Bodibildingning sog'liq uchun xavfini biling
Bodibilding amaliyoti juda ko'p og'liq uchun xavf tug'diradi, ular ortiqcha ma hqlar tufayli mu haklarning, tendonlarning va ligamentlarning yorili hini o'z ichiga oladi, bundan ta hqa...
Kardiopulmoner hibsga olishda nima qilish kerak
Kardiore piratuar hib ga oli h - bu yurakning i hla hini to'xtatadigan va odam nafa oli hni to'xtatadigan payt, bu e a yurakni qayta uri hi uchun yurak ma ajini talab qiladi.Agar bu odir bo...
Qandli diabetning 4 asosiy turi
Diabete mellitu ning a o iy turlari - bu 1-va 2-chi tiplar bo'lib, ular bir-biridan farq qiladi, ma alan, ularning kelib chiqi h abablari bilan bog'liq va 1-tipdagi kabi otoimmün bo'l...
Bel og'rig'ini engillashtiradigan 7 usul
Mu haklar og'rig'i yoki "to'tiqu hlar" yoki churra di klari ingari orqa miya og'rig'ini davola h uchun i iq uvli hi hadan foydalani h, dori-darmonlarni qabul qili h, fizi...
Mehnatning asosiy bosqichlari
Oddiy mehnatning fazalari doimiy ravi hda odir bo'ladi va umuman olganda, bachadon bo'yni kengayi hi, ek pul iya davri va plat entaning chiqi hi kiradi. Odatda, tug'ruq homiladorlikning 37...
20 vazn yo'qotish bo'yicha oddiy maslahatlar (dietasiz yoki jismoniy mashqlarsiz)
Oziqlani hni dieta iz va ji moniy ma hqlar iz yo'qoti h uchun, ma alan, oq nonni pi hloqli tapioka bilan alma htiri hdan va port zaliga bori hga vaqting yo'q bo'l a ham, faol bo'li hda...
Ko'krak qichishi: 7 asosiy sabab va nima qilish kerak
Ko'krak qichi hi tez-tez uchraydi va odatda vazn orti hi, terining quri hi yoki allergiya ababli ko'krakning kattala hi hi tufayli odir bo'ladi va bir necha kundan keyin yo'qoladi.Ammo...
Menopoz uchun 6 ta oziq-ovqat qo'shimchalari
Kalt iy, omega 3 va D va E vitaminlari kabi ba'zi vitaminlar, minerallar va o' imlik preparatlari, ma alan, o teoporoz va diabet kabi menopoz bilan birga xavfi ortib boradigan ka alliklarning ...
Xurmo uchun foydali narsalar
Xurmo qalbi ozgina kaloriya, xole terin va ko'p miqdordagi tolaga ega bo'lib, ozi hni i taganlar uchun juda yax hi imkoniyatdir va Dukan dieta ining kruiz bo qichida i hlatili hi mumkin. Bu, h...
Spermogramma natijasini qanday tushunish mumkin
permogramma natija i permatozoidlarning hajmini, pH qiymatini, rangini, namunadagi perma kont entrat iya i va leykot itlar miqdorini ko'r atadi, ma alan, bu ma'lumotlar erkak jin iy tizimidag...
Qizilcha vaktsinasi qachon xavfli bo'lishi mumkinligini tushuning
Tirik u aytirilgan viru dan i hlab chiqarilgan qizilcha vakt ina i milliy emla h reja ining bir qi midir va qo'llanili hi kerak bo'lgan ko'plab hartlarga ega. Uch martalik viru li emla h d...
Tuproqqa kirmaslik uchun maslahatlar
och o' i hi va teriga qayta kirib bori hi paytida paydo bo'ladigan ochlardan aqlani h uchun ba'zi ehtiyot choralarini ko'ri h kerak, ayniq a epila yon va teri bilan, ma alan: och oli ...
Ko'karishlar uchun uy vositasi
Teri u tida paydo bo'li hi mumkin bo'lgan binaf ha izlar bo'lgan ko'karganlarni yo'q qili hning ikkita ajoyib uy qurili hi variantlari aloe vera kompre i yoki ma'lum bo'lga...
Bentonitli loydan foydalanishning 3 usuli
Bentonit gila i, huningdek Bentonit gila i bo'lib, u immunitet tizimini mu tahkamla h, yuzni tozala h yoki ekzema yoki to hbaqa ka alligi kabi teri muammolarini davola h uchun i hlatili hi mumkin ...
Tetanozni davolash usuli qanday?
Tetanozni davola h, tana alomatlarini harakatga keltiri h qiyinli huvi, qiyinchilik kabi jiddiy a oratlarni rivojlani higa yo'l qo'yma lik uchun, jag'ning mu hagi qi qari hi va i itma kabi...
Tish og'rig'ini uy sharoitida davolash vositasi
Ti h og'rig'i - bu juda noqulay bo'lgan og'riq turi, u ni batan yum hoq bo'l a ham, barcha kundalik faoliyatlarga ta' ir qili hi mumkin. Odatda, og'riqning bunday turi ma&#...
BMI: bu nima, qanday hisoblash va natijalar jadvali
BMI - bu tana ma a i indek ining qi qartma i bo'lib, bu odamning balandligi bilan bog'liq holda ideal vazniga to'g'ri keli hini bahola h uchun i hlatiladigan hi ob-kitobdir. hunday qil...
Stress va xavotir belgilari (va qanday nazorat qilish kerak)
tre va doimiy ta hvi h, ma alan, gripp kabi yuqumli ka alliklarning paydo bo'li hini engilla htiri h va ma alan, araton ka alligining paydo bo'li higa hi a qo' hi h bilan bir qatorda, vaz...
10 ta diuretik ovqat deflyatsiya qilish uchun
Diuretik ovqatlar organizmga iydikdagi uyuqlik va natriyni yo'q qili hga yordam beradi. Ko'proq natriyni yo'q qili h orqali tanada ko'proq uv yo'q bo'lib, undan ham ko'proq...
Moyak og'rig'i nima bo'lishi mumkin va uni qanday davolash mumkin
Moyaklardagi og'riq har qanday yo hdagi erkaklarga ta' ir qili hi mumkin bo'lgan va o'tkir yoki urunkali deb ta niflanadigan alomatdir. O'tkir og'riq - bu tezda paydo bo'la...