Qadimgi qahva maydonlaridan foydalanishning 16 ijodiy usuli

Tarkib

• 1. Bog'ingizni o'g'itlang
• 2. Keyinchalik kompost qiling
• 3. Hasharotlar va zararkunandalarga qarshi turing
• 4. Uy hayvoningizdan qoching
• 5. Odorlarni neytrallashtiring
• 6. Uni tabiiy tozalash skrabı sifatida ishlating
• 7. Choynaklaringizni va qozonlaringizni yuving
• 8. Teringizni qotiring
• 9. Selülit ko'rinishini kamaytiring
• 10. Tabiiy bo'yoq sifatida foydalaning
• 11. Kaminingizni tozalang
• 12. Go'shtni moylash
• 13. Soch o'sishini va iplarni shakllantirishni rag'batlantiring
• 14. Chekilgan mebellarni ta'mirlash
• 15. Qo'ziqorinlarni o'stiring
• 16. Ko'z ostidagi doiralarni davolang
• Qahva maydonchalari iste'mol qilish xavfsizmi?
• Pastki chiziq

Qahva butun dunyoda iste'mol qilinadigan mashhur ichimlikdir.

Odamlar odatda pishganidan keyin qolgan sabablarni rad etishadi, ammo ushbu maqolani o'qib chiqqach, ularni tashlashni qayta ko'rib chiqishingiz mumkin.

Qahva maydonchalari uy va bog 'atrofida juda ko'p amaliy narsalarga ega va hatto sizning go'zalligingizni tartibga solishga yordam beradi.

Agar siz uyda ko'p kofe iste'mol qilmasangiz, ko'pgina qahvaxonalarda juda ko'p kofe bor.

Quyida ishlatilgan qahva maydonchalari uchun 16 ijodiy foydalanish mavjud.

1. Bog'ingizni o'g'itlang

Tuproqning ko'p qismida o'simliklarning maqbul o'sishi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari mavjud emas.

Shuningdek, o'simliklar o'sishi bilan ular tuproqdan ozuqaviy moddalarni so'rib olishadi va oxir-oqibat u yaroqsiz holga keladi.

Shunday qilib, o'simliklarning yashashi uchun zarur bo'lgan ozuqalarga ega bo'lishi uchun ko'pgina bog'larni urug'lantirish kerak.

Qahva maydonchalarida o'simlik o'sishi uchun bir nechta muhim minerallar mavjud - azot, kaltsiy, kaliy, temir, fosfor, magniy va xrom (1).

Ular, shuningdek, tuproqni ifloslantiradigan og'ir metallarni o'zlashtirishga yordam berishi mumkin (2, 3).

Bundan tashqari, kofe maydonchalari sizning bog'ingiz uchun juda yaxshi bo'lgan qurtlarni jalb qilishga yordam beradi.

Kofe maydonchalarini o'g'it sifatida ishlatish uchun ularni o'simliklaringiz atrofidagi tuproqqa sepib qo'ying.

Xulosa Qahva maydonchalari ajoyib o'g'it hosil qiladi, chunki ularda o'simliklarning o'sishi uchun zarur bo'lgan bir nechta muhim ozuqa mavjud. Shuningdek, ular qurtlarni jalb qilishga va tuproqdagi og'ir metallarning konsentratsiyasini kamaytirishga yordam beradi.

2. Keyinchalik kompost qiling

Agar siz darhol o'g'itga ehtiyoj sezmasangiz, keyinchalik foydalanish uchun qahvalarda maydalashingiz mumkin.

Kompostlash - bu tabiiy jarayon, oziq-ovqat qoldiqlari va hovli qoldiqlari kompost yoki gumus deb nomlangan qorong'i, boy materialga aylanadi.

O'zingizning hovlingizga yoki bog'ingizga kompost qo'shsangiz, tuproq ko'proq ozuqa va suv to'planishiga yordam beradi va shu bilan o'simliklaringiz salomatligini yaxshilaydi.

Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, qahva maydonchalari va oshxona chiqindilaridan tayyorlangan kompost faqat chiqindi bilan ishlangan kompostga qaraganda ozuqa moddalariga boyroq (4).

Boshqa bir tadqiqotda 0, 10, 20 va 40% kofe maydonchalari bo'lgan to'rtta kompost to'plami solishtirildi.

40% qahva maydonlaridan iborat paket eng kam issiqxona gazlari va eng yaxshi kompost (5) chiqardi.

Kompost uchun boshqa narsalar: o't qirqish, barglar, po'stloq, maydalangan gazeta, cho'tka, o'tlar, tuxum qobig'i, eskirgan non va meva-sabzavot bezaklari.

Go'sht va baliq parchalarini, sut mahsulotlarini, kasallikka uchragan o'simliklarni, moy va moylarni siqishdan saqlanish kerak.

Xulosa Bog'ingizga kompost qo'shish sizning o'simliklaringizning sog'lig'ini sezilarli darajada yaxshilaydi. Qahva maydonchalari ozuqaviy moddalarni ko'paytirishga yordam beradi va kompostingizning issiqxona gazlari chiqindilarini kamaytiradi.

3. Hasharotlar va zararkunandalarga qarshi turing

Qahvalarda mavjud bo'lgan ba'zi birikmalar, masalan kofein va diterpenlar hasharotlar uchun juda zaharli bo'lishi mumkin (6, 7).

Shu sababli, xatolarni qaytarish uchun siz qahva maydonchalaridan foydalanishingiz mumkin.

Ular chivinlarni, mevali chivinlarni va qo'ng'izlarni yo'q qilishda samarali va ular boshqa zararkunandalarni ham chetlab o'tishga yordam beradi (8, 9).

Qahva maydonchalarini hasharotlar va zararkunandalarga qarshi kurashish vositasi sifatida ishlatish uchun shunchaki piyolalarni qo'ying yoki ularni ochiq yashash joylariga seping.

Shuningdek, o'simliklaringizni atrofidagi qahva maydonlarini sochib, zararkunandalarni bog'ingizdan olib tashlashingiz mumkin. Ular salyangozlar va salyangozlar emaklashni yoqtirmaydigan to'siqni yaratishga yordam beradi.

Xulosa Qahva maydonchalarida ko'plab hasharotlar uchun zaharli bo'lgan aralashmalar mavjud. Siz chivinlar, mevali pashshalar, qo'ng'izlar va boshqa zararkunandalarga qarshi kurashish uchun qahva maydonchangizdan foydalanishingiz mumkin.

4. Uy hayvoningizdan qoching

Fleas uy hayvonlarida keng tarqalgan muammo bo'lib, ularni davolash qimmat va ko'p vaqt talab qilishi mumkin (10).

Bozorda bir nechta burga olib tashlash mahsulotlari mavjud, ammo ularning ko'pchiligida qattiq kimyoviy moddalar mavjud bo'lib, ular nomaqbul yon ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Yaxshiyamki, burga qahvani yoqtirmaydi va siz kofe maydonlarini tabiiy davolash usuli deb bilishingiz mumkin.

Shampundan keyin shunchaki uy hayvoningizning mo'ynali joylarini silang. Keyin ularni yuving va uy hayvoningizni odatdagidek quriting.

Ba'zilarning ta'kidlashicha, bu sizning uy hayvoningizning paltosiga silliqlik va yorqinlikni qo'shishi mumkin, ammo bu da'volarning ikkalasini qo'llab-quvvatlash uchun tadqiqotlar deyarli yo'q.

Biroq, qahva maydonchalari retsept bo'yicha tayyorlangan mahsulotga qaraganda samarasiz bo'lishi mumkin, shuning uchun sizning uy hayvoningizda burga bo'lsa va bu davolanish ishlamasa, siz alternativa variantlarini muhokama qilish uchun veterinar bilan bog'lanishingiz mumkin.

Bundan tashqari, kofe maydonchalari faqat tashqi tomondan ishlatilishi kerak. Agar iste'mol qilinsa, ular itlarga toksik bo'lishi mumkin.

Xulosa Boshqa hashoratlar singari, burga ham qahvani yaxshi ko'rmaydi. Uy hayvoningizni ishlatilgan kofe maydonlarida cho'milish, burgalarni qoqishga yordam beradi.

5. Odorlarni neytrallashtiring

Qahva maydonchalarida azot mavjud bo'lib, u uglerod (11) bilan birlashganda havodan oltingugurt gazini yo'q qilishga yordam beradi.

Boshqacha qilib aytganda, qahva maydonchalari hidlarni olish va yo'q qilishga yordam beradi.

Sovutgichga yoki muzlatgichga buzilgan yoki xushbo'y ovqatlardan hidni zararsizlantirish uchun bir piyola qahva maydonchasini qo'yishingiz mumkin.

Shuningdek, eski paypoq yoki külotlu ko'kni kofe maydonchasi bilan to'ldirishingiz va ko'chma havo spreyi qilish uchun ularni bog'lashingiz mumkin.

Bularni poyabzal, sport zali sumkachasi, yotoqxona ushlagichlari, avtomobil o'rindig'ining ostiga yoki ozgina dezodoratsiyani talab qiladigan boshqa joylarga joylashtiring.

Siz hatto lavaboda qahva maydonchasini ushlab turishingiz va sarimsoq yoki piyozni maydalagandan keyin qo'llaringizni tozalash uchun ishlatishingiz mumkin. Zaminlar sizning qo'lingizdan hidni olib tashlashga yordam beradi.

Xulosa Qahva maydonchalari sizning sovutgichingizdan, sport zalidan yoki xushbo'y poyafzallardan yoqimsiz hidni yo'qotish va yo'q qilishga yordam beradi. Ularni qo'l terisi sifatida ishlatish, piyoz yoki sarimsoqdan yoqimli hidlarni olib tashlashga yordam beradi.

6. Uni tabiiy tozalash skrabı sifatida ishlating

Qahva qaynatgichlar aşındırıcıdır va tozalash qiyin bo'lgan sirtlarda qoldiqlarni olib tashlashga yordam beradi. Ular hatto antibakterial va antiviral xususiyatlariga ko'ra tozalanishga yordam berishi mumkin (8).

Agar siz kimyoviy moddalar bilan tozalamaslikni xohlasangiz, ishlatilgan qahva maydonchalarini sinab ko'rishingiz mumkin.

Ulardan lavaboni tozalash, idishlarni parlatish yoki panjaraingizni tozalash uchun foydalaning.

Faqat ularni har qanday gözenekli materialga ishlatishdan ehtiyot bo'ling, chunki ular jigarrang dog 'keltirib chiqarishi mumkin.

Xulosa Qahva maydonchalari abraziv tozalash vositasi sifatida ishlatilishi mumkin. Ular uyni yuvish va idish-tovoq, panjara va boshqa sirtlarni tozalash va tozalashga yordam beradi.

7. Choynaklaringizni va qozonlaringizni yuving

Qahva maydalagichining qo'pol tuzilishi ularni tozalash qiyin bo'lgan oshxona idishlarini tozalash uchun ideal qiladi.

Siz ulardan idish-tovoqlaringizni tozalab tashlashingiz va idish-tovoqlardan pishirilgan ovqatni olib tashlash uchun foydalanishingiz mumkin. Odatdagidek maydalarni to'g'ridan-to'g'ri idishlaringiz va idishlaringizga sepib qo'ying. Keyin yaxshilab yuvib tashlang.

Xulosa Choynaklaringizni va qozonlaringizni yuvish uchun siz qahva maydonchasidan foydalanishingiz mumkin. Ularning aşındırıcı tuzilishi, pishirilgan ovqatni parchalashga yordam beradi.

8. Teringizni qotiring

Qahva maydalagichidagi qo'pol zarralar teridan axloqsizlik va o'lik hujayralarni olib tashlashga yordam beradigan qirish vositasi sifatida ishlaydi.

Qahva maydonchasini ozgina suv yoki hindiston yong'og'i yog'i bilan aralashtiring va ularni qo'llaringiz bilan to'g'ridan-to'g'ri yuzingizga va tanangizga surting.

Qahva maydonchalari, shuningdek, oz miqdordagi asal bilan aralashtirilib, qichitadigan labda ishqor sifatida ishlatilishi mumkin.

Qolaversa, qahva maydonlaridagi kofein antioksidantning kuchli xususiyatlariga ega bo'lib, terini quyoshdan himoya qiladi.

Shuningdek, u qon aylanishini ko'paytirishi mumkin, bu terining umumiy sog'lig'iga yordam beradi (12).

Xulosa Qahva maydonchalari yuzingizni va tanangizni tozalash uchun quritadigan tozalash vositasiga aylantirilishi mumkin. Ular axloqsizlik va o'lik teri hujayralarini olib tashlashga yordam beradi va terining umumiy holatini yaxshilaydi.

9. Selülit ko'rinishini kamaytiring

Selülit - bu terining xiralashgan, bo'lak ko'rinishini beradigan holat. Bu kattalar ayollarning 80-90% (13) ta'sir qiladi.

Bu yog 'birikmalari teringiz ostidagi biriktiruvchi to'qima orqali o'tib, ko'pincha dumba va sonlarda uchraydi.

Kofein, masalan, qahva maydonlarida mahalliy ravishda qo'llanganda, bu yog'ning parchalanishiga va bu erga qon oqimining oshishiga yordam beradi va shu bilan selülit ko'rinishini kamaytiradi (12).

Tuproqni suv yoki hindiston yong'og'i yog'i bilan aralashtiring va selülit ta'siriga uchragan joylarga haftasiga ikki marta 10 daqiqa davomida ishqor qiling.

Xulosa Kofe maydonchalari selülit paydo bo'lishini kamaytirishga yordam beradi, bu yog 'to'planishini buzish va ta'sirlangan hududga qon oqimini ko'paytirishdir.

10. Tabiiy bo'yoq sifatida foydalaning

Agar siz qahvani oq ko'ylakka to'kib yuborsangiz, unda sizda dog 'qolishi mumkinligini bilasiz.

Ishlatilgan qahva maydonlarini qayta tiklash orqali siz arzon, tabiiy va tabiiy bo'yoq yaratishingiz mumkin, uni paxta, tuman, selofan, zig'ir va qog'oz rangiga bo'yash uchun ishlatishingiz mumkin (14).

Bu mato va qog'ozga vintage ko'rinish berish yoki kiyimlaringiz va sochiqlaringizdagi dog'larni yashirishning oson yo'li.

Qahva maydonchalari hatto Pasxa tuxumlarini bo'yash yoki quyuq sochlarning rangini chuqurlashtirish uchun ishlatilishi mumkin.

Tijoriy oziq-ovqat va soch bo'yoqlari yuzlab kimyoviy moddalarni o'z ichiga olishi mumkin, ularning aksariyati saratonga olib kelishi mumkin (15, 16, 17).

Ishlatilgan qahva maydonchalari an'anaviy bo'yoqlarga ajoyib toksik bo'lmagan alternativa qiladi.

Agar siz tikilgan yoki to'qish uchun ishlatiladigan mato yoki ipni bo'yagan bo'lsangiz, uni ishlatishdan oldin uni sovuq suvda yuvib tashlang.

Xulosa Ishlatilgan qahva maydonchalari qattiq kimyoviy bo'yoqlarga ajoyib tabiiy alternativadir. Ularni shunchaki qayta o'rang va qog'oz yoki matoni bo'yash yoki qoramag'iz sochlarini qoralash uchun foydalaning.

11. Kaminingizni tozalang

Yog'ochni yoqib yuboradigan kaminadan kulni tozalash juda qiyin ish bo'lishi mumkin.

Ishlatilgan qahva maydonlarini kul ustiga sochib, siz ularni tortib, tutun bulutlari paydo bo'lishining oldini olishingiz mumkin.

Bu nafaqat kulni olib tashlashni osonlashtiradi, balki changning chiqishiga va xonaning boshqa qismlariga borishiga yo'l qo'ymaydi.

Xulosa Tozalashdan oldin kaminingizdagi kulni tortish uchun qahva maydonchalaridan foydalaning. Bu kulni tozalashni osonlashtiradi va chalkashlikni kamaytiradi.

12. Go'shtni moylash

Go'sht mushak tolalari va oqsillarni o'z ichiga oladi, bu ularga qattiq mustahkamlikni beradi.

Go'shtni tender qilish ularni parchalashga yordam beradi va natijada yumshoqroq tuzilishga olib keladi.

Tuz, fermentlar va kislotalar go'shtni tenderizatsiyaning uchta tabiiy turi. Kofe tarkibida tabiiy kislotalar va fermentlar mavjud bo'lib, uni go'shtni moylashda juda samarali qiladi.

Qahvaning kislotali tabiati go'shtning ta'mini yaxshilashga ham yordam beradi.

Ishlatilgan qahva maydalagichni sevimli quruq retsepti bilan qo'shing va pishirishdan ikki soat oldin go'shtga surting.

Maydalangan go'sht go'sht ustiga pishiriladi va quyuq va qizartirilgan qobiq hosil bo'ladi.

Shu bilan bir qatorda, siz qahva tayyorlash uchun ishlatilgan zaminlarni qaytarib, uni sovutib, muzlatgichda pishirishdan oldin 24 soat davomida go'shtni tuzlash uchun ishlatishingiz mumkin.

Xulosa Qahva maydonchalarida go'shtni mayinlashtirishga va uning lazzatini oshirishga yordam beradigan tabiiy kislotalar va fermentlar mavjud.

13. Soch o'sishini va iplarni shakllantirishni rag'batlantiring

Shampunlar va bo'yash vositalari ko'pincha sochlaringizni xiralashtiradigan va og'irlashtiradigan qoldiqlarni qoldiradi.

Bosh terisini qahva maydalagich bilan artib tashlash, terining tuzilishi va o'lik hujayralarini olib tashlashga yordam beradi.

Bundan tashqari, naychalarni tekshirish bo'yicha bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kofein, masalan, ishlatilgan kofe maydonlaridagi kabi, odamning soch o'sishini rag'batlantiradi (18, 19, 20).

Xuddi shunday, inson va hayvonlarning tadqiqotlari kofeinni teriga qo'llash qon oqimini oshiradi va soch o'sishini tezlashtiradi (12).

Shampundan oldin, bir hovuch kofe maydalagichini oling va ularni bir necha daqiqa davomida sochlaringiz va sochlaringizga massaj qiling. Keyin odatdagidek yuving va yuving.

Buni haftada bir yoki ikki marta yoki kerak bo'lganda bajaring.

Xulosa Bosh terisini ishlatilgan qahva maydonchasi bilan artib tashlash, o'lik teri hujayralarini va mahsulot tarkibini olib tashlashga yordam beradi va hatto soch o'sishini tezlashtirishi mumkin.

14. Chekilgan mebellarni ta'mirlash

Agar sizda yog'ochdan yasalgan mebel bo'lsa, uni osonlikcha tirnash va tirnash mumkinligini payqadingiz.

Har xil mahsulotlar tirnalgan joylarning paydo bo'lishini minimallashtirishga yordam beradi, ammo do'konga borishdan oldin siz kofe maydonchasini sinab ko'rishingiz mumkin.

Birinchidan, ishlatilgan qahva maydonchasi va suv bilan qalin macun qiling.

Keyin paxta ipini ishlatib, macunni tirnaltiring, 5-10 daqiqa davomida o'tirishga imkon bering va keyin paxta mato bilan artib oling.

Bu tirnalgan joyni yo'q qilishga yordam beradi va ochilgan yog'ochni to'q jigarrang rangga bo'yash orqali uni yashiradi.

Kerakli rangga erishilgunga qadar paxta cho'michidan foydalanib, qahvani nolga surishni davom ettiring, dasturlar orasida bir necha soat kuting.

Xulosa Yog'och mebeldagi tirnalgan joylarni qirib tashlash va mavjud pardozingizga moslashtirish uchun ularni qahva maydonchasidan foydalanishingiz mumkin.

15. Qo'ziqorinlarni o'stiring

Qo'ziqorinlar faqat o'ziga xos sharoitlarda gullab-yashnaydi va ma'lum darajada o'sishi qiyin.

Yangi boshlanuvchilar uchun ular oddiy bog 'tuproqlarida o'smaydi, chunki ular substrat yoki ostidagi modda yoki qatlamni talab qiladi.

Ishlatilgan qahva maydonchalari ajoyib substratni yaratadi, chunki ular qo'ziqorinlarda o'sishni yaxshi ko'radigan ozuqaviy moddalarga to'la (21).

Bundan tashqari, ular pivo tayyorlash jarayonida allaqachon sterilizatsiya qilingan, bu aks holda etishtirish jarayonida qo'shimcha qadam bo'ladi.

Ishlatilgan qahva maydonchalarida qo'ziqorinlarni qanday etishtirish kerak

1. Taxminan 5,5 funt (2,5 kg) maydonchani to'plang va buzadigan amallar shishasi yordamida namlang.
2. Bir funt (500 gramm) qo'ziqorin sporasi va talaş aralashmasini ozgina qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Ushbu mahsulotni o'zingizning mahalliy bog'dorchilik do'konida izlashingiz mumkin.
3. Olingan aralashmani filtr yamog'i o'sadigan sumka, muzlatish uchun katta sumka yoki chelakka joylashtiring va taxminan yarimdan uchdan uchgacha to'ldiring.
4. Taxminan 5 mm o'lchamdagi to'rtta havo teshikini maydonchadan yuqoridagi konteynerning yon tomonlariga kesib oling. Agar siz ochiq konteynerdan foydalansangiz, uni selofan bilan yoping va yana bir necha kichik havo teshiklari bilan teshib qo'ying.
5. Erni kuniga bir marta yoki kerak bo'lganda nam tutish uchun ozgina suv bilan püskürtün.
6. Taxminan ikki-to'rt hafta ichida siz uncha katta bo'lmagan qo'ziqorinli zich oq joylarni ko'rishni boshlaganda, idishni engilroq va toza havo bor joyga o'tkazing.
7. Qo'ziqorinlar to'lib-toshganida va qopqoqlari yuqoriga burilganda, siz ularni yig'ib olishingiz mumkin.

Ushbu usuldan deyarli har qanday qo'ziqorinni etishtirish uchun foydalanishingiz mumkin, ammo shiitake va istiridye navlari eng osonga o'xshaydi.

Xulosa Etarli namlik bilan birlashganda, qahva maydonchalari qo'ziqorin uchun ideal o'sadigan muhitga o'xshaydi.

16. Ko'z ostidagi doiralarni davolang

Ko'zni o'rab turgan teri juda nozik va tarkibida oz miqdordagi yog 'to'qimalari mavjud. Shu sababli, siz qarish belgilarini ko'rishingiz mumkin bo'lgan birinchi joylardan biri (22).

Ko'plab narsalar qorong'u doiralar va ko'zlar ostidagi shish paydo bo'lishiga, shu jumladan mo'rt qon tomirlari, qon aylanishining yomonligi va terining sifatsizligiga olib keladi (23).

Kofe maydonchalari antioksidant va kofein miqdori yuqori bo'lganligi sababli istiqbolli echim bo'lib tuyuladi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, antioksidantlar va kofeinni o'z ichiga olgan terini parvarish qilish mahsulotlari qarish paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi va ko'z ostidagi doiralarni kamaytiradi (23, 24).

Xususan, kofein yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va ko'z atrofidagi qon aylanishini rag'batlantiradi, bu esa qora doiralar va shishishni kamaytirishga yordam beradi (12, 25).

Kofe tarkibidagi antioksidantlar, shuningdek, terining qarishini ta'minlovchi erkin radikallar bilan kurashishda yordam beradi (26).

Xamirni hosil qilish uchun oddiygina kofe maydonchangizga suv yoki hindiston yong'og'i yog'ini qo'shing. Aralashmani ko'zingiz ostiga qo'llang va yuvishdan oldin uni taxminan 10 daqiqa kuting. Ushbu jarayonni har kuni yoki kerak bo'lganda takrorlang.

Xulosa Qahva maydonchalarida kofein va antioksidantlar mavjud. Teriga qo'llanganda, ular qarishning oldini olishga yordam beradi va ko'z ostidagi quyuq rangli doiralar va shish paydo bo'lishini kamaytiradi.

Qahva maydonchalari iste'mol qilish xavfsizmi?

Kofe ichish sog'liqning bir qator foydalari bilan bog'liq, jumladan 2-toifa diabet, insult va ayrim saraton turlari (27, 28, 29, 30).

Qahva maydonchasini iste'mol qilish shunga o'xshash foyda keltirishi mumkin deb taxmin qilish xavfsiz ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, ko'plab shifokorlar bunga qarshi turishadi.

Qahva dukkaklilarida qon xolesterolini oshirishi mumkin bo'lgan kestestol va kahweol aralashmalari mavjud. Ushbu aralashmalar odatda qahva qaynatilganda qog'oz filtrlari bilan chiqariladi, ammo maydonlarda qoladi.

Bir tadqiqotda kuniga taxminan 0,25 untsiya (7 gramm) kofe iste'mol qilishning oqibatlari ko'rib chiqildi. Uch hafta o'tgach, ishtirokchilarning qon xolesterollari o'rtacha 26 ballga oshdi (31).

Pishirilgan mahsulotlar, go'sht rublari va soslar uchun ba'zi retseptlar qahva maydonlarini talab qiladi. Qahva maydonchalarini shu tarzda ishlatish, ehtimol siz ularni tez-tez iste'mol qilmasangiz yaxshi bo'ladi.

Xulosa Qahva maydonchalarida qon xolesterolini oshiradigan aralashmalar mavjud. Ba'zida oz miqdorda iste'mol qilish ko'pchilik uchun ma'qul, ammo ortiqcha iste'mol qilinsa, ular muammoli bo'lishi mumkin.

Pastki chiziq

Aksariyat odamlar qahva pishirgandan keyin qolgan sabablarni rad etishadi. Biroq, ularni qayta ishlatish uchun ko'plab ajoyib usullar mavjud.

Qahva maydonlaridagi kofein va antioksidantlar selülit, ko'z ostidagi doiralar va terining qarishining boshqa belgilariga qarshi kurashishda yordam beradi.

Qahva maydonchalari, shuningdek, o'simliklarni oziqlantiradigan va bog'ingizdagi zararkunandalarni oldini oladigan ozuqaviy moddalar bilan to'ldirilgan.

Bundan tashqari, ularning aşındırıcılığı ularni uy atrofidagi ajoyib tozalash vositasiga aylantiradi.

Keyingi safar o'zingizga bir chashka qahva ichganingizda, ushbu maqoladagi fikrlardan birini ishlatib, repurpozitsiya qilishni o'ylab ko'ring.