilan birga bo'lishni xohladi. U men bilan juda xursand edi.

Hozir, biz uni birinchi marta qo'lga kiritganimiz singari, men ishsiz va tushkunlikka tushdim.

Biz Indiana, yovvoyi, chiroyli, muhtoj, uyatsiz, 11 haftalik bo'g'iqni olganda, men doim uyda edim. Biz elim kabi edik. Men u bilan sutkada 7 kun birga edim, simlarni chaynashdan saqladim, avariyalarni o'chirdim va uxlashni kuzatardim.

Menda surunkali depressiya va umumiy bezovtalik bor. Men ikkalasini ham eslay olaman. Tushkunlik asabiylashadi va susayadi, ammo tashvish doimiydir.

Indiana shtatidan oldin, men kun bo'yi to'shagimni tark etishga umidsiz bo'lgan paytlarim bo'lgan. Ba'zida barista meni hukm qiladi deb o'ylaganim uchun qahva sotib olish uchun joyimni tark etishdan qo'rqardim.

Agar kuchukchangiz bo'lsa, bu variantlar emas. Ayniqsa, bu kuchukcha emas.

U hech qachon bo'g'ilishni istamagan bo'lsa ham, u doim yonimda bo'lishni xohlardi. Agar men uni yolg'iz tashlab qo'ysam, u butun vaqt yig'lab yuboradi. Umidsiz, baland, men o'lmoqdaman, bu erda-yu, sizsiz.

Unga e'tibor berishim uchun u menga kerak edi. Uning joylarini olishim uchun u menga kerak edi. U bilan shug'ullanishim kerak edi.

Indiana mening ruhiy sog'lig'im uchun juda yaxshi edi, xuddi men umid qilganim kabi emas.

Meni dunyo bilan shug'ullanishga majburlash

Siz kunga duch kelishingizdan 10 daqiqa oldin yotoqda yotmoqchi bo'lganingizda, bu tuyg'uni bilasizmi? Yoki sizda ishlash uchun biron bir loyihangiz bo'lsa va siz boshlashni boshlagan bo'lsangiz - biroz aybdor, biroz xavotirlangan bo'lsangiz, nima qilishingiz kerakligini bilasiz, lekin endi boshlay olmaysizmi?

Endi bu his-tuyg'ularni iloji boricha kattalashtirishni tasavvur qiling. Hech qachon to'shakdan chiqmang. Hech qachon loyihangizni boshlamang. So'nggi besh yil ichida men shunday his qildim.

Ammo Indiana bilan bu boshqacha edi. U menga maqsad haqida tushuncha beradi.

Hayotim va martabamni yaxshilash yo'lida aniq qadamlarni qo'ya olmagan paytlarda, men itlarni o'rgatish bo'yicha kitoblar o'qiyman va videolarni tomosha qilardim, va unga chay it kabi zarur bo'lgan epik yurishlarda olib borardim.

Dush qabul qilishim va haqiqiy kiyim kiyishimning yagona sababi, uni o'zini tutish sinfiga olib borishim edi. (Ha, men uni pijamamda tez-tez yurardim.)

O'zimni parvarish qiladigan hech kimim bo'lmaganida, men unga g'amxo'rlik qilish uchun kuch topa oldim.

U kattalashgani sari osonlashadi deb o'yladim. O'qish pul to'laydi deb o'yladim. Bir kuni men uni qahvaxonaga olib borsam bo'ladi, deb o'ylagandim, u chakalakzorlarda yotmaydi yoki haqiqiy xizmat itlariga puflamaydi.

Ammo u qiyin bo'lib qoldi.

U zotning nasl-nasabga oid obro'siga taalluqli ko'p sonli xatti-harakatlar bilan bog'liq. U halokatli. U o'zining it to'shagini yirtib tashladi. U o'g'irlashni o'rganib, sekin xonaga kirib, pultni ohista ko'tarib, so'ng tez otilib chiqib xonadan chiqib ketdi. Do'konlarda u to'ldirilgan hayvonlarni ilib qo'ydi, men esa ularga to'lab qo'yayapman. U ko'chada pizza pirogini eydi.

Uning antikalari meni uning kuchukligidan oldin ham mashg'ulotlarga jalb qilgan. U menga qarshi chiqishda davom etdi, meni u bilan va dunyo bilan aloqada bo'lishga majbur qildi.

Indiana juda ishonchli. Ko'rgan har bir it bilan uchrashish va u bilan do'stlashish uning hayotiy vazifasidir. Men esa ijtimoiy tashvishlardan aziyat chekaman. Men haftalar va hatto oylar davomida suhbatlarni takrorlayman. Men mayda gaplarni yoqtirmayman; miyam butunlay bo'shab qoladi va men biron narsani, umuman, biron narsani aytmoqchi bo'laman.

Muammo shundaki, uning shaxsiyati va odamlar huskies go'zalligiga jalb qilinishi, men juda ko'p odamlarni uchrataman. Kamida beshta notanish odam bilan itimni muhokama qilmasdan, mening kvartiramdan chiqib ketish mumkin emas. Men doim topshiriq berayotganimda Indiana muxlislari uchun qo'shimcha vaqtni hisobga olishim kerak.

Biz uni Taxoga birinchi bor olib borganimizda, o'zimni Disneylendda Teylor Svift bilan bo'lganimday his qildim: to'xtamasdan besh fut yura olmadik.

Endi odamlar meni xabardor qilishmaydi. Ular shunchaki "yoqimli it" deb baqirishadi.

Xullas, men bilan Indiana men kichik suhbatdan yanada qulayroq yo'l topdim. Hozir odamlardan qochayotganimda, bu mening tashvishimdan boshqa sababga ko'ra ekanligini bilaman.

Teriga qarshi terapiya retsepti: bo'g'iq

Men itni baquvvat, mavjud bo'lishiga ishonaman deb o'ylagandim, ammo bu narsaga muhtoj, g'azablangan hayvon kerak edi. Shunga qaramay, u men yashira olmaydigan va e'tiborsiz qoldirolmaydigan ishlarda yordam beradi.

Men ovqatlarning to'planishiga, matn zanjirlarida arvohlarning paydo bo'lishiga, Sallie Meyni ovozli pochta xabarlariga yuborishga ruxsat berishim mumkin. Men cheksiz ish bilan band bo'lishim mumkin.

Ammo bu tirik, nafas oladigan mo'ynali shar bilan, meni sevadigan depressiya va xavotir taslim bo'ladi. Men unga g'amxo'rlik qilishim kerak.

U men taxmin qilgan itning turi emas edi. Men u yolg'iz bo'lganimda meni qo'llab-quvvatlaydi va xafa bo'lganimda tasalli beradi deb o'yladim. Ammo u mening tashvishimni tasdiqlash uchun menga o'tirmaydi va yaqinlashmaydi.

Bir marta, men vahima qo'zg'adim va polda yig'ladim va u faqat meni qip-yalang'ochlab, o'yinchoqlar olib kelardi va tashqariga chiqishga e'tiborimni jalb qilar edi.

Men uning oldiga borish uchun o'zimni tortib ololmadim va u nima uchun meni hamma narsadan o'zimni aybdor his qilganimni tushunmadi.

Ko'pincha, men u osonroq bo'lishini istardim.

Aqliy tekshiruvni men uchun imkonsiz qiladigan hatti-harakatlar, yomon kunlarda, mening xavotirimni to'liq gullashga olib kelishi mumkin. Bir necha kun u mening oyoq kiyimimni tezroq bog'lab qo'ymoqchi bo'lsa yoki tovuq suyagini yulkadan yulib olsa, o'zimni oxiriga etkazganday his qilaman.

Ammo oxir-oqibat men uni yaxshi ko'raman. Ba'zida men Indiana shtatisiz umidsizlikka tushib qolsammi?

O'zimni befoyda deb o'ylaganimda, uyga kelganimda, u meni ko'rib qanday xursand bo'lishini, qanday qilib meni xonadan xonaga kuzatib borishini o'ylaydi. Ko'plab it egalari o'zlarining itlariga bo'lgan sevgilarining kuchliligi tufayli o'zlarini qadrlashlari mumkin.

Ammo bilasizmi, yana nima meni yaxshi his qiladi? Men uni ushlab turish uchun qanday yaxshi odam ekanligim haqida o'ylayman. Ko'plab mulohazali, tushkun bo'lmagan odamlar sochiqni tashlashardi.

Men "Taxtlar o'yini" muxlislarining husklarni sotib olishlari va keyin ularni topshirishlari haqida maqolalarni o'qidim, chunki Sibir qobig'iga egalik qilish sehrli o'tli bo'riga ega bo'lishdan ko'ra qiyinroq ekan. Ammo men itning yaxshi egasiman va Indiana shtatiga sodiqman.

Agar siz an'anaviy terapiya hayvonlariga ega bo'lishni istasangiz, qichitib ketmang. Eski itni, tizzali itni, sovuqni oling, "kimni qutqardi?" boshingizni tizzangizga qo'yib, xo'rsinishni xohlaydigan it.

Yoki men nima qilgan bo'lsam: yaramas bo'lib, o'zingni unga g'amxo'rlik qilishga tashla, hatto sochlaringni to'kib tashlamasang ham - eng yaxshisiga umid qil.

Rayan Ascolese eri, iti va mushuki bilan San-Frantsiskoda yashaydigan mustaqil yozuvchi. U yozmayotganda, u ruhiy kasalliklar haqidagi komikslarni tortadi va uy hayvonlari uchun Instagram akkauntini yuritadi. U Oberlin kollejida ijodiy yozishni o'rgangan va Nyu-York yuridik maktabining doktorlik dissertatsiyasiga ega.