Uch soatlik glyukoza testidan qanday o'tish mumkin

Tarkib

• Sinovni soxtalashtira olasizmi?
• Siz nima qilishingiz kerak
• Nima kutish kerak
• Oldindan rejalashtirish
• O'tish ehtimoli

Sinovni soxtalashtira olasizmi?

Shunday qilib, siz bir soatlik glyukoza testini "muvaffaqiyatsiz" o'tkazdingiz va endi siz qo'rqinchli uch soatlik sinovni o'tkazishingiz kerakmi? Ha, men ham. Ikki homiladorligim bilan uch soatlik sinovni o'tkazishga majbur bo'ldim va u hidlanib qoldi!

Afsuski, agar siz haqiqatan ham homiladorlik qandli diabetingiz bo'lmasa, ushbu testdan "o'tish" uchun uni haqiqatan ham amalga oshirishning iloji yo'q.

Albatta, siz Internetda nima yordam berishi mumkinligi haqida maslahatlar topasiz, ammo halollik bilan ushbu testda noto'g'ri "o'tib" o'qish uchun biror narsa qilishga urinish sizning va farzandingizning sog'lig'i uchun xavfli. ham.

Sinov natijalarining aniq bo'lishi juda muhim, agar haqiqatan ham tibbiy muammo bo'lsa, shifokoringiz sizga to'g'ri munosabatda bo'lishi va ikkalangizning xavfsizligingizni kuzatishi mumkin.

Siz nima qilishingiz kerak

Ushbu testdan oldin shifokoringiz buyurgan narsani aniq bajaring.

Ba'zi shifokorlar sinovdan bir necha kun oldin uglevodlarni to'ldirishingizni, boshqalari shakarni iste'mol qilmasligingizni va ularning deyarli barchasi sizning yarim tundan sinov vaqtigacha ro'za tutishingizni xohlashadi. tana hamma narsadan xoli.

Nima kutish kerak

Hech bo'lmaganda, siz qorin bo'shlig'i bilan shifokoringizning qabuliga borishingizni kutishingiz kerak, faqat sizga yana bir dona mazali glyukoza siropidan bir shisha berasiz (jiddiy, bu shakar - ular uni yanada mazali qilolmaydimi?), Siz buni qilasiz birinchi qoningizni olgandan so'ng darhol iching.

Siz glyukoza shishasini hayratda qoldirasiz va bir soat davomida hech qanday ovqat va ichimliksiz kutasiz, yana qon oling va shu jarayonni to'liq uch soat davomida takrorlaysiz.

Ba'zi idoralarda siz kirib, o'tirish uchun xona mavjud. Qon olish paytida o'zingizni haddan tashqari oshirib yubormasligingiz muhim, chunki bu sizning tanangiz glyukozani qayta ishlash usulini o'zgartirishi mumkin. Agar shifokor sizni o'tirishni istasa, shunchaki o'tiring.

Oldindan rejalashtirish

Biror narsa olib keling, chunki uch soat - ochlik va ko'ngil aynish paytida juda uzoq vaqt. Vaqt o'tishi bilan ba'zi shifokorlar sizga yotish uchun ba'zi joylarni taklif qilishadi. Siz har doim bu imkoniyat yoki yo'qligini so'rashingiz mumkin; uxlash har doim yoqimli.

Agar ular sizga yotish uchun xonani taklif qilishlariga amin bo'lmasangiz, siz ba'zi jurnallarni, kompyuteringizni, solitaire o'ynash uchun kartalarni olib kelishingiz kerak - bu sizning vaqtingizni band qiladigan narsa.

Yana bir ozgina maslahat, sizning mashinangizda sizni kutib turgan narsangiz bo'lishi kerak, chunki ikkinchisi siz ovqat eyishni xohlaysiz.

Uyga o'tirishim bilan cho'kib ketishim uchun bagelni olib, oldingi o'rindiqqa qo'ydim. Ba'zi krakerlar, pishloq tayoqchalari, bir parcha mevalar - uyga borishga biroz kuch beradigan har qanday narsa.

Agar siz juda oson kasal bo'lishga moyil bo'lsangiz yoki kun davomida kasal tuyg'ular sizni kuzatib tursa, sherigingizdan yoki do'stingizdan sizni juda xayvonsiz deb hisoblasangiz, uyingizga haydab yuborishlari uchun siz bilan birga borishini so'rashingiz mumkin.

O'tish ehtimoli

Ushbu test haqida haqiqat shundaki, bir soatlik testni "muvaffaqiyatsiz" bajarish juda oson va ko'p odamlar buni qilishadi! Ular eshikni etarlicha pastroq qilishadi, shunda ular muammoga duch kelishi mumkin bo'lgan har qanday kishini ushlab qolishadi.

Uch soatlik sinov darajalari ancha oqilona va ularni qondirish osonroq. Sizning homiladorlik qandli diabet bilan kasallanish ehtimoli juda oz.

Shunday qilib, sinovdan bir necha kun oldin dam olishga harakat qiling va odatdagidek ovqatlaning (agar shifokor sizga boshqacha aytmasa) va ijobiy fikrlang.

Omad tilaymiz va testni halol topshirish eng yaxshi siyosat ekanligini unutmang. Agar chindan ham homiladorlik qandli diabetga chalingan bo'lsangiz, kelgusi ikki oy ichida sog'lig'ingizni saqlashga yordam beradigan shifokoringiz borligidan xursand bo'lasiz.