Bipolyar buzuqlik va yolg'on o'rtasida bog'liqlik bormi?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Bipolyar buzuqlikni tushunish
• Bipolyar 1
• Bipolyar 2
• Tsiklotemik kasallik
• Yolg'on gapirishning bipolyar buzuqlikka nima aloqasi bor?
• Qanday yolg'on gapirish shaxsiy munosabatlarga ta'sir qilishi mumkin
• Bipolyar buzuqlik va yolg'onni davolash
• Yolg'on gapirish uchun xavf omillari
• Qanday qo'llab-quvvatlash variantlari mavjud?
• Agar sevgan odamingizda bipolyar kasallik bo'lsa, nima qilish kerak
• Bipolyar kasallik haqida adabiyotlarni o'qing
• O'zingiz uchun xavfsiz joy yarating
• Terapevt bilan gaplashing
• Oilani qo'llab-quvvatlash guruhlariga qatnashing
• Outlook

Umumiy nuqtai

Siz bipolyar buzuqlik alomatlarini bilishingiz mumkin: haddan tashqari balandlik va pastliklar, xavfli xatti-harakatlar, diqqatni jamlashning mumkin emasligi. Endi siz sevganingiz yolg'on gapira boshlaganini sezyapsiz. Avvaliga ular oq yolg'on, ammo tez orada ular isrofgarchilik va chastotada o'sib bormoqda.

Siz ularning bipolyar buzuqlik tufayli yolg'on gapirishiga hayron bo'lasizmi yoki umuman boshqa bir narsami?

Bipolyar buzuqlikni tushunish

Bipolyar kasallik - bu har yili 5,7 million amerikalik kattalarga ta'sir qiladigan ruhiy kasallik. Bipolyar buzilishi bo'lgan odamlar kayfiyatning keskin o'zgarishini boshdan kechiradilar. Bipolyar buzilish turlariga qarab, ular haddan tashqari baxtiyorlik yoki yuqori energiya (manik epizod deb nomlanuvchi), kuchli qayg'u hissiyotlariga (depressiv epizod deb nomlanadi) duch kelishlari mumkin.

Bipolyar buzilishning uchta ma'lum turi mavjud:

Bipolyar 1

Manik epizodlar bilan belgilanadi, ular asosiy depressiv epizodlardan oldin yoki davom etmasligi mumkin.

Bipolyar 2

Hipomanik epizoddan oldin yoki undan keyin sodir bo'ladigan asosiy depressiv epizod bilan belgilanadi.

Tsiklotemik kasallik

Siklotimiya yoki siklotimik kasallik asosiy depressiv epizodning og'irligiga etib bormaydigan va gipomanik epizodning og'irligiga etib bormaydigan depressiv alomatlar bilan tavsiflanadi. Tsiklotmiyaga tashxis qo'yish uchun alomatlar kamida ikki yil davom etishi kerak.

Buzilish belgilari turlicha bo'lsa ham, yolg'on gapirish alomatlarning rasmiy ro'yxatida yo'q.

Yolg'on gapirishning bipolyar buzuqlikka nima aloqasi bor?

Bipolyar buzuqlikni yolg'on bilan bog'laydigan biron bir klinik dalil mavjud emas, ammo ba'zi bir anekdot hisobida bu bog'liqlik bo'lishi mumkin. Ba'zi bir bipolyar kasallikka chalingan odamlar yolg'on gapirishlari mumkin:

• poyga o'ylari va tezkor nutq
• xotira uzilishlari
• dürtüsellik va buzilgan hukm
• shishgan ego yoki ulug'vorlik

Bipolyar kasallikka chalingan odam yolg'on gapirishining ko'pgina sabablari bor, xuddi bipolyar kasallikka chalingan odam yolg'on gapirishining ko'pgina sabablari bor.

Ular o'sha paytda aytganlari noto'g'ri bo'lganini anglamasliklari mumkin. Shuning uchun ular keyinchalik boshqa javob yoki tushuntirish berishi mumkin. Ular manik epizodlar paytida o'zlarini mamnun qilish yoki o'z ehtiroslarini urish uchun yolg'on gapirishlari mumkin. Ular alkogol yoki giyohvand moddalarni suiste'mol qilish masalasini yashirish uchun yolg'on gapirishlari ham mumkin.

Qanday yolg'on gapirish shaxsiy munosabatlarga ta'sir qilishi mumkin

Garchi bipolyar kasallikka chalingan odam yolg'on gapirishga qodir bo'lsa-da, lekin epizod tufayli - ular o'qigan voqealar hali ham zarar etkazishi mumkin. Shunga qaramay, tez-tez yolg'on gapirish munosabatlaringizga bo'lgan ishonchni buzishi mumkin. Ko'proq yolg'on aytilgan bo'lsa, munosabatlar butunlay yo'qolguncha sinish chuqurlashishi mumkin.

O'zaro aloqalarni yo'qotish, bipolyar buzuqlik bilan odamni yanada uzoqlashtirishi mumkin. Bu ularning alomatlarini kuchaytirishi mumkin.

Bipolyar buzuqlik va yolg'onni davolash

CBT deb nomlanuvchi kognitiv xatti-harakatlar terapiyasi sizning yaqiningizga yolg'on gapirishni va yolg'on gapirishga nima turtki bo'lishini aniqlashga yordam beradi. CBT kimgadir yolg'onni qanday engish va sog'lom xulq-atvorni qanday qilib tuzilgan sharoitda rivojlantirishni o'rgatishi mumkin.

Talk terapiyasi, shuningdek, sevikli odamga boshidan kechirganlarini sinab ko'rish va samarali kurashish ko'nikmalarini o'rganishda yordam berishi mumkin. Bipolyar buzuqlik uchun ko'proq davolanish haqida bilib oling.

Yolg'on gapirish uchun xavf omillari

Giyohvandlik bipolyar kasallik bilan birga bo'lishi mumkin. Bu majburiy yolg'onni kuchaytirishi va hatto kuchaytirishi mumkin. Ehtimol, sizning sevganingiz ularning giyohvandligini rad etayotgandir yoki ularning gunohlarini yashirishni xohlashi mumkin. Giyohvandlikka qanchalik ko'p borishsa, shuncha ko'p yolg'on gapirishlari mumkin.

Bu buzuqlik bilan bog'liq bo'lgan boshqa tartibsiz xatti-harakatlarga, jumladan, ichkilikbozlik va majburiy qimor o'yinlariga ham tegishli. Biror kishi yolg'on gapirish orqali o'zlarining xavfli xatti-harakatlarini va ular bilan bog'liq oqibatlarni yashirishni xohlashi mumkin.

Qanday qo'llab-quvvatlash variantlari mavjud?

Bipolyar kasallikka chalingan odamlar kasallik haqida ko'proq ma'lumot olish, yolg'on haqida shaxsiy hikoyalar va davolanish va yordamni topish uchun Xalqaro Bipolyar Jamg'armasiga murojaat qilishlari mumkin. Bipolyar kasalliklar bilan og'rigan odamlarga sog'lom hayot kechirishga yordam beradigan Internet-hamjamiyat Bipolar Lives, shuningdek, zarar ko'rganlarga yordam beradigan yolg'on gapirish bo'limiga ega.

Shuningdek, biz har yili bipolyar kasallikka chalingan har bir kishiga va ularning do'stlari va oila a'zolarining holati to'g'risida ko'proq ma'lumot olishga va ularning farovonligini boshqarishga yordam beradigan eng yaxshi bloglar, videolar va ilovalarni yig'amiz. Ko'proq yordam olish uchun bizning Facebook hamjamiyatimizga ruhiy salomatlik to'g'risida ma'lumot bering.

Agar sevgan odamingizda bipolyar kasallik bo'lsa, nima qilish kerak

Bipolyar kasallikka chalingan kishiga g'amxo'rlik qilish do'stlaringiz va oilangiz uchun stress, xavotir va og'riq keltirishi mumkin. Sizning yaqinlaringiz kasalliklari uchun yordamga muhtoj bo'lishiga qaramay, siz ham o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Bipolyar kasallikka chalingan odamning do'stlari va oilasi uchun bir nechta engib o'tish strategiyalari mavjud. Quyida sinab ko'rish uchun ba'zi maslahatlar mavjud:

Bipolyar kasallik haqida adabiyotlarni o'qing

O'zingizni kasallik haqida o'rgatish, sevganingizning boshidan kechirayotgan narsalar haqida tasavvurga ega bo'ladi. Agar siz bipolyar buzuqlik va uning alomatlarini, shuningdek yolg'on gapirish bilan bog'liqligini yaxshiroq tushunsangiz, uni qanday qilib yaxshiroq boshqarish kerakligini bilib olasiz.

O'zingiz uchun xavfsiz joy yarating

Yaqiningizning yolg'oni va boshqa jiddiy muammolar bilan shug'ullanish sizning aqliy va jismoniy sog'lig'ingizga jiddiy ta'sir qilishi mumkin. O'zingizning ehtiyojlaringizni qondirish va o'zingizni parvarish qilish uchun vaqt ajratganingizga ishonch hosil qiling.

Bu kuniga bir soat ishlashni, har kuni tushdan keyin ko'p yurishni yoki do'stlar bilan dam olish kunlarini rejalashtirishni anglatishi mumkin.

Terapevt bilan gaplashing

Ruhiy salomatlik mutaxassisi bilan suhbat sizga yaqin odamning kasalligi tufayli duch keladigan har qanday hissiy yoki ruhiy muammolarni hal qilishda yordam berishi mumkin. Terapevt kasallik haqida professional ma'lumot berishi, maslahat berishi va inqirozni boshqarish xizmatlarini taklif qilishi mumkin.

Shuningdek, agar siz o'zingizni qulay his qilsangiz, terapevtingiz seanslaridan biriga qo'shilishni xohlashingiz mumkin. Siz ularga qanday yordam berishni terapevt bilan birgalikda ishlashingiz mumkin.

Oilani qo'llab-quvvatlash guruhlariga qatnashing

Birdamlik va xotirjamlik tuyg'usini uyg'otadigan muammolarni boshdan kechirayotgan oilalar bilan uchrashuv. Depressiya va bipolyar qo'llab-quvvatlash alyansida siz murojaat qilishingiz mumkin bo'lgan mahalliy va onlayn yordam guruhlari ro'yxati mavjud.

Outlook

Ilmiy ma'lumotlar bipolyar buzuqlik va yolg'on o'rtasidagi bog'liqlikni qo'llab-quvvatlamasligi mumkin, ammo anekdotik dalillar bu bog'liqlik borligini ko'rsatmoqda. Agar sizning yaqiningiz yolg'on gapirsa, uning zararli emasligini tushunishga harakat qiling.

O'zingiz uchun g'amxo'rlik qilish uchun etarlicha hissiy va aqliy bo'shliqni yaratib, ularning alomatlarini aniqlash uchun yordam berish uchun yaqin odamingiz bilan ishlang.