Teri skuamöz hujayrali rivojlangan teri saratoni bilan hayotingizni yaxshilash bo'yicha maslahatlar

Tarkib

• Davolashni boshlang
• Davolash guruhingiz bilan bog'laning
• Rekonstruktiv jarrohlik haqida so'rang
• Dam olish usullarini sinab ko'ring
• O'zingizni ehtiyot qiling
• Palyatif yordamni ko'rib chiqing
• Imkoningiz bor joyda nazoratni qo'lga oling
• Hissiy ko'mak oling
• Olib ketish

Sizda rivojlangan saraton kasalligini o'rganish dunyoingizni tubdan o'zgartirishi mumkin. To'satdan, sizning kundalik hayotingiz tibbiy tayinlanishlar va yangi davolanish rejimlari bilan to'lib toshgan. Kelajakdagi noaniqlik tashvish va xavotirga sabab bo'lishi mumkin.

Bilingki, sizning davolanish guruhingiz sizning orqangizda. Ular sizni haddan ziyod his qilganingizda murojaat qilish uchun yaxshi manba. Rivojlangan teri skuamöz hujayrali karsinoma (CSCC) bilan yaxshiroq yashash uchun yana bir qancha narsalar mavjud.

Davolashni boshlang

Ilg'or CSCCni davolash ko'pincha jarrohlikdan boshlanadi. Shifokoringiz saraton kasalligining joylashuvi va darajasiga qarab radiatsiya, kimyoviy terapiya, immunoterapiya yoki boshqa davolash usullarini qo'shishi mumkin.

Saraton kasalligini yoki iloji boricha olib tashlash sizning dunyoqarashingizni yaxshilashga yordam beradi. Oilangiz bilan orziqib kutishga ko'proq vaqtingiz borligini bilish juda taskin topishi mumkin. Saraton kasalligini davolash ham o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi.

Davolash guruhingiz bilan bog'laning

Ilg'or CSCC davolash uchun qiyin saraton bo'lishi mumkin. Saraton kasalligi va uni davolash usullari haqida hamma narsani bilib olish va nimani kutish kerakligini bilish sizga ko'proq nazoratni his qilishingizga yordam beradi.

Davolash guruhingizning faol a'zosi bo'ling. Shifokoringiz nima maslahat berganini tushunmaganingizda savollar bering. Davolashda biron bir nojo'ya ta'sir yoki boshqa muammolar mavjudligini tibbiy guruhingizga xabar bering.

O'zingizni qanday his qilayotganingiz va sizga kerakli narsalar haqida iloji boricha ochiq va halol bo'ling. Agar sizning shifokoringiz yoki jamoangizning boshqa a'zolari sizni jiddiy qabul qilayotgani yoki sizning xohishingizga amal qilayotganini sezmasangiz, boshqa fikrni izlang.

Rekonstruktiv jarrohlik haqida so'rang

Agar sizning shifokoringiz terining katta qismini, ayniqsa, yuzingizga o'xshab ko'rinadigan joyni olib tashlashi kerak bo'lsa, u sezilarli darajada iz qoldirishi mumkin. Bu sizning o'zingizning imidjingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Jarrohlik ko'rinishini minimallashtirish usullari mavjud. Birinchidan, shifokor bu joyni qoplash uchun tanangizning boshqa qismidan terining payvandini ishlatishi mumkin.

Shifokor sizning izlaringiz ko'rinishini minimallashtirishga ham yordam beradi. Kesilgan joyni shifolash paytida uni tegizish variantlardan biridir. Agar sizda chandiq bo'lsa, steroid in'ektsiyalari uni tekislashga yordam beradi va lazerlar rangni tenglashtirishi mumkin.

Dam olish usullarini sinab ko'ring

Saraton kasalligi bilan yashash juda qiyin bo'lishi mumkin. Chuqur nafas olish, meditatsiya va yoga kabi gevşeme texnikasi hayotingizda xotirjamlik va muvozanatni tiklashga yordam beradi. Sizga mos keladigan usullarni topguningizcha bir necha xil usullarni qo'llang.

Siz oddiy, kundalik mashg'ulotlarda ham bo'shashishni topishingiz mumkin. O'zingizni dam olishga yordam berish uchun musiqa tinglang, sevgan kitobingizni o'qing yoki do'stlaringiz bilan kulgili film tomosha qiling.

O'zingizni ehtiyot qiling

Yaxshi turmush tarziga rioya qilish har doim sog'lig'ingizni saqlash uchun muhimdir. Saraton kasalligida o'zingizga g'amxo'rlik qilish yanada muhimroq.

Balansli dietani iste'mol qiling, har kuni jismoniy mashqlar qilishga harakat qiling va har kuni kamida 7 dan 9 soatgacha uxlang. Agar siz ushbu sohalarning birortasida orqada qolsangiz, shifokoringizdan maslahat so'rang.

Palyatif yordamni ko'rib chiqing

Davolash usullari nafaqat saratonni sekinlashtirishga qaratilgan. Ba'zilar sizning alomatlaringizni engillashtiradi va o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi.

Palyatif yordam bu sizning alomatlaringiz uchun tibbiy yordam. Bu davolanish tugagandan so'ng, umr bo'yi parvarish qilinadigan xospisga o'xshamaydi. Sizga CSCC muolajasi bilan birga palliativ yordam ko'rsatilishi mumkin.

Sizga kasalxonada, ambulatoriya yoki uyda palliativ yordam ko'rsatiladi. CSCC uchun palyatif davolanish og'riq, qon ketish va teringizdagi ochiq yaralarni davolash uchun radiatsiya terapiyasini o'z ichiga olishi mumkin.

Imkoningiz bor joyda nazoratni qo'lga oling

Saraton kasalligini boshdan kechirganingizda hayotni boshqarish juda qiyin kechishi mumkin. Imkoningiz bor joyda nazoratni qaytarib oling.

O'zingizni saraton kasalligi haqida o'rgating. O'zingizning g'amxo'rligingiz to'g'risida qaror qabul qilishda faol ishtirok eting. Va har kuni o'zingizga yoqadigan narsalarni qilish uchun vaqt o'ylab toping.

Hissiy ko'mak oling

Saraton kasalligining ilgari bosqichi tashxisi qo'yilganda tashvishlanish, qo'rqish yoki hatto tushkunlikni his qilish g'ayrioddiy emas. Siz kelajak haqida qayg'urishingiz mumkin.

Siz ushbu jarayonni yakka o'zi o'tkazishingiz shart emas. Oilangiz, sherigingiz, bolalaringiz, hamkasblaringiz va do'stlaringiz kabi eng yaqin odamlarga suyaning.

Shuningdek, siz shifokoringizdan saraton kasalligiga chalingan odamlar bilan ishlash tajribasiga ega maslahatchi tavsiya qilishni so'rashingiz mumkin. O'zingizning tashvishlaringizni birovga yuklash yaxshi his etishi mumkin.

Shuningdek, CSCC-ni qo'llab-quvvatlash guruhlarini ko'rib chiqing. Sizning saraton kasalxonangiz yordam guruhlarini taklif qilishi mumkin yoki siz Amerika Saraton Jamiyati kabi tashkilot orqali topishingiz mumkin. Siz boshdan kechirayotgan narsalarni aniq tushunadigan odamlar bilan suhbatlashish tasalli berishi mumkin.

Olib ketish

Rivojlangan saraton kasalligi sizning hayotingizni nazoratdan tashqarida his qilishi mumkin. Davolashda faol ishtirok etish sizga ushbu nazoratni qaytarib olishga va o'z holatlaringizni yaxshiroq his qilishga yordam beradi.

Saraton kasalligini davolash uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilayotganda, o'zingizga g'amxo'rlik qilishni ham unutmang. Dam olishga, yaxshi ovqatlanishga va o'zingizga yoqadigan narsalarni qilishga vaqt ajrating. O'zingizni haddan ziyod his qilganingizda yordam so'rashingiz yaxshi.