Pilates mashqlari qachon eng yaxshi bo'lganini bilib oling
Pilate har qanday yo hdagi odamlarga ko'r atiladi va uni ji moniy ma hqlar bilan hug'ullanadigan erkaklar, ayollar, bolalar, homilador ayollar va qariyalar, huningdek mu haklarning cho'zil...
Altsgeymer kasalligining har bir bosqichi uchun mashqlar
Alt geymer uchun fizioterapiya haftada 2-3 marta ka allikning da tlabki bo qichida bo'lgan va yuri h qiyinla hi hi yoki muvozanatni aqla h kabi alomatlarga ega bo'lgan bemorlarda o'tkazili...
Buchinha-do-norte: bu nima uchun, uni qanday ishlatish va yon ta'siri
Buchinha-do-norte - bu inu it va rinitni davola hda keng qo'llaniladigan Abobrinha-do-norte, Cabacinha, Buchinha yoki Purga nomi bilan ham tanilgan dorivor o' imlik.Uning ilmiy nomi Luffa oper...
Tatuirovka parvarishi: nima qilish kerak, qanday yuvish va nimani dazmollash kerak
Tatuirovka qilinganidan keyin nafaqat mumkin bo'lgan infekt iyani oldini oli h, balki dizayni yax hi aniqlanganligi va ranglarning ko'p yillar davomida aqlanib turi hini ta'minla h uchun t...
Tolterodin ko'rsatkichlari va ulardan foydalanish
Tolterodin - bu Tolterodin Tartrat modda ini o'z ichiga olgan dori, huningdek Detru itol avdo nomi bilan ham tanilgan, ho hilinch yoki iydik chiqarma lik kabi alomatlarni bo hqaruvchi, haddan ta h...
Endorfinlarni chiqarishning 7 tabiiy usuli
Baxtli bo'li h o'z qadr-qimmatini o hiradi, immunitetni mu tahkamlaydi, qari h bilan kura hadi va hatto tre ni kamaytiradi. Baxt gipofiz bezi tomonidan i hlab chiqarilgan va qon orqali butun t...
Hiqichoqni davolash uchun uy vositasi
Hıçkırık, diafragma va nafa oli h organlarining beixtiyor javobidir va odatda, ma alan, gazlangan ichimliklar yoki reflyuk ni i te'mol qili h ababli a ablarni bezovta qili hning bir turini ko...
Orqa tomonda nima bo'lishi mumkin
Orqa tomondan paydo bo'ladigan hi hlar bu ko'tarilgan trukturadir, bu lipoma, yog 'ki ta i, furunkul va juda kamdan-kam hollarda araton ka alligining belgi i bo'li hi mumkin.Ko'pgi...
Eskirgan ovqatni iste'mol qilish sizga zarar keltiradimi?
Yaroqlilik muddati i hlab chiqaruvchi tomonidan belgilangan muddatga to'g'ri keladi, unda ideal aqla h haroitida oziq-ovqat i te'mol qili h uchun yaroqlidir, ya'ni u ozuqaviy o'zga...
Ko'zdagi sariq nuqta: 3 asosiy sabab va nima qilish kerak
Ko'zda ariq nuqta borligi, odatda, jiddiy muammolarning belgi i ema , chunki ko'p holatlarda, ma alan, pingekula yoki pterigium kabi ko'zning benign o'zgari hi bilan bog'liq bo'...
Yog 'yoqish bo'yicha rivojlangan trening
Kengaytirilgan HIIT ta'limi - bu mahalliy yog 'yoqili hini va turli mu hak guruhlarini rivojlani hini kuchaytiradigan yuqori inten iv ma hqlar kombinat iya i orqali kuniga atigi 30 minutdan fo...
Ko'zdagi saraton: alomatlar va davolash qanday amalga oshiriladi
Ko'zdagi araton, huningdek, ko'z melanoma i deb ham ataladi, bu ko'pincha biron bir alomat yoki alomatni keltirib chiqarmaydigan, 45 yo hdan 75 yo hgacha bo'lgan va ko'k ko'zli...
Uy qurilishi po'stini qanday tayyorlash mumkin
Uy qurili hi po' tini tayyorla hning yax hi u uli - terini o'ta xujayralarini terining eng yuzaki qatlamidan olib ta hla h uchun, ularni tayyor holda otib oli h mumkin bo'lgan yoki uyda ko...
Kseroftalmiya nima va uni qanday aniqlash mumkin
K eroftalmiya - bu ko'zning progre iv ka alligi bo'lib, organizmdagi A vitamini eti hmovchiligidan kelib chiqadi, bu e a quruq ko'zlarga olib keladi, natijada uzoq vaqt davomida tunda ko&#...
Intervalli trening nima va uning turlari
Intervalli ma hg'ulot - bu ma hg'ulotning bir turi bo'lib, u o'rtacha va yuqori inten ivlikdagi ma hqlar va dam oli h davrlarini alma htirib turi hdan iborat bo'lib, uning davomiyl...
Bach gullari: ular nima, ular qanday ishlaydi va qanday qabul qilish kerak
Bax gullarini davola h vo italari - bu doktor Edvard Bax tomonidan i hlab chiqilgan terapiya bo'lib, u aql va tana o'rta idagi muvozanatni tikla h uchun dorivor gul mohiyatidan foydalani hga a...
Sarg'ish sperma nima sabab bo'ladi va nima qilish kerak
perma og'lom deb hi oblani hi uchun uni urug 'deb ham ata h mumkin, u oqi h yoki kulrang moddaga ega bo'li hi kerak, ammo dietadagi o'zgari hlar yoki bo hqa turmu h tarzi odatlari tuf...
Savant sindromi nima ekanligini tushunib oling
avant indromi yoki age indromi, chunki frant uz tilida avant adaçayı degan ma'noni anglatadi, bu odam jiddiy intellektual nuq onlarga ega bo'lgan noyob ruhiy ka allikdir. U hbu indromda ...
1-toifa va 2-toifa diabetga qarshi dorilar
Birinchi yoki ikkinchi turdagi diabetni davola h qondagi glyukozani me'yorga qadar u hlab turi h, ma alan, retinopatiya va buyrak eti hmovchiligi kabi a oratlarni oldini oli h uchun qon hakar dara...
Mushak massasini ko'paytirish uchun eng yaxshi 10 ta oziq-ovqat
Mu hak ma a ini ko'paytiri h uchun oziq-ovqat, ma alan, go' ht, tuxum va loviya va yerfı tığı kabi baklagiller kabi oq illarga boy. Ammo organizmga oq illardan ta hqari, lo o , orkino va avaka...