Bipolyar buzuqlik bilan ota-onaga ega bo'lish nimani anglatadi?

Tarkib

• Bipolyar buzilishning sababi nima?
• Bipolyar buzilishi bo'lgan ota-onangiz sizga qanday ta'sir qilishi mumkin?
• Sizni qiziqtirgan savollarga javoblar
• Bu mening ham boshimga tushadimi?
• Buni amalga oshirish uchun men biron bir ish qildimmi?
• Manik va tushkun kayfiyat o'rtasidagi farq nima?
• Ular hech qachon tuzalmaydimi?
• Agar men tashvishlansam nima qilishim kerak?
• Bolalar va oilalar uchun qanday yordam mavjud?
• HeretoHelp
• Depressiya va bipolyar qo'llab-quvvatlash alyansi (DBSA)
• Terapiya
• O'z joniga qasd qilishning oldini olish bo'yicha milliy hayot
• Outlook

Bipolyar buzuqlikni tushunish

Agar sizning ota-onangiz kasal bo'lsa, bu yaqin oilaga doimiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bu, ayniqsa, sizning ota-onangiz o'z kasalliklarini boshqarishda qiyinchiliklarga duch kelsa to'g'ri keladi. Kasallikning og'irligiga qarab, bu sizning ota-onangiz ko'rsatadigan yordam darajasiga ta'sir qilishi mumkin. Boshqa birovning kirishi kerak bo'lishi mumkin.

Shu vaqt ichida siz va sizning ota-onangiz yordam olishlari juda muhimdir. Bolalarda ota-onasi nimani boshdan kechirayotgani haqida savollar bo'lishi mumkin va bu aloqa liniyasini ochiq saqlash muhimdir.

Bipolyar buzilish - bu odamning fikrlash va harakatiga ta'sir qiladigan ruhiy kasallik. Bu odatda kayfiyatning o'ta siljish epizodlarini o'z ichiga oladi.

Hissiy yuksakliklar, odatda, kamida etti kun davom etadigan toza ko'tarinki va hayajonli davrlardir. Hissiy pastliklar umidsizlik hissi tug'dirishi yoki odatda sizga yoqadigan mashg'ulotlarga qiziqishni yo'qotishi mumkin. Ushbu siljishlar istalgan vaqtda yuz berishi va kamida ikki hafta davom etishi mumkin.

Bipolyar buzilishning sababi nima?

Tadqiqotchilar bipolyar buzuqlikka nima sabab bo'lishiga amin emaslar. Ammo bir nechta tan olingan omillar mavjud, jumladan:

• miyaning jismoniy farqlari
• miyadagi kimyoviy muvozanat
• genetika

Olimlar qil bilingki, bipolyar buzilish oilalarda ishlaydi. Agar sizning ota-onangiz yoki birodaringiz bipolyar buzuqlikka ega bo'lsa, bu kasallikning rivojlanish xavfi ortadi. Agar bu sizning ota-onangizdan biri bo'lsa ham, bu siz avtomatik ravishda buzuqlikni rivojlantirasiz degani emas. Bipolyar buzuqlikning oilaviy tarixiga ega bo'lgan bolalarning aksariyati kasallikni rivojlantira olmaydi.

Bipolyar buzilishi bo'lgan ota-onangiz sizga qanday ta'sir qilishi mumkin?

Agar sizning ota-onangiz o'z kasalliklarini yaxshi boshqarmasa, siz beqaror yoki tartibsiz uy sharoitida yashashingiz mumkin. Bu sizning uyingizdagi, maktabdagi va ishdagi muammolarni engish uchun zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Bolalar yoki boshqa oila a'zolari:

• oiladan tashqaridagi munosabatlarda qiyinchiliklarga duch kelasiz
• yoshligidan boshlab haddan tashqari mas'uliyat yuklaydi
• moliyaviy stressga ega
• hissiy bezovtalik bilan bog'liq sog'liq muammolari
• haddan tashqari stress yoki xavotirga ega

Shuningdek, kasallikka chalingan ota-onalarning farzandlari bu kasallikka duchor bo'ladimi yoki ular butun umr davomida oila a'zolariga g'amxo'rlik qilish uchun javobgar bo'ladimi deb o'ylashlari odatiy holdir.

Sizni qiziqtirgan savollarga javoblar

Bipolyar buzuqlik ota-onaning shaxsida keskin o'zgarishlarga olib kelishi mumkinligi sababli, savollar tug'ilishi odatiy holdir. Sizni qiziqtirgan ba'zi savollarga javoblar:

Bu mening ham boshimga tushadimi?

Garchi bipolyar buzilish oilalarda ishlaydi degani haqiqat bo'lsa-da, bipolyar buzilishi bo'lgan ota-onasi bo'lgan bola hali ham kasallikka chalinganlarga qaraganda tez-tez uchraydi. Hatto bipolyar buzuqlik bilan kasallangan kishining bir xil egizagi bo'lish siz o'zingizni olasiz degani emas.

Ushbu buzuqlikni olishlariga hech kim amin bo'lolmaydi, ammo siz uni shamollash yoki grippga yo'liqqani kabi tutolmaysiz.

Agar o'zingizni stress holatida his qilsangiz yoki his-tuyg'ularingizni boshqarishda qiynalayotgan bo'lsangiz, tibbiyot mutaxassisi yoki siz ishonadigan boshqa odam bilan suhbatlashing.

Buni amalga oshirish uchun men biron bir ish qildimmi?

Yo'q. Bipolyar buzuqlikni keltirib chiqaradigan ko'plab narsalar mavjud. Siz qilgan yoki qilmagan ishingiz ulardan biri emas.

Garchi vaqt o'tishi bilan ota-onangizning alomatlari o'zgarishi, yaxshilanishi yoki yomonlashishi mumkin bo'lsa-da, ehtimol ular siz tug'ilgunga qadar buzilish bilan shug'ullangan. Odatda boshlanish yoshi 25 yoshda.

Manik va tushkun kayfiyat o'rtasidagi farq nima?

Agar sizning ota-onangiz manik epizodda bo'lsa, ular:

• uxlashda qiynalish kerak, garchi ular faqat 30 daqiqalik uyqudan keyin "yaxshi dam olish" hissi haqida xabar berishlari mumkin
• juda tez gapiring
• ular sotib olgan narsalar uchun qanday to'lashlarini beparvolik bilan ko'rib chiqing
• osonlikcha chalg'itmoq
• haddan tashqari baquvvat bo'ling

Agar sizning ota-onangiz depressiya holatida bo'lsa, ular quyidagilarni qilishlari mumkin:

• ko'p uxlash
• juda suhbatdosh emas
• uyni kamroq tark eting
• ishga bormang
• achinarli yoki pastga o'xshaydi

Ushbu epizodlar paytida ular boshqa alomatlarga duch kelishlari mumkin, shuning uchun alomatlarni bilish muhimdir.

Ular hech qachon tuzalmaydimi?

Bipolyar buzuqlik davolanmaydi, ammo u bu boshqariladigan. Agar sizning ota-onangiz dori-darmonlarni qabul qilsa va muntazam ravishda shifokorga murojaat qilsa, ularning alomatlari nazorat ostida bo'lishi ehtimoli katta.

Agar men tashvishlansam nima qilishim kerak?

Shuni esda tutish kerakki, har kim har xil. Bipolyar buzilishi bo'lgan ba'zi odamlar o'zlarining ahvollari haqida gapirishni istamasliklari mumkin, boshqalari esa boshdan kechirayotgan narsalar haqida juda ochiq bo'lishi mumkin.

Ota-onangizga yordam berishning usullaridan biri bu sizning his-tuyg'ularingizni hal qilishda yordamga muhtojligingizni his qilyapsizmi yoki nima bo'layotgani haqida savollaringiz bo'lsa, kimgadir xabar berishdir.

Shuningdek, siz ota-onangiz yoki shifokoringiz bilan birgalikda ota-onangiz epizod bo'lganida rejani tuzishingiz mumkin. Nima kutayotganingizni, nima qilishingiz kerakligini va kimga qo'ng'iroq qilishingiz kerakligini bilishingiz muhimdir.

O'zingiz yoki ota-onangizdan qo'rqsangiz, iloji boricha tezroq yordam so'rang.Agar sizda ularning shifokor raqamlari bo'lsa, ularga qo'ng'iroq qilishingiz yoki 911 yoki mahalliy shoshilinch xizmatlarga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin.

Bolalar va oilalar uchun qanday yordam mavjud?

Har yili bipolyar buzilish taxminan 5,7 million AQSh kattalariga ta'sir qiladi, bu aholining taxminan 2,6 foizini tashkil qiladi. Bu shuni anglatadiki, sizning ota-onangiz yolg'iz emas - va siz ham emassiz. Oila a'zolari o'z yaqinlariga qanday yordam berishni, shuningdek o'zlariga qanday g'amxo'rlik qilishni yaxshiroq tushunishga yordam beradigan bir qator yordam variantlari mavjud.

Onlayn forumlar va qo'llab-quvvatlash guruhlari, shuningdek, xuddi shu narsadan o'tayotgan boshqa odamlar bilan shaxsan guruh mashg'ulotlari mavjud. Siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan ba'zi manbalar:

HeretoHelp

HeretoHelp - bu ruhiy salomatlik va giyohvandlik bilan shug'ullanadigan notijorat agentliklar guruhi bo'lib, ular bemorlar va oilalarga ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolarni hal qilishda yordam berishadi.

Ular ushbu masala bo'yicha ruhiy kasalliklarni, aloqa va muammolarni hal qilish qobiliyatlarini tushunish bo'yicha tavsiyalarga ega bo'lgan onlayn vositalarni taklif qilishadi. Shuningdek, ular oila a'zolariga o'zlarining stresslarini engish uchun takliflar berishadi.

Depressiya va bipolyar qo'llab-quvvatlash alyansi (DBSA)

DBSA - bu bipolyar buzilishi bo'lgan ota-onaning farzandlari uchun yana bir mavjud onlayn resurs. Ushbu tashkilot shaxsan qo'llab-quvvatlash guruhlari haqida ma'lumot beradi. Shuningdek, ular shaxsiy uchrashuv o'tkazish imkoniga ega bo'lmagan yoki Internetdagi odamlar bilan muloqot qilishda qulayroq bo'lganlar uchun rejalashtirilgan onlayn qo'llab-quvvatlash guruhlarini boshqaradilar. Tengdoshlar ushbu guruhlarga rahbarlik qilishadi.

Terapiya

Bipolyar buzilishi bo'lgan ota-onaning farzandlari ham yakka psixoterapiyadan foydalanishlari mumkin. Agar o'zingizni haddan tashqari siqib qo'yganingizni, stressni boshdan kechirayotganingizni yoki ko'proq konsultatsiyalardan foyda ko'rishingizni his qilsangiz, birlamchi tibbiyot vrachingiz va sug'urta kompaniyangiz bilan hudud provayderlarini tekshiring.

Oilaga yo'naltirilgan terapiya (FFT) kasallik va uning oqibatlarini engishda ota-ona uchun ham, oila a'zolari uchun ham foydalidir. O'qitilgan terapevt FFT mashg'ulotlarini olib boradi.

O'z joniga qasd qilishning oldini olish bo'yicha milliy hayot

Agar siz yoki sizning ota-onangiz inqirozga uchragan bo'lsa, o'zingizga zarar etkazish yoki birovga zarar etkazish xavfi mavjud bo'lsa yoki o'z joniga qasd qilishni o'ylamoqchi bo'lsa, o'z joniga qasd qilishning oldini olish milliy hayot liniyasiga 1-800-273-8255 raqamiga qo'ng'iroq qiling. Qo'ng'iroqlar bepul, maxfiy va ular 24/7 yordam berishlari mumkin.

Outlook

Bipolyar buzuqlikni davolash usuli mavjud emas va odamlarning kasallikka chalinishi tajribasi turlicha. Tegishli tibbiy davolanish bilan vaziyatni samarali boshqarish mumkin. Ota-onangiz yoshi o'tishi bilan ularda manik epizodlar kamroq va depressiv holatlar bo'lishi mumkin. Buni ham sog'liqni saqlash bo'yicha malakali mutaxassis boshqarishi mumkin.

Sizning ota-onangiz, ehtimol, psixoterapiya va dori-darmonlarni umrbod kombinatsiyasidan foyda ko'rishadi. Quyidagilarni hujjatlashtirgan jadvalni saqlash foydali bo'lishi mumkin:

• kayfiyat
• alomatlar
• davolash usullari
• uyqu tartibi
• boshqa hayotiy voqealar

Bu sizning oilangizga alomatlar o'zgarishi yoki qaytishi to'g'risida xabar berishga yordam beradi.