Oddiy tug'ilgandan keyin qin qanday

Tarkib

• Qinni nima kengroq qilishi mumkin?
• Qanday qilib qochish kerak
• Vaginal jarrohlik

Oddiy tug'ilgandan so'ng, ayollarda, odatda, samimiy mintaqada og'irlikni his qilishdan tashqari, qinning me'yordan kengroq ekanligi seziladi, ammo tos suyagi mushaklari tug'ruqdan keyin normal holatga keladi, shuning uchun qin bir xil darajada qoladi homiladorlikdan oldin va homiladorlik paytida bo'lgani kabi.

Ammo, ba'zi hollarda, ayniqsa, ayol odatdagidan ko'proq tug'ruq paytida yoki bola juda katta bo'lganida, mintaqadagi mushaklar va asablarga zarar yetishi mumkin, bu esa qin kanalini biroz kattalashtirib, og'riq keltirishi mumkin. va yaqin munosabatlar paytida noqulaylik.

Qinni nima kengroq qilishi mumkin?

Tos osti qismi Organlar jinsiy, siydik va anus a'zolarini qo'llab-quvvatlashni kafolatlaydigan mushaklar guruhiga to'g'ri keladi va boshqa barcha mushaklar singari vaqt o'tishi bilan elastikligini yo'qotadi. Shunday qilib, ayolning yoshi o'tishi bilan tos suyagi mushaklarining mustahkamligi yo'qolishi va qinning odatdagidan kattalashishi tabiiy, bunda siydik o'g'irlab ketishdan tashqari, ba'zi hollarda.

Tabiiy elastiklikni yo'qotishdan tashqari, ayol ko'p homiladorlik paytida qin kattalashishi mumkin, chunki bola bachadonda rivojlanib borishi bilan tos suyagi tubida joylashgan organlarga bosim o'tkazadi, bu esa mahalliy mushaklarni susaytirishi mumkin. .

Bundan tashqari, ortiqcha vaznga ega bo'lgan bolani normal tug'ilishi, genetik omillar, boshqa normal tug'ilish, tos suyagi mashqlarini bajarmaslik va epizyotomiya ham qinning kattalashishiga yordam berishi mumkin.

Qanday qilib qochish kerak

Vaginani kattalashtirmaslik uchun perineum mintaqasining mushaklarini kuchaytirishga qaratilgan uroginekologik fizioterapiya o'tkazilishi kerak, bu esa qin kanalini kichraytiradi va siydik chiqarmaslik kabi muammolarning oldini oladi.

Uroginekologik fizioterapiya Kegel mashqlarini bajarish, elektrostimulyatsiya yoki mintaqadagi mushaklarning faolligini o'lchash kabi turli xil manbalardan foydalanadi. Bu erda siydik o'g'irlab ketishining oldini olish uchun Kegel mashqlarini qanday bajarish kerakligi ko'rsatilgan.

Shuningdek, quyidagi videoni tomosha qiling va siydik chiqarishni nazorat qilish va tos suyagi mushaklarini yaxshilash uchun qanday mashqlarni bajarishingiz mumkinligini bilib oling:

Vaginal jarrohlik

Vaginal jarrohlik, shuningdek perineoplastika deb ataladi, tug'ruqdan keyin qin sohasidagi mushaklarni qayta tiklash, yaqin munosabatlar paytida bo'shashish va bezovtalik tuyg'usini to'g'irlash uchun amalga oshiriladi.

Ideal holda, operatsiya tug'ruqdan keyingi 6 oydan 1 yilgacha amalga oshirilishi kerak, bu muddat homiladorlikdan keyin tanani normal holatga keltiradi. Bundan tashqari, operatsiyadan oldin qin mintaqasi mushaklarining kuchayishini rag'batlantirish uchun ozish va jismoniy faollik qilish kerak. Perineoplastika operatsiyasi haqida batafsil ma'lumotni ko'ring.