Pichni ushlab turish sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkinmi?

Tarkib

• Nima uchun peek tutish yomon?
• Kasalliklarning oldini olish uchun nima qilish kerak

Pichni uzoq vaqt ushlab turish sog'liq uchun zararli, chunki siydik organizmga zararli moddalarni yo'q qilish va genitoüriner tizimda mavjud bo'lgan mikroorganizmlarning ko'pligini, masalan, yuqumli kasalliklar va buyrak toshlari paydo bo'lishining oldini olish usullaridan biridir.

Shunday qilib, siydik pufagida uzoq vaqt to'planganda, siydik paytida siydik pufagining to'liq bo'shashmasligidan tashqari, mikroorganizmlarning rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatiladi, bu esa siydik pufagida to'planib qolishiga olib kelishi mumkin, asoratlar xavfi ortishi bilan.

Masalan, o'ynashni to'xtatmaslik uchun bolalar bir muncha vaqt nayzani ushlab turishlari odatiy holdir, masalan, hojatxonaga borishni rag'batlantirish, ayniqsa uxlash va uyg'onishdan oldin va kun davomida juda muhimdir.

Nima uchun peek tutish yomon?

Pee organizmni tozalash maqsadida ishlab chiqariladi, chunki u nafaqat tanadagi ortiqcha moddalarni, balki siydik va jinsiy tizimda mavjud bo'lishi mumkin bo'lgan ortiqcha va mikroorganizmlarni ham yo'q qiladi, infektsiyalar rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi. Shunday qilib, pichanni uzoq vaqt ushlab turish ba'zi kasalliklarning rivojlanish xavfini oshirishi mumkin, masalan:

• Siydik infektsiyalarichunki ortiqcha bakteriyalar va zamburug'lar siydik tizimida qoladi, ular ko'payishi va natijada infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, siydik uzoq vaqt to'planganda siydik chiqarishda siydik pufagi to'liq tinchlana olmaydi va siydik pufagida hanuzgacha siydik bo'lishi mumkin, bu ham infektsiyalarga yordam beradi. Mikroorganizmlarning ko'payishini osonlashtiradigan siydik yo'lining kattaligi tufayli ayollar odatda infektsiyani erkaklarga qaraganda osonroq yuqtiradilar;
• Siydik chiqarishning buzilishi, chunki siydik vaqt o'tishi bilan to'planib qolsa, siydik pufagi elastik qobiliyatini yo'qotishi mumkin, masalan siydik chiqarishni buzishi mumkin;
• Buyrak toshining hosil bo'lishi, bu nafaqat ichimlik suvi ichmaslik, balki siydik to'planib qolganligi sababli ham sodir bo'lishi mumkin, bu siydikda yo'q bo'lib ketadigan elementlarning cho'kib ketishi va siydik tizimida qolishiga olib kelishi mumkin, bu esa juda noqulay og'riqlarni keltirib chiqaradi va ba'zi hollarda toshlarni jarrohlik yo'li bilan olib tashlash kerak bo'lishi mumkin.

Shunday qilib, o'zingizni piching qilishni xohlashingiz bilanoq, buni qilish tavsiya etiladi, chunki kelajakdagi muammolardan qochish mumkin. Agar siz ishqalanishni xohlasangiz, lekin qila olmasangiz, muammoning sababini aniqlash va davolanishni boshlash uchun shifokorga murojaat qilish muhimdir.

Kasalliklarning oldini olish uchun nima qilish kerak

Siydik chiqarish tizimining kasalliklaridan saqlanish uchun kuniga kamida 2 litr suv ichish va kuniga kamida 6 marta, har 4 soatda yoki xohlagan vaqtingizda hojatxonaga borish muhimdir, shuning uchun bu oldini olish mumkin mikroorganizmlarning to'planishi va siydik pufagi elastikligini izchil yo'qotish.

Shuningdek, homiladorlik paytida va tug'ruqdan keyin tabiiy qarish bilan yumshoqroq va samarasiz bo'lib qolishga moyil bo'lgan tos suyagi mushaklarini kuchaytirish uchun mashqlar bajarish tavsiya etiladi, bu siydik chiqarishni buzishi mumkin.Shunday qilib, Kegel mashqlari, tercihen o'qitilgan mutaxassis bilan bajarilishi muhim, shunda siz siyishni samarali boshqarishingiz mumkin.

Bundan tashqari, qandli diabetga chalingan odamlar siydikni uzoq vaqt ushlab turmasliklari kerak, chunki qon va siydikdagi shakarning yuqori konsentratsiyasi mikroorganizmlarning rivojlanishiga yordam berishi mumkin, yuqtirish ehtimoli katta. Shuning uchun, masalan, qon shakar miqdorini tekshirish uchun muntazam qon tekshiruvlarini o'tkazish muhimdir.