Oq sochlar uchun 20+ uyda davolanish usullari

Tarkib

• Hayot tarzi kulrang sochlar uchun echim sifatida o'zgaradi
• Vitaminlarni yetarlicha iste'mol qiling
• Etarli miqdorda minerallarni oling
• Chekishni to'xtating
• Sochlaringizni quyosh nurlaridan saqlang
• Sochingizga zarar etkazishni to'xtating
• Uy sochlari uchun sochlar
• Sochni tabiiy bo'yash
• Xamirturush

Kul sochlar

Sochingiz o'lib, keyin qayta tiklanadigan tabiiy tsikldan o'tadi. Sochingizning follikulalari qariganida ular kamroq rang hosil qiladi.

Garchi sizning genetikangiz oqartirishni haqiqiy boshlanishini aniqlasa-da, siz 35 yoshga to'lganingizdan so'ng, sizning keksaygan sochlaringiz follikulalari oxirgi o'lgan sochlarning o'rnini bosadigan oq yoki kulrang sochlarni hosil qilishi mumkin.

Ba'zi odamlar oqargan sochlarni etuklik va donolik belgisi sifatida nishonlashsa, ko'pchilik sochlari oqarib boshlaganida yoshi kattaroq bo'lib tuyuladi va sochlar yoshroq ko'rinishi uchun ketishini istaydi.

Hayot tarzi kulrang sochlar uchun echim sifatida o'zgaradi

Agar siz bir nechta kulrang sochlarni ko'rganingiz uchun tashvishlansangiz, asl soch rangingizni uzoqroq saqlashga yordam beradigan turmush tarzingizni o'zgartirishingiz mumkin. Quyida ushbu o'zgarishlarning ba'zilari keltirilgan.

Vitaminlarni yetarlicha iste'mol qiling

Sochingizni sog'lom holda saqlaydigan vitaminlarga quyidagilar kiradi.

• B guruhi vitaminlari, ayniqsa B-12 va biotin
• D vitamini
• E vitamini
• A vitamini

Etarli miqdorda minerallarni oling

Soch o'sishi va tiklanishida muhim rol o'ynashi mumkin bo'lgan minerallarga quyidagilar kiradi.

• rux
• temir
• magniy
• selen
• mis

Chekishni to'xtating

Boshqa salbiy jihatlar qatori, chekish soch follikulalariga zarar etkazishi va qisqarishi mumkin.

Sochlaringizni quyosh nurlaridan saqlang

Shlyapa yoki sharf bilan yoping.

Sochingizga zarar etkazishni to'xtating

Sochga zarar etkazishi mumkin bo'lgan ba'zi sochni parvarish qilish harakatlariga quyidagilar kiradi:

• sayqallash
• keng tishli taroq o'rniga cho'tkadan foydalanish, ayniqsa nam sochlar bilan
• jingalak yoki sochlarini fen bilan juda ko'p issiqlikni qo'llash
• qattiq sovun / shampunlardan foydalanish
• juda tez-tez yuvish

Uy sochlari uchun sochlar

Tabiiy davolanish tarafdorlari oq sochlar uchun bir qator tabiiy vositalarni taklif qilishadi. Bunga quyidagilar kiradi:

• Hindiston yong'og'i yog'i. Har kuni, yotishdan oldin, kokos moyini sochlaringizga va boshingizga massaj qiling. Ertasi kuni ertalab odatdagidek sochlaringizni yuving.
• Zanjabil (Zingiber officinale). Har kuni 1 osh qoshiq asal bilan aralashtirilgan choy qoshig'ida yangi maydalangan zanjabilni iste'mol qiling.
• Qora pog'onali pekmez. Boshqa har kuni bir osh qoshiq qora tanli pekmezni iste'mol qiling (lavlagi shakaridan emas, shakarqamish sharbatidan); bu oqartirish jarayonini teskari yo'naltirishga ishoniladi.
• Amla (Fillanthus emblica). Har kuni olti unsiya yangi amla sharbatini iching yoki sochlaringizni haftada bir marta amla yog'i bilan massaj qiling. Amla hind krijovnik sifatida ham tanilgan.
• Qora kunjut urug'lari (Sesamum indikum). Haftada ikki-uch marta, oqartirish jarayonini sekinlashtirish va ehtimol teskari yo'naltirish uchun bir osh qoshiq qora kunjut urug'ini iste'mol qiling.
• Ghe.Haftada ikki marta, sochlaringizni va boshingizni toza sariyog '(tiniqlangan sariyog') bilan massaj qiling.
• Amarant (Amaranthus).Haftada uch marta, yangi amaranth sharbatini sochlaringizga surting.
• Bug'doy o'tining sharbati (Thinopyrum intermedium). Har kuni bir-ikki untsiya yangi bug'doy o'tining sharbatini iching yoki sho'rvalaringizga va kokteyllarga har kuni 1 osh qoshiq bug'doy o'tining kukuni qo'shing.
• Fo-ti (Polygonum multiflorum). An'anaviy xitoy tibbiyotida sochlarning oqarish jarayonini qaytarish uchun fo-ti ichki sifatida qo'shimcha sifatida qabul qilinadi - kuniga ikki marta ovqat bilan 1000 milligramm.
• Piyoz (Allium cepa). Piyozni maydalagichga aralashtiring va keyin suzgichdan foydalaning, shunda siz sharbat bilan qolasiz. Haftada ikki marta ushbu sharbatni boshingizga suring, uni 30 daqiqa davomida joyida qoldiring va keyin odatdagidek shampun bilan yuving.
• Sabzi sharbati (Daucus carota subsp. sativus). Har kuni 8 untsiya sabzi sharbatini iching.
• Katalaza. Katalaza fermentiga boy ovqatlarni iste'mol qiling:
  • sarimsoq piyoz
  • karam
  • Shirin kartoshka
  • qayla
  • brokkoli
  • bodom
• Kori barglari (Murraya koenigii). ¼ stakan karri barglaridan va ½ stakan yogurtdan pasta tayyorlang. Soch va bosh terisiga surting va keyin 30 daqiqadan keyin yuving. Haftada ikki-uch marta takrorlang.
• Ashwagandha (Withania somnifera). Oziq-ovqat bilan ashwagandha qo'shimchasini oling. Ashwagandha hind ginseng nomi bilan ham tanilgan.
• Bodom yog'i. Bodom yog'i, limon sharbati va amla sharbatining teng qismlarini aralashtiring. Aralashmani sochlaringizga va boshingizga massaj qiling. Uch kun davomida kuniga ikki marta ushbu tartibga rioya qiling.
• Bibariya (Rosmarinus officinalis). Quritilgan bibariya bilan 8 unsiyali idishni to'ldiring, so'ngra idishni ustiga zaytun moyi bilan to'ldiring. Kavanozni to'rt-olti hafta davomida quyoshli joyda qoldiring, uni bir necha kunda silkiting. Olti hafta o'tgach, uni soch moyi sifatida ishlating.

Sochni tabiiy bo'yash

Siz o'zingizning sochlaringizni turli xil o'tlar bilan bo'yashingiz mumkin. Ushbu turdagi soch bo'yoqlari savdoda mavjud bo'lgan kimyoviy bo'yoqlar kabi kuchli emasligi sababli, o'zgarishlarni ko'rishdan oldin o'lish jarayoni bir necha marta takrorlanishi kerak. Tavsiya etilgan asosiy tarkibiy qismlarga quyidagilar kiradi:

• sariq sochlar: romashka gulining choyi, limon po'sti, za'faron, marigold gullari
• qizil sochlar: lavlagi sharbati, sabzi sharbati, gul barglari,
• jigarrang sochlar: kofe, dolchin
• qora sochlar: qora yong'oq, qora choy, adaçayı, qichitqi o't

Tabiiy kosmetika tarafdorlari tomonidan tavsiya etilgan ba'zi sochlarni bo'yash retseptlariga quyidagilar kiradi:

• To‘ray qovoqni haydab chiqardi (Luffa akutangula). Torayni kokos moyida qorayguncha qaynatib oling (taxminan to'rt soat). U soviganida, ozgina miqdorda bosh va sochlaringizga massaj qiling. 45 daqiqadan keyin uni sochlaringizdan yuving. Haftada ikki-uch marta takrorlang.
• Bhringraj (Eclipta prostrata). Kichkina olovda kichkina idishda 1 choy qoshiq bhringraj va 2 osh qoshiq kokos moyini aralashtiring. Iliq aralashmani sochlaringizga va boshingizga suring. Bir soatdan keyin yuvib tashlang. Haftada ikki-uch marta takrorlang.
• Qora qalampir (Piper nigrum). 1 osh qoshiq yangi maydalangan qora murch va 1 choy qoshiq yangi limon sharbatini ½ stakan oddiy yogurtga aralashtiring. Aralashmani sochlaringizga massaj qiling, uni 1 soat davomida joyida qoldiring va keyin yuving. Haftada uch marta takrorlang.
• Xina (Lawsonia inermis). Yogurtning zichligi bilan xamir tayyorlash uchun bir stakan qora choy yoki qahvaga etarlicha xina kukunini aralashtiring. Idishni yoping va u o'tirsin. Olti soatdan keyin 2 osh qoshiq zaytun moyini aralashtiring va keyin aralashmani sochlaringizga surting. Siz xohlagan rang chuqurligiga qarab uni 1 soatdan 3 soatgacha yuvib tashlang.

Xamirturush

Qariganingizda follikulalaringiz ham qariydi. Va sochlaringizning follikulalari qariganida ular kamroq rang hosil qiladi. Bu sochlardagi melanin va pigmentatsiyani kamroq bo'lishiga olib keladi, keyinchalik ular kulrang yoki oq rangga o'xshaydi.

Agar sochlaringiz rangga ega bo'lishini afzal ko'rsangiz, bir qator echimlar mavjud. Kul sochlar uchun ko'plab tabiiy uy sharoitlari tabiiy davolanish tarafdorlari tomonidan targ'ib qilinadi.

Ushbu yondashuvlar ularning qanchalik yaxshi ishlashini ko'rish uchun klinik jihatdan o'rganilmagan. Bundan tashqari, ushbu vositalarning ko'pchiligiga allergiya bo'lishi mumkin. Shunday qilib, agar siz sochingizning rangini o'zgartirish uchun uyda davolanadigan vositani sinab ko'rishga qaror qilsangiz, avval ushbu vositani shifokor bilan muhokama qilishni o'ylab ko'ring.

Shifokor uy sharoitida davolanish vositasi sizga qanday ta'sir qilishi mumkinligi to'g'risida (hozirgi sog'lig'ingiz, qabul qilayotgan dorilaringiz va boshqa masalalar asosida) tushuncha berishi mumkin.