Oyoq Bilagi zo'r entrozining belgilari va davolash usuli qanday

Tarkib

• Oyoq Bilagi zo'rlik belgilari
• Davolash qanday?

Oyoq Bilagi zo'rlik - bu odam oyoqni teskari o'girganda, notekis erga yoki zinapoyaga "qadam tashlab qo'yganda" sodir bo'ladigan juda noqulay vaziyat, masalan, baland poshnali kishilarda yoki yugurish paytida tez-tez yuz berishi mumkin.

Shunday qilib, oyoqni o'girgandan so'ng, birinchi kunlarda oyoqning shishishi odatiy holdir va yurish qiyinlashadi, ammo, aksariyat hollarda, bu alomatlarni nazorat qilish uchun shunchaki sovuq kompres qo'ying va oyoqlari tanadan balandroq qilib dam oling. va o'zlarini yaxshi his qilishadi. Biroq, oyoqdagi og'riq va bezovtalik yo'qolmasa, ortopedga murojaat qilish kerak, chunki oyoqni immobilizatsiya qilish kerak bo'lishi mumkin.

Oyoq Bilagi zo'rlik belgilari

Oyoq Bilagi zo'rlik simptomlari odatda saytning ligamentini cho'zish tufayli paydo bo'ladi, ularning asosiylari:

• To'piq og'rig'i va yurish qiyinligi yoki hatto oyog'ingizni erga qo'yishingiz;
• Oyoq tomonining shishishi;
• Maydon shishgan va binafsha rangga aylanishi mumkin va qizarish burilishdan atigi 48 soat o'tgach paydo bo'lishi odatiy holdir;
• To'piq va oyoqning lateral mintaqasiga tegizish paytida sezgirlik;
• Ta'sir qilingan hududda haroratning ozgina ko'tarilishi bo'lishi mumkin.

Odatda, odam o'zi yurgan yoki yugurayotgan paytida oyog'ini tortib olganligini biladi, ammo ortoped oyoqning rentgenogrammasini ko'rsatishi mumkin, singan yoki yo'qligini tekshirish uchun MRT tekshiruvi mumkin. ligamentlar va ushbu test alomatlar 3 oydan ko'proq davom etsa talab qilinadi.

Davolash qanday?

Oyoq Bilagi zo'rlik bilan davolanishni simptomlarning og'irligi va davomiyligiga qarab ortoped tomonidan boshqarilishi kerak. Ko'pgina hollarda, burish oddiy, faqat 5 kun ichida ligamentning cho'zilishi va alomatlar susayadi, bu holda faqat o'tirgan yoki yotgan holda muz to'pini to'piqqa qo'yish tavsiya etiladi, ammo oyoqlari baland.

Boshqa tomondan, burish ligamentning qisman yoki to'liq shikastlanishiga olib kelganligi aniqlanganda, ortopedlar fizioterapiya mashg'ulotlarini tavsiya qilishlari mumkin, unda mashqlar mashqlaridan tashqari, mintaqani deflatatsiyalashga yordam beradigan asboblardan foydalanish kerak. mushaklarning kuchayib borishi, keyingi burmalarning oldini olish uchun.

Ba'zi hollarda, bir necha kun davomida va shu davrda splint yoki gips qo'yib, oyoqni immobilizatsiya qilish kerak bo'lishi mumkin va shu davrda yurish uchun tayoqchalardan foydalanish ham ko'rsatilishi mumkin. Shuningdek, fizioterapevt oyoqning haddan tashqari chiqib ketishiga yo'l qo'ymaslik uchun to'piqni himoya qilish uchun kinesio lentasidan foydalanishi mumkin.

Bunga qo'shimcha ravishda, fizioterapevt yoki ortoped odam oyoq qadamlarini to'g'rilash va oyoq osti kamarini shakllantirishda yordam berish uchun oyoq kiyimining ichki qismida foydalanish uchun ichki taglikdan foydalanishni ko'rsatishi mumkin, masalan, tekis oyoqdan qochish og'riq va bezovtalikni yo'qotish uchun diklofenak o'z ichiga olgan yallig'lanishga qarshi moydan foydalanishni ko'rsatdi.