Sizning immunitet tizimingizni faollashtirish uchun birlashtiradigan 8 ta o'tlar, ziravorlar va shirinliklar

Tarkib

• O'simliklar haqida
• Boshqa asosiy tarkibiy qismlar
• Immunitetni kuchaytiradigan achchiqlanish uchun retsept
• Tarkibi
• Yo'nalishlar
• Savol:
• Javob:

Bu achchiq bilan immunitet tizimingizni birma-bir tomchidan ushlab turing.

Immunitet tizimini kuchaytirish uchun ushbu sog'lom tonikni iste'mol qiling. U immunitet tizimini qo'llab-quvvatlashi isbotlangan ingredientlardan tayyorlangan:

• astragalus ildizi
• anjelika ildizi
• asal
• zanjabil

O'simliklar haqida

Xitoy tibbiyotida taniqli o'simlik bo'lgan Astragalus yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlarga ega. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ildiz kuchayishi mumkin. Hayvonlar ustida olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u organizmning immun ta'sirini tartibga solishi mumkin.

2020 yil mart oyida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yangi koronavirus SARS-CoV-2 bilan yuqtirishning oldini olish uchun astragal qabul qilish hozirgi kunda Xitoyda keng tarqalgan. Biroq, o'tlar SARS-CoV-2 yoki COVID-19 kasalligi bilan kurashishda yordam berishi mumkinligi haqida hali hech qanday dalil yo'q.

Anjelika vatani Rossiyada va Skandinaviyaning ko'plab joylarida. Ildiz Xitoy tibbiyotida immunitet tizimini modulyatsiya qilish va nafas olish yo'llari kasalliklari va sovuq alomatlarini davolash uchun ishlatilgan.

Boshqa asosiy tarkibiy qismlar

Ham asal, ham zanjabil kuchli antioksidantlar bo'lib, ular yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlarga ega.

Asal va hujayralar ko'payishini oldini oladi. Hujayra proliferatsiyasini nazorat qilish bezovta qiluvchi viruslarni to'xtatishning kalitidir.

Zanjabil ham, mushaklarning og'rig'iga yordam berishi mumkin.

Ushbu retsept tarkibida faqat oz miqdordagi narsalar mavjud:

• romashka
• apelsin po'sti
• doljin
• kardamon urug'lari

Bu erda esda tutish kerak bo'lgan qiziqarli fakt. Pound uchun funt, apelsin tarkibida S vitamini deyarli uch baravar ko'p.

Immunitetni kuchaytiradigan achchiqlanish uchun retsept

Tarkibi

• 1 osh qoshiq. asal
• 1 oz. quritilgan astragalus ildizi
• 1 oz. quritilgan anjelika ildizi
• 1/2 oz. quritilgan romashka
• 1 choy qoshiq. quritilgan zanjabil
• 1 choy qoshiq. quritilgan apelsin po'sti
• 1 dolchin tayoqchasi
• 1 choy qoshiq. kardamon urug'lari
• 10 oz. spirt (tavsiya etilgan: 100 ta tasdiqlangan aroq)

Yo'nalishlar

1. Asalni 2 choy qoshiq qaynoq suvda eritib oling. Salqin bo'ling.
2. Asonni va keyingi 7 ingredientni Meyson kavanoziga birlashtiring va ustiga spirtli ichimliklarni quying.
3. Yaxshilab muhrlang va achchiqni salqin va qorong'i joyda saqlang.
4. Achchiqlarni kerakli quvvatga yetguncha quyib oling. Taxminan 2-4 hafta davom etadi. Bankalarni muntazam ravishda silkiting (kuniga taxminan bir marta).
5. Tayyor bo'lgach, achchiqni muslin tülbent yoki kofe filtridan o'tkazing. Achchiq achchiqni havo o'tkazmaydigan idishda xona haroratida saqlang.

Uni qanday ishlatish kerak: Sovuq va gripp paytida himoya qilish uchun uyg'onganingizda, bu achchiqni issiq choyga aralashtiring yoki bir necha tomchi oling.

Savol:

Kimdir bu achchiqlanishni qabul qilmasligi kerak bo'lgan har qanday tashvish yoki sog'liq uchun sabablar bormi?

Javob:

COVID-19 ni oldini olish yoki davolamoqchi bo'lgan odamlar bu achchiqlanishdan qochishlari kerak. Uning ushbu aniq virusga ta'sir qilishi haqida ilmiy dalillar yo'q. Sinov va tibbiy davolanish uchun eng yaqin klinikangizga boring.Shuningdek, bolalar va homilador yoki emizikli odamlardan qochish kerak, va ilgari mavjud bo'lgan har qanday kasallikka chalingan odamlar boshlashdan oldin tibbiy mutaxassisga murojaat qilishlari kerak.

- Ketrin Marengo, LDN, RD

Javoblar bizning tibbiyot mutaxassislarimizning fikrlarini anglatadi. Barcha tarkib qat'iy ma'lumotga ega va tibbiy maslahat deb hisoblanmasligi kerak.

Tiffany La Forge - bu "Parsnips and Pastries" blogini boshqaradigan professional oshpaz, retseptlar ishlab chiqaruvchi va oziq-ovqat muallifi. Uning blogida muvozanatli hayot uchun haqiqiy oziq-ovqat, mavsumiy retseptlar va sog'liqni saqlash bo'yicha maslahatlarga e'tibor qaratilgan. U oshxonada bo'lmaganida, Tiffani yoga, piyoda yurish, sayohat, organik bog'dorchilik va korgi Kakao bilan dam olishni yaxshi ko'radi. Uning blogiga yoki Instagram-ga tashrif buyuring.