Tomoq og'rig'i uchun asal: bu samarali davoladimi?

Tarkib

• Asal dori sifatida
• Xom asal va pasterizatsiya qilingan
• Tomoq og'rig'iga qarshi boshqa vositalar
• Doktoringizni qachon ko'rish kerak
• Olib ketish

Qisqa javob: ha, asal tomoq og'rig'ini engillashtirishi mumkin. Shunchaki ikki osh qoshiq asalni iliq stakan suv yoki choy bilan aralashtiring va kerak bo'lganda iching.

Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazlari (CDC) agar tomog'ingiz yo'talayotgan bo'lsa, asaldan foydalanishni tavsiya qiladi.

Biroq, 1 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarga asal berilmasligi kerak. Asal kabi bakteriyalarni olib yurishi mumkin Clostridium botulinum, bu ayniqsa chaqaloqlar uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Asal dori sifatida

Asal qadim zamonlardan beri sog'liq va terapevtik qobiliyati bilan nishonlanib kelinmoqda. Bu ko'p tibbiy tadqiqotlar, shu jumladan asalni tan olgan "Molekulalar" ilmiy jurnalida 2018 yil sharhida diqqat markazida bo'ldi:

• antioksidant xususiyatlari
• yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega
• mikroblarga qarshi vosita
• antikanser faoliyati
• antiviral xususiyatlarga ega
• antifungal xususiyatlari
• antidiyabetik xususiyatlarga ega

Asal yaralarni kiyish uchun ham ishlatiladi. 2013 yilgi jurnal maqolasiga ko'ra, an'anaviy davolanish bilan solishtirganda, yuzaki qisman qalinlikdagi kuyish va o'tkir jarohatlarga deyarli teng yoki biroz ustun ta'sir ko'rsatadi.

2017 yilgi kasalliklar bo'yicha hisobotga ko'ra, asal allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkinligini yodda tuting. Ammo asalga allergik reaktsiya juda kam uchraydi.

Xom asal va pasterizatsiya qilingan

Yorliqlarni o'qiyotganda supermarketda mavjud bo'lgan asalning ko'p qismi pasterizatsiya qilinganligini bilib olasiz. Pastörizasyonun yuqori harorati quyidagilarga olib keladi:

• rangi va tuzilishini yaxshilang
• kiruvchi xamirturushni o'ldiring
• kristallanishni olib tashlang
• raf umrini uzaytirish

Pasterizatsiya jarayoni ko'plab foydali ozuqalarni ham yo'q qilishi mumkin. Xom asal odatda qadoqlashdan oldin zo'rlanadi va foydali ozuqalarning ko'pini saqlab qoladi.

Tomoq og'rig'iga qarshi boshqa vositalar

Uydagi turli xil davolanish usullari tomog'ingiz og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi, shu jumladan:

• Tuzli suv. Tuzli suv bilan yuvish vositasi bakteriyalarni yo'q qilish, og'riqni engillashtirish va shilliqni bo'shatish uchun samarali vositadir. 1/2 choy qoshiq tuz va 8 unsiya iliq suv aralashmasini maydalashni ko'rib chiqing.
• Osh sodasi. Tuzli suvni yutish tez-tez uchraydi, ammo tuzli suv bilan aralashtirilgan pishirish soda bakteriyalarni o'ldirishga va xamirturush va zamburug'larning ko'payishiga yordam beradi. Milliy Saraton Instituti 1 stakan iliq suv, 1/4 choy qoshiq pishirish soda va 1/8 choy qoshiq tuzni aralashtirishni tavsiya qiladi.
• Limon sharbati. Limonlar og'riqni engillashtiradigan va shilimshiqni parchalashi mumkin, shuningdek ularda S vitamini ko'p. Bir choy qoshiq limon sharbati bilan 8 unsiya iliq suv iching.
• Cayenne qalampiri yoki issiq sous. Cayenne qalampiri og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega bo'lgan kapsaitsinga boy. Asal bilan aralashtirilgan 8 unsiya iliq suv va qayin moyi yoki bir necha tomchi issiq sous bilan garnitura qilishni ko'rib chiqing.
• Namlagich. Ayniqsa, qishda quruq havo tomoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Namlagichda ishlatiladigan suvga bir yoki ikki osh qoshiq vodorod periksni yoki bug 'ishqasini qo'shishni o'ylab ko'ring.

Shuningdek, turli xil choylar og'riqni engillashtiradigan, yallig'lanishni kamaytiradigan yoki bakteriyalar bilan kurashish orqali tomog'ingizni engillashtirishi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• yalpiz choyi
• malina choyi
• romashka choyi
• yashil choy
• chinnigullar choyi

Qo'shimcha tinchlantiruvchi ta'sirni qo'shish uchun asalni iliq choyga aralashtirish ham mumkin.

Doktoringizni qachon ko'rish kerak

Agar uy sharoitida asal kabi davolanish yordam bermasa, tashxis uchun shifokorga murojaat qiling.

Agar tomog'ingiz og'rig'i bilan birga bo'lsa, siz jiddiy kasallikka duchor bo'lishingiz mumkin.

• yutish qiyinligi
• titroq
• isitma
• suyuqlik ichish mumkin emasligi

Olib ketish

Ko'p yillik dori vositasi sifatida uzoq tarixga ega bo'lib, klinik sinovlarda isbotlangan bo'lib, asal tomoq og'rig'iga qarshi vosita sifatida ham samarali ishlatilishi mumkin.

Asal allergiyasi juda kam bo'lsa-da, tomoq og'rig'ini asal bilan davolashdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.

Agar asal yoki boshqa uy davolari sizga yordam bermasa yoki tomog'ingizda isitma kabi boshqa alomatlarga duch kelsangiz, shifokor bilan maslahatlashing.