CF bilan kasallangan bolaga g'amxo'rlik qilasizmi? Yordam beradigan 7 ta maslahat

Tarkib

• Havo yo'llarini tozalash terapiyasidan odat tusiga kiring
• Yuqumli mikroblardan saqlaning
• Sog'liqni saqlash tekshiruvlaridan xabardor bo'ling
• Oddiy atıştırmalıklarda saqlang
• Farzandingizning maktabi bilan ishlang
• Farzandingizni ularning qaramog'iga jalb qiling
• O'zingizga bir oz muhabbat ko'rsating
• Xamirturush

Sizda kist fibrozisi bo'lgan bolangiz bormi? CF kabi murakkab sog'liqni saqlashni boshqarish qiyin bo'lishi mumkin. Farzandingizning sog'lig'ini himoya qilishga yordam beradigan faol qadamlar mavjud. Shu bilan birga, o'z sog'lig'ingizga ham g'amxo'rlik qilish muhimdir.

Keling, foydali bo'lishi mumkin bo'lgan ettita strategiyani ko'rib chiqaylik.

Havo yo'llarini tozalash terapiyasidan odat tusiga kiring

Farzandingizning o'pkasini tozalashga yordam berish uchun shifokor sizga nafas yo'llarini tozalash terapiyasini qanday o'tkazishni o'rgatishi mumkin. Ehtimol, ular sizni ushbu terapiyaning kuniga kamida bitta mashg'ulotini o'tkazishga undaydi.

Farzandingizga buni biroz osonlashtirish uchun quyidagilar yordam berishi mumkin:

• terapiya mashg'ulotingizni bolangizning sevimli televizion ko'rsatuviga to'g'ri kelishini rejalashtiring, shunda ular davolanish paytida uni tomosha qilishlari mumkin
• terapiya mashg'ulotingizga engil raqobat elementini qo'shing - masalan, eng chuqur yo'talni kim yo'talishi mumkinligini ko'rish orqali
• har bir mashg'ulotdan so'ng sevimli kitobni o'qiganingizda, sevimli o'yinni o'ynaganingizda yoki boshqa maxsus lazzatlanishdan zavqlanadigan marosimni ishlab chiqing

Shuningdek, bu terapiya mashg'ulotlarini har kuni bir vaqtning o'zida belgilashga yordam berishi mumkin, shuning uchun siz va farzandingiz buni ustuvor vazifaga aylantirishga odatlaning.

Yuqumli mikroblardan saqlaning

CF bilan kasallangan bolalar o'pka infektsiyalari xavfi yuqori. Farzandingiz xavfsizligini ta'minlash uchun, sizning uyingizda yuqtirish xavfini kamaytirish uchun quyidagi ro'yxatdagi kabi amallarni bajaring:

• Farzandingiz va boshqa uy a'zolaringizni emlash, shu jumladan grippga qarshi emlash haqida xabardor qiling.
• Ovqatlanishdan oldin va yo'tal, hapşırma yoki burunni urishdan keyin bolangizni va boshqa uy a'zolarini qo'llarini sovun va suv bilan yuvishga undang.
• Farzandingizga va boshqa uydagilarga shaxsiy buyumlarni, masalan, suv idishlari bilan bo'lishishdan saqlanishni o'rgating.
• Agar sizning uyingizning boshqa bir a'zosi kasal bo'lib qolsa, ulardan farzandingizdan CF bilan uzoqroq turishini so'rang.

Ushbu oddiy profilaktika strategiyalari sizning farzandingizning sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin.

Sog'liqni saqlash tekshiruvlaridan xabardor bo'ling

Farzandingizning shifokori va boshqa sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislari juda kerakli ma'lumotlarni va yordamni taqdim etishlari mumkin. Ular sizning farzandingizning alomatlarini boshqarish va ularni asorat belgilarini kuzatish uchun davolash usullarini tayinlashlari mumkin.

Farzandingizning sog'lig'iga bo'lgan ehtiyojni qondirish uchun, shifokor bilan muntazam ravishda tibbiy ko'rikdan o'tishni rejalashtirish va ularning tavsiya etilgan davolash rejasiga rioya qilish muhimdir. Tibbiy tayinlash uchun vaqt ajratish har doim ham oson yoki qulay emas, ammo bu sizni va farzandingizni uzoq muddat azobdan qutqarishi mumkin.

Ularning shifokoridan qancha marta tashrif buyurishingiz kerakligini so'rang. Uchrashuvni o'tkazib yuborsangiz, uni darhol qayta rejalashtiring.

Oddiy atıştırmalıklarda saqlang

CF bilan kasallangan bolalar o'rtacha boladan ko'ra ko'proq kaloriya iste'mol qilishlari kerak. Hayotni biroz engillashtirish uchun, oson tortib olinadigan va kaloriya, oqsil va yurak uchun foydali yog'larga boy gazaklarni zaxiralang.

Masalan, quyidagi ovqatlarning bir qismini qo'lingizda saqlashni o'ylab ko'ring:

• yong'oq bilan granola
• iz aralashmasi
• yong'oq moyi
• oqsil barlari
• ozuqaviy qo'shimchalar

Farzandingizning maktabi bilan ishlang

Sog'liqni saqlash ehtiyojlarini qondirish uchun reja tuzish uchun farzandingizning maktabi bilan doimiy ravishda bog'laning. Masalan, siz ularning maktabidan quyidagilarni so'rashingiz mumkin:

• ularga havo yo'llarini tozalash terapiyasini amalga oshirish uchun vaqt va maxfiylik bering
• ularga dori-darmonlarni qabul qilishlariga ruxsat bering
• tibbiy ko'riklarga borishlariga ruxsat berish uchun davomat qoidalarini sozlang
• kengaytmalarni taqdim etish va tibbiy tayinlash yoki kasallik tufayli o'tkazib yuborilgan darslar va topshiriqlarni bajarishga yordam berish

Agar farzandingizning maktabi o'z ehtiyojlarini qondirishni istamasa, sizning qonuniy imkoniyatlaringizni o'rganish vaqti kelgan bo'lishi mumkin. Qo'shma Shtatlarda davlat boshlang'ich va o'rta maktablari nogiron bolalarga qonuniy ravishda ta'lim berishlari shart.

Farzandingizni ularning qaramog'iga jalb qiling

Farzandingizni mustaqil hayot uchun jihozlash uchun ularga o'zini o'zi boshqarish qobiliyatlarini o'rgatish muhimdir. Ular qariganlarida va parvarish qilish uchun ko'proq mas'uliyatni o'z zimmalariga olsalar, bu sizning yukingizni engillashishiga yordam beradi.

Siz bolangizga ularning ahvoli haqida asosiy ma'lumotlarni, bu haqda boshqa odamlar bilan qanday gaplashishni va qo'lingizni yuvish kabi xavfsizlikni saqlashning oddiy strategiyalarini o'rgatish orqali erta boshlashingiz mumkin. 10 yoshga to'lguncha ko'plab bolalar o'zlarining terapevtik uskunalarini o'rnatishlari mumkin. O'rta maktabga kirganlarida, ko'pchilik dori-darmonlarni saqlash, tashish va qabul qilish, shuningdek jihozlarini dezinfektsiya qilish uchun asosiy mas'uliyatni o'z zimmalariga oladigan darajada etuk.

O'zingizga bir oz muhabbat ko'rsating

Charchoqni oldini olish uchun sog'lom odatlarga rioya qilish va o'zingiz uchun vaqt ajratish muhimdir. Kechasi etti soatdan to'qqiz soatgacha uxlashga, mutanosib ovqatlanishni va muntazam ravishda sport bilan shug'ullanishga harakat qiling. Yaqiningiz bilan muloqot qilish va o'zingiz yoqtirgan mashg'ulotlarda qatnashish uchun taqvimingizda vaqtni belgilang.

Parvarish qilishdagi stressni cheklash uchun, shuningdek quyidagilar yordam berishi mumkin:

• boshqalardan yordam so'rang va qabul qiling
• o'zingiz uchun aniq taxminlarni o'rnating va chegaralaringizni hurmat qiling
• CF bilan kasallanganlarni parvarish qiladiganlarni qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shilish
• jamoangizda boshqa parvarishlash xizmatlarini qidiring

Agar stress darajasini boshqarish qiyin bo'lsa, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring. Ular sizni ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisga yoki boshqa yordam xizmatlariga murojaat qilishlari mumkin.

Xamirturush

CF sizning farzandingiz hayotining ko'p jihatlariga, shuningdek oilangizning kundalik odatlariga ta'sir qiladi. Biroq, farzandingizning sog'lig'ini tekshiruvidan xabardor bo'lish va ularning tavsiya etilgan davolash rejasiga rioya qilish ularning alomatlarini nazorat ostida saqlashga yordam beradi. Uyda sog'lom odatlarni rivojlantirish, farzandingizning maktabi bilan yaxshi ish munosabatlar va o'zingizga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish rejasi ham sizning farzandingizning sog'lig'iga bo'lgan ehtiyojingizni qondirishda yordam beradi.