Cranberry sharbati gut uchun samarali davoladimi?

Tarkib

• Tadqiqot
• Bu hujumga olib kelishi mumkinmi?
• Kamchiliklar
• Boshqa muolajalar
• Profilaktik dori
• Og'riqni davolash
• Turmush tarzi o'zgaradi
• Boshqa profilaktika strategiyalari
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Pastki chiziq

Gutni boshdan kechirgan har bir kishiga, agar u og'riqli bo'lsa, so'rang, ular gandiraklashadi. Yallig'lanish artritining bu shakli og'riqli alangalanish bilan mashhur. Gut qonda siydik kislotasining yuqori miqdori tufayli kelib chiqadi, bu esa bo'g'imlarda kristallarning, ayniqsa katta barmoqlarning paydo bo'lishiga olib keladi.

Shifokorlar odatda podagra bilan kurashishni tavsiya etadigan dori-darmonlar va turmush tarzidagi o'zgarishlar bilan bir qatorda, ba'zi mutaxassislar sizning kofe va gilos sharbatini iste'mol qilishni ko'paytirishni tavsiya qilishadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ikkalasi ham podagra hujumini kamaytirishda foydali.

Shuni yodda tutgan holda, sharbatning yana bir turi - kızılcık - bu samarali davolash vositasi bo'lishi mumkinmi?

Tadqiqot

Hozirgi vaqtda klyukva suvi ichish yoki klyukva qo'shimchalarini qabul qilish va gut alangasini kamaytirish o'rtasidagi bevosita bog'liqlik borasida izlanishlar etishmayotganga o'xshaydi.

Gut yong'inidan xalos bo'lishga yordam beradigan sharbatning muayyan turi sizga yordam berishi mumkinligini o'rganadigan ko'pgina tadqiqotlar gilos va gilos sharbati atrofida joylashganga o'xshaydi.

Kızılcık suvi podagra uchun samarali davolash yoki oldini olish strategiyasi bo'lishi mumkinmi yoki yo'qligini aniqlash uchun qo'shimcha tadqiqotlar talab qilinadi.

Bu hujumga olib kelishi mumkinmi?

Gut bilan bog'liq hech qanday dalil yo'q bo'lsa-da, tadqiqotlar kızılcık suvi siydik kislotasi yuqori bo'lgan boshqa kasalliklar yoki sharoitlarga kelganda foydali yoki zararli bo'lishi mumkinligini o'rganib chiqdi.

Masalan, siydik kislotasining yuqori darajasi ma'lum bir buyrak toshini, siydik kislotasi toshini rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin.

2019 yildagi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, C vitamini qo'shgan va qo'shmasdan klyukva qo'shimchalarini qabul qilgan odamlar siydikda oksalat miqdorini ko'proq bo'lishgan. Oksalat - bu tanadagi metabolizmning qo'shimcha mahsuloti bo'lgan va siydik orqali tanangizni tark etadigan kimyoviy moddadir. Kaltsiy bilan birlashganda, bu oksalat buyrak toshlarining rivojlanishiga olib keladi.

Biroq, tadqiqot cheklangan, kichik tanlov hajmi atigi 15 kishidan iborat.

2005 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kızılcık suvi kaltsiy oksalat toshlari va siydik kislotasi toshlari xavfini oshiradi, ammo u cho'tkali tosh deb ataladigan boshqa toshning paydo bo'lishi xavfini kamaytiradi. Ushbu tadqiqot ham nisbatan kichik bo'lib, unda 24 kishi qatnashdi.

Shunday qilib, kızılcık suvi ichish, siydik kislotasining yuqori bo'lishiga olib kelishi mumkin, va bu o'z navbatida og'riqli podagra olovini keltirib chiqaradigan bo'g'imlarda kristallarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Ushbu qo'ng'iroqni tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Kamchiliklar

Kızılcık suvi podagra uchun samarali davolash bo'lishi mumkinligini tasdiqlaydigan biron bir aniq dalil bo'lmasa, shifokoringiz, ayniqsa buyrak toshlari xavfiga duchor bo'lsangiz, sinash uchun bosh bog'lab qo'yishni xohlamasligi mumkin.

Sizning dietangizga keraksiz kaloriya va shakar qo'shilmasligi uchun, shakarsiz kızılcık suvi tanlang.

Boshqa muolajalar

Yaxshiyamki, gutni davolash haqida gap ketganda, sizda variantlar mavjud. Ulardan ba'zilari sizga mos keladimi yoki yo'qligini bilish uchun ko'rib chiqing:

Profilaktik dori

Gut bilan kurashishning eng yaxshi usullaridan biri bu alangalanmaslikdir. Shifokor sizga ksantin oksidaz inhibitörleri deb nomlangan profilaktik dori-darmonlarni qabul qilishingizni maslahat berishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

• allopurinol (Zyloprim, Aloprim)
• feboksostat (ulorik)
• probenetsid

Odatdagi profilaktik dorilar siydik kislotasi ishlab chiqarilishini kamaytiradi yoki chiqarilishini oshiradi.

Kolxisin (Mitigare, Colcrys) o'tkir xurujlarda ishlatilishi ma'lum bo'lsa-da, hujumni oldini olish uchun uni ushbu dorilar bilan birga past dozalarda ham qo'llash mumkin.

Agar ushbu davolash usullari ishlamasa, har 2 haftada vena ichiga infuziya orqali yuboriladigan peglotikazani (Krystexxa) sinab ko'rishingiz mumkin.

Og'riqni davolash

Agar siz gutning og'riqli hujumiga duch kelsangiz, ibuprofen yoki naproksen kabi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori (NSAID) chetini tortib, shishishni kamaytirishi mumkin.

Shifokor, shuningdek, ta'sirlangan bo'g'inlardagi og'riq va shishishni engillashtirish uchun kortikosteroidni tavsiya qilishi mumkin.

Kolxisin (Mitigare, Colcrys), shuningdek, alangalanish boshlangandan keyin og'riq va shishishni kamaytirishda samarali bo'lishi mumkin.

Turmush tarzi o'zgaradi

O'zingiz ham bir nechta o'zgartirishlar kiritishingiz mumkin. Gutning kuchayish ehtimolini kamaytirish uchun keng tarqalgan tavsiya etilgan bir nechta strategiyalar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• vazn yo'qotish
• namlangan holda
• stress darajasini pasaytirish
• dietangizni o'zgartirish, purin miqdori yuqori bo'lgan ovqatlardan voz kechish

Diyetadagi o'zgarishlar, shuningdek, spirtli ichimliklar va ba'zi oziq-ovqat turlarini, masalan, purin tarkibida yuqori bo'lgan qizil go'sht kabi mahsulotlarni qisqartirishni o'z ichiga olishi kerak.

Boshqa profilaktika strategiyalari

Ehtimol, ichimlikning yana bir turi sizni qiziqtirishi mumkin. Qahva yoki olcha sharbati haqida nima deyish mumkin? Ularning ikkalasi ham ularning ortida ba'zi dalillarga ega.

2015 yildagi sharhda qahva podagra xavfini kamaytirishi mumkinligi haqidagi dalillarga e'tibor qaratildi, ammo kofe iste'moli va gut alangasi bilan bog'liq hech qanday tadqiqot yo'qligini qo'shimcha qildi.

2012 yildagi tadqiqotga ko'ra, gilos sharbatini iste'mol qilish podagra xavfi bilan bog'liq ekan.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Har qanday sog'liq holatida bo'lgani kabi, agar biror narsa yomonlashayotganini his qilsangiz, shifokoringiz bilan bog'laning.

Agar sizda gut hujumi tez-tez uchraydigan bo'lsa, boshqa dori-darmonlarni qabul qilish haqida so'rang yoki ehtimol siz qabul qilayotgan dorilarning dozasini oshiring.

Noxush yon ta'siri yoki yangi alomatlar shifokoringiz ofisiga qo'ng'iroq qilish uchun boshqa sabablardir.

Pastki chiziq

Gutni davolab bo'lmaydi, ammo uni aniq boshqarish mumkin. Tadqiqotlar ma'lum oziq-ovqat mahsulotlarini podagingizni oldini olish va davolash bo'yicha umumiy strategiyangizga kiritilishini qo'llab-quvvatlaydi. Afsuski, hozircha kızılcık suvi va kızılcık qo'shimchalari bu kabi ko'rinishga ega emas.

Agar kundalik hayotingizga yangi ichimlik qo'shmoqchi bo'lsangiz, gilos sharbatini ko'rib chiqishingiz mumkin. Davolashning yangi strategiyasini sinab ko'rishdan oldin, tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderingiz bilan gaplashing va o'zingizni bitta sahifada ekanligingizga ishonch hosil qiling.