O't toshlarini davolashning tabiiy usullari bormi?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• O't pufagini jarrohlik qilmasdan qanday davolash mumkin
• 1. O't pufagini tozalash
• 2. Olma sharbati
• 3. Olma sirkasi
• 4. Yoga
• 5. Sut qushqo'nmas
• 6. Artishok
• 7. Oltin tanga maysasi
• 8. Kastor yog'i to'plami
• 9. Akupunktur
• O't pufagi uchun boshqa davolash usullari
• Dori-darmon
• Jarrohlik
• O't pufagining oldini olish bo'yicha maslahatlar
• Xun
• Og'irlikni boshqarish
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

O't pufagi - bu o't pufagingizda hosil bo'lgan qattiq cho'kmalar. O't pufagi ikki xil bo'ladi:

• eng ko'p uchraydigan va ortiqcha xolesteroldan tashkil topgan xolesterolli toshlar
• ortiqcha bilirubindan tashkil topgan pigmentli toshlar

Jarrohlik o't pufagini davolashning keng tarqalgan usuli hisoblanadi, ammo siz ularni tabiiy dorilar bilan davolashingiz mumkin. O't pufagidagi tabiiy dorilarni va bu holatni oldini olishga yordam beradigan maslahatlarni o'rganish uchun o'qing.

O't pufagini jarrohlik qilmasdan qanday davolash mumkin

O't toshlari qorinning yuqori o'ng qismida o'tkir, kuchli og'riqlarga olib kelishi mumkin. Ushbu og'riq sizning elkangizga va elkangiz pichog'iga qadar tarqalishi mumkin. Boshqa alomatlar orasida ko'ngil aynish, qusish, och rangli yoki kulrang tabure va diareya.

O't pufagini o'zingiz davolashga urinishdan oldin, shifokoringiz bilan suhbatlashing. Shifokor sizga to'g'ri tashxis qo'yishda yordam berishi mumkin. Shuningdek, ular sizga davolanishning barcha usullari to'g'risida maslahat berishlari mumkin. Agar sizda ko'zlar sarg'aygan bo'lsa, isitma yoki titroq va kuchli qorin og'rig'i bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.

1. O't pufagini tozalash

O't pufagi paydo bo'lishining bir necha sabablari bor:

• Sizning jigaringiz eritib yuboradiganidan ko'proq safro chiqarishi mumkin.
• Sizning tanangizda ortiqcha bilirubin deb nomlangan pigment bo'lishi mumkin, uni eritib bo'lmaydi.
• O't pufagi to'liq bo'shatilmasligi yoki kerak bo'lganda tez-tez uchrab turishi mumkin.

Ba'zilarning ta'kidlashicha, o't pufagini tozalash yoki qizarish o't pufagining yorilishiga va safro bo'shatilishiga yordam beradi. Ammo bu da'volarni tasdiqlaydigan ilmiy dalillar yo'q. Tana o'zini tozalaydi va yuvadi.

Shunday bo'lsa-da, ba'zi odamlar zaytun moyi, sharbat va o'tlarning aralashmasini ikki yoki undan ortiq kun davomida iste'mol qiladilar. Shu vaqt ichida ular yog 'aralashmasidan boshqa biron bir narsani iste'mol qilishi kerak emas. Oddiy aralash yoki retsept yo'q. Ushbu aralash diabet bilan kasallangan odamlar yoki qon shakar darajasi past bo'lganlar uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Bir tadqiqot zaytun va kungaboqar yog'ining safro toshlaridagi roliga qaradi. Tadqiqotchilar zaytun moyi o'tni iste'mol qilishga ta'sir qilsa-da, ammo u o't pufagiga ta'sir qilmaganligini aniqladilar.

Tozalashning har qanday turini boshlashdan oldin, shifokor bilan suhbatlashing. Bu hamma odamlar uchun xavfsiz bo'lmasligi mumkin.

2. Olma sharbati

Ba'zi odamlar o't toshlarini davolash uchun olma sharbatidan foydalanadilar. Ular olma sharbati o't pufagini yumshatishi va toshlardan o'tishda yordam berishi mumkinligiga ishonishadi. Ushbu da'vo 1999 yilda chop etilgan xat tufayli kelib chiqqan, unda ayol o't pufagini olma sharbati yordamida muvaffaqiyatli o'tishi haqida batafsil ma'lumot berilgan. Ammo bu da'voni tasdiqlaydigan ilmiy tadqiqotlar mavjud emas.

Agar sizda diabet, gipoglikemiya, oshqozon yarasi va boshqa holatlar bo'lsa, ko'plab meva sharbatini iste'mol qilish siz uchun zararli bo'lmasligi mumkin.

3. Olma sirkasi

Olma sirkasi (ACV) mashhur sog'liq uchun qo'shimcha vositadir, u ko'pincha tozalaydi. ACV qon shakariga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, ammo o't pufagini davolashda ACV dan foydalanishni qo'llab-quvvatlash bo'yicha tadqiqotlar mavjud emas. Tozalash kerak yoki samarali ekanligi haqida dalillar kam.

4. Yoga

Yoga sizga toshlarni tabiiy ravishda o'tishga yordam beradi degan ba'zi da'volar mavjud.Yoga diabet bilan og'rigan odamlarda lipidlar profilini yaxshilash uchun bitta tadqiqotda topilgan. Boshqa bir tadqiqotda tadqiqotchilar xolesterolli toshlar bilan og'rigan odamlarga qarashdi va bu turdagi toshlar bo'lgan odamlarda lipidlarning g'ayritabiiy holati ko'proq uchraydi. Tadqiqotchilar ushbu g'ayritabiiy darajalar va o't pufagi mavjudligi o'rtasidagi bog'liqlikni topa olishmadi.

Yoga o't pufagi bilan bog'liq ba'zi alomatlardan xalos bo'lishga yordam berishi mumkin bo'lsa-da, o't pufagini davolashda yoga ishlatilishini tasdiqlovchi ilmiy dalillar yo'q.

5. Sut qushqo'nmas

Sut qushqo'nmas, yoki Silybum marianum, jigar va o't pufagi kasalliklarini davolashda yordam berishi mumkin. Bu ikkala organni ham rag'batlantiradi deb o'ylashadi, ammo tadqiqotchilar sut qushqo'nmasining o't pufagini davolashda foydasi haqida aniq ma'lumot berishmagan.

Sut qushqo'nmasidan qo'shimcha sifatida tabletka shaklida foydalanish mumkin. Sut qushqo'nmasidan foydalanishdan oldin, ayniqsa diabet kasalligi bo'lsa, shifokor bilan gaplashing. Sut qushqo'nmasida 2-toifa diabetga chalingan odamlarda qondagi qand miqdori kamayishi mumkin. Sut qushqo'nmasiga allergiya bo'lishi ham mumkin.

6. Artishok

Artishok o't pufagi funktsiyasi uchun foydali ekanligi aniqlandi. Bu o'tni qo'zg'atishga yordam beradi va jigar uchun ham foydalidir. Artishokning o't pufagini davolashga ta'sirini hech bir tadqiqot ko'rib chiqmadi.

Artishok bug'da pishirilgan, tuzlangan yoki panjara bo'lishi mumkin. Agar artishokka toqat qilsangiz, uni iste'mol qilishning zarari yo'q. Artishok tabletka shaklida yoki qo'shimcha sifatida sotilishi faqat shifokor bilan gaplashgandan keyin olinishi kerak.

7. Oltin tanga maysasi

Oltin tanga maysa, yoki Lisimachiae herba, o't pufagini davolashda an'anaviy xitoy tibbiyotida qo'llaniladi. Bu o't pufagi shakllanishining pasayishi bilan bog'liq. Ba'zi odamlar toshlarni yumshatishga yordam beradigan o't toshini tozalashni boshlashdan oldin oltin tanga o'tini olishni maslahat berishadi.

Oltin tanga o'tlarini chang yoki suyuq shaklda sotib olishingiz mumkin.

8. Kastor yog'i to'plami

Kastor yog'i paketlari yana bir xalq davolanish vositasidir va ba'zi odamlar bu usulni o't pufagini tozalash o'rniga ishlatishni afzal ko'rishadi. Issiq kiyimlar kastor yog'ida yog'langan, siz ularni qorin bo'shlig'iga qo'yasiz. Paketlar og'riqni engillashtiradi va o't toshingizni davolashga yordam beradi. Ushbu davolanishning samarali ekanligi haqidagi da'volarni tasdiqlaydigan ilmiy tadqiqotlar mavjud emas.

9. Akupunktur

Akupunktur o't pufagidagi og'riqlarning bir qismini spazmlarni kamaytirish, safro oqimini yumshatish va to'g'ri funktsiyani tiklashga yordam beradi. O't pufagini davolash uchun akupunktur haqida xabar berilgan, ammo ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

60 ishtirokchida akupunkturning xoletsistitga ta'sirini o'rganish uchun bitta kichik tadqiqot o'tkazildi. Xoletsistit - bu o't pufagining yallig'lanishi. Semptomlarni engillashtiradigan va o't pufagi hajmini kamaytiradigan akupunktur topildi.

O't pufagini davolashda akupunkturning afzalliklarini batafsil ko'rib chiqish uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Akupunktur nisbatan xavfsizdir. Akupunkturistni tanlashda litsenziyalangan akupunkturistni qidirib toping va ular yangi, bir marta ishlatiladigan ignalarni ishlatayotganiga ishonch hosil qiling. Ba'zi hollarda sug'urtalovchingiz xarajatlarning bir qismini qoplashi mumkin. Ko'pgina shaharlarda ham jamoat akupunktur markazlari mavjud. Akupunktur boshqa odamlar yashaydigan xonada emas, balki maxsus sharoitda amalga oshiriladi. Jamoa akupunkturining narxi ko'pincha xususiy akupunkturga qaraganda ancha arzonroqdir.

O't pufagi uchun boshqa davolash usullari

O't pufagini davolash uchun ko'pincha dorilar va jarrohlik usullari qo'llaniladi.

Dori-darmon

O't pufagini eritib yuborish uchun ikkita safro kislotasi buyuriladi:

• ursodeoksixol kislotasi
• chenodeoxycholic kislotasi

1989 yilda o'tkazilgan eski tadqiqotda ursodeoksixol kislotasi juda past kaloriya dietalariga rioya qilgan semiz odamlarda safro toshlarining paydo bo'lishining oldini olishga yordam berdi.

Safro kislotalari safro toshlarini davolash uchun ikki yilgacha vaqt ketishi mumkin. Dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatganda tosh toshlari yana paydo bo'lishi mumkin.

Jarrohlik

Jarrohlik ko'pincha o't pufagini davolash uchun tavsiya etiladi. Xoletsistektomiya deb nomlanuvchi jarrohlik o't pufagini olib tashlashni o'z ichiga oladi, shuning uchun ushbu davolanishdan keyin o't pufagi yana shakllana olmaydi.

O't pufagi omon qolish uchun kerak emas va aksariyat insonlar tanasi o't pufagining yo'qolishini minimal yon ta'sir bilan qoplay oladi. O't pufagini olib tashlash operatsiyasi haqida ko'proq ma'lumot oling.

O't pufagining oldini olish bo'yicha maslahatlar

O't toshlari eng keng tarqalgan:

• ayollar
• 40 va undan katta yoshdagi odamlar
• diabetga chalingan odamlar
• semirib ketgan odamlar
• homilador ayollar
• gormonal dorilarni qabul qiladigan odamlar
• yuqori yog'li dietalarni iste'mol qiladigan odamlar

Genetika, parhez va turmush tarzi omillarining kombinatsiyasi, o't toshlarining paydo bo'lishiga sabab bo'lishi mumkin.

Xun

2006 yilda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'proq meva va sabzavotlarni iste'mol qilgan ayollar, eng kam meva va sabzavotlarni iste'mol qilgan ayollarga qaraganda, o't pufagini olib tashlash jarrohligi xavfi kamroq. Turli xil meva va sabzavotlarni o'z ichiga olgan yaxshi muvozanatli ovqatlanish, o't pufagining sog'lom bo'lishiga yordam beradi va o't pufagi xavfini kamaytiradi. Bundan tashqari, vaznni boshqarishda yordam berishi mumkin.

Ba'zi ovqatlar o't pufagini og'irlashtirishi mumkin, jumladan:

• tuxum
• tozalangan shakar
• ko'p to'yingan yog'li ovqatlar
• oziq-ovqat allergenlari

O'zingiz oldini olishni istagan muayyan ovqatlar haqida doktoringiz bilan gaplashing.

Og'irlikni boshqarish

Semirib ketish o't toshlarini rivojlanish xavfini oshiradi. Og'irlikni yo'qotish o't pufagining oldini olishning muhim qismi bo'lishi mumkin, ammo vazn yo'qotish usulingiz juda muhimdir. Kilo yo'qotish uchun juda kam kaloriya dietasiga rioya qilish, o't toshlari xavfini oshirishi mumkin.

2013 yilda o'tkazilgan bir tadqiqotda ishtirokchilar vazn yo'qotish bo'yicha bir yillik tijorat dasturiga amal qilishdi. Dastur davomida bir guruh ishtirokchilar 6-10 hafta davomida juda kam kaloriya dietasiga rioya qilishgan (kuniga 500 kkal). Boshqa guruh uch oy davomida past kalorili dietaga (kuniga 1200-1500 kkal) rioya qilishdi. Juda past kaloriya dietasiga rioya qilgan guruh boshqa guruhga qaraganda kasalxonaga yotqizish yoki jarrohlik aralashuvini talab qiladigan o't pufagining paydo bo'lishidan uch baravar ko'p edi.

Agar kilogramm bermoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz bilan sog'lom vazn yo'qotish dasturi haqida gapiring. Ular sizga sog'lom vazn yo'qotish rejasini ishlab chiqishda yordam berishi mumkin.

Olib ketish

O't pufagi uchun tabiiy davolanishning samaradorligi to'g'risida ozgina ma'lumot mavjud.

Amerika Qo'shma Shtatlarida sotiladigan har qanday o't yoki qo'shimchalar oziq-ovqat va giyohvandlik ma'muriyati tomonidan sifat yoki tozaligi uchun tekshirilmaydi. Har qanday mahsulotni diqqat bilan o'rganing, doktoringiz bilan gaplashing va nufuzli kompaniyani tanlang. Agar sizning shifokoringiz jarrohlik amaliyotini tavsiya qilsa, siz avval sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan boshqa variantlar haqida ular bilan ochiq suhbatlashing.