Gepatit C tashxisidan keyin o'rgangan 5 ta narsa

Tarkib

• 1. Gepatit C haqida bilim
• 2. Sog'liqni saqlash guruhini tuzishning ahamiyati
• 3. Jigaringizni parvarish qilish uchun profilaktik qadamlarni mashq qiling
• 4. Davolanishga murojaat qiling
• 5. Qo'llab-quvvatlash foydali
• Qaytish

Menga gepatit C tashxisi qo'yilganida, o'zimni kuchsiz va kuchsiz his qilardim.

Men gepatit C bilan kasallanganimni bilaman deb o'yladim, ammo bu uzoq vaqt davomida jigarga zarar etkazadigan alomatlarni ko'rsatmaydigan jimgina kasallik.

Men 20 yil davomida gepatit C bilan kurashdim, shunda ikki marta muvaffaqiyatsiz davoladim. Nihoyat, 2012 yilda men uchinchi marta davolandim, natijada davolandim.

Tashxisdan keyin besh narsani bilib oldim, bu menga gepatit C bilan kurashish va g'alaba qozonish uchun profilaktika rejasini ishlab chiqishga yordam berdi.

1. Gepatit C haqida bilim

Bilim kuchli. Gepatit C nima ekanligini, uning jigarga qanday ta'sir qilishi va jigar funktsiyalari bu virus bilan kurashishda mustahkam poydevor yaratishda muhim ahamiyatga ega ekanligini bilib oling.

Gepatit C qanday yuqishini ham bilib oldim. O'tmishda va qanday qilib C gepatitini yuqtirganingiz haqida o'ylamasligingiz kerak, lekin oldinga siljiting, o'zingizga g'amxo'rlik qiling va davolanishni qidiring.

Gepatit C bu gepatit C virusi (HCV) bilan zaharlangan qon orqali odam yuqtirishi mumkin bo'lgan virusdir. Gepatit C jigarga hujum qiladi, bu jigarning shikastlanishiga va jigar faoliyatining buzilishiga olib kelishi mumkin. Bu siroz va jigar saratoni kabi jiddiy zararga olib kelishi mumkin.

Gepatit C oltita virus shtammlaridan (genotiplar) va ko'plab pastki turlardan iborat. Maxsus qon testlari sizda jigar gepatopining genotipi va virusning qanchalik faol ekanligi, shuningdek jigarda shikastlanishingiz yoki yo'qligini aniqlash uchun aniqlanadi.

2. Sog'liqni saqlash guruhini tuzishning ahamiyati

Siz jamoangiz rahbarisiz. Siz bilan va siz uchun ishlaydigan yaxshi sog'liqni saqlash guruhini yarating.

Sizning tibbiy guruhingiz quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin.

• Gepatolog, gastroenterolog yoki yuqumli kasalliklar bo'yicha mutaxassis kabi jigar mutaxassislari. Ushbu shifokorlar jigar kasalligi, testlar va davolanishga ixtisoslashgan va ular sizning jigaringiz holatiga qanday g'amxo'rlik qilishni bilishadi.
• Hamshiralar va dorixona mutaxassislari. Ular sizning davolanishingizni, testlaringizni va tiklanishingizni tushunishga yordam beradi.
• Bemorga yordam dasturlari. Bular nusxa ko'chirishda yordamga muhtoj yoki tibbiy sug'urtasi bo'lmaganlar uchun mavjud.

3. Jigaringizni parvarish qilish uchun profilaktik qadamlarni mashq qiling

Gepatit C sizning jigaringizga zarar etkazishi mumkinligi sababli, keyingi zararni oldini olish uchun imkon qadar ko'proq harakat qilish kerak.

Qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi qadamlar:

• meva, sabzavot va yog'siz oqsillarni o'z ichiga olgan jigar bilan sog'lom ovqatlaning
• alkogol va zararli moddalardan saqlaning
• O'zingiz qabul qilgan barcha dorilar, vitaminlar va qo'shimchalar to'g'risida doktoringiz bilan gaplashing va boshqa dori vositalari to'g'risida maslahat so'rang
• mashq
• dam oling
• stress va xavotirni kamaytirish
• gepatit A, B va grippga qarshi yillik kasalliklarga qarshi vaktsinalarni oling

4. Davolanishga murojaat qiling

Davolashning maqsadi - S gepatitini yo'q qilish va jigarning keyingi zararlanishini to'xtatish. To'g'ridan-to'g'ri antiviral davolanish yuqori davolanish kursiga ega. Jigar holatini davolash rejasi ko'plab omillar bilan belgilanadi.

Bunga quyidagilar kiradi:

• sizning genotipingiz
• sizning virusli yukingiz
• sizning jigaringizning holati, masalan, jigar fibrozining darajasi va sizda siroz bormi yoki yo'qmi
• sizning tibbiy sharoitlaringiz
• siz qabul qiladigan dorilar
• agar sizda gepatit B yoki OIV kabi koptok kasalligi bo'lsa yoki bir vaqtning o'zida bir nechta HCV genotipi bo'lsa.
• agar siz jigar transplantatsiyasini o'tkazgan bo'lsangiz yoki jigar transplantatsiyasiga muhtoj bo'lsangiz

5. Qo'llab-quvvatlash foydali

Siz nafaqat tashxis qo'yganingizdan keyin va davolanish paytida, balki tiklanish paytida ham yordam topishda katta ahamiyatga ega.

Surunkali kasallik tashxisini olganingizdan so'ng, siz qayg'u bosqichlarini boshdan kechirishingiz mumkin. Jigarning surunkali kasalligi bilan yashaganda, qo'llab-quvvatlash foydalidir va u sog'ayish jarayoniga ham yordam beradi. Shuningdek, u sizning hayotingizning ko'p sohalarida, shu jumladan jismoniy, aqliy, hissiy va ma'naviy sog'lig'ingizda ham yordam berishi mumkin.

Siz quyidagi yordamni topishingiz mumkin:

• oila va do'stlar
• sizning sog'liqni saqlash jamoasi
• pastorlar yoki vazirlar
• professional maslahatchilar yoki professional hayot murabbiylari
• onlayn yoki shaxsan qo'llab-quvvatlash guruhlari

Qo'llab-quvvatlash guruhlari siz bilan bir xil sharoitda bo'lgan odamlardan iborat. Ular nimani boshdan kechirayotganingizni tushunishadi, chunki ular shunga o'xshash voqealarni boshdan kechirishgan. Masalan, Amerika jigar jamg'armasi sizning mintaqangizdagi yordam guruhlari haqida ma'lumot beradi.

Qaytish

Gepatit C meni aniqlamadi va men uni hayotimni boshqarishiga yo'l qo'ymadim. Faol tanlanganlar nafaqat gepatit C bilan kurashishimda, balki uni engishda ham katta o'zgarishlarga olib keldi.

Gepatit C haqida bilish, yaxshi sog'liqni saqlash guruhini tuzish, jigaringizga g'amxo'rlik qilish va davolanish va qo'llab-quvvatlash sizga Gepatit C bilan kurashishda yordam beradi, shuningdek, davolanish maqsadingizga erishishga yordam beradi.

Konni Uelch - gepatit C bilan kasallangan, 20 yildan ortiq vaqt davomida kurashgan va 2012 yilda davolangan.