Yuzingizda asal va limondan foydalanishning foydasi bormi?

Tarkib

• Asalni yuzingizga qo'llashning qanday foydalari bor?
• Yuzingizda asalni qo'llashning qanday kamchiliklari bor?
• Yuzingizga limonni qo'llashning qanday foydali tomonlari bor?
• Yuzingizda limon ishlatilishining qanday kamchiliklari bor?
• Asal va limonni birgalikda ishlatish mumkinmi?
• Yuz maskalari retsepti
• Tarkibi
• Yo'nalishlar
• Boshqa takliflar
• Pastki chiziq

Dunyodagi eng yaxshi go'zallik tarkibiy qismlarining ayrimlari laboratoriyada yaratilmagan - ular tabiatda o'simliklar, mevalar va o'tlarda mavjud.

Ko'plab tabiiy ingredientlar shifobaxsh xususiyatlari va foydali foydalariga ega. Ammo hatto tabiiy ingredientlar ham yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Tabiiy narsa, bu sizga zarar etkazishi mumkinligini anglatmaydi.

Asal va limon ikkalasi ham mashhur tabiiy ingredientlardir, ular turli xil go'zallik va sog'liqni saqlash mahsulotlarida mavjud. Ammo ular sizning yuzingizda xavfsizmi?

Ushbu maqolada, yuzingizga asal va limonni qo'llashning foydali tomonlari va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan xatarlarni batafsilroq ko'rib chiqamiz va terini parvarish qilish tartibida muqobil ingredientlardan foydalanish yaxshiroq bo'lganda.

Asalni yuzingizga qo'llashning qanday foydalari bor?

Dunyo bo'ylab madaniyatlar ming yillar davomida o'zlarining terisida asaldan foydalanishgan. Asal bo'yicha olib borilgan izlanishlarga ko'ra, ushbu tabiiy ingredient bir qator foydali xususiyatlarga ega:

• Antibakterial. 2016 yilda o'tkazilgan tadqiqot asal turli xil bakteriyalarni o'ldirishi mumkinligini aniqladi. Teringizdagi bakteriyalar bezovtalikni keltirib chiqarishi mumkinligi sababli, yuzingizda asalni qo'llash buzilishlarni kamaytirishga yordam beradi.
• Antioksidant va yallig'lanishga qarshi. 2014 yilda o'tkazilgan tadqiqot asal tarkibida antioksidant sifatida yordam beradigan flavonoid va polifenol aralashmalari mavjudligini ko'rsatdi. Teriga qo'llanganda, asal yallig'lanish aralashmalarining faolligini kamaytirishi ko'rsatildi. Bu terining qizarishi va tirnash xususiyati kamaytirilishiga yordam beradi.
• Aşınma. Asal terida o'lik hujayralarni olib tashlashga yordam beradigan tabiiy fermentlarni o'z ichiga oladi. Bu asal sizning teringiz uchun tabiiy eksfoliator sifatida yaxshi tanlov bo'lishi mumkinligining bir sababi.

Siz sotib olishingiz mumkin bo'lgan ko'plab asal turlari mavjud. Teringiz uchun eng yaxshi variantlarning ba'zilari quyidagilardan iborat:

• Xom asal, bu ishlov berilmagan yoki pasterizatsiya qilinmagan asal. Bu qayta ishlangan asalga qaraganda yuqori miqdorda ozuqa moddalari va minerallarga ega, ammo iste'mol qilish xavfsiz bo'lmasligi mumkin.
• Manuka asal, u Yangi Zelandiyada o'sadigan Manuka tupidan olingan. Asalning bu turi, ayniqsa, akne davolashga yordam beradigan antimikrobiyal va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.

Yuzingizda asalni qo'llashning qanday kamchiliklari bor?

Asalni odatda sizning yuzingizda ishlatish xavfsiz bo'lsa ham, ba'zi odamlar unga yoki uning tarkibiy qismlariga alerjiya ko'rsatishi mumkin. Agar sizda polen yoki seldereyga alerjisi bo'lsa, asalga reaktsiyani rivojlanish ehtimoli ko'proq.

Agar asalga befarqligingiz haqida ishonchingiz komil bo'lmasa, uni yuzingizda ishlatishdan oldin, teringizni yamoq sinovini o'tkazishingiz mumkin. Yamoq sinovini o'tkazish uchun quyidagi amallarni bajaring:

• Bir tomchi asalni mayda teriga surting.
• 24 soat kuting.
• 24 soatdan keyin terining qizarishi, tirnash xususiyati, shishish yoki qichishish belgilari bor-yo'qligini tekshirib ko'ring. Agar sizning teringizda ushbu alomatlar uchramasa, asal yuzingizga surtilishi mumkin.

Yopishqoqligi tufayli asal boshqa tarkibiy qismlarga qaraganda teringizga tushishi qiyinroq bo'lishi mumkin. Yuzingizni yaxshilab yuving, teringizni ishqalamang va tortmang. Yumshoq bo'ling va yuzingizdagi asalni yo'qotish uchun yuzingizni bir necha marta iliq suv bilan yuving.

Yuzingizga limonni qo'llashning qanday foydali tomonlari bor?

Teringizga limonni qo'llashning aniq foydalariga ega bo'lishdan oldin, limon tarkibida teringizni qichitishi, tirnash xususiyati yoki kuyishi mumkin bo'lgan tabiiy mevali kislotalar borligiga e'tibor berish kerak.

Shuning uchun ko'plab terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassislar limonni yuzga surishdan ehtiyot bo'lishadi va ba'zilar uning afzalliklaridan ko'ra ko'proq kamchiliklarga ega deb hisoblashadi. Kelajakda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yon ta'siri haqida ko'proq muhokama qilamiz.

Tadqiqotlarga ko'ra, limon sharbati quyidagi xususiyatlarga ega.

• Antioksidant. Limon sharbati tabiiy ravishda C vitaminini, antioksidantni, terining shikastlanishini va erta qarishni kamaytirishga yordam beradi.
• Bog'lovchi fazilatlar. PH darajasi yuqori bo'lganligi sababli limon teridagi yog'ni kamaytirishi va yallig'lanishni kamaytirishi mumkin.
• Antifungal. 2014 yilda o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra limon sharbati antifungal xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin, shu bilan birga uni yo'q qilish qobiliyati Candida teridagi qo'ziqorin shtammlari.
• Terining yorishi. Limon tarkibida terini tabiiy ravishda yengillashtirish qobiliyatiga ega kislotalar, shu jumladan yoshdagi dog'lar va akne izlari mavjud. Biroq, limonga qaraganda ancha samarali bo'lgan retsept bo'yicha kremlar mavjud.

Yuzingizda limon ishlatilishining qanday kamchiliklari bor?

Limon juda past pH darajasiga ega, bu esa uni juda kislotali qiladi. Uni teringizga qo'llash bir nechta yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Mumkin bo'lgan yon ta'sirlarning ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• Terining tirnash xususiyati. Bu sizning yuzingizga limonni qo'llashning eng keng tarqalgan yon ta'siri. Limon juda kislotali bo'lganligi sababli quruqlik, qichishish, qizarish va qichishishga olib kelishi mumkin. Agar sezgir teringiz bo'lsa, bu yon ta'siri yanada jiddiyroq bo'lishi mumkin.
• Quyosh nuriga sezgirlik. Fitofotodermatit deb nomlanuvchi bu teringizdagi tsitrus mevalari quyosh nuriga duchor bo'lganida yuzaga keladigan teri reaktsiyasining bir turi. Teringizning shishishi, qizarishi va blisterga o'xshash yamoqlarga olib kelishi mumkin.
• Leykoderma. Vitiligo deb ham nomlanuvchi ushbu terining holati terida katta oq dog'lar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Teriga limon ishlatish ushbu holat xavfini oshirishi mumkin.
• Quyosh yonishi. Teringizga limon ishlatish quyosh yonishi xavfini oshirishi mumkin.

Agar sizda sezgir teringiz bo'lsa, terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassislar teringizga limon ishlatmaslikni maslahat berishadi, ayniqsa yuzingizda.

Teringiz uchun limondan ko'ra xavfsizroq tanlov bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi tabiiy ingredientlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• bodring
• qatiq
• yashil choy
• aloe vera

Agar siz limonning kislotaliligiga teringiz qanday munosabatda bo'lishiga ishonchingiz komil bo'lmasa, uni ishlatishdan oldin teringizga yamoq sinovini o'tkazishingiz mumkin. Yamoq sinovini o'tkazish uchun yuqorida bayon qilingan asalni yamoq bilan sinash uchun quyidagi amallarni bajaring.

Asal va limonni birgalikda ishlatish mumkinmi?

Asal va limonni birgalikda ishlatish xavfsiz bo'lishi mumkin, agar:

• siz ikkala ingredientning yamoq sinovini o'tkazdingiz va ikkala tarkibiy qismga nisbatan sezgirlikni rivojlantirmadingiz
• yaqinda quyoshda vaqt o'tkazmasligingizni bilasiz
• siz ozgina limon sharbatidan foydalanasiz

Yuz maskalari retsepti

Agar sizda yog'li teringiz bo'lsa, bu yuz niqobidagi tarkibiy qismlar ortiqcha yog'ni singdirishga va gözenekleri zichlashga yordam beradi.

Tarkibi

• 1/2 osh qoshiq xom asal
• 1 choy qoshiq limon sharbati
• 1 tuxum oq

Yo'nalishlar

• Ingredientlarni bir piyola ichiga birlashtirib, 1 dan 2 minutgacha siltang. Agar tarkibiy qismlar ko'pik bo'lsa, u yaxshi aralashtirilganligini bilasiz.
• Aralashmani yangi yuvilgan yuzingizga surtish uchun barmoqlaringiz yoki kichkina toza cho'tka bilan ishlating. Uni qo'llaganingizda ko'z atrofidan qoching.
• Aralashmani iloji boricha qalin qilib surting va tomizishga yo'l qo'ymasdan.
• Niqobni 20-30 daqiqagacha quriting. Agar niqobingiz qurigan va teringizda qattiqlashayotganini sezsangiz, uni oldinroq olib tashlang.
• Teringizni iliq suv bilan yuvib tashlang yoki yumshoq nam mato yordamida yuving.
• Yuzingizni quriting. Yengil nemlendirici qo'llang.

Boshqa takliflar

Terining turli xil holatlari uchun yuz maskalarini yaratish uchun siz boshqa limon sharbati va asal aralashmalaridan foydalanishingiz mumkin. Siz yuqorida sanab o'tilgan niqob retsepti bo'yicha xuddi shunga o'xshash amallarni bajarasiz, shunchaki turli xil ingredientlar bilan.

• Sivilcaga moyil bo'lgan teri uchun niqob. 1 choy qoshiq limon sharbati, 1 osh qoshiq asal va 1 choy qoshiq pishirish soda aralashtiring. 10-15 daqiqaga qoldiring.
• Giperpigmentatsiya uchun niqob. 1 choy qoshiq limon sharbati, 1 osh qoshiq asal, 1 osh qoshiq tekis yogurt va 1/4 choy qoshiq zerdeçal kukunini aralashtiring. 10-15 daqiqaga qoldiring.
• Terining yallig'lanishi va qizarishini kamaytirish uchun niqob. Ikki osh qoshiq asal, bitta limon tilimidan sharbat va bir choy qoshiq doljin aralashtiring. 10-15 daqiqaga qoldiring.

Pastki chiziq

Asal ham, limon ham ko'plab shifobaxsh xususiyatlarga ega tabiiy ingredientlardir. Har ikkalasidan asalni odatda limondan ko'ra teringizga ishlatish xavfsizroq. Bu yumshoqroq, oziqlantiruvchi va reaktsiyaga olib kelishi ehtimoli kamroq.

Limon juda kislotali va terining tirnash xususiyati, quruqlik va quyoshning shikastlanishiga olib kelishi mumkin, ayniqsa sezgir teringiz bo'lsa. Ular limondan xavfsiz foydalanishning kalitidir, shunchaki oz miqdordagi terini teriga ishlatish kerak.

Bundan tashqari, limon yoki asalni yuzingizga surtishdan oldin terining kichik joyida yamoq sinovini o'tkazishga ishonch hosil qiling. Agar teringiz yamoq sinovidan qizargan, shishgan yoki qichiydigan bo'lsa, tarkibiy qismlardan foydalanmang.