Chaqaloqlar qancha suyak bilan tug'iladi va nega ular kattalardan ko'proq?
Tarkib
- Baribir suyaklar nimadan iborat?
- Chaqaloqlar o'sishi bilan suyakni o'zgartirish
- Bularning barchasida kaltsiyning o'rni qanday?
- Suyaklarning o'zgarishi shu bilan to'xtamaydi
- Keling, ba'zi qiziqarli suyak faktlariga ega bo'laylik
- Suyak faktlari
- Xamirturush
Kichkintoyning yangi tug'ilgan chaqalog'iga qarab tasavvur qilish qiyin bo'lishi mumkin, ammo u go'dakning 300 ga yaqin suyagi bor va bu suyaklar har kuni o'sib, shakli o'zgarib boradi.
Boshqa tomondan, kattalar 206 suyakka ega bo'lib, ular tana vaznining taxminan 15 foizini tashkil qiladi.
Kuting - biz haqiqatan ham chaqaloqlarning kattalarga qaraganda 100 ga yaqin suyagi bor deb aytdikmi? Qanday qilib bu mumkin?
Xo'sh, garchi suyaklar qattiq va qattiq ko'rinishga ega bo'lsa-da, aslida ular sizning hayotingiz davomida doimo qurilib tashlanadigan tirik to'qima va kaltsiydan iborat.
Keling, bu chaqaloq va sizning o'rtangizdagi kelishmovchilikni qanday izohlashini batafsil ko'rib chiqaylik.
Baribir suyaklar nimadan iborat?
Ko'pgina suyaklar bir necha qatlamli to'qimalardan iborat:
- periosteum: suyakning tashqi yuzasidagi qalin membrana
- ixcham suyak: skelet suyaklarida ko'rilgan silliq, qattiq qatlam
- bekor qilingan: ixcham suyak ichidagi shimgichga o'xshash to'qima
- ilik: qon hujayralarini hosil qiladigan suyaklarning jele shaklidagi yadrosi.
Suyak rivojlanish jarayoni ossifikatsiya deb ataladi. Bu aslida embrional rivojlanishning sakkizinchi haftasida boshlanadi - bu juda ajoyib!
Shunga qaramay, tug'ilish paytida sizning bolangizning ko'pgina suyaklari butunlay xaftaga, bu qattiq, ammo moslashuvchan biriktiruvchi to'qima turiga kiradi. Kichkintoyingizning ba'zi suyaklari qisman xaftaga chalingan bo'lib, ular go'dakni chiroyli va yaxshi tutishga yordam beradi.
Bu moslashuvchanlik zarur, shuning uchun o'sayotgan bolalar tug'ilishdan oldin bachadonning cheklangan qismida o'ralishi mumkin. Bundan tashqari, bola tug'ruq paytida tug'ilish kanali orqali hayajonli sayohatni amalga oshirish vaqti kelganida, onam va bolani osonlashtiradi.
Chaqaloqlar o'sishi bilan suyakni o'zgartirish
Farzandingiz bolaligida o'sib ulg'aygan sayin, bu xaftaga ko'p qismi haqiqiy suyak bilan almashtiriladi. Ammo yana bir narsa yuz beradi, bu nima uchun tug'ilish paytida 300 suyak katta yoshga kelib 206 suyakka aylanishini tushuntiradi.
Farzandingizning ko'plab suyaklari birlashadi, ya'ni suyaklarning haqiqiy soni kamayadi. Oxir-oqibat birlashadigan ikkita suyakning uchlarini ajratib turadigan bo'shliq ham sizning burun uchida joylashgan to'qima singari xaftaga uchraydi.
Suyaklarning birlashishi butun tanada sodir bo'ladi. Farzandingizning bosh suyagida suyaklar orasida bir yoki bir nechta yumshoq bo'shliq mavjudligini sezishingiz mumkin. Ushbu "yumshoq dog'lar" sizni biroz hayratga solishi mumkin, ammo ular juda normaldir. Ular fontanellar deb nomlanadi va ular oxir-oqibat suyaklar birlashganda o'sib boradi.
Xaftaga qo'shilgan suyak bilan almashtirish mayda qon tomirlari - kapillyar deb ataladigan - suyak hosil qiluvchi hujayralar osteoblastlarga ozuqa moddalariga boy qon etkazib bergandan so'ng boshlanadi. Osteoblastlar dastlab xaftaga tushadigan suyak hosil qiladi va keyinchalik uni almashtiradi.
Keyin bolalarda suyak o'sishi o'sish plitalari bo'lgan ko'plab suyaklarning uchida bo'ladi. Har bir plastinkada o'sayotgan to'qima suyakning oxirgi o'lchamini va shaklini belgilaydi. Biror kishi o'sishni to'xtatganda, o'sish plitalari yopiladi.
O'sish plitalari bolangiz skeletining boshqa qismlariga qaraganda zaifroq, shuning uchun singan va boshqa jarohatlarga ko'proq moyil bo'ladi. Shuning uchun velosipeddan yiqilib tushish bolangizni gipsga tushirishi mumkin, aksincha siz xuddi shunday yiqilib tushishingiz va shunchaki ko'karishingiz mumkin - ehtimol tanangizda ham, sizning egoingizda ham.
Bularning barchasida kaltsiyning o'rni qanday?
Kaltsiy yangi suyak to'qimasini shakllantirish uchun muhim mineral hisoblanadi. Bu ona sutida ham, sut aralashmasida ham mavjud. Va agar sizning farzandingiz keyinchalik bargli ko'katlarni eyishga chidamli bo'lsa, ushbu sabzavotlarda (shuningdek, sut mahsulotlarida) kaltsiy ularning o'sishiga yordam berishini eslang.
Suyaklarning o'zgarishi shu bilan to'xtamaydi
Katta yoshga kelib, suyaklarning birlashishi va suyak o'sishi to'xtadi. Voyaga etganlarning suyaklari juda kuchli, ammo engil. Va, albatta, endi sizning 206 suyagingiz bor, hammasi joyida, to'g'rimi?
Xo'sh, aniq emas. Ular qattiq va o'zgarmas bo'lib tuyulsa-da, suyaklar doimiy ravishda qayta qurish deb ataladigan jarayonni boshdan kechirmoqda. (Ammo haqiqatan ham bu nuqtadan keyin siz suyaklaringiz soni o'zgarmaydi).
Qayta qurish yangi suyak to'qimasini hosil bo'lishini va keksa suyakning kaltsiy va boshqa minerallarga bo'linishini o'z ichiga oladi, ular qonga tarqaladi. Ushbu jarayon rezorbsiya deb nomlanadi va bu suyak funktsiyasining mutlaqo normal va sog'lom qismidir - aslida bu butun hayot davomida sodir bo'ladi. Ammo bolalarda yangi suyak shakllanishi rezorbsiyadan ustun turadi.
Suyak yo'qotilishini tezlashtiradigan ba'zi narsalar mavjud. Bunga quyidagilar kiradi:
- menopauza bilan bog'liq gormonal o'zgarishlar
- spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilish
- yoshi kattaroq
Suyaklarning yo'qolishiga ta'sir qiladigan eng keng tarqalgan holat bu osteoporoz bo'lib, suyaklarning zichligini bir oz yo'qotishiga va sinishlarga nisbatan zaiflashishiga olib keladi.
Keling, ba'zi qiziqarli suyak faktlariga ega bo'laylik
Inson tanasidagi suyaklar va bo'g'imlarning ramkasi ham murakkab, ham maftunkor - xuddi siz kabi. Suyaklar ulkan jumboq singari bir-biriga mos keladi va bo'g'imlarda bo'ynida va jagdan oyoq barmoqlariga qadar harakatlanish uchun turli xil mushaklarga tayanadi.
Suyak faktlari
- Tananing eng ko'p suyaklarni o'z ichiga olgan qismi - bu qo'l. Bu ulkan narsadan iborat.
- Tanadagi qizil va oq qon hujayralarining aksariyati suyak iligida hosil bo'ladi.
- Sonda joylashgan femur tanadagi eng uzun suyakdir.
- Stapes, uzuk shaklidagi suyak, quloqning chuqur qismida joylashgan bo'lib, tananing eng kichik suyagi hisoblanadi.
- Suyaklar tanangizdagi kaltsiyning taxminan 99 foizini saqlaydi va taxminan 25 foiz suvdan iborat.
- Sizning skeletingiz har 10 yilda yoki shunga o'xshash tarzda qayta qurish orqali o'zini almashtiradi. Bu sizning oshxonangizni qayta tiklashga o'xshaydi, faqat yangisi eskisiga juda o'xshash ko'rinadi.
- Suyak materialining ikki turi mavjud: kortikal, skeletni tasvirlashda o'ylaydigan qattiq tur va yumshoqroq, ingichka va tez-tez yirik suyaklar ichida uchraydigan trabekulyar.
- Ba'zi suyaklar sizning tanangizning og'irligidan ikki-uch baravar kuchga bardosh berishga mo'ljallangan.
- Kıkırdak to'qimalarida muntazam qon ta'minoti yo'q va yangilanmaydi, shuning uchun xaftaga shikastlanishlar doimiydir. Yaxshiyamki, ular ham kamroq uchraydi.
Xamirturush
Bolalardagi suyaklarning o'sishi va birlashishi jarayoni ajoyib jarayon. Farzandingiz suyaklari ko'p yillar davomida sog'lom bo'lishiga ishonch hosil qilish uchun ba'zi muhim saboqlardan o'tish muhimdir. Ular orasida:
- Farzandingizning dietasida etarli miqdorda kaltsiyni oling (va siz ham). Tana kaltsiyni hosil qilmaydi, shuning uchun sizga kerak bo'lgan barcha kaltsiyni oziq-ovqat yoki qo'shimchalarda iste'mol qilish kerak. Sog'lom kaltsiyga boy ovqatlar tarkibiga kam yog'li sut mahsulotlari (sut, pishloq, yogurt), urug'lar, bodom, oq loviya va bargli ko'katlar, masalan, ismaloq va yoqa ko'katlari kiradi.
- Og'irlikni ko'tarish mashqlarini bajaring, masalan, yurish yoki og'irlikni ko'tarish, odatiy mashg'ulotlaringizning bir qismi yoki oilangizning qiziqarli faoliyati. Suyaklaringizni va mushaklaringizni xavfsiz sinovdan o'tkazadigan mashqlar kattalar davrida suyaklarning sog'lig'ini mustahkamlashga yordam beradi - ammo bu haqda o'ylash uchun hech qachon erta emas!
- Sizning dietangizda yoki qo'shimchalar orqali etarlicha D vitamini olganingizga ishonch hosil qiling. D vitamini tanangizga kaltsiyni singdirishga yordam beradi. Etarli miqdorda oqsil olish suyak va mushaklarning uzoq muddatli kuchi uchun ham muhimdir. Agar bolangiz vegetarianizmni erta e'lon qilib, sizni hayratga solsa, go'shtdan tashqari yaxshi oqsil manbalarini bilishiga ishonch hosil qiling. (Va har doim pediatr bilan dietadagi o'zgarishlar haqida gaplashing.)